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炒丝瓜快手菜的做法食谱

简单易学的炒丝瓜-快手菜美食做法

  • 炒丝瓜-快手菜

  • 用料丝瓜2根蒜4瓣盐10克油10克耗油2勺炒丝瓜-快手菜的做法丝瓜削皮切块之后放入盐巴放置许久出水倒掉，油锅热油下蒜末炒出香味，倒入沥水之后的丝瓜，翻炒之后闷盖两分钟，丝瓜会自己出水，掀开之后下小勺盐巴和两勺耗油，放入鸡精之后翻炒出锅。...
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「快手菜」丝瓜炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的「快手菜」丝瓜炒蛋做法

  • 【快手菜】丝瓜炒蛋

  • 没有故事，懒得做复杂的菜而已。用料丝瓜2根鸡蛋3个盐1勺葱根姜青椒1个【快手菜】丝瓜炒蛋的做法丝瓜去皮，滚刀块切好，青椒切丝。三颗鸡蛋，加点料酒去腥，加一丢丢盐调味，加一丢丢糖提鲜，加2瓶盖水，打散。常规葱姜，锅里倒入油，热锅凉油，放葱姜炒出香味。中火，先下青椒，翻炒30秒，放丝瓜。|...
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五分钟快手菜丝瓜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的五分钟快手菜丝瓜炒肉做法

  • 五分钟快手菜丝瓜炒肉

  • 用料丝瓜1根肉500克五分钟快手菜丝瓜炒肉的做法丝瓜削皮洗净切条，有厨艺的可以切丝，肉我是剁成了肉沫，肉片/肉条都行，准备几个蒜切末。锅中放油，下肉沫炒白放入蒜末，接着放入少许生抽翻炒片刻，放入丝瓜炒软放入少量清水焖2分钟，再放少许盐翻炒均匀即可。...
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夏日超简单快手菜 炒丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日超简单快手菜 炒丝瓜做法

  • 夏日超简单快手菜 炒丝瓜

  • 丝瓜这蔬菜是夏日天天吃不厌的。用料丝瓜1根榨菜1包（52克）油、盐少许夏日超简单快手菜炒丝瓜的做法丝瓜刨皮后切成滚刀块。丝瓜用清水+一小勺盐浸泡几分钟，这样做岀来丝瓜青绿不发黑。准备一小包的榨菜（0.5元一包）坐锅放油烧热下丝瓜块，翻炒一分钟，把“船老大榨菜”一包倒进锅里...
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快手菜 丝瓜炒毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜 丝瓜炒毛豆做法

  • 快手菜 丝瓜炒毛豆

  • 丝瓜和毛豆，夏季最常见的蔬菜之一，放在一起炒一下，简单方便。用料丝瓜2根毛豆仁100克盐1.5g快手菜丝瓜炒毛豆的做法简单的食材丝瓜切成滚刀块起油锅，先把丝瓜倒入煸炒再倒入毛豆一起翻炒倒入半碗水（小碗），加盖焖煮约5、6分钟左右，加盐（可以尝一下看看毛豆是否酥烂），翻炒均匀，撒上葱花...
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「快手农家菜」丝瓜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的「快手农家菜」丝瓜炒肉做法

  • 【快手农家菜】丝瓜炒肉

  • 用料大蒜2瓣生抽1勺盐少许蚝油1勺姜1片瘦肉250克丝瓜1根花生油少许生粉少许【快手农家菜】丝瓜炒肉的做法瘦肉切块，薄一点，用生粉，生抽，盐腌制几分钟丝瓜切块下花生油，蒜子，爆炒瘦肉断生，捞起再炒丝瓜到差不多变软，放瘦肉一起炒，加一勺蚝油，最后放盐出锅～完成...
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快手炒丝瓜的做法和图解 好吃的快手炒丝瓜家常做法

  • 快手炒丝瓜

  • 当季丝瓜，又嫩又甜~做起来啊啊啊啊超级下饭，荤素搭配，爱辽🥰适合我们这种吃瓜群众🍉用料丝瓜2根蒜适量生抽适量盐适量蚝油适量虾适量葱适量肉片适量快手炒丝瓜的做法准备丝瓜滚刀切块，肉片下蚝油酱油生粉盐腌一下，鲜虾几条~蒜末葱段备用起锅热油，下一半的蒜末，炒出香味下肉片，虾...
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快手家常菜，丝瓜炒蛋～的做法步骤及图解,美味正宗的快手家常菜，丝瓜炒蛋～做法

  • 快手家常菜，丝瓜炒蛋～

  • 最简单的食材，最简单的调料，不同的烹饪方式碰撞出不一样的味道！用料丝瓜根鸡蛋个葱根盐克快手家常菜，丝瓜炒蛋～的做法丝瓜。。。爱咋切咋切！鸡蛋打撒加点盐～先把鸡蛋下锅炒散，盛起来备用！从新起锅烧油，下葱白煎香～油放的少，下丝瓜翻炒，感觉会有点干，不怕，关键来了！这时候下一瓢水从锅边淋...
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简单快手菜~蒜蓉炒丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手菜~蒜蓉炒丝瓜做法

  • 简单快手菜~蒜蓉炒丝瓜

  • 简单的快手菜！用料丝瓜一根蒜3瓣盐适量油适量简单快手菜~蒜蓉炒丝瓜的做法准备丝瓜，蒜头剁碎。丝瓜去皮切块锅烧热放入适量的油，倒入蒜末爆香再倒入丝瓜翻炒炒至丝瓜变软，加入适量的盐和清水翻炒均匀即可出锅！...
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夏日快手菜—丝瓜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的夏日快手菜—丝瓜炒鸡蛋做法

  • 夏日快手菜—丝瓜炒鸡蛋

  • 这个季节，新鲜蔬果都很美味，推荐一个利尿清热解毒的菜吧。家人很喜欢吃这样清爽软糯的菜！用料丝瓜2根鸡蛋2-3只蒜1-2辦食用油适量姜片3片盐适量夏日快手菜—丝瓜炒鸡蛋的做法鸡蛋打好，放入少量的盐调味。丝瓜，切滚刀或长条，放入少许盐腌制10分钟左右，然后倒掉盐水！姜片蒜片备好！热...
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快手菜『丝瓜炒蛋』的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜『丝瓜炒蛋』做法

  • 快手菜『丝瓜炒蛋』

  • 10分钟就能做好这道菜，超级快手；丝瓜软滑口感融合鸡蛋香，是家常的感觉了。用料丝瓜1根蒜2瓣鸡蛋1个盐适量快手菜『丝瓜炒蛋』的做法丝瓜去皮之后切成条状，不需要特别细；蒜切末备用鸡蛋打散搅拌均匀备用。小火锅内放油，倒入鸡蛋液，晃锅让鸡蛋液均匀分布在锅中。待蛋液凝固，关火把...
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丝瓜炒蛋（简单快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜炒蛋（简单快手菜）做法

  • 丝瓜炒蛋（简单快手菜）

  • 丝瓜炒蛋，清淡的家常快手菜。简单方便，一起看看怎么做吧。☺用料丝瓜1根鸡蛋2个油适量盐半勺大蒜4瓣丝瓜炒蛋（简单快手菜）的做法丝瓜削皮，切片备用。拍碎蒜粒备用。把鸡蛋打到碗里，搅拌均匀。开始炒菜，小火热锅，加入适量的油，把鸡蛋煎熟，切成小块，铲出碗里，备用。☺小火热锅，加入适量...
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0失败快手菜之黄瓜炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的0失败快手菜之黄瓜炒肉丝做法

  • 0失败快手菜之黄瓜炒肉丝

  • 用料葱葱花少量盐少量料酒勺生抽少量黄瓜2根里脊若干老抽少量0失败快手菜之黄瓜炒肉丝的做法两根嫩黄瓜，不削皮，切片备用里脊切丝，不要太细，吃着没质感。加生抽料酒腌制一下。我个人喜欢深色的肉丝，浅色总觉得没熟，所以加了老抽。油锅加热，放葱花和肉丝稍微煸炒出香味，捞出来备用...
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丝瓜炒蛋（快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜炒蛋（快手菜）做法

  • 丝瓜炒蛋（快手菜）

  • 丝瓜的药用价值很高，全身都可入。常吃丝瓜可以提高人体免疫力，预防疾病，延缓衰老。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品！用料鸡蛋3个丝瓜两根盐少许鸡精少许丝瓜炒蛋（快手菜）的做法丝瓜切条状，如...
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快手菜-丝瓜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜-丝瓜炒鸡蛋做法

  • 快手菜-丝瓜炒鸡蛋

  • 天气渐渐热了，丝瓜可以多吃，好处多多，比如美白防晒黑，清热解毒，预防过敏等。丝瓜炒鸡蛋，绝对是简单快手的家常菜，清香营养而且下饭！用料鸡蛋三个丝瓜一根盐适量葱半根快手菜-丝瓜炒鸡蛋的做法准备一根丝瓜，三个鸡蛋，一截葱丝瓜去皮后，切段或者切滚刀块，鸡蛋打散，切好葱花热锅，放油，倒入...
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简单易学的快手菜-素炒丝瓜美食做法

  • 快手菜-素炒丝瓜

  • 简简单单，又快又下饭。#午餐•2014年9月12日#用料丝瓜2个蒜3-5瓣盐适量生抽适量葱少量快手菜-素炒丝瓜的做法丝瓜去皮切滚刀块，大蒜去皮切片，大葱切片锅热倒油，葱蒜爆香，加丝瓜翻炒两分钟，变色后加少量生抽提色，撒盐，出锅小贴士1.喜欢吃辣的加些红尖椒会更漂亮，这是给老公做的低盐...
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快手家常菜~丝瓜炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的快手家常菜~丝瓜炒蛋做法

  • 快手家常菜~丝瓜炒蛋

  • 丝瓜是夏季餐桌上最常见的蔬菜，营养较为丰富，清热解暑用料丝瓜1根鸡蛋2个油适量盐适量快手家常菜~丝瓜炒蛋的做法自己家的矮丝瓜，自己家老母鸡下的鸡最近家里的菜都是老爸绿色农场提供的，丝瓜切片，鸡蛋放盐打散锅内放油加入蛋液稍微煎一下用锅铲划炒多炒一会鸡蛋会老一点，但会...
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快手菜——蚝油丝瓜炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜——蚝油丝瓜炒虾仁做法

  • 快手菜——蚝油丝瓜炒虾仁

  • 上班族最爱，减肥族也爱的丝瓜炒虾仁，配上蚝油，味道非常赞用料生姜丝蚝油丝瓜一根虾仁一袋快手菜——蚝油丝瓜炒虾仁的做法丝瓜切条，容易入味虾仁化冻出水大火先炒丝瓜，记得加水哦，然后加入虾仁加蚝油，收汁猪蹄提前炖好，蔬菜快手做法，一桌菜齐活小贴士丝瓜建议切条，入味。因为是大虾...
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简单快手菜丝瓜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手菜丝瓜炒鸡蛋做法

  • 简单快手菜丝瓜炒鸡蛋

  • 用料丝瓜2根鸡蛋2个小的生抽1勺醋半勺清水适量蚝油1勺盐适量葱姜丝适量简单快手菜丝瓜炒鸡蛋的做法丝瓜去皮切片备用。鸡蛋打散备用。锅中放入底油，加入鸡蛋炒至9成熟后盛出备用。再次放入底油，加入葱姜丝煸炒一下，加入丝瓜煸炒。丝瓜微软时加入生抽、醋、蚝油炒至软。加入...
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快手菜❤️清炒丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜❤️清炒丝瓜做法

  • 快手菜❤️清炒丝瓜

  • 跟爸爸学的一道菜，看似简单实则大有妙招～上手快，又好吃！丝瓜yyds💕用料丝瓜1根玫瑰盐1茶勺蒜片适量橄榄油适量快手菜❤️清炒丝瓜的做法丝瓜洗净打皮大蒜切片儿备用去皮后的丝瓜切滚刀块儿热锅入油凉油时放入1茶勺玫瑰盐搅拌均匀放入蒜片煸至金黄放入丝瓜块儿灵魂操作来了：大火...
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鸡肉炒丝瓜-简单快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉炒丝瓜-简单快手菜做法

  • 鸡肉炒丝瓜-简单快手菜

  • 肉和蔬菜不可或缺，怎么才能营养又美味？那就快快动起手开，尝尝这道快手菜吧!广东人喜欢清单鲜甜，不喜辣，辣椒去籽和白茎，留肉；喜辣的，可以留下，味道同样可口。这道菜点评下:丝瓜刚刚炒熟，吃起来软滑鲜甜；辣椒刚刚熟，爽脆可口，颜色好看诱人尝；鸡头味道刚好提了一股鲜味。蔬菜和肉结合，好吃...
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台式小炒快手菜清淡菜蛤蜊丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的台式小炒快手菜清淡菜蛤蜊丝瓜做法

  • 台式小炒快手菜清淡菜蛤蜊丝瓜

  • 用料丝瓜1根蛤蜊10个盐1克姜丝10克台式小炒快手菜清淡菜蛤蜊丝瓜的做法姜切丝，丝瓜去头尾，去皮，切片。蛤蜊盐水浸泡一小时吐沙，清洗干净。热锅加油，放入丝瓜，炒至半透明状，加半杯水，加入蛤蜊或者青口贝，盖锅盖焖煮至蛤蜊开口。蛤蜊全开之后，加入姜丝，盐调味。...
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家常快手下饭菜-佛手瓜炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的家常快手下饭菜-佛手瓜炒肉丝做法

  • 家常快手下饭菜-佛手瓜炒肉丝

  • 简单快手的佛手瓜炒肉丝，很香又下饭。用料佛手瓜1个肉丝75克生粉25克盐适量生抽半勺生姜4片花椒数粒豆瓣酱半勺家常快手下饭菜-佛手瓜炒肉丝的做法75g肉丝，放25g生粉，四分之一匙盐，半匙生抽，拌匀，腌制15分钟以上。一个佛手瓜，对半切开，去掉籽，切丝备用。.热锅冷油，稍稍多放一点，放入...
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蔡晓丽-快手菜之清炒丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的蔡晓丽-快手菜之清炒丝瓜做法

  • 蔡晓丽-快手菜之清炒丝瓜

  • 下班回家的快手菜—清炒丝瓜，安排！丝瓜营养丰富，具有清热化痰、止咳平喘、凉血解毒、祛暑除烦、通经活络的作用。用料丝瓜2根食用油少许蒜末、盐适量蔡晓丽-快手菜之清炒丝瓜的做法丝瓜一分为二，切片。备好蒜末。油低热下蒜末炒香。下丝瓜翻炒变软。加盐翻炒两下，立刻关火，一道...
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快手家常菜丝瓜炒毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的快手家常菜丝瓜炒毛豆做法

  • 快手家常菜丝瓜炒毛豆

  • 爱吃毛豆不爱吃丝瓜，这道菜上桌也能光盘用料丝瓜2根毛豆蒜盐1勺+1勺糖1勺快手家常菜丝瓜炒毛豆的做法毛豆剥皮洗净丝瓜去皮滚刀切块热锅冷油，小火炒香蒜片，转大火炒毛豆毛豆变绿后加入丝瓜，翻炒二十秒，加开水，放入一勺盐加盖中火煮三分钟，再加一勺盐，一勺糖调味出锅...
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