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除湿汤的做法食谱

除湿汤的做法和图解 好吃的除湿汤家常做法

  • 除湿汤

  • 甜甜宅在家里吃了吃还是吃，高蛋白食物过量，有时还会日夜颠倒，所以会引口气等，湿气重也会使中段淤堵，出现小肚腩等，那就来炖炖这个除湿汤喝喝吧！用料炒黄的薏米2勺芡实1勺茯苓10粒玉竹3-5片红小豆1勺水适量除湿汤的做法先将薏米洗一下然后小火炒至微黄，可以一次多炒点，然后保温杯直...
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苹果除湿汤的做法和图解 好吃的苹果除湿汤家常做法

  • 苹果除湿汤

  • 因为体内湿气重，自己又不爱吃生姜，家里苹果又多，于是衍生了次汤。最近也就当早餐了，每天熬一锅，12点前喝完。用料苹果1个红枣6颗枸杞6粒生姜4～5片黑糖20克苹果除湿汤的做法生姜切丝锅里加水放入红枣和生姜烧开，因为枣比较干，所以放早点，生姜放早点能最大限度的熬出姜味。苹果切滚...
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夏日祛湿除湿好汤——鲫鱼绵茵陈汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日祛湿除湿好汤——鲫鱼绵茵陈汤做法

  • 夏日祛湿除湿好汤——鲫鱼绵茵陈汤

  • 又来一款夏天祛湿好喝又简单的汤，从范怨武中医师那里学习的。鲫鱼和绵茵陈两物都有除湿之功效，在岭南这种蛮烟瘴雨之地、长夏湿热交蒸之间，正是再适合不过了。原料和操作非常简单，人人都可以做，重点是非常好喝。记录一下给自己看。以下是两人的分量。用料鲫鱼一条绵茵陈20克生...
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红豆薏米汤 除湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米汤 除湿汤做法

  • 红豆薏米汤 除湿汤

  • 一定要看❤️传说中的红豆薏米除湿汤的正确打开方式❗️❗️❗️用料薏米若干赤豆若干红豆薏米汤除湿汤的做法切记这个汤一定要用赤小豆❗️赤小豆本尊是长型而不是圆形（普通红豆）一定不要选错赤小豆功能健脾益气、利水除湿、解毒排脓的功效。薏米#薏米属寒性食物长期服用会伤胃伤脾，...
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除湿姜枣茶的做法和图解 好吃的除湿姜枣茶家常做法

  • 除湿姜枣茶

  • 南方姑娘嫁到北方年年夏天总被湿气困扰，今年夏至获得一宝，得知冬病夏治，大家都在开空调，而我在办公室里却总是披大褂的那一位，据说坚持喝到三伏天就能有效除湿哦！小伙伴们可以试起来🍵用料红枣6-8颗姜4片枸杞一把花椒十几粒冷水2-3L除湿姜枣茶的做法我用的黑枸杞，红枸杞也一样(...
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炒米除湿泡茶的详细做法大全,简单又营养的炒米除湿泡茶做法

  • 炒米除湿泡茶

  • 用料大米适量红枣适量炒米除湿泡茶的做法米洗一下，可安心一点，也可以直接炒15分钟放红枣就可以了，放早了容易有焦味不停翻炒装罐无水无油，翻炒20分钟，直至颜色金黄即可。红枣容易有焦味，可根据自己喜好😍泡茶即可...
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薏米除湿茶的做法和图解 好吃的薏米除湿茶家常做法

  • 薏米除湿茶

  • 南方潮湿又阴冷的天哦，暖气不来，我们就炒薏米泡茶喝，驱驱寒意除除湿。用料薏米若干薏米除湿茶的做法薏米，洗干净，控水。干净锅里小火炒至金黄。开水泡茶饮。...
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四神汤(健脾除湿)的做法步骤及图解,美味正宗的四神汤(健脾除湿)做法

  • 四神汤(健脾除湿)

  • 秋天，身体出了一点小状况，手指头长水泡，脾胃运化不好，生痰湿，不喜欢吃药，反正每天也会煲汤，不如进行饮食调整。这是根据爱吃饺子的兔兔的菜谱略微调整煲的汤，与原配方不同的是，干淮山片换成新鲜铁棍山药，四川人煲汤喜欢放花椒，驱风除湿，花椒还有去腥的的作用。用料肉骨头1463克茯苓32...
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灵芝排骨汤（健脾除湿）的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝排骨汤（健脾除湿）做法

  • 灵芝排骨汤（健脾除湿）

  • 其实没有原因，就是家里刚好有用料排骨300克姜4片灵芝15克左右薏米20克红豆20克蜜枣2个当参10克土茯苓5克胡萝卜🥕1根灵芝排骨汤（健脾除湿）的做法准备食材，对应大概的量如上图胡萝卜切小块加入适量的清水，开始炖3个小时（电炖盅）或者大火烧开后转小火1.5小时，即可饮用，甘甜可口的说...
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除湿墨鱼干煲肉骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的除湿墨鱼干煲肉骨汤做法

  • 除湿墨鱼干煲肉骨汤

  • 小孩有点湿疹，自己也有点湿气，就煲一瓦罐药膳汤喝。用料猪骨1公斤墨鱼干500克玉米1根胡萝卜1根大蒜3瓣生薏米50克熟薏米20克红豆20克木棉花5朵炒扁豆20克斋太片20克灯芯花10朵除湿墨鱼干煲肉骨汤的做法提早洗干净墨鱼干冰泡发，剪块，倒入瓦罐，泡墨鱼干的水也一起倒入，开火先烧。...
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除湿养颜茶的做法和图解 好吃的除湿养颜茶家常做法

  • 除湿养颜茶

  • 用料枸杞适量赤小豆适量红枣六颗除湿养颜茶的做法全部材料放入养生壶开启煮茶功能。趁热来一杯吧小贴士赤小豆祛湿，不要搞错哦！...
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除湿鸽子汤的做法和图解 好吃的除湿鸽子汤家常做法

  • 除湿鸽子汤

  • 用料嫩鸽1只香菇，蟹味菇，黑木耳适量黄芪，薏米，枸杞适量红枣1个葱，姜，盐，料酒适量除湿鸽子汤的做法准备好所有的食材，洗净备用。香菇切小块，黑木耳撕小朵后，把所有的食材，除了枸杞，全部放入深锅内，加冷水漠过鸽子为宜。等冷水煮沸后，加适量的料酒。再次煮沸后，转小火煮至鸽子酥软后，加适量...
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除湿苡仁水的做法和图解 好吃的除湿苡仁水家常做法

  • 除湿苡仁水

  • 常常听到周围的人说自己身体沉重僵硬、头晕发热、口淡口黏、食欲不振、倦怠乏力、胸闷腹胀等，除去病症的可能，这些都是人体内湿热过重的表现。长期湿热过重会影响到肝脾眼皮肤等的健康，所以要去除。去除湿热是一场持久战，方法很多，有繁有简，可药治可食疗，今天就给大家分享一个简...
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除湿的做法和图解 好吃的除湿家常做法

  • 除湿

  • 有病乱投医，这话不假，但是要对症下药，不找到病根，吃了也是白吃，而且是药三分毒。用料丹皮山萸肉泽泻茯苓熟地山药除湿的做法丹皮:凉血，有一点点利湿的作用。山萸肉:补肾养肝，养阴的作用。泽泻:泻的作用。茯苓:健脾利湿熟地:大补肾精的作用。山药:平补，健脾补肾，淡渗利湿六味地黄丸...
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除湿米糊的做法和图解 好吃的除湿米糊家常做法

  • 除湿米糊

  • 用料生大米干炒磨成粉杯姜汁煮成米糊除湿米糊的做法12...
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除湿糖姜片的做法和图解 好吃的除湿糖姜片家常做法

  • 除湿糖姜片

  • 南方的秋天湿气重，每天吃几片糖姜片去湿气。用料新鲜嫩姜500克白沙糖（或冰糖）230克除湿糖姜片的做法将新鲜嫩姜去皮，切片，在水里洗4遍，主要是去辣味，洗姜水可以煮来泡脚去湿。洗过的姜片稍微沥下水，将糖放入姜里，浸泡四小时。（没放水，糖化了就很多水了）开大火烧冒泡后转中火继续烧，要...
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除湿饮的做法和图解 好吃的除湿饮家常做法

  • 除湿饮

  • 话说湿邪难除，体湿的孩子伤不起啊，都是虚胖好吗！用料黄芪茯苓枸杞薏米炒干，或者去中医开除湿饮的做法黄芪和枸杞提气，薏米和茯苓是除湿的。放热水当茶喝。小贴士最好要炒干的薏仁米，如果懒得炒，去药店买也行。...
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孕妇除湿汤的做法和图解 好吃的孕妇除湿汤家常做法

  • 孕妇除湿汤

  • 孕晚期，肚皮长痘痘，奇痒无比，每天三次疯了一样的痒。医生推荐涂药以外，可以食疗除湿汤一款。汤中有薏米，关于薏米，特地问过医生，怀孕可以吃吗？医生反问，你已经孕9个月了，为甚么不能吃？切记，孕早期不要吃薏。用料薏米两小把红豆两小把淮山一小根玉米一根筒子骨半根盐少许孕妇除湿汤的...
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除湿必备，冬瓜薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的除湿必备，冬瓜薏米汤做法

  • 除湿必备，冬瓜薏米汤

  • 体内湿气中，白天上班犯困没劲；特意问了深圳本地的同事，日常家里都煲什么汤，所以就有了今天的冬瓜薏米汤用料薏米大概50克冬瓜500克排骨200克除湿必备，冬瓜薏米汤的做法排骨洗净，凉水下锅焯水，焯水捞出过一遍凉水冬瓜不要去皮，切大块将洗好的薏米，排骨，冬瓜放入小炖锅，选择营养汤，炖上...
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除湿糕的做法和图解 好吃的除湿糕家常做法

  • 除湿糕

  • 用料茯苓100克薏米100克芡实100克山药100克红小豆100克黑豆100克莲子100克洋槐蜜一斤黑芝麻100克杏仁50克除湿糕的做法小火炒20-30分钟小火炒30分钟黑芝麻清洗干净小火炒熟糯米粉小火炒熟茯苓，芡实，山药，薏米莲子低温烘烤熟放一般黑芝麻打粉打粉后搅拌均匀，放入加热过的蜂蜜...
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夏季养颜美白除湿汤。。。的做法步骤及图解,美味正宗的夏季养颜美白除湿汤。。。做法

  • 夏季养颜美白除湿汤。。。

  • 薏米洗净炒熟和红枣枸杞泡在一起就行了，简单易行，试试吧！用料薏米适量红枣3颗枸杞适量夏季养颜美白除湿汤。。。的做法薏米洗净控水炒干炒熟取一撮炒好的薏米，加入适量枸杞和红枣，加入开水盖上盖子泡10分钟左右就可以了。开喝吧，既养颜美白除湿效果更是超级棒！小贴士1.第一遍喝...
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炒米除湿水的做法和图解 好吃的炒米除湿水家常做法

  • 炒米除湿水

  • 用料大米两碗小米一碗克克勺个克炒米除湿水的做法1大米取两碗2小米取一碗1先将大米倒至锅内2翻炒不停歇1大米翻炒稍微变色后放入小米2继续翻炒不停歇1搅阿搅2搅阿搅3等它变色4将他出锅1出锅2盛盘3拍照1沸水烧开2冲泡喝...
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除湿减脂茶的做法和图解 好吃的除湿减脂茶家常做法

  • 除湿减脂茶

  • 身边的妹子们总是会有胖的困扰，哪怕她不胖，满足的吃一顿肉回来也一定嘟囔着减肥。脂肪这个东西确实带给了当代年轻人很多困惑和忧愁呀。减肥的话一定要先看一下自己是不是湿性体质，尤其是虚胖的情况，湿气分很多种，遇寒则成为寒湿，遇风则成为风湿，遇暑热则为湿热，日久则形成痰湿体...
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除湿薏米水的做法和图解 好吃的除湿薏米水家常做法

  • 除湿薏米水

  • 除湿好宝贝用料薏米一小把热水适量除湿薏米水的做法①薏米泡一泡，用锅炒到发黄，出锅。②注满热水，开喝。小贴士重点是味道很不错，不仅补充水分，还有小功效，很nice...
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清热除湿小儿祛痱子汤去湿三色豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热除湿小儿祛痱子汤去湿三色豆汤做法

  • 清热除湿小儿祛痱子汤去湿三色豆汤

  • 白扁豆：性微温，未甘，具有健脾化湿，和中消暑功效。绿豆：甘寒，清热解暑，利尿消肿，滋肤止咳，是常用的消夏食品。赤小豆：善于解毒利水，清热祛湿，健脾止泻。三色豆汤甘甜可口，清热除湿。常食有助于净化血液，缓解疲劳。每日一次用料白扁豆30克赤小豆30克绿豆30克清热除湿小儿祛痱子汤去湿三色...
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