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原味芦笋的做法食谱

原味芦笋的做法和图解 好吃的原味芦笋家常做法

  • 原味芦笋

  • 老公的表妹从乡下带回好多芦笋，这种菜最好吃新鲜原味的，脆脆的、鲜甜的口感，享受大自然的味道！用料芦笋1把黄油/食用油1+1勺盐2+2克黑胡椒粉少量原味芦笋的做法芦笋去掉老根，头顶有刨子刨下皮，更嫩！剩下的根部放水里养着，要不然容易老。锅里放水烧开，放一勺盐，一勺油，芦笋中间切一刀...
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原味芦笋#烤肉机##十分钟#的做法步骤及图解,美味正宗的原味芦笋#烤肉机##十分钟#做法

  • 原味芦笋#烤肉机##十分钟#

  • 你也许无法想象，十分钟，可以生产多少美食~#十分钟##烤肉机#用料芦笋10根油/黄油一丢丢水2-3汤匙原味芦笋#烤肉机##十分钟#的做法开机，在烤盘上刷薄薄一层油，用黄油的话更香~摆上芦笋后，盖上盖，1-2分钟后打开一点，倒入2-3汤匙水，盖上盖，可以看到大量蒸汽挥发，3分钟左右芦笋就熟了我...
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原创熊猫抱竹之麻酱芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的原创熊猫抱竹之麻酱芦笋做法

  • 原创熊猫抱竹之麻酱芦笋

  • 不折腾，不痛快。昨天才吃了抱蛋芦笋，今天又麻酱芦笋，一大把芦笋就这样被我消耗完了😁😁用料芦笋1把黑芝麻酱1勺红枣花生芝麻酱2勺蒜瓣6瓣生抽2勺白醋1勺纯净水2勺白糖1勺原创熊猫抱竹之麻酱芦笋的做法黑芝麻酱画出大熊猫造型用小刀削去芦笋节处外衣芦笋从中间切一段放入开水...
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原味笋丝的做法和图解 好吃的原味笋丝家常做法

  • 原味笋丝

  • 春天的笋鲜而韧，有嚼头，是清肠佳品，既满足了味蕾，又饱了肚子，还不担心发胖，那简单得就一个字:美!用料油盐少许笋2个甜油少许原味笋丝的做法将笋切成细丝，待油热后下锅煸炒，过程中可加入些开水以防炒干，笋要炒熟，将起锅时加入盐、甜油!小贴士甜油，为我家乡独有的调味佳品!宿迁人家，家...
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绝对原创 芦笋炒Q弹大虾的做法步骤及图解,美味正宗的绝对原创 芦笋炒Q弹大虾做法

  • 绝对原创 芦笋炒Q弹大虾

  • Q弹的虾仁鲜嫩的芦笋营养丰富又健康哟用料明虾10只芦笋250g咖喱块1块黄酒一勺食用油适量盐半勺绝对原创芦笋炒Q弹大虾的做法第一步所有明虾去头，开背刀，去沙线，开背刀，去沙线开背刀，去沙线，重要的事情说三遍，这是大虾Q弹的秘诀哟。辅料准备好。第二步热油锅，冒青烟的时候把处理好...
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原汁原味的芦笋配蘑菇的做法步骤及图解,美味正宗的原汁原味的芦笋配蘑菇做法

  • 原汁原味的芦笋配蘑菇

  • 芦笋和蘑菇都是嘻爱吃的菜，我又是个崇尚原汁原味的新手厨娘，尽可能的少添加佐料是我的追求，只要食材好，怎么做都好吃。用料芦笋10根蘑菇4颗食用油少许盐或蒜盐少许黑胡椒少许水半勺原汁原味的芦笋配蘑菇的做法芦笋的挑选：其实很简单，粗细均匀，头上的叶瓣尽可能聚拢。我个人喜欢...
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简单美味：黑椒芦笋拌饭和芦笋汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单美味：黑椒芦笋拌饭和芦笋汤做法

  • 简单美味：黑椒芦笋拌饭和芦笋汤

  • 用料清水3小碗盐2-3克芦笋6-8条花生油1小勺熟米饭300g左右（两人份）黄油15克左右黑胡椒8-10粒（磨粉）简单美味：黑椒芦笋拌饭和芦笋汤的做法1.芦笋汤：芦笋切段（3cm左右）备用，锅内加清水煮沸后放入芦笋段，加入1g左右食盐和1小勺花生油调味，煮熟后分别盛出芦笋段和芦笋汤；2.芦笋拌饭：热锅下...
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原味春笋的做法和图解 好吃的原味春笋家常做法

  • 原味春笋

  • 极简.原味山珍.用料春笋一个酱油少量青芥酱少量原味春笋的做法笋去皮,剖对半,放入放了半锅水的锅中,加少量盐,大火煮开,改文火再煮约5分钟捞起,切薄片.青芥酱少量加入酱油碟,搅拌均匀.笋片蘸调味汁吃....
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原味西葫芦的做法和图解 好吃的原味西葫芦家常做法

  • 原味西葫芦

  • 储存了一个冬天的热量，不知不觉长了不少体重，春天来了，减肥事业又开始了。减少食物脂肪和热量的摄入就是关键，但是靠节食减肥是我最不赞成的。所以食物的烹调方法很重要。大家都知道的西葫芦，是我家餐桌上经常出现的减肥食品。随着年龄的增长，新陈代谢减慢，西葫芦能调节人体代谢...
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芦笋味增汤的做法和图解 好吃的芦笋味增汤家常做法

  • 芦笋味增汤

  • 用料芦笋1把蘑菇4颗味增适量芦笋味增汤的做法enjoy！...
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笋干菜吃法1：原汁原味的笋干菜蒸肉的做法步骤及图解,美味正宗的笋干菜吃法1：原汁原味的笋干菜蒸肉做法

  • 笋干菜吃法1：原汁原味的笋干菜蒸肉

  • 笋干菜由新鲜的毛笋和雪里蕻菜经过多道程序晒制而成。这道原汁原味的笋干菜蒸肉，是我家餐桌上的常菜，原汁原味，不放酱油，不放生抽老抽，更不放生姜和茴香等香料，仅由五花肉、笋干菜和白糖组成，分享给大家。用料笋干菜五花肉白糖深碗一只笋干菜吃法1：原汁原味的笋干菜蒸肉的做法上...
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原味笋鸭的做法和图解 好吃的原味笋鸭家常做法

  • 原味笋鸭

  • 炎炎夏日吃鸭肉是最好不过了，配上鲜嫩的竹笋，实在太美味了。由于家里老人小孩都不能吃辣所以我一个辣椒也没放，喜欢吃辣的朋友可以适当加点。用料香菇8朵姜片若干蒜头若干香菜若干味事达酱油适量鱼露适量原味笋鸭的做法配料准备：姜切片，蒜稍微拍下，香菇泡发切块，香菜切段新鲜竹...
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芦笋炒腊味的做法和图解 好吃的芦笋炒腊味家常做法

  • 芦笋炒腊味

  • 春天芦笋正嫩，用来炒菜刚好了！用料芦笋10根腊肠半条腊肉一小块姜两片蒜头三瓣葱段适量酒适量生粉适量酱油1勺盐适量糖适量芦笋炒腊味的做法芦笋，选越粗的越好，要先撕外面的皮，好硬，不好吃切片烧开热水煮两分钟腊肠腊肉放在饭里面蒸10分钟，饭准备熟了再放进去，拿出来切块香料下过...
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芦笋油豆腐味增汤「160424芦笋」的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋油豆腐味增汤「160424芦笋」做法

  • 芦笋油豆腐味增汤【160424芦笋】

  • The!铁腕!DASH!!160424，DASH村出张，芦笋农家料理。用料芦笋油豆腐味增芦笋油豆腐味增汤【160424芦笋】的做法削下来的芦笋皮煮汤后捞起。在芦笋皮煮出来的汤底里加上切段的芦笋，切条的油豆腐，放入味增。（味增的正确方法是搁在勺里，用筷子捣开，据说是不能直接扔锅里的。）撒葱花，开...
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芦笋炒香干，品味江南/味噌香干荟芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋炒香干，品味江南/味噌香干荟芦笋做法

  • 芦笋炒香干，品味江南/味噌香干荟芦笋

  • 用料20克油2瓣蒜头，切片120克香干，切条300克芦蒿，切段1茶匙盐，根据个人口味调节芦笋炒香干，品味江南/味噌香干荟芦笋的做法1将油和蒜头放入主锅，以3分/120℃/速度小勺爆香。2插入蝴蝶棒，加入香干，以1分30秒/Varoma/速度小勺加热。3加入芦蒿和盐，以3分30秒/Varoma/速度0.5拌炒，取出...
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鲜味芦笋的做法和图解 好吃的鲜味芦笋家常做法

  • 鲜味芦笋

  • 用料芦笋1把姜、蒜、辣椒、油少量白糖、酱油、盐少量鲜味芦笋的做法芦笋，切去后面老段，洗干净。水开后，芦笋焯水至熟捞出，码盘。酱油、糖、味精，加少量水烧开，浇到芦笋上。姜、蒜切末，辣椒切圈或者小段，铺到芦笋上。锅烧热油，浇到姜蒜辣椒上，就好。...
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原创菜系：奶油芝士芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的原创菜系：奶油芝士芦笋做法

  • 原创菜系：奶油芝士芦笋

  • 在我的概念里，“应景”菜系就是家里有什么素材，做什么菜。用料芦笋10～15根小圣女果10～15整个（需切半）黄油10克淡奶油100克芝士2片柠檬汁10滴左右柠檬片装饰使用盐适量蒜片2瓣蒜切成片原创菜系：奶油芝士芦笋的做法因为现凑的素材，过程没有拍照，直接出了成品，味道特别棒！前提是需要知...
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「原食主义」〈凉拌芦笋〉 by〈秾〉的做法步骤及图解,美味正宗的「原食主义」〈凉拌芦笋〉 by〈秾〉做法

  • 【原食主义】〈凉拌芦笋〉_by〈秾〉

  • 最喜欢没有🍃的蔬菜，原因是清洗方便😣；芦笋的碳水化合物含量为4/%、低碳水适合原始人；各种营养极大的丰富；芦笋集众多我所爱的优点于一身.....不可错过的芦笋季...用料芦笋150克橄榄油少许盐少许蜂蜜少许【原食主义】〈凉拌芦笋〉_by〈秾〉的做法1、芦笋洗净备用、切段2、开...
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腊味炒芦笋的做法和图解 好吃的腊味炒芦笋家常做法

  • 腊味炒芦笋

  • 芦笋和莴苣是最喜欢的两样蔬菜比起焯水后淋汁的清淡做法还是更偏爱热锅炒沾染了油脂气息的芦笋口感变得十足温柔呢。用料芦笋腊肠或腊肉酱油花生油盐蚝油清水腊味炒芦笋的做法芦笋洗净后切段，锅子热好后倒入花生油先加入腊味翻炒至微微焦黄倒进芦笋同炒，适量地加入一些清水...
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原汁原味的芦笋炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的原汁原味的芦笋炒鸡蛋做法

  • 原汁原味的芦笋炒鸡蛋

  • 莫名有种预感我会写一套"原汁原味"系列菜谱，共同的特点就是比较简单健康，保留食材的本味，又不缺乏该有的鲜味。自从上次自己摸索出来对于包菜西红柿的做法之后，这次在多次尝试以后总结了一套对于芦笋的做法，来分享一下。用料芦笋10-15根鸡蛋3个盐少许葱花适量原汁原味的芦笋炒...
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原汁原味的口蘑炒西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的原汁原味的口蘑炒西葫芦做法

  • 原汁原味的口蘑炒西葫芦

  • 用料西葫芦1个口蘑6-10个（根据口蘑大小）姜两片（切成丝）玉米油或葵花籽油适量盐适量原汁原味的口蘑炒西葫芦的做法西葫芦挖掉瓜瓤切成稍厚一点的片，切太薄了一炒就软塌塌的了，口感不好（个人喜好），口蘑大个的切5-6片，小的切3-4片、切的稍厚一点蘑菇的味道浓一些，姜切丝。锅热倒油（比平...
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原味肥牛芦笋卷（零油零失手减脂必备💪🏻）的做法步骤及图解,美味正宗的原味肥牛芦笋卷（零油零失手减脂必备💪🏻）做法

  • 原味肥牛芦笋卷（零油零失手减脂必备💪🏻）

  • 这个菜谱我在2014年春天，芦笋上市的时节发布在我的个人订阅号（kenny_eve）了，当时还没有真正开始用下厨房，之后也因为懒癌一直没把菜谱们搬运过来...2018的年度计划其中一项是把之前发布过的原创食谱都搬运过来，然后继续同步更新新菜谱，希望大家多多支持哟～笔芯😘用肥牛卷来卷芦笋...
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原味香煎牛排伴芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的原味香煎牛排伴芦笋做法

  • 原味香煎牛排伴芦笋

  • 原味煎牛排，只用基础食材即可做出快手美味的料理！用料牛排（牛上脑）200克芦笋100克黄油20克黑胡椒适量海盐适量迷迭香1小撮原味香煎牛排伴芦笋的做法准备一块牛排。牛排的类型是根据牛肉的位置而区分的，七七八八加起来得有快十种。◆肋眼肉（Ribeye）算最受欢迎的牛排中的前三，通常...
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好味鲜芦笋的做法和图解 好吃的好味鲜芦笋家常做法

  • 好味鲜芦笋

  • 芦笋，又名龙须菜，状如春笋，风味鲜美芳香，柔软可口，富含膳食纤维，能增进食欲，帮助消化。芦笋所含蛋白质、碳水化合物，多种维生素和矿物质的质量优于普通蔬菜。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一"。是一种健康食品和全面的抗癌食品。芦笋中含有较丰富的维生素A和叶酸，还有适量的维生素...
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香味炒芦笋的做法和图解 好吃的香味炒芦笋家常做法

  • 香味炒芦笋

  • 炒芦笋，加上大蒜，酱油味，好吃！用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量芦笋3~4根大蒜末1/6勺干辣椒1/2个芝麻油1/2勺盐少量芝麻（磨碎）少量A酱油1勺A味淋1勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化香味炒芦笋的做法准备小碗。芦笋洗净。把芦笋去...
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