当前位置：烹调屋 >

低脂萝卜丝丝饼的做法食谱

简单易学的低脂🉐萝卜丝丝饼美食做法

  • 低脂🉐萝卜丝丝饼

  • 用料白萝卜半个胡萝卜1根十三香少许面粉6勺红薯淀粉2勺低脂🉐萝卜丝丝饼的做法白萝卜和胡萝卜擦成细丝，用开水烫一下，烫软捞出，挤干水分备用加入面粉和红薯淀粉，十三香搅拌均匀，篡成团，按压成图上的形状上锅蒸，上气8分钟即可关火如图所示，这是蒸熟的蘸着料汁吃很nice，料汁的配方（生...
  • 12737
萝卜丝鱼饼的详细做法大全,简单又营养的萝卜丝鱼饼做法

  • 萝卜丝鱼饼

  • 食谱名：萝卜丝鱼饼参考月龄：11个月以上今天我就用草鱼鱼腹搭配水润的白萝卜，甜甜的南瓜做了一款金黄的小饼，软嫩的口感，啊呜一口，别提多满足了！用料小白菜10克熟南瓜20克白萝卜20克中筋面粉20克草鱼鱼腹肉150克（净鱼肉100克）萝卜丝鱼饼的做法准备食材：小白菜10克，熟南瓜20克，白萝卜20...
  • 25553
超快手低卡减脂早餐胡萝卜丝饼的做法步骤及图解,美味正宗的超快手低卡减脂早餐胡萝卜丝饼做法

  • 超快手低卡减脂早餐胡萝卜丝饼

  • 类似糊塌子/pancake的胡萝卜丝版本，简单快手高颜值，一人份也就200kcal不到的热量，准备加做全程15min。因为胡萝卜自带甜味，所以完全不需要担心一般松饼类的高盐高糖问题也可以做出超好吃的甜饼早餐。用料胡萝卜1/3根中粉/全麦粉1/4cup凉水适量盐适量鸡蛋自选超快手低卡减脂早...
  • 28497
低脂鸡胸肉萝卜丝饼的做法步骤及图解,美味正宗的低脂鸡胸肉萝卜丝饼做法

  • 低脂鸡胸肉萝卜丝饼

  • 用料萝卜半根黑麦粉适量鸡胸肉一小块海盐黑胡椒调味盐适量低脂鸡胸肉萝卜丝饼的做法鸡胸肉切成小块。（冷冻的拿出来，稍微放置一会比较好切，软了就很难切了）海盐黑胡椒调味黑麦粉适量白萝卜切丝，加盐，挤掉点水分。加入鸡胸肉黑麦中。锅里放少许油，煎熟。加点酱油颜色会更好看，白萝...
  • 31029
简单易学的低脂虾仁萝卜丝饼美食做法

  • 低脂虾仁萝卜丝饼

  • 减肥貌似整天挂在嘴上可是每天又馋😋好吃的食物我家有一个跑步爱好者有一个爱吃好吃的小馋猫还有一个天天吵吵减肥的我周末不赶时间在家做个好吃又低脂的萝卜丝饼貌似是不错的选择儿子吃了3张半，爸爸吃了3张，我吃了2张半。用料红萝卜，胡萝卜各半个虾仁100克鸡蛋2个肉馅（可不...
  • 32851
低脂又营养的早餐萝卜丝饼的做法步骤及图解,美味正宗的低脂又营养的早餐萝卜丝饼做法

  • 低脂又营养的早餐萝卜丝饼

  • 用料白萝卜1根胡萝卜1根香菇干10朵香肠1根盐巴，味极鲜适量春卷皮10张豆干，香菜，春笋等等都可以添加哦低脂又营养的早餐萝卜丝饼的做法白萝卜和胡萝卜擦成丝。放一些盐巴，腌个十来分钟，然后把水分挤出。一定要尽量挤干哦。泡好的香菇切成碎末。火腿肠切成碎末。豆腐干切成碎末...
  • 20112
萝卜丝酥/萝卜丝饼的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜丝酥/萝卜丝饼做法

  • 萝卜丝酥/萝卜丝饼

  • 同一的面团一次做出两种家乡宴席上传统的中式点心，油炸的萝卜丝酥和烘烤的萝卜丝饼。#古早味#成品：萝卜丝酥饼10个+萝卜丝烤饼9个馅料：萝卜丝400，盐5，糖4，火腿30，葱花30，胡椒粉/香油/鸡精适量。油皮：中粉200，糖粉20，猪油30，30°C温水85。油酥：中粉130，猪油65外饰：鸡蛋，芝麻1️⃣制作馅料：萝...
  • 9340
超低脂！超简单！不放一滴油的萝卜丝饼～的做法步骤及图解,美味正宗的超低脂！超简单！不放一滴油的萝卜丝饼～做法

  • 超低脂！超简单！不放一滴油的萝卜丝饼～

  • 我爸从老家拿了一个巨大的萝卜过来，我寻思着做汤吧也吃不了这么多，腌制吧又刚腌过，想吃萝卜丝饼，油炸的热量太高，就做了这个网红的低脂萝卜丝饼～用料白萝卜1根我的萝卜有点大面粉6瓷勺盐1瓷勺红肠也可随意替换成其他肠或肉类，也可以不放。1根马铃薯淀粉。是淀粉就行。2瓷勺白胡...
  • 24132
萝卜丝饼。的做法和图解 好吃的萝卜丝饼。家常做法

  • 萝卜丝饼。

  • 2022.4.28疫情期间关在家里。家里正好有个萝卜，但是又不太爱吃炒萝卜的，准备做个萝卜丝饼。平时候都是外面买的，这次第1次做竟然能够成功。味道也不错。用料萝卜1/4根。可以做了四个。鸡蛋1个普通面粉4勺水，胡椒粉。姜粉。葱花。油萝卜丝饼。的做法萝卜切丝，放碗里加盐，挤出水...
  • 5527
低脂美味：萝卜丝蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的低脂美味：萝卜丝蛋饼做法

  • 低脂美味：萝卜丝蛋饼

  • 今日减肥减脂套餐😍！！萝卜丝蛋汤➕萝卜丝蛋饼各位姐妹一定要试一试🙋🙋用料萝卜半根鸡蛋2个胡椒粉适量五香粉适量淀粉8勺盐适量低脂美味：萝卜丝蛋饼的做法1⃣准备材料：萝卜半个、鸡蛋2个2⃣萝卜杀水：放1勺盐，揉出水分，挤干3⃣调面糊：攥干的萝卜丝➕鸡蛋2个➕胡椒粉半勺➕五香粉一...
  • 26473
孕期低脂胡萝卜肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的孕期低脂胡萝卜肉丝做法

  • 孕期低脂胡萝卜肉丝

  • 准宝妈们，孕期吃胡萝卜有丰富的维生素，有助于视力用料胡萝卜1根青椒2个肉丝250克盐2克孕期低脂胡萝卜肉丝的做法1.热锅放油，然后把胡萝卜丝和青椒丝放入，加盐一起，炒香捞出2.锅洗净，再放油，油热加姜片再加肉丝翻炒，放盐，可以放少许料酒和醋，其他不用放3.肉丝炒出香味后，加入胡萝卜青...
  • 27268
低脂绿萝卜丝海蛎子汤的做法步骤及图解,美味正宗的低脂绿萝卜丝海蛎子汤做法

  • 低脂绿萝卜丝海蛎子汤

  • 一道非常快手的汤，快手又低脂用料牡蛎500克绿萝卜半根干贝丁8粒绿豆粉丝1把香菜一把姜片5片香油数滴盐2克低脂绿萝卜丝海蛎子汤的做法😋将萝卜切丝，干贝丁和粉丝分别泡水有高汤用高汤，没有高汤就偷懒用浓汤宝半块烧一锅水加高汤，加姜片和干贝丁，水开后加入海蛎子和萝卜丝，煮开...
  • 26504
超低脂的芹菜萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的超低脂的芹菜萝卜丝做法

  • 超低脂的芹菜萝卜丝

  • 本来这道菜应该是带有肉丝的菜可是忘记买肉了日后会把带肉的版本更新到菜谱里🙈用料萝卜小半根芹菜1捆酱油1调料勺耗油少量盐1调料勺五香粉1调料勺超低脂的芹菜萝卜丝的做法将芹菜洗净，切成段准备一个胡萝卜，洗净切成和芹菜长度相同的段，然后切成条准备两瓣蒜并切成蒜末，这样...
  • 15511
萝卜丝蛋饼的详细做法大全,简单又营养的萝卜丝蛋饼做法

  • 萝卜丝蛋饼

  • “赛人参”的萝卜被称为“自然消化剂”，能促进食物消化，解除胸闷，帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。萝卜做成鸡蛋饼，美味又养生，全家都爱吃！用料白萝卜1根鸡蛋4个生抽1大勺胡椒粉1大勺盐30克面粉80克葱花适量萝卜丝蛋饼的做法萝卜洗净擦丝在碗中打入四个鸡蛋并打散将萝卜丝倒...
  • 23165
萝卜丝饼的做法和图解 好吃的萝卜丝饼家常做法

  • 萝卜丝饼

  • 准备5分钟，入锅10分钟，第一锅吃到嘴得15分钟用料萝卜半根葱花根姜碎鸡蛋1个面粉克盐克虾仁/虾皮/龙利鱼克五香粉勺白胡椒粉油克萝卜丝饼的做法胡萝卜切丝，煮七八分熟刀功不好，切得太粗，所以我加一步煮的。备其它料萝卜丝，蛋，葱花，姜碎，鱼虾碎，白胡椒粉，五香粉，盐，面，平锅涂油，中小火，3分...
  • 16284
胜过萝卜丝饼的炒萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的胜过萝卜丝饼的炒萝卜丝做法

  • 胜过萝卜丝饼的炒萝卜丝

  • 用料萝卜两根细的白萝卜盐两勺白糖一勺红糖一勺麻油一勺食用油适量葱一根胜过萝卜丝饼的炒萝卜丝的做法切丝，用盐腌萝卜，大约20分钟，然后加白砂糖腌10分钟，拌入麻油热油锅，入红糖，稍稍融化后，倒入腌制过的萝卜丝翻炒加半碗水，盖锅盖烧会儿，萝卜丝的软硬依个人喜好。撒葱关火小贴士...
  • 17414
堂很恬爱粗粮—黑麦萝卜丝饼（低碳低脂）的做法步骤及图解,美味正宗的堂很恬爱粗粮—黑麦萝卜丝饼（低碳低脂）做法

  • 堂很恬爱粗粮—黑麦萝卜丝饼（低碳低脂）

  • 味好美的白胡椒粉和鲜辣粉品质都非常好，很提味。用料白萝卜擦丝600克盐3克鸡蛋2个干贝10粒虾皮20克葱花20克黑麦粉（全麦粉、细玉米粉、燕麦等均可）50克食用油，5克洋车前子壳粉（可选）5克味好美白胡椒粉1克味好美鲜辣粉1克堂很恬爱粗粮—黑麦萝卜丝饼（低碳低脂）的做法白萝卜擦丝后...
  • 27059
萝卜丝饼饼的做法和图解 好吃的萝卜丝饼饼家常做法

  • 萝卜丝饼饼

  • 最近好想吃萝卜，但是一根萝卜对于一人食可以吃几餐，今天这根萝卜首餐就来弄萝卜饼吧。用料萝卜四分之一根面粉适量克油适量克盐适量克萝卜丝饼饼的做法萝卜小段切丝，我的刀功不好，这已经尽力了。丝要越细越薄才是丝，我切的顶多是条。加点盐，给萝卜丝们按摩30下，然后捏干水分。捏...
  • 22007
冬吃萝卜「来份快手低脂的凉拌萝卜丝」的做法步骤及图解,美味正宗的冬吃萝卜「来份快手低脂的凉拌萝卜丝」做法

  • 冬吃萝卜「来份快手低脂的凉拌萝卜丝」

  • 冬吃萝卜夏吃姜，常听家里面的大人说，一到冬天萝卜就热销起来，萝卜干萝卜豆，萝卜烧肉，各种搭配～。今天呢，我也做一道五分钟就搞定的凉菜，没有那么繁华，就是非常简单的家常做法～看我做菜的人应该都知道，我不太做一些重口味的菜，其实以前很喜欢，自从有了孩子以后，走的都是养生路线了感觉，如...
  • 10065
萝卜丝饼的详细做法大全,简单又营养的萝卜丝饼做法

  • 萝卜丝饼

  • 冬季多吃萝卜好，教你懒人版萝卜丝饼的做法，不揉面，简单快手。用料萝卜2个萝卜丝饼的做法冬季多吃萝卜好，教你懒人版萝卜丝饼的做法，不揉面，简单快手。...
  • 11654
「低脂素食」炒白萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的「低脂素食」炒白萝卜丝做法

  • 【低脂素食】炒白萝卜丝

  • 这道菜口味咸香，微微回甜，很好吃。用料萝卜根盐克姜片油【低脂素食】炒白萝卜丝的做法白萝卜洗净，擦丝。锅里放入少许油（少半勺），姜粒，打开火，慢慢煸的姜有点焦了，放入白萝卜，盐，慢慢煸炒，等白萝卜刚刚断生，关火，盖盖，焖10分钟。10分钟后，萝卜就完全熟了，还保持了甜味，盛出即可。...
  • 10358
健康低脂萝卜丝炒豆渣的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂萝卜丝炒豆渣做法

  • 健康低脂萝卜丝炒豆渣

  • 小时候妈妈经常做的一道菜，健康美味，很符合现代健康饮食观念，与大家共享。用料萝卜半根豆渣一碗大葱少许香菜2根盐适量健康低脂萝卜丝炒豆渣的做法葱切葱花，萝卜切丝，香菜切段(忘记拍照了)，豆腐渣沥干水备用；起油锅炒香葱花，放入萝卜丝翻炒至呈金黄色，加入豆渣翻炒至呈金黄色，放入...
  • 27490
萝卜丝饼 萝卜丝油墩子的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜丝饼 萝卜丝油墩子做法

  • 萝卜丝饼 萝卜丝油墩子

  • 借鉴的菜谱，大概能做六个左右用料面粉200g水300g萝卜300g盐适量味精适量香油适量小葱适量萝卜丝饼萝卜丝油墩子的做法面粉先加等量的水，200g面粉加适量盐、味精，加200g水，和匀。剩下100g水分四五次慢慢加进去，全部调匀后放置1-2小时醒发。将萝卜擦丝（擦粗丝），放适量盐，捏几把去掉...
  • 32933
简单易学的低脂营养萝卜丝饼美食做法

  • 低脂营养萝卜丝饼

  • 用料萝卜1根面粉克油克鸡蛋个盐克低脂营养萝卜丝饼的做法萝卜擦丝后用刀稍微切几下加入一个鸡蛋搅拌（可以先加盐让萝卜出下水再加鸡蛋，我省略了这个步骤）搅拌均匀加入面粉，五香粉。放入电饼铛装盘...
  • 20336
低脂低油萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低油萝卜丝鸡蛋饼做法

  • 低脂低油萝卜丝鸡蛋饼

  • 想吃蔬菜饼，又怕热量高，这款无面粉萝卜丝鸡蛋饼最适合啦用料萝卜半根葱适量鸡蛋3个蚝油1滴生抽2滴低脂低油萝卜丝鸡蛋饼的做法萝卜丝开水煮至少15分钟，捞出，攥干水分加入鸡蛋、葱花加生抽两滴加蚝油一滴拌匀加橄榄油两滴少量刷匀烙饼，小火，一面烙好，反面OK...
  • 21291

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接