- 维生素的最佳来源用料各种新鲜蔬菜任意搭油盐酱醋简单调家常炒时蔬的做法用爱用心...
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- 宝宝不爱吃蔬菜?宝宝不爱吃猪肉?不敢给宝宝吃鱼肉?宝妈们,你们有这些烦恼吗?鱼糕炒时蔬,有荤有素,有猪肉有鱼肉,营养丰富,而且五颜六色颜值非常高,挑食宝宝都爱不释手哦~用料早渔人家荆州鱼糕4片胡萝卜1/2节蚕豆10个木耳4多蒜适量葱适量菜籽油适量食盐适量早渔人家——时蔬炒鱼糕的...
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- 简单易做的一款家常煎饼,低油低脂,鲜香美味,老幼皆宜!用了乐扣乐扣仙人掌铺食锅做煎饼一次成型,非常省事!用料土豆200g胡萝卜130g鸡蛋2个包菜180g面粉80g生抽10g蚝油10g盐少许家常时蔬煎饼的做法土豆胡萝卜去皮清洗干净备用土豆、胡萝卜、包菜分别切细丝全部放入开水锅里焯水两...
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- 买了一份宁波年糕,好几袋,想着怎么也得多做几个口味哈哈哈!这个做法主食、菜、肉都有了,一下就可开饭啦👍用料年糕250克大白菜约200克胡萝卜1小根约100克鲜香菇3个约100克猪肉(可用里脊)100-150克蒜2瓣洋葱约50克蚝油15克生抽10克糖3克盐3-5克油15克家常时蔬肉炒年糕的做法猪...
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- 绿叶菜,翠绿欲滴,加上蒜片和春笋白玉无瑕,也比肩小葱拌豆腐那般是“一清二楚”!用料绿叶蔬菜7两春笋1根蒜2瓣黄酒1勺食盐2克鸡精3克猪油1勺曜父教你做家常菜“春笋时蔬”的做法绿叶菜泡20分钟后洗净泥沙,摘掉黄叶,根部用刀背拍两下,切一刀或两刀放在一边;叶子部分用手撕几下放一...
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- 广味儿腊肠不是川味儿的不过你们也可以试试没准更好吃呢腊肠本身有油可以不放油用料腊肠荷兰豆胡萝卜葱蒜末无油腊肠儿田园时蔬【健康家常菜】【美味减脂餐】的做法放切好的腊肠片儿煸炒出油脂,下葱蒜末炒香,倒入荷兰豆和胡萝卜,加盐调味儿即可!就这么简单!...
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- 用料盐适量蒜适量油麦适量清炒时蔬——家常简单版的做法蒜去衣,拍打成蒜泥青菜洗净,对半切,分开放。热油下锅,放入蒜泥爆香,放入菜茎,中火炒2分钟后装盘,放入菜叶中火炒1分钟,放适量水(20ml)左右,闷30秒,即可。完成👌...
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- 最爱吃的面条系列之炒面,平日里出去吃炒面总觉得油太大,调料味太重,还是喜欢在家吃清淡的炒面。用料鸡蛋2个小白菜2颗绿豆芽200克火腿肠2根瘦肉50克【快手菜】家常时蔬火腿炒面的做法准备好食材,绿豆芽,火腿,鸡蛋,青菜,猪肉,炒面条,两个人吃饭,买3块钱的足够了火腿切小丁,猪肉切片,鸡...
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- 菜名瞎编的。那天去朋友家吃饭,她妈妈做的菜让我想起了家乡(宁波)的味道!回家复刻了下,嗯,是老爸以前做的那个感觉了(๑˃̵ᴗ˂̵)و冬天就是应该吃这样的菜啊,太暖心了。这是一个很佛系的菜谱,怕下次忘了怎么做才记下来。用料白菜五六七八片胡萝卜一两根油面筋五六七八个午餐肉...
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- 用料青菜胡萝卜香菇蒜干红辣椒盐克耗油生抽非常入味的家常炒时蔬的做法香菇去缔切片,青菜去根,胡萝卜切片,蒜四瓣切小块,干辣椒剪开油热转小火,炒蒜炒香,倒入蘑菇炒香,倒入青菜胡萝卜翻炒一会,加入干辣椒翻炒锅中加水至稍微没过蔬菜,加入少许盐,耗油,生抽调味。我是1:1:1。搅拌均匀...
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- 用料胡萝卜适量杂炒时蔬的做法详见视频...
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- 自己家的院子里丢了两颗红薯进去,长出来密密麻麻的红薯叶。其实红薯不仅仅只是红薯可以吃,红薯叶也是很宝贝,很好吃的~于是摘了一大把,来做一道自制家常小炒。需要的调味料也很简单,是这个季节非常不错的“时令菜”。用料红薯叶一大把培根100g左右鸡腿菇1个蒜泥适量盐适量鸡精...
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- 用料肥牛卷100克黄叶菜或其他蔬菜随喜年糕150-200克(先用温水泡10分钟)胡萝卜🥕切丝,10g香菇2朵老酒1勺生抽1/2勺盐8克热水600克葱适量玉米胚芽油15g家常肥牛卷时蔬煮年糕的做法玉米胚芽油、胡萝卜、葱白一起放入主锅,设置3分钟/120度/反转速度小勺(有香菇的,此步骤一起放入)加...
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- 自从遵循“一天至少吃20种不同食物”后,每天都想着法子把量达成。这道菜十种食物,已经完成目标的一半数量。这道菜可以说简单粗暴易操作,营养均衡养身体。也称懒人食谱。用料五花肉60克土豆1个四季豆50克番茄1个大白菜适量黄金针菇1把熟黑芝麻一小撮米粉2扎卷心菜6片葱花适...
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- 把家里剩下一些蔬菜🥬炒在一起分享家常简易菜。用料芹菜半根娃娃菜半颗木耳适量香肠1根蒜头1块简易家常菜—杂炒时蔬的做法所有配料洗净切片,木耳提早泡发。冷锅下油烧热,加入蒜片炒香依次加入香肠,芹菜,木耳,娃娃菜。翻炒一下,加入一汤勺热高汤(没有高汤可以加入热开水)和盐。煮...
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- 家常美味,营养可口用料猪肉150嫩南瓜200时蔬红烧肉(家常营养版)的做法猪肉切丁,平底锅加少许油,油热后到猪肉入锅中翻炒至8分熟加入郫县豆瓣酱和大蒜、姜等翻炒,后加入切好的胡萝卜丁和南瓜丁,翻炒均匀翻炒均匀后加入少许盐、酱油,继续翻炒,后加入冷水至没过食物后,调中火或中小火...
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- 作为一个资深吃货,除了可以把食材变成想要的味道,还要简单实现…就这道菜,里面的萝卜不输给关东煮嗷!用料羊肉500克胡萝卜1根洋葱1/4个白萝卜1/2根藕1/2节山药1根姜5片料酒2大勺生抽1大勺老抽1小勺白沙糖20克干辣椒2个「家常」羊肉煲搭时蔬的做法羊肉改刀切成2*2CM的小块,辅料...
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- 这道菜借鉴了钰儿美食Y的竹报平安黄瓜盅。也是因为喜获太太乐过年大礼包,才得以做这道美味佳肴。用料胡萝卜1/3根莴笋1/2根香菇2朵烤肠1根黄瓜1根太太乐蔬之鲜适量家宴▪️时蔬炒烤肠的做法👉老规矩食材集合😄👉将黄瓜切3段,用小刀从黄瓜段两侧3-4毫米的位置竖着切到黄瓜1/3...
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- 疫情期间,只有我和老公在家。孩子在老家和老妈在一起。以前每次都是老妈做饭给我们吃,把我们照顾的妥妥帖帖。现在每天也要为吃什么发愁啦。如果不想太麻烦,这道菜是非常不错的选择哦。不知道其他地方有没有篙芭呢?篙芭的学名好像叫茭白。武汉吃篙芭正当时。用料瘦肉500克酱...
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- 源于我最爱点的两家韩式拌饭的结合,替代了以前最爱吃的一人份成都小米辣冒菜,吃不厌的全营养料理!但是不是一定要做成韩式,有辣酱和辣白菜。用料胡萝卜根豆芽黄瓜,紫甘蓝丝土豆丝西葫芦片香菇片,海带丝甜大玉米粒水煎土鸡蛋黑胡椒香卤鸡肉辣白菜炒五花肉焗烤拉丝马苏里拉香烤芝...
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- 作为一个北方人,对面食,真是无法抗拒!包子馒头点心蛋糕先靠边,最爱的面条!面条真的很神奇,无论加汤加水,亦或煎炒,都可以变换出无穷尽的美味!每款都是我的心头爱!周日早上,冰箱里的一把面条,十几分钟,就变成一盘香掉牙的炒面了,说真的,太香了!一盘不够吃那种!用料面条1把胡萝卜1根圆白菜半...
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- 用料荷兰豆150克杏鲍菇3小个胡萝卜半根瘦肉100克蚝油1汤匙盐适量胡椒粉少许营养满分的家常炒时蔬|马克西姆不粘锅的做法准备好需要的食材瘦肉提前用盐、胡椒粉、蚝油腌制一下马克西姆不粘锅加水烧开,水中加入一点盐和油,下入荷兰豆和胡萝卜焯水焯好捞出控水马克西姆不粘锅...
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- 咖喱,可以增进食欲,促进血液循环,帮助降血脂,在家里,有时会有出现剩余的食材,这个时候可以利用咖喱来做很多美味的料理,即使一人食,也可以优雅又美味。用料工研素咖喱一块胡萝卜半根盐克土豆四个(小)白菜适量椰子粉适量,喜欢椰香可多加豆腐适量块浓浓异域风家常版时蔬咖喱的做法将家...
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- 用料杂粮面条适量鸡蛋1个青菜适量油适量盐适量家常时蔬炒杂粮面的做法准备食材锅内倒入适量清水水开煮面面煮好倒入青菜煮一分钟直接捞出控水锅内倒入葵花籽油鸡蛋加盐打散油热倒入蛋液迅速搅拌成小块倒入控好水的面和蔬菜加入食盐迅速翻拌出锅真的很好吃喔看看忍不住再...
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- 美食背后的故事:用心烹饪,为爱下厨!用料胡萝卜半根荷兰豆20个玉米笋12根盐适量鸡精适量五花肉50克大蒜3瓣炒时蔬的做法菜菜洗好切好五花肉切小块备用,大蒜切好备用各种蔬菜入开水汆烫一下捞起来五花肉下热锅炒出油,下蔬菜翻炒至熟然后出锅前加入盐和鸡精。成品呈上,炒菜的时候...
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