![简单易学的贝果蔬菜三明治美食做法]( "简单易学的贝果蔬菜三明治美食做法")
- 贝果，是一个集甜甜圈的美貌与欧包的健康神奇历史八卦还有各种花样玩法于一身的圆圈饼。用料西红柿半个紫甘蓝两片洋葱半个老干妈酱料适量鸡蛋1个黑胡椒适量食盐适量生菜两片橄榄适量贝果蔬菜三明治的做法选择一个菠菜贝果（I’mBread的贝果有核桃，蔓越莓，南瓜，紫薯，菠菜，胡萝卜口...
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![贝果三明治的做法和图解 好吃的贝果三明治家常做法]( "贝果三明治的做法和图解 好吃的贝果三明治家常做法")
- 最近在好好打卡早餐用料酸奶20g克西兰花3朵小番茄4颗马苏里拉适量黑胡椒适量贝果三明治的做法西兰花切小加入小番茄黑胡椒马苏里拉贝果对半切开涂抹酸奶放入材料200度烘烤12分钟可以添加自己喜欢的水果...
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![火腿蔬菜鸡蛋贝果三明治Bagel sandwich的做法步骤及图解,美味正宗的火腿蔬菜鸡蛋贝果三明治Bagel sandwich做法]( "火腿蔬菜鸡蛋贝果三明治Bagel sandwich的做法步骤及图解,美味正宗的火腿蔬菜鸡蛋贝果三明治Bagel sandwich做法")
- 在店里看到刚烤好的Bagels买来做了三明治用时约10分钟用料生菜2片鸡蛋1个火腿片2片切达芝士1片西红柿半个蛋黄酱或蜂蜜芥末酱适量火腿蔬菜鸡蛋贝果三明治Bagelsandwich的做法烤箱预热，Bagel横着切成两片，放烤箱烤2-3分钟不粘锅涂薄薄一层油，煎鸡蛋和火腿片。洗生菜，洗西红柿...
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![贝果三明治bagel sandwich附贝果做法的做法步骤及图解,美味正宗的贝果三明治bagel sandwich附贝果做法做法]( "贝果三明治bagel sandwich附贝果做法的做法步骤及图解,美味正宗的贝果三明治bagel sandwich附贝果做法做法")
- 视频来自bilibili英字bingingwithbabish-学《宇宙小子》里的bagel三明治。搬运到下厨房，顺手翻译了下。个人感觉这个整形的方法要方便许多。这个量比较大，家庭制作可以等比缩减。用了老面和冷藏发酵的方法，因此耗时较长。用料搅拌碗面粉1250克水350克干酵母1tsp(5克)干料碗...
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![蔬菜三明治的详细做法大全,简单又营养的蔬菜三明治做法]( "蔬菜三明治的详细做法大全,简单又营养的蔬菜三明治做法")
- 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料圆生菜30g热狗肠1根西红柿（大）0.3个肉松根据口味添加鸡蛋1个番茄沙司根据自己口味添加蔬菜三明治的做法保鲜膜平铺在案板或者桌面上，取一整片圆生菜，放在保鲜膜上，用手压一下，让它平整些。然后在生菜上挤上一些番茄沙司。放上一个煎鸡...
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![bagle sandwich 贝果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的bagle sandwich 贝果三明治做法]( "bagle sandwich 贝果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的bagle sandwich 贝果三明治做法")
- 10分钟营养早餐用料bagel一个鸡蛋一个蔬菜随意甜椒随意ham一片baglesandwich贝果三明治的做法用吐司机加热bagel同时用5g黄油煎荷包蛋一个放入你想吃的蔬菜e.g：生菜，babyspinach，西红柿，黄瓜，牛油果，甜椒，kale…可根据个人口味加入sauce，然后把所有加入bagel！Done！！...
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![贝果三明治 万物皆可贝果的做法步骤及图解,美味正宗的贝果三明治 万物皆可贝果做法]( "贝果三明治 万物皆可贝果的做法步骤及图解,美味正宗的贝果三明治 万物皆可贝果做法")
- 疫情期间在家吃掉了无数个贝果，简单的记录一下做过的各种花式的贝果用料贝果1只————咸口———鸡蛋煎的炒的水煮的都行菠菜、菜苔、洋葱、胡萝卜丝......炒熟了放苦苣、生菜、黄瓜丝、西红柿.....生的加点沙拉酱啥的番茄酱、蛋黄酱、お好み焼き酱、希腊酸奶、第戎芥末...
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![辣白菜贝果─ 超适合做贝果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的辣白菜贝果─ 超适合做贝果三明治做法]( "辣白菜贝果─ 超适合做贝果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的辣白菜贝果─ 超适合做贝果三明治做法")
- 其实这个口味是晗晗叫我做滴，不是我自己的脑洞，哈哈哈，拖了好久终于做了，虽然还不是特别满意，但是方子先记录下来，今天用来做了三明治真是顶呱呱！用料【面团】4个量高筋面粉200g韩式泡菜(攥干水分)50g0卡糖4g盐3g黑胡椒碎一丢丢鲜酵母4g(干酵母减半）黄油(可略)5g冰水80g(预留20g，...
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![蔬菜三明治＋抹茶三明治（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜三明治＋抹茶三明治（简易版）做法]( "蔬菜三明治＋抹茶三明治（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜三明治＋抹茶三明治（简易版）做法")
- 这是我第三次做三明治。第一次做的是复杂版的，这次只做最简单的。三明治营养健康，好吃还不长肉！自己动手想吃什么加什么，不像面包店那样单调，只有蛋、火腿、肉松，像我这种青菜爱好者，是不满足的。加上我肉松不敢多吃。用料面包土司（全麦＋抹茶吐司）10片（我做6份）生菜10片（我每片都加，因...
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![合辑菜单｜贝果三明治Bagel Sandwich的做法步骤及图解,美味正宗的合辑菜单｜贝果三明治Bagel Sandwich做法]( "合辑菜单｜贝果三明治Bagel Sandwich的做法步骤及图解,美味正宗的合辑菜单｜贝果三明治Bagel Sandwich做法")
- 最近特别想手揉，没想到第一次做贝果就成功！低糖少油的贝果是健身达人最爱，饱腹感强，保存也很方便。冷冻能保存2周，想吃就切两个做成三明治，真的太方便！所以就有了这个【🥯贝果三明治合辑】，helpyourself~可以先收藏菜谱，每周过来看看新菜单想看更新的下方留个言，我抓紧努力😝👉更多...
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![超随意的开放式三明治以及贝果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的超随意的开放式三明治以及贝果三明治做法]( "超随意的开放式三明治以及贝果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的超随意的开放式三明治以及贝果三明治做法")
- 基本不吃奶酪所以不敢发去夫人哒开放三明治混水~又经常不知道吃什么就混搭起来。应要求来了个沙拉，煮鸡蛋，香肠，生菜都可以往上摞的接地气版开放三明治｡◕‿◕｡无论什么搭配都好！用料法棍吐司面包贝果等等可以做底的，饼干也可以！煮鸡蛋，水波蛋，培根，熏火腿，腊肠，黄瓜，西红柿，土豆泥，生菜...
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![蔬菜三明治的做法和图解 好吃的蔬菜三明治家常做法]( "蔬菜三明治的做法和图解 好吃的蔬菜三明治家常做法")
- 可以带走的晚饭用料生菜片鸡蛋个番茄酱勺蔬菜三明治的做法碗上套一层保鲜膜，生菜打底，用的是番茄酱家里仅有的蔬菜都包上荤：培根，牛肉片，猪肉片，鸡蛋素：香菜，金针菇...
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![贝果开放式三明治（牛角包三明治）的做法步骤及图解,美味正宗的贝果开放式三明治（牛角包三明治）做法]( "贝果开放式三明治（牛角包三明治）的做法步骤及图解,美味正宗的贝果开放式三明治（牛角包三明治）做法")
- 简单早餐可咸可甜🌷💞冰箱现有的食材随意搭配漂漂亮亮又好吃吃😋用料贝果1个牛角包1个鸡蛋2个牛油果1个沙拉酱适量芦笋1根贝果开放式三明治（牛角包三明治）的做法贝果切两半抹上沙拉酱牛油果切片（贝果两半可以搭配不同的味道哦）煎一个☀️蛋～🍳撒一些黑胡椒如图切片的牛油果摆成...
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![贝果·原味贝果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的贝果·原味贝果三明治做法]( "贝果·原味贝果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的贝果·原味贝果三明治做法")
- 第一次尝试做贝果就被深深的锁定了！贝果简直太好吃了吧，又韧又脆又香，低油低糖，我在健身的期间用来做主食完全没有负担！而且适合新手，揉面时间短并且只用一次发酵！！快快学起来吧！！用料贝果面团高筋面粉315克冷纯净水170克细砂糖6克盐2克酵母（安琪）3克室温软化黄油6克糖水水1000克白砂...
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![果蔬牛扒三明治（黑麦贝果版）的做法步骤及图解,美味正宗的果蔬牛扒三明治（黑麦贝果版）做法]( "果蔬牛扒三明治（黑麦贝果版）的做法步骤及图解,美味正宗的果蔬牛扒三明治（黑麦贝果版）做法")
- 黑麦贝果是个人最喜爱的贝果版本外脆内韧非常有嚼劲简单的贝果也可以变成料很足的三明治搭配牛扒也是非常不错的选择今天做的菜谱单煎的牛扒也是非常非常的美味用的白葡萄提味牛扒吸汁后的口感更好用料黑麦贝果1个牛扒制作材料：牛扒1块牛扒调味料一包百里香一小撮蒜3瓣白...
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![蔬果三明治的做法和图解 好吃的蔬果三明治家常做法]( "蔬果三明治的做法和图解 好吃的蔬果三明治家常做法")
- 今天家里食材有限，所以做个蔬果三明治吧。简单方便，下次准备充足一点😂😂用料吐司片（全麦或者白吐司）2片（三片也可以）生菜（普通生菜对折）2片荷包蛋1个黄瓜片3片火腿4片肉松（没有不放呗）少量沙拉酱（家里没了，我是番茄酱）少量蔬果三明治的做法生菜两片，黄瓜三片火腿4片，肉松少量荷包蛋一个...
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![「🎀diy健康三明治」果蔬三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「🎀diy健康三明治」果蔬三明治做法]( "「🎀diy健康三明治」果蔬三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「🎀diy健康三明治」果蔬三明治做法")
- 用料鸡蛋1个黄瓜1/2根胡萝卜1/2根土豆1个沙拉酱、黑胡椒、盐适量吐司3片【🎀diy健康三明治】果蔬三明治的做法【备食材】1.鸡蛋水煮或蒸熟，对半切开（溏心蛋也不错哒，喜欢溏心的小伙伴可以试试）2.土豆切成小块有助于蒸熟（判断蒸透可以用筷子戳一下，可以轻松戳透为宜）3.等待土豆蒸...
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![贝果三明治的详细做法大全,简单又营养的贝果三明治做法]( "贝果三明治的详细做法大全,简单又营养的贝果三明治做法")
- 快手早餐贝果三明治用料贝果1个虾仁克培根片生菜2片鸡蛋1个沙拉酱+花生酱勺海盐黑胡椒勺小番茄3贝果三明治的做法贝果对切，烤箱或者平底锅烤一下，表皮变脆，虾、培根、鸡蛋煎一下，撒入海盐黑胡椒，小番茄切片，生菜切丝以此放入贝果内，可以随便加自己想吃的食材哦，都很好吃摆好造型...
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![低卡减脂杂蔬鸡蛋贝果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的低卡减脂杂蔬鸡蛋贝果三明治做法]( "低卡减脂杂蔬鸡蛋贝果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的低卡减脂杂蔬鸡蛋贝果三明治做法")
- ﾉ☀ﾉ☀ﾉ☀料满满的贝果三明治配热牛奶贝果在烤箱里面稍微烤了一下芝士片就在高温下慢慢融开了怕法克特✌️和贝果融在在一起真的好好吃啊啊啊嗝~简单的一天简单的吃。用料贝果1个鸡蛋1只生菜2片洋葱适量胡萝卜适量番茄1/2只芝士片1片低卡减脂杂蔬鸡蛋贝果三明治的做法贝果中间...
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![贝果三明治「快手」的做法步骤及图解,美味正宗的贝果三明治「快手」做法]( "贝果三明治「快手」的做法步骤及图解,美味正宗的贝果三明治「快手」做法")
- 健康美味又快手！用料贝果1个煎蛋1个生菜适量火腿或培根1根芝士1片番茄酱/辣椒酱适量贝果三明治【快手】的做法准备食材贝果切开依次加入喜欢的食材轻松做好啦！...
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![蟹棒蔬菜三明治 X 轻养果蔬汁的做法步骤及图解,美味正宗的蟹棒蔬菜三明治 X 轻养果蔬汁做法]( "蟹棒蔬菜三明治 X 轻养果蔬汁的做法步骤及图解,美味正宗的蟹棒蔬菜三明治 X 轻养果蔬汁做法")
- 懒人必做的减脂三明治+瘦身果蔬汁用料全麦面包2片即食蟹棒4-5条火腿6片苦菊、黄瓜、芦笋、紫甘蓝、胡萝卜、生菜适量番茄酱少许圣女果、蓝莓适量蟹棒蔬菜三明治X轻养果蔬汁的做法准备食材，全麦吐司切去四个边，蟹棒提前蒸熟或用即食蟹棒替代。蟹棒热量低，是鱼糜制品，而且食用...
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![芝麻菜鸡蛋贝果三明治。的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻菜鸡蛋贝果三明治。做法]( "芝麻菜鸡蛋贝果三明治。的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻菜鸡蛋贝果三明治。做法")
- 在准备要去跑步的早晨吃面包才不会有罪恶感！贝果略烤一下，芝麻咬起来就会脆脆香啦！用料芝麻贝果1个芝麻菜一小把鸡蛋一个盐和黑胡椒芝麻菜鸡蛋贝果三明治。的做法芝麻叶剪掉五厘米根部，泡水清洗。煮一颗鸡蛋，煮到喜欢的熟度，五分钟溏心，八分钟凝固，十分钟全熟，捞起冲冷水剥壳，用勺...
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![贝壳三明治的做法和图解 好吃的贝壳三明治家常做法]( "贝壳三明治的做法和图解 好吃的贝壳三明治家常做法")
- 这菜名是我女儿起的，我认为无论是外形还是美味上都很贴切！用料面包4片沙拉酱4勺火腿4片贝壳三明治的做法因做的过程忘记拍照了，我就简单说一下大家就能明白，超简单还快。将两片面包片放在烤盘上，放火腿肠片和沙拉酱然后扣上烤锅盖，锁上锁扣，等十多秒，红灯变绿灯就烤好了。开吃，香...
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![三明治夹一切--煎鸡蛋蔬菜三明治的做法步骤及图解,美味正宗的三明治夹一切--煎鸡蛋蔬菜三明治做法]( "三明治夹一切--煎鸡蛋蔬菜三明治的做法步骤及图解,美味正宗的三明治夹一切--煎鸡蛋蔬菜三明治做法")
- 把切丝的蔬菜和鸡蛋液搅拌，在平底锅中煎烤，放到面包片上就可以在家享受美味啦！这是一道快手早餐或下午茶，特别容易做，而且味道很不错。重要的是，它是热的哟，在这个秋天吃上一个这样的三明治，很是暖心呢😋用料面包片2片卷心菜1片胡萝卜1／4个盐少许黄油一小盒番茄酱适量甜菊糖／白糖少...
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![黑胡椒杂蔬虾球贝果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒杂蔬虾球贝果三明治做法]( "黑胡椒杂蔬虾球贝果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒杂蔬虾球贝果三明治做法")
- 中西合璧快手美味💯百香果黑橄榄贝果👇枫糖黑麻酱黑麦奇亚籽贝果👇用料大虾8只胡萝卜半根洋葱半个豌豆米适量芝麻菜3-4把烧烤酱3-4勺黑胡椒少许贝果1个黑胡椒杂蔬虾球贝果三明治的做法大虾去头去壳去线洗净开背胡萝卜洋葱香菇切小丁备用锅里倒橄榄油加热放胡萝卜炒香➕洋...
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烹调屋
