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初夏的沙拉的做法食谱

初夏的沙拉的做法和图解 好吃的初夏的沙拉家常做法

  • 初夏的沙拉

  • 过了大鱼大肉的深冬，走在杨花飞絮的春末，初夏的清新近了。大盘子，一垛沙拉菜，零星摆上任何好看的，大口大口，预尝初夏的味道。用料生菜半棵芝麻菜一棵番茄、橙子、苹果（anyfruityoulike）一颗沙拉汁（红酒醋汁、和风汁、煎焙芝麻）适量芝麻、花生、腰果、榛子、开心果（任何坚果）一撮初夏...
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简单易学的初生蛋沙拉🥗美食做法

  • 初生蛋沙拉🥗

  • 山区小母鸡迎来了第一批鸡蛋--初生蛋！珍贵的初生蛋一年一次，错过再等一年，且吃且珍惜啦！用料鸡蛋4个沙拉菜1份杂果3勺意式沙拉2勺海盐少许初生蛋沙拉🥗的做法小小的初生蛋小贴士这是一道非常简单营养的沙拉。主要在流心蛋的做法上。1.从冰箱取出鸡蛋，放入冷水锅中，水没过鸡蛋.2...
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初夏的做法和图解 好吃的初夏家常做法

  • 初夏

  • 用料青瓜1根红萝卜1根百合150克扁豆10干初夏的做法清瓜铺底，其他食材爆炒...
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油醋汁沙拉·地中海风夏日沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的油醋汁沙拉·地中海风夏日沙拉做法

  • 油醋汁沙拉·地中海风夏日沙拉

  • 记得I先生第一次做油醋汁沙拉时，听到油、醋这两个字眼，我的内心是拒绝的...品尝过后所有疑虑却一扫而光。记得当时也是炎炎夏日，一盘沙拉很快见底，真是清爽又开胃。据说油醋汁最早出现于中世纪的意大利，因为油醋汁所需用到的橄榄油和黑醋都是意大利盛产的东西，油醋汁常出现在意...
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GALLO清凉沙拉——夏日沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的GALLO清凉沙拉——夏日沙拉做法

  • GALLO清凉沙拉——夏日沙拉

  • 菜名：夏日沙拉类型：沙拉类用时:中等成本:中等供食用人数:4用料千层酥饼200g鳄梨200g多种混合生菜250g青苹果125g橄露GALLO白葡萄酒香醋10ml芒果100g番茄100g橄露(Gallo)经典特级初榨橄榄油10mlGALLO清凉沙拉——夏日沙拉的做法1、将烤盘或耐火玻璃刷上橄露GALLO经典橄榄油...
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盛夏沙拉的做法和图解 好吃的盛夏沙拉家常做法

  • 盛夏沙拉

  • 听从身体的召唤。夏天没食欲的时候想吃清凉爽脆的食物，用当季的蔬菜水果做的沙拉就能拯救你的胃口！用料桃子一个生菜一袋小西红柿一盒沙拉酱适量盛夏沙拉的做法将所有食材洗干净，沥干水生菜撕成适口大小小番茄对半切开桃子去核切块装到大的容器里，倒入沙拉酱，搅拌均匀装盘即可...
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夏日彩虹沙拉（考伯沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日彩虹沙拉（考伯沙拉）做法

  • 夏日彩虹沙拉（考伯沙拉）

  • 考伯沙拉的迅速流行并不是单单取决于它的逼格😂，而是在沙拉界里面可以做成主食的一道。轻奢范儿、营养均衡、色彩丰富、随意搭配酱汁～设计减脂餐是本宫最擅长的技能之一，有志同道合的欢迎切磋🙋🏻崇尚时下最流行的3333+饮食法则，比如这沙拉（按各自手掌、拳头大小衡量）：1手掌🖐️的...
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初学者的练手菜:土豆沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的初学者的练手菜:土豆沙拉做法

  • 初学者的练手菜:土豆沙拉

  • 这款土豆沙拉是以土豆和沙拉酱为主要食材的一款味鲜色美、清凉爽口的营养菜品。在夏日里，如果不想做太复杂的料理，就尝试一下做做土豆沙拉吧，真的很好吃。用料土豆2个紫圆葱1个胡萝卜半根黄瓜半根白胡椒3克盐3克煮鸡蛋3个沙拉酱适量初学者的练手菜:土豆沙拉的做法土豆蒸好，去...
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夏季沙拉汇的做法和图解 好吃的夏季沙拉汇家常做法

  • 夏季沙拉汇

  • 用料橄榄油（玉米油）玫瑰醋生抽蜂蜜黑胡椒及其它调料适量及随意前四项1：1：1：1基础食材（2绿+1彩+1坚果or杂粮+1蛋白质）夏季沙拉汇的做法小番茄、牛油果等先刷油、洒黑胡椒烤过；花生米等坚果类炒香；牛肉丝等生食肉蛋类或炒或煎或烤或煮；找一个大些的容器，倒入清洗后沥干或是免洗的蔬菜，...
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夏季沙拉之考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的夏季沙拉之考伯沙拉做法

  • 夏季沙拉之考伯沙拉

  • 当正餐吃的沙拉，附日常鸡胸处理储存方法。用料培根2片鸡胸肉1块圣女果半杯罗马生菜半颗鸡蛋1个牛油果1个甜玉米粒适量洋葱1/4个bluecheese适量橄榄油2汤匙盐一茶匙原味酸奶半杯柠檬汁一汤匙大蒜2瓣黑胡椒一茶匙夏季沙拉之考伯沙拉的做法罗马生菜洗干净切好打底。鸡胸肉的...
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初恋青木瓜泰式沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的初恋青木瓜泰式沙拉做法

  • 初恋青木瓜泰式沙拉

  • 家里的木瓜还没熟，青木瓜吃起来有点涩，就像初恋一下苦涩。那就把它做成沙拉吧，让苦涩变成酸甜香辣。用料黄柠1个白糖40克大蒜2瓣花生米12颗剁辣椒1勺白醋1勺薄荷叶4片初恋青木瓜泰式沙拉的做法青木瓜，四分之一个去籽青木瓜刨丝调作料。花生碎，柠檬挤汁，白糖，白醋，剁辣椒，薄荷叶，大...
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夏季沙拉的做法和图解 好吃的夏季沙拉家常做法

  • 夏季沙拉

  • 用料沙拉酱1-2勺青瓜一根胡萝卜一根玉米一个夏季沙拉的做法青瓜洗净，切粒😆胡萝卜去皮，洗净，切粒😄玉米粒可用刀切，但是手掰的玉米粒比较完整，口感也贼nice☺️青瓜可不过水，根据个人喜好玉米粒和胡萝卜粒就需要煮熟啦，一起煮没关系的。😋如果喜欢果汁的话，可以装入适量，加入炼奶，蜂...
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夏威夷沙拉的做法和图解 好吃的夏威夷沙拉家常做法

  • 夏威夷沙拉

  • 小清新沙拉系列用料胡萝卜4块洋葱五分之一个西芹一根鸡脯肉半块油醋汁1克蛋黄酱40克橙子1个苦苣生菜四分之一棵菠萝30克黑胡椒粒10颗盐5克白胡椒粉1克夏威夷沙拉的做法主要食材：配料食材：橙子去皮橙子取肉锅里放冷水，加西芹、洋葱、胡萝卜、黑胡椒粒、盐、鸡脯肉用小火慢慢...
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夏日轻体沙拉，凤尾鱼蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日轻体沙拉，凤尾鱼蔬菜沙拉做法

  • 夏日轻体沙拉，凤尾鱼蔬菜沙拉

  • 平时喜欢在家里放一些罐头，特别是鱼罐头，金枪鱼、豆豉鲮鱼、凤尾鱼……做沙拉的时候，随手拿一罐，做主角也好、做酱汁也好，都很香。今天的沙拉，凤尾鱼提供风味和各种微量元素，鹌鹑蛋有满满的蛋白质，小土豆提供碳水，再plus大口蔬菜，减脂期吃一份，就是全营养的一餐了。用料凤尾鱼（罐头）80...
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夏季沙拉🥗的做法和图解 好吃的夏季沙拉🥗家常做法

  • 夏季沙拉🥗

  • 夏天这么热。菜洗洗能吃最好了。用料罗马生菜+牛油果1-2颗蔓越莓一把碧根果或是各类坚果一把酱汁：蜂蜜一勺千岛酱一大勺橄榄油或亚麻籽油或椰子油一勺海盐少许黑胡椒少许夏季沙拉🥗的做法蔬菜洗净控水甩干撕成碎片。牛油果切小块。把酱汁上所需材料淋在蔬菜上。开吃蔓越莓...
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初夏仙气的做法和图解 好吃的初夏仙气家常做法

  • 初夏仙气

  • 天气好，周末心情好，于是利用家里屯菜剩余做了这道色彩鲜艳的时蔬，属于新人快手菜！份量适合三口之家口感咸鲜。用料鸡腿菇1个长扁豆2根青椒1个胡萝卜半根蒸鱼豉油1勺盐少许初夏仙气的做法先将所有材料洗净，然后切配：长扁豆切成斜扁条状，这样切更容易入味；胡萝卜切丝；鸡腿菇先切片后...
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夏日清爽沙拉—茄子杂蔬沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽沙拉—茄子杂蔬沙拉做法

  • 夏日清爽沙拉—茄子杂蔬沙拉

  • 做法来自于庄祖宜配菜有所不同因为太喜欢吃苦瓜所以又加入了苦瓜为了更加有夏日感，又加入了黄瓜最近特别喜欢吃清爽的食物这个沙拉只用橄榄油、盐还有黑胡椒调味十分爽口橄榄油的香味配合着蔬菜有着淡淡的清香味配面包尤其好味不喜欢吃苦瓜的姑娘可以省略苦瓜不过于我，夏日...
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夏日水果沙拉的详细做法大全,简单又营养的夏日水果沙拉做法

  • 夏日水果沙拉

  • 炎炎夏日没胃口怎么办？不要着急，好乐门来帮你！快来用好乐门蛋黄酱做一款简单又营养的水果沙拉吧！用料好乐门蛋黄酱适量小番茄若干甜橙一个草莓若干香蕉一根火龙果一个蓝莓若干夏日水果沙拉的做法准备好你喜欢的蔬菜水果把水果洗干净，开始动手切水果啦~装好盘后，淋上好乐门蛋黄...
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减脂初体验#虾仁沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂初体验#虾仁沙拉做法

  • 减脂初体验#虾仁沙拉

  • 用料虾仁6只西生菜1/4个玉米粒少量水果青瓜1条小土豆2个沙拉酱适量减脂初体验#虾仁沙拉的做法虾仁，土豆，玉米用开水煮熟，放凉，拌上沙拉酱~！...
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夏季沙拉之草莓菠菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的夏季沙拉之草莓菠菜沙拉做法

  • 夏季沙拉之草莓菠菜沙拉

  • 最近两个月好像还是一如既往的爱做饭，爱做的原因是爱吃，不知不觉就把自己吃胖了，刚好夏天，让我们来做一只快乐的沙拉精吧！接下来记录几个夏季沙拉食谱。用料橄榄油2大勺苹果醋1大勺柠檬汁1大勺蜂蜜2小勺盐1小勺黑胡椒1小勺草莓半碗菠菜1小把（约85g）紫洋葱1/4个杏仁1小杯夏季沙拉...
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亚热带初秋鲜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的亚热带初秋鲜虾沙拉做法

  • 亚热带初秋鲜虾沙拉

  • 这一次的沙拉灵感来自于我家电梯。那天我拎着原材料还在想做什么的时候，双脚踏入了它。由于它的速度一直惊人得快，于是每一次都能非常迅速地让我从这个热得要死的半封闭立方体里逃到初秋的微凉中。这款沙拉的感觉，就是送入口的热辣很快过度到爽口而又尝到原材料新鲜味道。所...
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初夏围城的做法和图解 好吃的初夏围城家常做法

  • 初夏围城

  • 也许戚风是生日蛋糕的首选，那是蛋糕界四季不衰的新贵，不过，如果要给夏天这个特殊的季节一个特别的专属，我想，戚风一定得给慕斯蛋糕让出一条道。薄薄的蛋糕胚，奶酪浓郁的气息，入口即化的冰凉，慕斯在某种意义上来说，比起蛋糕似乎更接近于甜蜜的冰激凌，轻易地就能让人着迷。今天的献上...
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初夏的海苔吐司——戈壁沙丘的做法步骤及图解,美味正宗的初夏的海苔吐司——戈壁沙丘做法

  • 初夏的海苔吐司——戈壁沙丘

  • 粗糙的纹理、苍劲的颜色，就是戈壁沙丘！用料强力粉500克蛋1只糖50克牛奶300克盐6克干酵母6克无盐黄油50克甜味海苔适量初夏的海苔吐司——戈壁沙丘的做法除去黄油、海苔，其余材料全部混合、搅拌，初步扩展后加入黄油，搅拌至扩展状态。一发*，裹入海苔，擀开，卷起，入模，二发。发至模具的...
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芒果初夏的详细做法大全,简单又营养的芒果初夏做法

  • 芒果初夏

  • 昨天是立夏，今天就去买了芒果回家。用料芒果1个薄荷1片芒果初夏的做法芒果切片，按喜好摆盘。开动！...
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夏日沙拉的做法和图解 好吃的夏日沙拉家常做法

  • 夏日沙拉

  • 适合夏天的味道，拌一大盆子，一家人分享，好吃没负担用料生菜4片芒果半个牛油果1个洋葱1/4个小番茄20个香菜2棵柠檬汁半个柠檬切片2片夏日沙拉的做法把除柠檬汁外的食材切块准备。找一个小玻璃瓶将芥末1-2勺、柠檬汁半个、盐胡椒粒少许，枫叶糖浆10ml左右，意大利黑醋10ml，橄榄油20...
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