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七效的做法食谱

肥宅宇宙2号：全优七效健身餐的做法步骤及图解,美味正宗的肥宅宇宙2号：全优七效健身餐做法

  • 肥宅宇宙2号：全优七效健身餐

  • 不健身只吃健身餐不知道对变成更好的人有没有帮助(๑´ڡ`๑)用料三文鱼1块虾仁100克西兰花半朵海鲜菇150克圣女果几颗玉米2根肥宅宇宙2号：全优七效健身餐的做法姜蒜切碎塞到三文鱼里煎，快好的时候顺便把虾仁丢进去。。。旁边起一口大锅煮玉米海鲜菇和西兰花烫熟，倒一点蚝油...
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蝴蝶效应的做法和图解 好吃的蝴蝶效应家常做法

  • 蝴蝶效应

  • 用料鱿鱼蝴蝶效应的做法即食蛏子汤腌苏子叶。。。大小。。。。。烤。。。面粉后。。。。。拉面。...
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全效祛湿粥的做法和图解 好吃的全效祛湿粥家常做法

  • 全效祛湿粥

  • 中医认为，赤小豆、红豆都具有利水除湿的作用，薏米可以健脾和胃，利水消肿，祛湿保健，是中医学上很常用的一种利水渗湿的药物。这款粥品具有健脾和胃，清热去湿的功效。方子来自珠海市侯钧黄帝内经全息研究中心用料薏米20克荞麦20克赤小豆20克红豆20克红米10克小麦15克白糖3勺全效...
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高效卤牛肉的做法和图解 好吃的高效卤牛肉家常做法

  • 高效卤牛肉

  • 卤肉应该算是最省事的食谱之一但也是最花时间的食谱难就难在第一次做卤水做出一锅好卤水，保存好接下来再卤肉就轻松多了柳小丁看过很多做卤的教程太复杂，做卤其实很简单今天给出柳小丁家的家常卤法简单高效又非常好吃做饭有时应该变成一件轻松、有效率的活儿用料牛腱肉1000...
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七七八八传到here的做法步骤及图解,美味正宗的七七八八传到here做法

  • 七七八八传到here

  • 不知道放哪里，就这里好了用料好多好多好吃的七七八八传到here的做法吃吃喝喝...
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早餐「七」的做法步骤及图解,美味正宗的早餐「七」做法，早餐【七

  • 早餐【七】

  • 周日元气早餐满满半盘金枪鱼沙拉鸡蛋吐司配伯爵赞一个用料鸡蛋火腿片青红生菜橙子金枪鱼罐头腰果小核桃吐司伯爵红茶叶海盐黑胡椒橄榄油巴萨米克黑醋柴鱼片少许熟芝麻少许早餐【七】的做法青红生菜加橙子加金枪鱼罐头拌匀橄榄油黑醋黑胡椒海盐调成酱汁与沙拉拌匀食之前加...
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咳嗽特效汤的做法和图解 好吃的咳嗽特效汤家常做法

  • 咳嗽特效汤

  • 家里小孩每次咳嗽就喘得厉害，必须去医院，导致身体变过敏体质，后来一个老中医给教我的食疗，大家可以试试！！！用料鳄鱼干2两川贝一勺子平龙脷叶2克蜜枣2个时间炖2个小时咳嗽特效汤的做法野生鳄鱼干、一次一人2两龙脷叶适量川贝、蜜枣、炖2个小时...
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七夕美食**七巧果的做法步骤及图解,美味正宗的七夕美食**七巧果做法

  • 七夕美食**七巧果

  • 七夕美食**七巧果对于吃货来说，七夕巧果应该会有所闻，那是七夕的应节食品，北方的节日气氛似乎要比南方浓厚一些，像山东地区过七夕节有做巧果的习俗，在农历的七夕节中已经成为一种恋人宣爱的方式，给恋人送巧果。巧果做法很简单,用空气炸锅简直就是SOeasy.......◆配方用料如下1....
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高效疙瘩汤的做法和图解 好吃的高效疙瘩汤家常做法

  • 高效疙瘩汤

  • 病号饭继续...低烧很折磨人，浑身关节痛、头痛、无味觉、无食欲，需要吃些柔软、热乎、易消化的食物。番茄增强维生素，土豆煮熟很软，面疙瘩做起来又快又发汗，绝对是病号饭首选～我做的是单人餐...小伙伴们可以根据自己喜好酌情添加食材^_^用料番茄2只（中等大小）土豆1个大葱适量鸡蛋1...
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七月七巧果的做法和图解 好吃的七月七巧果家常做法

  • 七月七巧果

  • 妈妈的巧果用料妈妈心妈妈手奶200克糖50克黄油20克酵母3克面粉500克七月七巧果的做法温奶加糖加油搅拌至融化，加酵母静置到酵母融化，加面粉搅拌均匀再揉成较硬的面团。面开后，用力搓揉至面团紧实。略松弛后慢慢搓成长条。根据模子大小搓成合适的粗细后，撒少量手粉搓匀，防止粘...
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七月七吃播花（七巧果）的做法步骤及图解,美味正宗的七月七吃播花（七巧果）做法

  • 七月七吃播花（七巧果）

  • 用料面粉500克水100克鸡蛋3个白砂糖50克植物油30克酵母4克奶粉20克七月七吃播花（七巧果）的做法把所有材料放一起，搅拌均匀，和成一个光滑的面团，水的量根据自家面粉吸水性加入醒发10分钟，也可以多醒发一会，醒发时间短做出来的播花有嚼头，发时间长的做出会软一点，看个人爱好了，我喜欢...
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七七菜谱的做法和图解 好吃的七七菜谱家常做法

  • 七七菜谱

  • 给力了用料鸡蛋1酒20七七菜谱的做法老司机ti...
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喵七七的做法和图解 好吃的喵七七家常做法

  • 喵七七

  • 用料对生活的热爱哈哈哈喵七七的做法杨桃柚子茶，自己种的薄荷，还加了兰香子记录平平淡淡的小生活~...
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简单易学的七月七七巧果美食做法

  • 七月七七巧果

  • 小时候每年七月七，老妈就做一锅巧饼，还用线穿起来，挂搭我的脖子上😂用料面粉220克鸡蛋1个（大约40克）牛奶40克糖40-45克酵母3克猪油16克七月七七巧果的做法所有的材料混合，除牛奶，牛奶慢慢往面粉里加，鸡蛋大的，添加牛奶少些，和好的面团是稍微偏硬的面团，这是半发面的，醒1个小时根据磨...
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效果好饭的做法和图解 好吃的效果好饭家常做法

  • 效果好饭

  • 大飞哥用料大米适量效果好饭的做法好吃...
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发乳立效散的做法和图解 好吃的发乳立效散家常做法

  • 发乳立效散

  • 功效：主治涩肠止泻，养血和营，通乳用料蓬莱米(白米）糯米莴苣子(蔬菜种子店有售)各一把(不需太多)甘草粉半两(中药店有售)。发乳立效散的做法做法：材料用水煎熬~一天分三次食用(若三次食用后奶量太多~可斟酌食用次数)。...
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已失效的做法和图解 好吃的已失效家常做法

  • 已失效

  • 用料盐11克已失效的做法AnKy...
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芦荟效素的做法和图解 好吃的芦荟效素家常做法

  • 芦荟效素

  • 芦荟效素，记得3年前，芦荟小颗，再取出肉，所剩无多，所以没有芦荟味道，事隔3年。。。。。以为放多点芦荟，要喝到芦荟味道！hmmm，这次真的是芦荟了！只有一句话“苦”啊～～～好苦哦！好苦哦！好有芦荟味道啊～～～天哪！看来这瓶。。。不懂要喝到几时，其实我不喜欢喝效素。。。不好喝，加上发效后有酒味，我人不...
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柠檬膏（止咳败火，一瓶见效，夜咳有效）的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬膏（止咳败火，一瓶见效，夜咳有效）做法

  • 柠檬膏（止咳败火，一瓶见效，夜咳有效）

  • 柠檬膏止咳化痰的效果特别好，以前孩子经常咳嗽，还不爱喝水，又不想老给孩子吃药，偶然机会得一良方，给孩子熬制以后，喝水也多了，咳嗽的明显比以前少了。孩子的肺比较脆弱，润肺尤其重要。柠檬膏就是纯食材，没有一点药材，所以经常喝也没有问题，口感也非常好。我见过很多版本有添加川贝，川...
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七七八八的做法和图解 好吃的七七八八家常做法

  • 七七八八

  • 用料鸡蛋1个七七八八的做法先收收...
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清热降火效果贼好 广东靓汤七的做法步骤及图解,美味正宗的清热降火效果贼好 广东靓汤七做法

  • 清热降火效果贼好_广东靓汤七

  • 最近天气特别干燥，有一丢丢干咳，赶紧煲个汤润润肺，保住🐶命。。。该分量只能保住2条狗命哦，多了不行，毕竟量就这么少。莲子——有芯，可以清热降火、除寒湿麦冬——养阴生津、润肺止咳蜜枣——补血、健胃益肺、调胃功效，加入使汤更清甜无花果——清热生津、解毒消肿、健脾海底椰...
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七物汤~补气血效果超好!的做法步骤及图解,美味正宗的七物汤~补气血效果超好!做法

  • 七物汤~补气血效果超好!

  • 图片六物加黑糖就是七物汤原料啦~简单粗暴有疗效!用料红枣15颗枸杞50克桂圆干15颗红豆50克黄芪50克黑糖30克生姜1块七物汤~补气血效果超好!的做法这次买的赤小豆好迷你~但也要先泡水，泡到软化发涨为止，生姜切片，除了枸杞最后放，其它食材一同下锅加清水炖可以搭配一个煮鸡蛋吃...
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七月七米饼的做法和图解 好吃的七月七米饼家常做法

  • 七月七米饼

  • 农历七月初七，旧称七夕，又称乞巧节、女儿节、星节、俗称“七月七”。牛郎织女的故事早已是家喻户晓，七月七被说成是牛郎织女相会的日子，有喜鹊搭桥的情节，还说喜鹊因传错了信，把“逢七相会”传成“七七相会”，因而被织女责打，头上被打掉了一片毛，因此每年一到七月七，喜鹊都是癞头的...
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高效备菜的做法和图解 好吃的高效备菜家常做法

  • 高效备菜

  • 用料各类食材真空保鲜袋高效备菜的做法为了节省每餐的做饭时间，周末把买回来的食材一次性处理干净，然后抽真空保存。不仅能保鲜而且宜储存、袋子循环利用还环保，最重要的是回家后拿出来就能炒，节约时间。蒜我也事先处理好放在保鲜袋里，葱姜比较容易处理，每次用现切就行。米饭一...
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七月七塌饼的做法和图解 好吃的七月七塌饼家常做法

  • 七月七塌饼

  • 记忆中我们家乡一到七月七就会做这种饼，只要一提七月七就会说塌饼吃，塌的意思是煎，这个饼分甜的和咸的，我今天做的是咸的用料大米粉500g汤圆粉250g瘦肉250g虾皮一小把豆腐干4、5块咸菜250g葱2根洋葱一个七月七塌饼的做法将大米粉和汤圆粉2：1的分量放大盆里，加入一定量的水，先和...
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