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升级版整只蕃茄饭的做法食谱

简单易学的升级版整只蕃茄饭美食做法

  • 升级版整只蕃茄饭

  • 整只番茄饭融合了番茄的酸甜和白饭的纯净，大体上说味道偏清淡，作为主菜营养不够均衡。特做此改良版本。用料白米200g水莫过米饭一倍油少许咖喱粉少许黑胡椒少许盐少许牛绞肉100g熟甜虾80g甜玉米粒少许绿豆荚一小把料酒少许生抽少许升级版整只蕃茄饭的做法白米洗净加入少许...
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「减脂美食」一整个番茄饭（鸡腿升级版）的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂美食」一整个番茄饭（鸡腿升级版）做法

  • 【减脂美食】一整个番茄饭（鸡腿升级版）

  • 一整个番茄饭升级版本，既有蔬菜又有鸡腿肉，换成杂粮和橄榄油。满足碳水蛋白质纤维还有优质油脂摄入。简单方便，满足又暖心。用料番茄一个鸡腿一个杂蔬粒（青豆玉米胡萝卜）适量米适量杂粮少量橄榄油一小勺黑胡椒少量【减脂美食】一整个番茄饭（鸡腿升级版）的做法鸡腿用水稍微焯一下...
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番茄虾仁藜麦饭（升级版）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄虾仁藜麦饭（升级版）做法

  • 番茄虾仁藜麦饭（升级版）

  • 用料大米藜麦小米若干u虾仁克西红柿个盐克李锦记煲仔饭酱油勺番茄2个蘑菇五片青菜少量番茄虾仁藜麦饭（升级版）的做法备好米，蘑菇和番茄烫好切丁备好小青菜，切丁按照原来顺序，先放米，再放番茄虾仁蘑菇，加入酱油，少量盐。小贴士青菜等饭手之后直接拌入即可。...
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整个蕃茄饭，懒虫最爱的做法步骤及图解,美味正宗的整个蕃茄饭，懒虫最爱做法

  • 整个蕃茄饭，懒虫最爱

  • 最近似乎很火的一个懒人菜谱，试着做了一次，蛮好吃～还不用另外起锅炒菜，太适合懒人了用料电饭锅、大米、水正常煮饭的量番茄1-2只玫瑰露腊肠1根青豆、玉米粒、胡萝卜粒、彩椒粒速冻蔬菜盐、胡椒粉、橄榄油整个蕃茄饭，懒虫最爱的做法淘米准备煮饭，和平时一样，只是这次中间放1-2只...
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整只蕃茄饭的做法和图解 好吃的整只蕃茄饭家常做法

  • 整只蕃茄饭

  • weibo很火的整只番茄饭饭用料蕃茄1只玉米1只胡萝卜半只腊肉适量黑胡椒适量整只蕃茄饭的做法在电饭煲里加入洗净的白米，适量的水，准备玉米丁、胡萝卜丁，适量黑胡椒，自家晒的腊肉（因腊肉是咸的还有猪油，所以连同油和盐都省了）在中间放一个番茄，电饭煲煮好后把番茄皮撕掉和饭搅拌就...
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升级版一颗番茄排骨饭的做法步骤及图解,美味正宗的升级版一颗番茄排骨饭做法

  • 升级版一颗番茄排骨饭

  • 无肉不欢星人在基础一颗番茄饭配料上去掉了腊肠/火腿肠，改加了很多很多炒香过的排骨，幸福感瞬间up！用料西红柿1个大米是平时米饭量的2/3盐适量毛豆粒若干玉米粒若干土豆丁若干杏鲍菇丁大概一个杏鲍菇切丁排骨一斤左右黑胡椒粒适量姜末适量升级版一颗番茄排骨饭的做法把所有...
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整个蕃茄饭的做法和图解 好吃的整个蕃茄饭家常做法

  • 整个蕃茄饭

  • 超级无敌简单，懒人必做!用料番茄1个米适量盐整个蕃茄饭的做法淘米，分量按自己想要的来，水比平时少一点，因为番茄会出水。然后放上盐，可以放其他更多调料或者蔬菜各种，我放了一些白菜，然后把番茄整个放在米中间，开始蒸蒸好以后就开始搅拌搅拌，搅匀后就可以开吃啦，酸酸甜甜哦，喜欢辣的...
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番茄闷饭（升级版！）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄闷饭（升级版！）做法

  • 番茄闷饭（升级版！）

  • 网上已经有很多关于番茄饭的做法了，我突发奇想，小小的改良了下~发现口味更浓郁~^O^用料大米自己定^O^番茄1-2只玉米一根胡萝卜一根香菇5.6朵青豆两把~火腿肠个人口味盐巴适量油适量胡椒粉适量^O^番茄闷饭（升级版！）的做法如图，各种食材切丁，根据个人口味和人数自己定量~把油入锅，...
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简单易学的整只番茄升级版美食做法

  • 整只番茄升级版

  • 是从微博里学来哒～用料胡萝卜、豌豆、玉米粒若干火腿丁若干米饭一人量番茄🍅一只油盐胡椒粉奶酪片两片整只番茄升级版的做法放入一人量的饭，加比正常煮饭少的水撒入（你想吃的）适量胡萝卜、豌豆、玉米粒、火腿丁倒入适量的油，撒少许盐和胡椒粉把番茄洗净，去蒂，放入电饭锅中央，然后...
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两只番茄🍅升级版饭的做法步骤及图解,美味正宗的两只番茄🍅升级版饭做法

  • 两只番茄🍅升级版饭

  • 用料西红柿2个米平时喜欢的量胡萝卜玉米青豆丁超市有的卖，1袋盐少量，根据饭的多少决定酱油少量，根据饭的多少决定鸭蛋2个火腿超市有卖，雨润或者双汇两只番茄🍅升级版饭的做法把米洗净，比平时少量的水放好！因为蔬菜等下会有水分把一袋杂蔬丁放上面，火腿丁也铺在上面番茄🍅用热水...
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一个番茄饭改良升级版的做法步骤及图解,美味正宗的一个番茄饭改良升级版做法

  • 一个番茄饭改良升级版

  • 有妹子说直接放一起蒸熟不太好剥皮等等特别退出我自己的改良版用料大米小米饭一人份番茄一个大的200g豆芽50g辣白菜40g依各人喜好鸡蛋一个葱适量蚝油适量盐少许一个番茄饭改良升级版的做法油微热，葱花爆香加鸡蛋。鸡蛋半熟把剥了皮的西红柿整个丢锅用铲子捣碎，加洗净的豆芽...
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整个蕃茄饭（随性版+芝士版）的做法步骤及图解,美味正宗的整个蕃茄饭（随性版+芝士版）做法

  • 整个蕃茄饭（随性版+芝士版）

  • 网络爆火的“整个蕃茄饭”实践直播用料蕃茄1个（重口味可以多加）米随意（看人数）配菜（创意）蟹肉棒、虾丸、贡丸、香肠、腊肠、玉米、香菜芝士3片左右调料（随口味）食盐、香油、白糖、鸡精、番茄酱整个蕃茄饭（随性版+芝士版）的做法看了网上火爆的“整个番茄饭”后，吃货沫整个人都沸腾了，...
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升级版猫饭的做法和图解 好吃的升级版猫饭家常做法

  • 升级版猫饭

  • 《深夜食堂》里有猫饭和牛油拌饭两道料理，因为自己是猫奴，《深夜食堂》猫饭的那集又是讲的一个唱演歌的妹纸的故事，而演歌也是我喜欢的，我自然也对猫饭特别有感情了。但是又喜欢牛油拌饭的香气，所以把两者合二为一，就有了这个升级版的猫饭。平时都是使用日式酱油，不过六月鲜的轻...
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升级版饭团的做法和图解 好吃的升级版饭团家常做法

  • 升级版饭团

  • 可按心情来选择放不放火腿用料米饭适量海苔碎适量（它有咸味）火腿一个🍙一片海苔一个🍙一片升级版饭团的做法准备这样的海苔碎这样的火腿这样的海苔还有过夜的米饭🍚，把海苔碎跟米饭团到一起煎火腿把米饭裹在火腿内把海苔卷在火腿外然后吃呗小贴士如果海苔粘不住，可以少沾一点...
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简单易学的一只番茄饭升级版美食做法

  • 一只番茄饭升级版

  • 一只番茄饭已经是风靡已久的网红了，做法也基本大同小异，但你有木有试过，饭里加芝士呢，小小芝士味道升级哦！用料西红柿1个大米1杯芝士片2片多蔬适量培根3条黑胡椒适量盐适量一只番茄饭升级版的做法洗干净的大米入锅，加开水（水加到平时煮饭的一半就行，柿子会出水，水加多了就成粘米粥...
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整个番茄饭（升级高大上巨好吃版）的做法步骤及图解,美味正宗的整个番茄饭（升级高大上巨好吃版）做法

  • 整个番茄饭（升级高大上巨好吃版）

  • 用料西红柿2个大米3杯小葱1根小葱1根胡萝卜1根午餐肉/火腿肠半盒/2根香菇6朵洋葱1个生抽4勺白砂糖3勺盐1勺整个番茄饭（升级高大上巨好吃版）的做法泡发香菇，洗干净菜后。西红柿切块，其余食材切丁。西红柿里撒两勺糖腌制，胡萝卜里撒半勺盐腌制。食材封保鲜膜放入保鲜冷藏20分钟...
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整只番茄牛肉炖饭｜铸铁锅版的做法步骤及图解,美味正宗的整只番茄牛肉炖饭｜铸铁锅版做法

  • 整只番茄牛肉炖饭｜铸铁锅版

  • 我家真的很爱吃番茄和牛肉哈哈哈！番茄和牛肉实在太搭了，简直是下饭神器！以前都是用电饭锅或者高压锅做番茄牛肉炖饭，今天尝试用铸铁锅做，多了一些锅气和香气！喜欢番茄或者牛肉的厨友们一定要试试！晚餐就吃这一大锅饭了！！用料牛肋条/牛腩/有肥有瘦的牛肉400克洋葱末200克蒜末30克米...
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一粒番茄焖饭升级版的做法步骤及图解,美味正宗的一粒番茄焖饭升级版做法

  • 一粒番茄焖饭升级版

  • 用料大番茄1个广式腊肠1-2根土豆1个洋葱、青豆、玉米粒适量蚝油1勺生抽2勺盐和鸡粉适量芝麻油几滴一粒番茄焖饭升级版的做法准备好食材。除了大番茄，其他食材洗净切丁。大米淘洗干净，加煮饭的水量，再加蚝油、生抽、盐和鸡粉、芝麻油搅匀。大番茄放中间，广式腊肠、土豆、洋葱...
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一只蕃茄蛋包飯（一只番茄剩饭升级版）的做法步骤及图解,美味正宗的一只蕃茄蛋包飯（一只番茄剩饭升级版）做法

  • 一只蕃茄蛋包飯（一只番茄剩饭升级版）

  • 昨天的饭剩了一些，今天加了点东西升级一下，更赞！好吃又营养！我好牛！用料洋葱1只培根2片鸡蛋2-3个一只番茄饭1碗一只蕃茄蛋包飯（一只番茄剩饭升级版）的做法一只番茄饭剩饭（请见我另一份菜谱）鸡蛋打散，摊成蛋饼，放入盘子备用洋葱切碎（我犯懒了），培根撕碎（我觉得这样更好吃）1+3炒熟，包入蛋皮...
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整个番茄饭（孩子爱吃的升级版）的做法步骤及图解,美味正宗的整个番茄饭（孩子爱吃的升级版）做法

  • 整个番茄饭（孩子爱吃的升级版）

  • 用料番茄2个甜玉米粒豌豆粒枣肠蚝油菠菜整个番茄饭（孩子爱吃的升级版）的做法准备食材，其实想用腊肠的，没买到改用枣肠，其实火腿什么的都可以肠切片，胡萝卜丝再切碎（不愿吃胡萝卜的话这样就吃不出来啦），菠菜叶（想颜色好看可以蒸好米饭后再放入烫熟的菜叶）我用的电压力锅9分钟，米饭放水...
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懒人版的整只番茄饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版的整只番茄饭做法

  • 懒人版的整只番茄饭

  • 喜欢美食，更爱做美食，在做美食的过程中，最喜欢的是按自己的想法及家人的口味去尝试，偶儿看到自己喜欢的美食就会找机会去试验，更多的时候不会按别人的做法去试验，因为我知道，别人喜欢的口味，家里人并不一定喜欢，所以在我的美食道路上没有正宗与否，因为自己非专业，也没有想着那一天要...
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整只番茄饭的做法和图解 好吃的整只番茄饭家常做法

  • 整只番茄饭

  • 完全不需要任何技术的日常健康食物哦！据说每天吃番茄是防止男性前列腺癌的好方法呢！用料米300克一只大红番茄150克水一般煮饭的量整只番茄饭的做法淘米放水，就平时的量即可，不需要加水量。一个大熟的大番茄洗干净，不用剥皮，直接放在淘好的米锅里，放在米上就可以了。然后按电饭煲...
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两只蕃茄饭的做法和图解 好吃的两只蕃茄饭家常做法

  • 两只蕃茄饭

  • 觉得一只蕃茄不够哇，所以改成两只蕃茄啦！用料大米四碗蕃茄2只两只蕃茄饭的做法洗米，加水，放蕃茄。加水量比平时要少，因为蕃茄会出水。按下煮饭开关。煮饭完毕！请打开锅盖使劲地拌饭吧！蕃茄皮随意去与不去。很清新很香甜！小贴士超级简单的饭，唯一可以出错的就是水量的多少了。...
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简单易学的整个番茄饭升级版美食做法

  • 整个番茄饭升级版

  • 整个番茄饭升级版～豪华版～用料番茄两个玉米半条胡萝卜半条洋葱半个培根随量盐适量黑椒适量整个番茄饭升级版的做法把番茄洗干净，去皮（可以不去）玉米剥粒，用热水焯一焯胡萝卜和洋葱切粒，备用把所有材料放到米上一起煮，除了洋葱饭熟了，加上洋葱开始搅拌！加上盐来调味～黑椒可加可不加完...
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简单易学的升级版整番茄饭美食做法

  • 升级版整番茄饭

  • 最近很火爆的整个番茄饭，看上去很简单，所以根据自己的喜好，加了点其他的东西，就变成了升级版的腊肠肠五彩番茄饭！味道非常棒！！好吃到六亲不认！用料番茄1个腊肠1根大米适量橄榄油2匙青豆玉米虾仁1包盐适量升级版整番茄饭的做法把米淘好，适量水，材料准备好把腊肠切好放两匙橄榄油，放适...
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