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菜干无花果骨头汤的做法食谱

简单易学的菜干无花果骨头汤美食做法

  • 菜干无花果骨头汤

  • 用料猪骨，菜干，无花果，南北杏菜干无花果骨头汤的做法1、菜干提前浸泡，洗干净。2、骨头焯水后用流动水洗干净3、把所有材料放入汤锅加适量水，大火转中小火煲一个半小时，最后十分钟大火煲，这样骨头汤煲出来更香。...
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菜干杏仁无花果蜜枣猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的菜干杏仁无花果蜜枣猪骨汤做法

  • 菜干杏仁无花果蜜枣猪骨汤

  • 广东老火汤。天天煲汤的广东人家都有一本私家汤谱，随手分享一个润肺清热的汤。如果说什么功效其实并没有特别神奇，就是好喝，天天汤水滋润也算是一种日积月累的养生习惯。煲汤要点一：煲汤炖汤一般冷水下锅，以使食料营养充分溶解，增加汤味。煲汤要点二：熬汤时冷水要一次性加足，若中...
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💙广式去火汤-杏子无花果莲子菜干猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的💙广式去火汤-杏子无花果莲子菜干猪骨汤做法

  • 💙广式去火汤-杏子无花果莲子菜干猪骨汤

  • 晒干的菜干用料猪骨克杏仁克💙广式去火汤-杏子无花果莲子菜干猪骨汤的做法两人量：1:泡开的莲子（记得去掉绿色莲心）2:干的无花果6个3:杏子（南北的都可以）一定要一小把猪骨过热水，记得一勺料酒去腥哦菜干泡着，泡着，泡到软，然后使劲搓细，冲洗容易去沙子全部都丢进锅里，煲汤3小时菜干沾...
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雪梨无花果骨头汤好吃的烹饪方法 雪梨无花果骨头汤的地道做法和步骤

  • 雪梨无花果骨头汤

  • 开春，入秋都可以喝这个汤，润润肠胃😁用料无花果4个雪梨1个骨头适量红枣适量雪梨无花果骨头汤的做法备好汤料，雪梨切块，不要核。骨头习惯了过一遍热水再煲汤，这样汤水更加鲜甜。捞出骨汤，把备好的汤料全部放进去，炖两个小时。一碗美味鲜甜的汤就做好啦，很简单，动起来吧。小贴士如果...
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羊肚菌干贝无花果骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的羊肚菌干贝无花果骨头汤做法

  • 羊肚菌干贝无花果骨头汤

  • 小朋友容易感冒抵抗力差就可以试下这个汤（量自己看咯）我也是随意抓用料猪骨克盐克羊肚菌无花果玉竹干贝粒红枣枸杞羊肚菌干贝无花果骨头汤的做法顿汤...
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虫草花、无花果、排骨头煲老鸽汤的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花、无花果、排骨头煲老鸽汤做法

  • 虫草花、无花果、排骨头煲老鸽汤

  • 秋季汤水用料虫草花20克无花果2个姜1片排骨250克盐适量鸽子一只葱一根虫草花、无花果、排骨头煲老鸽汤的做法材料洗干净，汆水煲汤小贴士排骨和鸽子汆水之后再煲，快出锅时候加葱一根煲个十几分钟。...
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猴头菇无花果排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的猴头菇无花果排骨汤做法

  • 猴头菇无花果排骨汤

  • 中医认为，猴头菇性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体等功效，无花果，润肠通便、健胃消食、防癌抗癌用料猴头菇2个排骨200克无花果2个蜜枣1粒圆肉10克枸杞数粒姜2片猴头菇无花果排骨汤的做法猴头菇提前半天，有毛的方向向下，用碗压住让菇全部浸泡在水里，泡发后挤干水，冲洗一下，重新...
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无花果海底椰骨头汤——止咳的做法步骤及图解,美味正宗的无花果海底椰骨头汤——止咳做法

  • 无花果海底椰骨头汤——止咳

  • 食材：扇骨头200克、海底椰片5克、无花果4颗、4克、南杏仁5克、北杏仁5克、食材用料扇骨头200克海底椰5克无花果4颗桔梗南杏仁北杏仁盐无花果海底椰骨头汤——止咳的做法海底椰片、无花果、桔梗、南杏仁、北杏仁食材清洗干净，放水浸泡15分钟，在炖汤过程中才容易出味扇骨头洗...
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霸王花无花果胡萝卜骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的霸王花无花果胡萝卜骨头汤做法

  • 霸王花无花果胡萝卜骨头汤

  • 秋天，秋躁，所以要润肺。霸王花无花果是当之无愧的润肺佳品了😁😁每年秋天我都经常煲这个汤，以前小时候家里种了霸王花，就自己晒干。这是从小喝到大，也从来都不曾厌恶的一款汤，清甜清甜的，老少咸宜。不过，好像胃寒的少喝点，听说霸王花稍稍有点寒凉用料霸王花0.5朵胡萝卜0.5根无花果...
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秋冬润肺汤系列：菜干黄豆红萝卜无花果南北杏骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬润肺汤系列：菜干黄豆红萝卜无花果南北杏骨头汤做法

  • 秋冬润肺汤系列：菜干黄豆红萝卜无花果南北杏骨头汤

  • 用料猪骨300克胡萝卜1根黄豆15克无花果干4个南北杏3克姜片2片盐10克秋冬润肺汤系列：菜干黄豆红萝卜无花果南北杏骨头汤的做法将黄豆提前冷水泡发，菜干洗干净切段，红萝卜切块，排骨飞水，南北杏洗干净后，放入汤锅，先大火烧开40分，后小火1个半小时左右。汤清润甜。老广秋冬最爱汤水之...
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苹果无花果胡萝卜混搭骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果无花果胡萝卜混搭骨头汤做法

  • 苹果无花果胡萝卜混搭骨头汤

  • 买了一箱苹果，吃了一个月还是没吃了，于是想尽办法解决…用料猪骨头200g胡萝卜1根苹果1个无花果干2个红枣干3片姜2小块料酒1勺盐随意苹果无花果胡萝卜混搭骨头汤的做法苹果胡萝卜削皮洗净切块，无花果干洗净，放到一旁备用。猪骨头提前解冻，冷水洗几遍，然后再冷水下锅，加1块姜1勺料...
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太子麦冬参无花果骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的太子麦冬参无花果骨头汤做法

  • 太子麦冬参无花果骨头汤

  • 主要具有健脾养胃、润肺止咳等功效，可以促进消化与吸收，大人小朋友都可以喝用料筒骨半条无花果4个太子参5个小的麦冬6条小的适量的水和盐没有骨头可以用瘦肉红枣桂圆加2－3个太子麦冬参无花果骨头汤的做法骨头焯水，清洗干净后放入砂锅加10碗清水加入太子参麦冬无花果红枣桂圆...
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菜干骨头汤的做法和图解 好吃的菜干骨头汤家常做法

  • 菜干骨头汤

  • 秋天你可能需要这些靓汤呢！菜干白菜煲猪骨汤是一道广东省的特色传统名菜，属于粤菜系。此菜有润燥滋阴的功效，同时还有清热润肺、化痰止咳、排毒利水的作用。白菜干是白菜经晾晒再蒸煮然后晒干而成的，别名菜干，性微寒，味甘，仲秋闷热日时宜用白菜干煲粥、煲汤。具有养心调血，清热除...
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「滋阴下火」无花果花胶骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的「滋阴下火」无花果花胶骨头汤做法

  • 【滋阴下火】无花果花胶骨头汤

  • 90年后的老呀姨把奶茶换成养生汤。无花果有清‮解热‬毒，化痰‮湿去‬的功效，配花胶更可以滋补养颜，补充胶原蛋白，抗衰老。用料无花果1-2个花胶22克骨头200克海底椰适量姜片2-3片枸杞10-15粒【滋阴下火】无花果花胶骨头汤的做法先提前一天把花胶泡发好。这里也简单说说花胶的...
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奶白菜蚝干花胶骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶白菜蚝干花胶骨头汤做法

  • 奶白菜蚝干花胶骨头汤

  • #奶白菜蚝干花胶骨头汤#周末本来约好要去坪山朋友家小聚。接到亲妹子微信要带两小宝（小苹果3岁2个月，小宝才3个月）来我家。想着最近大小宝感冒咳嗽，她婆婆也是不舒服，照顾不了两个宝贝，妹妹照顾两孩子实在比较辛苦，只能周末来我这轻松下，歇口气了。所以还是赶紧地给我妹妹煲个老...
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「汉美驰慢炖锅」无花果干莲藕骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的「汉美驰慢炖锅」无花果干莲藕骨头汤做法

  • 【汉美驰慢炖锅】无花果干莲藕骨头汤

  • 天天煲汤，记录下来。用料排骨300克无花果干15瓣藕2节枸杞20粒姜片5片盐适量【汉美驰慢炖锅】无花果干莲藕骨头汤的做法骨头提前用清水浸泡去血水。准备姜片。锅中放清水，放入骨头煮沸焯烫。用温水冲洗净浮沫，放炖锅中，放入姜片。莲藕洗净削皮，切滚刀。放入炖锅中。准备枸杞，下...
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霸王花无花果骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的霸王花无花果骨头汤做法

  • 霸王花无花果骨头汤

  • 用料霸王花1.5朵蜜枣1个无花果3个盐克姜3片扇骨霸王花无花果骨头汤的做法全部放进去煲2.5小时...
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干鲜霸王花南北杏无花果筒骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的干鲜霸王花南北杏无花果筒骨汤做法

  • 干鲜霸王花南北杏无花果筒骨汤

  • 干霸王花润肺。鲜霸王花清热。南北杏无花果润肺止咳。用料南北杏15-20颗猪筒骨3-5块干霸王花4-5颗鲜霸王花4-5颗无花果4-5颗干贝10-15颗干鲜霸王花南北杏无花果筒骨汤的做法霸王花泡洗。猪筒骨汆水。全部材料捞起扔锅里。就等煮好吧。...
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无花果赤小豆骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果赤小豆骨头汤做法

  • 无花果赤小豆骨头汤

  • 无花果，可激活体内免疫细胞，美容润肤、排除毒素。赤小豆具有利水消肿、清热去湿的功效。用料无花果3个赤小豆适量棒骨250克盐少量海盐鲜少量无花果赤小豆骨头汤的做法棒骨焯水，去掉血水放入电子炖锅（煲汤的锅都可以）加入洗干净的赤小豆，我没有泡，当然泡一会也是可以的。没泡也煲...
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海底椰无花果雪梨干炖骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰无花果雪梨干炖骨汤做法

  • 海底椰无花果雪梨干炖骨汤

  • 夏季給男票煲汤带去上班喝爸妈也可以解决午餐的餐，而且这道汤椰香味浓郁，口感丰富，家人都很喜欢。夏天喝可以润肺、降火和开胃。用料海底椰20克无花果4粒雪梨干2片杏仁15克百合10克陈皮1片蜜枣2粒排骨200克海底椰无花果雪梨干炖骨汤的做法备料，洗净后泡十分钟。准备一小锅开...
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简单易学的无花果骨头靓汤美食做法

  • 无花果骨头靓汤

  • 给儿子润喉止咳的用料无花果3-4个红萝卜半根玉米半个骨头4-5块无花果骨头靓汤的做法无花果清洗，骨头清洗，红枣玉米红萝卜清洗，切块，全部放入炖锅，慢炖3个小时，我是晚上入锅预约后炖的，第二天早上起来就有的喝，看成品，味道不错，暖胃无花果喝前先取出来喔😊也可以加点红枸杞，因为是晚...
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简单易学的无花果枸杞骨头汤美食做法

  • 无花果枸杞骨头汤

  • 这碗汤不算漂亮，但是绝对是养生健体的。枸杞补肾养气血，无花果可健胃清肠、消肿止痛，对肠炎、咽炎患者，可以起到一定的疗效，除此之外还具有抗炎、抗肿瘤的作用。用料骨头±一斤姜片适量枸杞适量盐适量新鲜无花果6个无花果枸杞骨头汤的做法枸杞泡水清洗再用，放冷藏，都变黑了。买...
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「止咳润肺」🐊肉无花果骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的「止咳润肺」🐊肉无花果骨头汤做法

  • 【止咳润肺】🐊肉无花果骨头汤

  • 90年后的老呀姨把奶茶换成养生汤。无花果有清‮解热‬毒，化痰‮湿去‬的功效，配鳄鱼肉是止咳润肺，气管炎最佳食材。家有小孩常煲鳄鱼干汤可以增强气管免疫功能，降低过敏咳嗽。用料鳄鱼肉50-80克无花果2-3个红萝卜1根海底椰10克骨头200克【止咳润肺】🐊肉无花果骨头汤的做法先...
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《无花果菜干猪骨汤》的做法步骤及图解,美味正宗的《无花果菜干猪骨汤》做法

  • 《无花果菜干猪骨汤》

  • 无花果炖猪骨汤是一道传统药膳，属于粤菜系。（无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，无花果所含的脂肪酶、可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用）无花果炖猪骨汤具有清心润肺、清暑解热、除痰治咳的作用。...
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菜干无花果排骨汤｜润肺止咳的做法步骤及图解,美味正宗的菜干无花果排骨汤｜润肺止咳做法

  • 菜干无花果排骨汤｜润肺止咳

  • 菜干无花果汤（一个人的分量）功效：养肺清心，养胃祛湿材料：菜干30g，无花果3个，玉竹10g，沙参10g，蜜枣1个，薏米10g，陈皮一小片用料排骨一小块无花果1个菜干一棵薏米10克玉竹两片菜干无花果排骨汤｜润肺止咳的做法准备材料，排骨要焯水菜干提前泡一小时，剪小块所有材料放进炖盅加水大概300ml，盖...
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