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微波炉版绿豆粥的做法食谱

简单易学的微波炉版绿豆粥美食做法

微波炉版绿豆粥
苦逼的宿舍党只能用微波炉来煮绿豆粥喝~清火的多好--3--用料绿豆水冰糖薏米微波炉版绿豆粥的做法将绿豆泡上三个小时左右薏米要多泡一会儿~和正常煮粥一样将水没过过绿豆大约一个手掌厚高火十分钟拿出来试试软了没再放入冰糖再高火五分钟小贴士我还放了银耳...
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快手绿豆汤（微波炉+养生壶）的做法步骤及图解,美味正宗的快手绿豆汤（微波炉+养生壶）做法

快手绿豆汤（微波炉+养生壶）
受范志红老师的《不动火，也能搞定营养餐》一文启发，试了用微波炉先煮一会绿豆汤，节约时间，效果也不错。至少比我用电压力锅煮出来的好（可能是我不会用）用料绿豆50g水绿豆重量12-15倍随意快手绿豆汤（微波炉+养生壶）的做法绿豆洗净，放入可微波的容器，加水适量水（没过绿豆），微波炉高火五...
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绿豆沙(微波炉版)的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆沙(微波炉版)做法

绿豆沙(微波炉版)
本来想出个全麦绿豆酥的谱，想想还是出了这懒人版的绿豆沙吧。因为这个酥皮是闲人所厌恶的，一边做一边想这油多到爆，下次再也不做！不做！坚决不做！为了吃一吃健康的东西反而搞了许多垃圾东西，真真是得不偿失啊微波炉版的绿豆沙是健康食材，全程无油。简单方便，尤其是炎炎夏日不用在厨...
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牛奶燕麦粥（微波炉懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶燕麦粥（微波炉懒人版）做法

牛奶燕麦粥（微波炉懒人版）
作为一个喜欢在厨房瞎鼓捣的人，不对，作为一个不喜欢吃外卖的假装精致的养生girl，无意间发现了这种吃法，第一口就，我的天哪，这是什么神仙吃法，太好吃了吧😂😂😂原谅我膨胀了，可是是真的真的好好吃（我觉得）～用料燕麦片适量牛奶半盒红糖一小勺红枣两颗桂圆两个枸杞四个牛奶燕麦粥（微波炉...
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微波炉毛豆的做法和图解好吃的微波炉毛豆家常做法

微波炉毛豆
毛豆爱好者，煮的，容易脱皮，就失去了，吃水煮毛豆的乐趣，还容易变色，这个度一直把握不好，微波炉就会省事很多，简单快捷，而且是翠绿色的，特别有食欲，家里小宝特别爱吃！用料毛豆克盐克微波炉毛豆的做法修剪两头，方便入味！毛豆洗干净，放入带盖子的容器，放盐鸡精拌一下！放微波炉，五分钟！来吃！...
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随心小粥——微波炉版的做法步骤及图解,美味正宗的随心小粥——微波炉版做法

随心小粥——微波炉版
今天的晚饭，本来并没有打算上传就没拍照～第一次玩，肯定有很多不到位的地方，大家多多提意见～学生党，在校基本都是微波炉，放假回家就可以解锁全部技能啦～一直以来都很喜欢厨房，不过个人属于不看菜谱的类型，常年适量党，用量不详，以后会注意哒～今天就是用了宿舍里的存货，是一个人的量，多做的...
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简单易学的微波炉绿豆粥美食做法

微波炉绿豆粥
用料绿豆3勺薏米1勺水800毫升微波炉绿豆粥的做法绿豆，薏米泡发5个小时微波炉高火半个小时...
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微波炉版春饼的详细做法大全,简单又营养的微波炉版春饼做法

微波炉版春饼
用料高筋面粉适量开水适量油适量微波炉版春饼的做法面粉加入开水揉成不沾手面团面团用保鲜膜封上静止30分钟30分钟过分别揪成差不多一样大小的剂子全部揉圆全部擀圆一片一片均匀用手抹上油3~5片落一起（中间一定点抹油）要不然起不下来呦全部抹好后用手摁大点均匀点一边齐要...
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微波炉溶豆的做法和图解好吃的微波炉溶豆家常做法

微波炉溶豆
用料蛋白1个奶粉2匙（8-10克）（婴儿奶粉）柠檬汁（白醋）几滴（没有可以不加）糖（糖粉）5克玉米淀粉4-5克微波炉溶豆的做法配方可以参照其他人的，自己随意打蛋白步骤：打蛋器低速打散起泡，加糖中速打成起小泡，加糖高速打发成奶油状，在加糖打硬后，一定要低速打一二下。奶粉和淀粉过筛加入一定要快、...
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微波炉土豆的做法和图解好吃的微波炉土豆家常做法

微波炉土豆
学校里的老式微波炉，功率很低，升温慢，时间和家里的先进的那种不一样，大伙自己调调时间吧用料土豆1个盐根据土豆大小自己衡量，我5g左右油让土豆拌油沾匀就行辣椒粉撒一点就行微波炉土豆的做法图是其他的，别管它，嘻嘻嘻，土豆切小块泡在盐水里，去涩，我早上八点泡的，上课回来11点了，同志...
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微波炉版烤土豆「jacket potato」【英国美食

微波炉版烤土豆【jacket potato】【英国美食】
因为太想吃英国食物，又没有烤箱，于是用微波炉进行了尝试。Jacketpotato是一道非常基本的英国食物，出没在食堂酒吧等日常环境。英国人对土豆的爱大家懂的，加上黄油、bakedbeans、cheese，热量高高的，建议偶尔食用用料大土豆一只黄油一小块bakedbeans两大勺芝士少许盐10g橄榄油两...
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绿豆沙（无料理机，无微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆沙（无料理机，无微波炉版）做法

绿豆沙（无料理机，无微波炉版）
绿豆用料绿豆一杯水三杯绿豆沙（无料理机，无微波炉版）的做法将绿豆洗净，一杯豆三杯水。放电压力锅，打豆类档。电源，坐等开锅。煮好后，倒出备用，炒锅烧干，倒入花生油适量，倒入压好的绿豆，慢慢翻炒，待水分炒干即可。小贴士绿豆不用浸泡，省时省力...
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微波炉粥的做法和图解好吃的微波炉粥家常做法

微波炉粥
用料大米黄芪鸡蛋微波炉粥的做法大米提前泡，我是昨晚睡前冷水泡，如果急，可以用热水泡，泡到用手可以轻易捏碎微波碗放比米多三倍，四倍水，放黄芪，加热5分钟，放米，按煮饭，然后把米汤倒出一半，按解冻6分钟加蛋，加热4分钟...
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绿豆饼/绿豆酥（花生油-微波炉光波版）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆饼/绿豆酥（花生油-微波炉光波版）做法

绿豆饼/绿豆酥（花生油-微波炉光波版）
用料1.水油皮面粉90克花生油30克白砂糖20克温水45克2.油酥普通面粉70克花生油35克微波炉（光波）15min左右3.绿豆馅绿豆适量白糖适量花生油适量绿豆饼/绿豆酥（花生油-微波炉光波版）的做法水油皮：将以上配方材料混匀，用筷子搅拌，以免一开始就粘手，最后成团后再用手揉匀。面粉团有些...
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烤土豆（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤土豆（微波炉版）做法

烤土豆（微波炉版）
没有炒菜锅没有切菜刀很幸运有一个微波炉一个电煲锅用料土豆一个黄油适量盐适量黑胡椒粉少许烤土豆（微波炉版）的做法洗干净装盘西餐刀先来一下哦(｡>ㅿ<｡)八块腹肌先用微波炉加热了五六分钟取出小心烫手黄油抹到切口处继而撒上盐、黑胡椒粉微波炉加热三到四分钟即可盐撒多了…...
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「东芝微波炉VS2200」微波炉版驴打滚的做法步骤及图解,美味正宗的「东芝微波炉VS2200」微波炉版驴打滚做法

【东芝微波炉VS2200】微波炉版驴打滚
驴打滚可谓是绵软香甜，糯叽叽甜蜜蜜的，这个配方隔夜也不会硬哦，微波炉版的更省时!用料糯米粉100克红豆沙80克白砂糖10克玉米油10克清水110克熟黄豆粉适量【东芝微波炉VS2200】微波炉版驴打滚的做法糯米粉100克、清水110克、白砂糖10克、玉米油10克放进盆中搅拌至顺滑无颗粒...
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微波炉奶绿的做法和图解好吃的微波炉奶绿家常做法

微波炉奶绿
今天发现桌上有两包绿茶，喝惯了奶茶，今天想喝奶绿试试，很懒，不想煮茶，之前看到有奶茶用了微波炉，今天试试，立马动手。普及一下，奶茶是奶和红茶泡的，奶绿是奶和绿茶泡的。可以从颜色上区分，奶茶颜色偏深，奶绿，偏白，是奶白色的。用料牛奶240ml水240ml立顿绿茶包2包果糖或者白糖适量微波...
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微波炉烤豆腐的详细做法大全,简单又营养的微波炉烤豆腐做法

微波炉烤豆腐
微波炉烤豆腐，方便实用。用料豆腐1块郫县豆瓣酱2勺食用油1/2勺微波炉烤豆腐的做法豆腐切1厘米厚的片，郫县豆瓣酱里放入半勺食用油、拌匀；豆腐片两面刷上调好的酱料。放入微波炉中，微波加热3分钟，取出翻面，放回微波炉继续微波加热10分钟。即可食用！...
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微波炉（光波炉）蛋黄溶豆的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉（光波炉）蛋黄溶豆做法

微波炉（光波炉）蛋黄溶豆
给六个月小朋友做的无糖蛋黄溶豆用料蛋黄2个奶粉8克柠檬汁/白醋2-3滴微波炉（光波炉）蛋黄溶豆的做法蛋黄分离出来，加入几滴白醋（我用了苹果醋也感觉不出来区别，它主要是去腥）打蛋器高速打发（蛋黄发白，体积膨胀两倍多，可以画出纹路）。加入奶粉，打蛋器低速搅拌均匀，装入裱花袋，挤到硅油纸...
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微波炉豆角的做法和图解好吃的微波炉豆角家常做法

微波炉豆角
网上看的，不是原创，侵删用料豆角把微波炉豆角的做法如图如图如图如图如图如图如图如图...
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牛奶粥(超快手微波炉版)的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶粥(超快手微波炉版)做法

牛奶粥(超快手微波炉版)
也不知道大家喜不喜欢这样的吃法，反正我是挺爱这样吃的。总有一段时间特别爱喝牛奶，恨不得把白开水都换成牛奶喝。高中大学有段时间早餐特别爱这样子喝，又好喝又快手，一般都是电高压锅晚上定时煮好粥，起床混合搅匀微波炉一叮就好。而且很百变喔~加糖加盐随意，也可以加果酱或者...
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微波炉版带鱼的详细做法大全,简单又营养的微波炉版带鱼做法

微波炉版带鱼
用料带鱼段、奥尔良烤料微波炉版带鱼的做法带鱼洗净，去除内脏、剪去麟边，切段。放入奥尔良烤料、拌匀，摆入可微波的烤盘，喷上一点食用油。放入微波炉中，微波加热5～10分钟，烤到3分钟时，取出翻面、再放回微波炉中，继续烤完，即可食用。带鱼制作完成。...
06-0721660

微波炉版•早餐燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉版•早餐燕麦粥做法

微波炉版•早餐燕麦粥
想减肥又想饱咋办捏？用料燕麦30-50克可可碎粒随量抹茶粉随量坚果随量果干随量微波炉版•早餐燕麦粥的做法准备材料我用的是豆浆、不含麸质的燕麦、可可碎粒、还有准备加一勺抹茶粉增加甜度混合在一个碗里搅拌均匀微波炉加热1分30秒700W香喷喷热辣辣的早餐燕麦粥就完成了✅...
05-085895

快手翠绿10分钟微波炉煮毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的快手翠绿10分钟微波炉煮毛豆做法

快手翠绿10分钟微波炉煮毛豆
夏天，大家喜欢吃点毛豆花生，煮毛豆需要人看着，需要烧水，还容易煮得过于软烂。这个方法既节省燃气，又把人工解脱出来，干净快捷，不用刷锅。一个玻璃保鲜饭盒就搞定了。用料毛豆适量盐适量根据自己口味花椒适量根据自己口味热水盖过毛豆即可快手翠绿10分钟微波炉煮毛豆的做法将毛豆...
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微波炉豆腐的做法和图解好吃的微波炉豆腐家常做法

微波炉豆腐
用料豆腐一块蒜三块姜一小块葱一根青椒半根食用油一勺生抽三勺豆瓣半勺辣椒油两勺花椒油一勺微波炉豆腐的做法豆腐切片，烧开水过一遍，加料酒。注意豆腐入开水锅中时间要短。沥水后，在盘子上刷一层油，依次放好豆腐，撒上青椒粒。微波炉高温两分钟之后将蒜，姜切成碎末，加食用油，辣椒...
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