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巧克力奶油卷低糖的做法食谱

巧克力奶油卷（低糖）的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力奶油卷（低糖）做法

  • 巧克力奶油卷（低糖）

  • 括号里的是4蛋配方，关于面粉的量，试过45克和60克都可以，只是口感有点差异，面粉少蛋糕体会柔软些，面粉多蛋糕体则扎实些，看自己喜欢。配方中的糖量是我喜欢的，蛋糕比较突出黑巧的味道，微苦，夹馅微甜。如喜欢较甜的可加糖。用料3蛋黄55克（4蛋）3蛋白106克（4蛋）低粉40克（45-60）可可粉（法芙娜）9...
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无巧克力无油无糖低脂巧克力布朗尼的做法步骤及图解,美味正宗的无巧克力无油无糖低脂巧克力布朗尼做法

  • 无巧克力无油无糖低脂巧克力布朗尼

  • 是根肉食系女子的布朗尼改制的，因为家里没有巧克力，就自己用可可粉，奶粉跟蜂蜜，自制了巧克力，但是成品出来还是挺好吃的，本来还可以更低脂，但是家里没有亚麻籽，所以只能用鸡蛋了用料巧克力配方可可粉35克奶粉35克蜂蜜66克(可以适量添加)其他食材内脂豆腐400克鸡蛋2个蜂蜜自己尝味...
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低糖低油，新手0失败的麻薯巧克力欧包，巧克力餐包的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低油，新手0失败的麻薯巧克力欧包，巧克力餐包做法

  • 低糖低油，新手0失败的麻薯巧克力欧包，巧克力餐包

  • 大家做完可以上传自己的作品有问题可以在下面留言禁止搬运🈲️材料表写不下了（仔细看用料和步骤）！！！！！！！！！！没炼乳的放到20g白砂糖（不喜欢太甜的）没炼乳的放到35-45g白砂糖（喜欢甜的）用料面：高筋面粉220克低筋面粉35克可可粉（法芙娜）10克牛奶90克水90克盐2克酵母（这里用到的是鲜酵母）12g（干酵母粉...
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巧克力脆脆低油低糖饼干的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力脆脆低油低糖饼干做法

  • 巧克力脆脆低油低糖饼干

  • 零难度好吃的一款网红必做的饼干，很多饼干都含有大量的油脂，这款饼干做到了低油低糖而且又非常酥脆，过年来当做零食制作了来装礼盒，送亲戚，送朋友，送自己手工制作是最骄傲的事啦！用料脆片材料低筋面粉26克玉米淀粉26克可可粉（法芙娜）12克蛋白120克盐1克细砂糖45克纯巧克力12克黄油...
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巧克力奶冻双色奶油卷卷的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力奶冻双色奶油卷卷做法

  • 巧克力奶冻双色奶油卷卷

  • 用料巧克力奶冻材料牛奶50g糖10g淡奶油30g可可粉5g吉利丁片2.5g卷卷材料鸡蛋4只蛋黄部分的糖10g蛋白部分的糖50g牛奶60g色拉油45g低粉75g可可粉10g双色奶油淡奶油250g可可粉5g白砂糖10g巧克力奶冻双色奶油卷卷的做法奶冻：吉利丁片泡冷水(夏天需要冰水)，牛奶＋糖＋可可粉料理机...
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生酮KETO低碳水梦龙巧克力豪华脆皮巧克力奶油蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的生酮KETO低碳水梦龙巧克力豪华脆皮巧克力奶油蛋糕卷做法

  • 生酮KETO低碳水梦龙巧克力豪华脆皮巧克力奶油蛋糕卷

  • 巧克力爱好者必做的一个方子，有点麻烦，我是手残星人，昨天做的太匆忙，有很多步骤需要改善的，整改的要求都写步骤里面了，仔细阅读的话你们一定比我这次做得更好！我的鸡蛋是小鸡蛋，一个只有37g，用大鸡蛋的可以用4个大鸡蛋就差不多了。用料鸡蛋6个可可粉22克85%黑巧克力48克赤藓糖醇36...
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低油低热量巧克力蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的低油低热量巧克力蛋糕卷做法

  • 低油低热量巧克力蛋糕卷

  • 烤盘大小：18.5cmx22cmx2cm。总热量500大卡。热量比普通巧克力蛋糕要低，甜度适中，满足欲望的同时不担心发胖哦~~用料低脂牛奶34克黑巧克力8克鸡蛋2低筋面粉38克玉米油4克（刚好一汤勺）糖（加蛋黄）8克糖（加蛋白）24克白醋几滴低油低热量巧克力蛋糕卷的做法低脂牛奶倒入一个碗中，放入巧克...
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『奶油香蕉巧克力卷』的做法步骤及图解,美味正宗的『奶油香蕉巧克力卷』做法

  • 『奶油香蕉巧克力卷』

  • 香蕉巧克力绝配~配方分类直达按需自取:日式面包:碱水、贝果、硬欧:软欧:直接法吐司:烫种法吐司:老面法吐司:中种法吐司:波兰种法吐司:用料贝斯顿高筋粉1000克盐10克糖80克水500克淡奶油200克黄油50克高糖酵母10克黑巧克力豆适量【内馅】熟透的香蕉3-4根淡奶油300克『奶油...
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无糖低脂无奶油草莓巧克力蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无糖低脂无奶油草莓巧克力蛋糕做法

  • 无糖低脂无奶油草莓巧克力蛋糕

  • 用料鸡蛋3个草莓21个牛奶210克可可粉28克低粉56克无糖低脂无奶油草莓巧克力蛋糕的做法蛋糕胚就是简单的戚风蛋糕，我用的木糖醇做的，如果家里有需要减肥或控糖的宝宝们可以试试木糖醇或其他代糖哦～旁边这碗白色的奶酪是我用纯牛奶做的，没有一点糖，稍后我会单独发教程草莓切块摆...
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低油低糖巧克力抹茶饼干的做法步骤及图解,美味正宗的低油低糖巧克力抹茶饼干做法

  • 低油低糖巧克力抹茶饼干

  • 例假期间总想吃甜食，做个低油低糖的零食满足一下！用料黄油(室温软化)35g糖粉28g鸡蛋液30g淡奶油(室温回温)25g低筋粉105g可可粉10g黑巧克力豆20g低油低糖巧克力抹茶饼干的做法黄油提前室温软化，加入过筛的糖粉打发至完全吸收，羽毛状。鸡蛋液分两次加入，打发至吸收。谈奶油分两...
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巧克力香蕉酸奶麦芬（低油糖）的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力香蕉酸奶麦芬（低油糖）做法

  • 巧克力香蕉酸奶麦芬（低油糖）

  • 为了消耗酸奶和香蕉，搜了好多方子没有特别合适，也没有做过麦芬，一个探索的还需改进的方子，暂做记录待改进用料香蕉2根鸡蛋2个低筋面粉160克椰蓉10克泡打粉一茶匙小苏打半茶匙可可粉15克细砂糖30克植物油20克酸奶200克巧克力香蕉酸奶麦芬（低油糖）的做法干料混合湿料混合，香蕉越碎...
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巧克力奶糖的做法和图解 好吃的巧克力奶糖家常做法

  • 巧克力奶糖

  • 用料巧克力水贻等巧克力奶糖的做法巧克力奶糖...
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低糖低油巧克力蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低油巧克力蛋糕卷做法

  • 低糖低油巧克力蛋糕卷

  • 用料鸡蛋3个细砂糖20克低筋面粉40克可可粉3克牛奶30克黄油10克（可选）柠檬汁/白醋4-6滴低糖低油巧克力蛋糕卷的做法分离蛋白蛋黄，蛋白放入冷藏室备用。牛奶黄油混合微波30s至黄油融化。温度烧降低加入蛋黄搅拌均匀。筛入低筋面粉、可可粉。翻拌至无干粉，颗粒太多可过筛烤箱预...
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黑巧克力冰冻奶油奶酪芝士蛋糕卷，低糖版的做法步骤及图解,美味正宗的黑巧克力冰冻奶油奶酪芝士蛋糕卷，低糖版做法

  • 黑巧克力冰冻奶油奶酪芝士蛋糕卷，低糖版

  • 用料奶油奶酪300克鸡蛋6个面粉适量约70克水适量约70克葵瓜子油50克白糖约50克黑巧克力冰冻奶油奶酪芝士蛋糕卷，低糖版的做法冰冻的奶油奶酪约300克，微波炉解冻，颗粒状?没关系，加入六6块70%的黑巧克力，隔水融化，搅匀。6个鸡蛋，蛋黄蛋白分开备用。其中两个蛋黄加入奶酪巧克力酱。...
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低糖巧克力奶酪软欧的做法步骤及图解,美味正宗的低糖巧克力奶酪软欧做法

  • 低糖巧克力奶酪软欧

  • 橙皮丁和巧克力是绝配啊。用料高筋面粉500克盐6克糖30克可可粉25克水330克淡奶油50克酵母7.5克黄油25克橙皮丁125克内馅奶油奶酪200克耐高温巧克力豆适量克低糖巧克力奶酪软欧的做法准备。除黄油和橙皮丁外所有材料低速成团。均匀厚膜，加黄油，低速融合。高速出均匀结实薄膜...
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无油无糖低脂的巧克力奶酪月饼的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖低脂的巧克力奶酪月饼做法

  • 无油无糖低脂的巧克力奶酪月饼

  • 今年的月饼围绕着无油无糖低脂进行，越简单越好。这一个巧克力奶酪月饼更是简单，免烤！还有更简单的吗？！用料自制奶酪50克可可粉10克菊粉适量无油无糖低脂的巧克力奶酪月饼的做法自制奶酪加入可可粉揉匀揉成球用模具压成月饼脱模撒上菊粉做装饰开吃小贴士没什么难度，不会失败。...
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低油低糖巧克力蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的低油低糖巧克力蛋糕做法

  • 低油低糖巧克力蛋糕

  • 第一次自己做蛋糕，没有大把握，糖少油少，自己做的就是健康些用料鸡蛋4个面粉100克黄油60克可可粉8汤勺糖60克水90ml低油低糖巧克力蛋糕的做法蛋白和蛋黄分离，黄油软化至液体状，蛋白分三次加糖，打发至干性发泡蛋黄里加入黄油，糖，水，可可粉，搅拌均匀至无颗粒即可把打好的蛋白分三次倒...
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低糖低油核桃巧克力饼干的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低油核桃巧克力饼干做法

  • 低糖低油核桃巧克力饼干

  • 用料面粉120克黑巧克力100克核桃仁60克鸡蛋2个可可粉20克盐2克黄油10克白糖20克苏打2克低糖低油核桃巧克力饼干的做法低糖低油核桃巧克力饼干材料：面粉120克，鸡蛋2个，可可粉20克，黑巧克力100克，核桃仁60克，盐2克，黄油10克，白糖20克，苏打2克鸡蛋、可可粉、盐拌均匀筛入面粉、白糖、...
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巧克力蛋糕卷低糖少油的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力蛋糕卷低糖少油做法

  • 巧克力蛋糕卷低糖少油

  • 自从尝试过怀孕高血糖时候的饮食，过去两年了血糖也正常了，口味却变了，外面卖的蛋糕竟然都送不进嘴巴，舌头对游离糖极其敏感😂于是就开启了想吃什么自己在家琢磨的时光。蛋糕一直少油少糖，糖一少，蛋白打发就不够稳定，油一少蛋糕口感柔易发干。不断尝试，希望做到能满足自己口味的蛋...
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无奶油和巧克力的低卡伪巧克力砖的做法步骤及图解,美味正宗的无奶油和巧克力的低卡伪巧克力砖做法

  • 无奶油和巧克力的低卡伪巧克力砖

  • 喜欢吃，也想要不那么快就胖地吃(体质太容易胖的忧伤)，所以摸索着做些热量低的东西。然后，家里的碗不好看(不敢买，东西多了会被老妈说😂)也没有适合拍照的地，所以照片很粗糙，大家凑合看。不过也没关系，天大地大吃饭最大😄ps:第一和第二个步骤是看的一个厨友的菜谱，感谢。链接是这...
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低糖低油巧克力饼干的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低油巧克力饼干做法

  • 低糖低油巧克力饼干

  • 减脂时期总有想吃零食的冲动自己做起来！健康又满足这个方子做出来有一点点甜味（很少）更多的是巧克力的苦味，饼干自身蛮酥脆用料黄油50-60克低筋面粉120-130克巧克力碎（最好浓度高一些）30-40克可可粉20克牛奶15克坚果碎10克糖（赤藓糖醇有的话最好）3小勺低糖低油巧克力饼干的做法黄...
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低糖低油巧克力香蕉蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低油巧克力香蕉蛋糕做法

  • 低糖低油巧克力香蕉蛋糕

  • 香蕉熟了，做蛋糕很好。消耗香蕉的一天用料熟香蕉一根鸡蛋2个牛奶25ml低筋面粉55克茶籽油（没味道的油）15ml糖2tsp（10g左右）巧克力随意香草精几滴（可不放）低糖低油巧克力香蕉蛋糕的做法蛋清蛋白分离，蛋清放在无水无油的盆里，放进冰箱。蛋黄、牛奶、油混合，搅拌大概五分钟（乳化一下），混合...
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低糖巧克力的做法和图解 好吃的低糖巧克力家常做法

  • 低糖巧克力

  • 用料可可油/椰子油190g可可粉3/4cup奶粉1/3cup低糖巧克力的做法融化油混合奶粉可可粉全部混合，放入冰箱冰2小时...
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低糖低油巧克力爆浆蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低油巧克力爆浆蛋糕做法

  • 低糖低油巧克力爆浆蛋糕

  • 我是新手烤箱都是昨天买的，也是减肥人群。卖相不好，但是巧克力味苦，淡淡的芝士很棒，四分之一块就200卡左右的热量，减肥人群很友好了。口感嫩嫩的。喜甜的可以涂炼乳。不接受质疑，不喜欢就别做。😬用料鸡蛋4个好时可可粉10克普通面粉40克油10克安慕希200克芝士片2片柠檬汁5滴低...
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低糖白巧克力蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的低糖白巧克力蛋糕卷做法

  • 低糖白巧克力蛋糕卷

  • 把PH大师的马卡龙夹馅放在蛋糕卷里面了。用料鸡蛋200克糖1小勺柠檬1个香草精适量———————淡奶油55克可可脂35克糖1小勺意大利黑醋12克低糖白巧克力蛋糕卷的做法可可脂融化，淡奶油加热把淡奶油慢慢倒入可可脂里面混合均匀加热意大利黑醋，慢慢倒入冷藏打发蛋清打发蛋黄...
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