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风寒调理方的做法食谱

简单易学的风寒🥶调理方美食做法

  • 风寒🥶调理方

  • 葱姜陈皮水用料姜片风寒🥶调理方的做法原料：连须葱白3根、去皮生姜3片、陈皮1个。做法：所有材料冷水下锅煮开后5分钟🕰即可！冬季风寒感冒的常用方剂准备带须葱白2个，生姜20克，大枣5枚，蜂蜜适量。先将带须葱白洗净，生姜洗净切片，连同大枣放入锅中，加清水大约750毫升，武火煎沸，后转微...
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调理咳嗽粥，膳食调理是咳嗽最好良方的做法步骤及图解,美味正宗的调理咳嗽粥，膳食调理是咳嗽最好良方做法

  • 调理咳嗽粥，膳食调理是咳嗽最好良方

  • 进入秋天，很多人都会有咳嗽的病症。用料南杏20克北杏10克纯瘦肉50克无花果4个莲子20克百合20克大米1杯薏米50克调理咳嗽粥，膳食调理是咳嗽最好良方的做法选择纯瘦肉，切片，尽可能薄一点。大米一杯，洗干净南杏仁颜色比较浅，北杏仁颜色比较深。莲子去掉中间的核，备用无花果在水中撕...
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一款调理风寒感冒又易做的粥的做法步骤及图解,美味正宗的一款调理风寒感冒又易做的粥做法

  • 一款调理风寒感冒又易做的粥

  • 风寒感冒多食粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒治愈。同时，感冒后的人胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。注意了。。。姜、葱、蒜是本感冒粥的主打！加上胡萝卜，香菇的添香增色，此款粥不仅色香味具全，营...
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八物花茶—调理乳腺第一方的做法步骤及图解,美味正宗的八物花茶—调理乳腺第一方做法

  • 八物花茶—调理乳腺第一方

  • 有三种女人最容易患乳腺增生：1⃣️心思细腻的人2⃣️有脾气发泄不出来的人3⃣️追求完美的人女人生气乳腺和子宫都会受到影响，乳腺走的脾胃系统，而子宫走肝。气上升则乳腺受损，下沉则子宫受损。我有个朋友因为乳F不舒服去看医生，到医生那里一看，乳F里面发现很多边界不清、质地柔韧、...
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「调理风寒咳嗽」金桔的做法步骤及图解,美味正宗的「调理风寒咳嗽」金桔做法

  • 【调理风寒咳嗽】金桔

  • 【调理风寒咳嗽的】最近很多宝宝都出现了感冒、流鼻涕、咳嗽等症状，食疗或者推拿手法，不仅效果非常好，还能大大提高小孩体质，减少生病频率,做法也简单用料金桔1斤冰糖1斤【调理风寒咳嗽】金桔的做法1、金桔清洗干净后，沥干水分2、水分干后，切成两半，用牙签把里面的小籽掏出来，不...
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女性必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色的做法步骤及图解,美味正宗的女性必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色做法

  • 女性必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色

  • 分享几款我平时早上爱喝的豆浆米糊用料黑米适量红豆跟着食谱添加红枣跟着食谱添加薏米跟着食谱添加女性必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色的做法红枣黑米豆糊红枣10颗、黑米20g、红豆20g、黄豆30g，红枣记得去核。红豆益气补血，暖宫驱寒，改善畏寒怕冷。黑芝麻核桃豆糊食材：黑芝...
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乳腺结节｜调理茶方｜舒肝理气散结的做法步骤及图解,美味正宗的乳腺结节｜调理茶方｜舒肝理气散结做法

  • 乳腺结节｜调理茶方｜舒肝理气散结

  • 🌟乳腺增生｜结节问题现在真的很常见，我一直都有轻微乳腺增生，经期前胸部会有明显胀痛感！这个茶方我间断喝了差不多2年，今年体检报告显示，结节消失了！超惊喜！.🌟如果经期前/压力大的时候，有出现胸涨胸痛的症状，或者体检报告显示轻微增生结节，我们要及时重视起来，因为这个阶段完全是可...
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萝卜葱白汤（风寒感冒良方）的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜葱白汤（风寒感冒良方）做法

  • 萝卜葱白汤（风寒感冒良方）

  • 这是风寒感冒必备食疗之一，越早饮用效果越好，强烈推荐！用料萝卜1个（150克左右）姜2～3片（小宝宝可酌情减少）葱6根（连着须，记得一定要留着葱须）清水3小碗萝卜葱白汤（风寒感冒良方）的做法洗净萝卜，葱，姜萝卜切块，姜切片，放锅里加入三小碗水大火烧开，中小火熬20分钟左右。熬到一碗水的时候，就好啦...
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女性滋补体虚寒调理的做法步骤及图解,美味正宗的女性滋补体虚寒调理做法

  • 女性滋补体虚寒调理

  • 这道是自己经常调理气血的一道方子，平时宫寒痛经都是喝它调理的，好东西分享给厨友们用料红枣8颗桂圆8颗鸡蛋🥚1个红糖若干克女性滋补体虚寒调理的做法准备食材桂圆先剥好红枣洗干净装盘子，在红枣表皮划几刀口子，方便煮。用煮锅放水加入桂圆和红枣，水开后加红糖煮5到7分钟，最后...
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姜糖膏(简单食材调理女性体寒宫寒)好吃的烹饪方法 姜糖膏(简单食材调理女性体寒宫寒)的地道做法和步骤

  • 姜糖膏(简单食材调理女性体寒宫寒)

  • 十女九寒，女性体寒宫寒是普遍现象，用再多的化妆品都不如内在调理，此方食材经济实惠，简单易操作，长期服用无副作用，对于改善女性体寒有很大帮助，祝女性朋友健康快乐！用料姜250克红糖500克红枣100克枸杞50克(干)黄芪一根(可不放)姜糖膏(简单食材调理女性体寒宫寒)的做法首先称好食...
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㊙️祛湿气｜排寒暖宫｜冬至调理秘方的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️祛湿气｜排寒暖宫｜冬至调理秘方做法

  • ㊙️祛湿气｜排寒暖宫｜冬至调理秘方

  • 分享一个简单有效的三伏天调理方法❤️去年三伏天我坚持了一个月，感觉祛湿效果确实很不错！身体状态轻松了很多，在没有节食运动的情况下，还瘦了4斤，皮肤气色也得到改善，内调效果真的太给力了！！！.⚠️夏天我们经常吹空调、喝冷饮非常容易积攒寒湿之气，如果你身体也开始出现这样的状况👇，可...
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调理餐的做法和图解 好吃的调理餐家常做法

  • 调理餐

  • 脾胃不好的虚胖，调理为主用料鸡蛋番薯叶南瓜紫薯红枣调理餐的做法部分南瓜和紫薯打成糊，其他蒸熟。...
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风寒感冒食疗方：姜丝红糖饮的做法步骤及图解,美味正宗的风寒感冒食疗方：姜丝红糖饮做法

  • 风寒感冒食疗方：姜丝红糖饮

  • 风寒感冒的症状：发热、头痛、身痛、鼻流清涕。用料生姜片10克红糖15克风寒感冒食疗方：姜丝红糖饮的做法生姜切成丝，放入杯中，倒入开水，盖上盖。盖盖焖10分钟后，放入红糖，等待溶化。倒入杯中，趁热饮服。小贴士记住，一定要是红糖。趁热饮下，上床盖被子出汗。方剂来源中国中医药出版社...
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乳腺增生结节｜调理茶方｜舒肝理气散结的做法步骤及图解,美味正宗的乳腺增生结节｜调理茶方｜舒肝理气散结做法

  • 乳腺增生结节｜调理茶方｜舒肝理气散结

  • 🌟乳腺增生｜结节问题现在真的很常见，我一直都有轻微乳腺增生，经期前胸部会有明显胀痛感！这个茶方我间断喝了差不多2年，今年体检报告显示，结节消失了！超惊喜！.🌟如果经期前/压力大的时候，有出现胸涨胸痛的症状，或者体检报告显示轻微增生结节，我们要及时重视起来，因为这个阶段完全是可...
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外感风寒初起，姜枣作粥调治的做法步骤及图解,美味正宗的外感风寒初起，姜枣作粥调治做法

  • 外感风寒初起，姜枣作粥调治

  • 摘自公众号大家健康，留存备用用料姜片红枣颗外感风寒初起，姜枣作粥调治的做法早春二月，时有春风送暖，时有寒流突至。此时阴寒未尽，稍有不慎，便容易染上风寒而致病。在中医看来，所有的感冒都是外邪袭表、肺气失宣所致。而风寒引起的感冒，关键就是出点汗，把肌肤表层寒气祛除就可以了...
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调理姨妈量少的方子女生调气血专用的做法步骤及图解,美味正宗的调理姨妈量少的方子女生调气血专用做法

  • 调理姨妈量少的方子女生调气血专用

  • 因为之前节食减肥，导致例假不正常了，看过中医，后来调理好一点了。主要就是因为减肥减的气血不足。现在只能靠自己生活饮食习惯来慢慢调理。这个糖水方子和桂圆胶妍膏，对于调节女孩子气血不足有很好的作用，如果例假不正常是因为激素，最好还是就医。用料红枣12颗鸡蛋1个姜片适量...
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荆芥粥—调理风寒咳嗽好吃的烹饪方法 荆芥粥—调理风寒咳嗽的地道做法和步骤

  • 荆芥粥—调理风寒咳嗽

  • 今天最后一道“荆芥粥”调理的依然是风寒咳嗽。荆芥有宣肺解表散寒的作用，如果没有荆芥，用葱白替代，但荆芥比葱白发热力度大些。参考月龄：8M+用料荆芥10克大米40克荆芥粥—调理风寒咳嗽的做法食材：荆芥10克，大米40克荆芥泡水4小时以上，泡一夜早上熬粥最好啦。滤出荆芥水，用荆芥煮...
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三伏调理‼️冬病夏治，4周改善宫寒痛经的做法步骤及图解,美味正宗的三伏调理‼️冬病夏治，4周改善宫寒痛经做法

  • 三伏调理‼️冬病夏治，4周改善宫寒痛经

  • ‼️三伏是人体阳气与天地阳气最盛的时候，这时吃姜枣膏，可以把积累一年的寒湿逼出体内，对月经的调理效果比平时好几倍：⏺调理气血，改善月经不调、经量少⏺活血散瘀，排血块⏺暖宫祛寒，调理宫寒痛经、手脚冰冷·事不宜迟，马上分享我的姜枣膏做法给大家！㊙️膏方讲究用传统道地食材，这样效...
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女生必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色的做法步骤及图解,美味正宗的女生必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色做法

  • 女生必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色

  • 分享几款我平时早上爱喝的豆浆米糊（吃了不犯困，浑身有劲）（让孩子爱上吃饭的食谱）（吃了经量多的食谱）（吃了去湿的食谱）（吃了头发多的食谱）我的菜谱里还有其他的豆浆，银耳羹，养sheng食品，关注我，经常更新你喜欢的yang生菜谱，有什么不懂的私信我用料红枣10颗黑米20克黄豆30克红豆20克女生必...
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调理脾胃虚寒，超级适合冬天喝的汤的做法步骤及图解,美味正宗的调理脾胃虚寒，超级适合冬天喝的汤做法

  • 调理脾胃虚寒，超级适合冬天喝的汤

  • 慢性胃炎4年了偶然认识了一位老大夫教的养胃方非常适合冬天进补赶走消化不良、脾胃虚寒有胃病的朋友可以尝试这样做汤喝用料薏米10克淮山1根猪脊骨100克红萝卜2根玉米1根蜜枣1个调理脾胃虚寒，超级适合冬天喝的汤的做法胡萝卜洗好。去皮和玉米一起切段。淮山去皮，洗干净后切...
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寒湿调理方的做法和图解 好吃的寒湿调理方家常做法

  • 寒湿调理方

  • 来源：广州中医药大学第一附属医院常见的祛寒湿汤，包括太子参茯苓陈皮排骨汤、扁豆茯苓猪骨汤等用料生姜20克党参10克砂仁6克陈皮5克寒湿调理方的做法以上材料洗净煎水。...
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调理的做法和图解 好吃的调理家常做法

  • 调理

  • 纯属记录一下若有相同请告知用料胡桃30g芝麻20g牛乳豆浆各200ml白糖适量调理的做法将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳豆浆混合、煮沸饮用、白糖调味、分作两份、早晚各一份每日一剂。可补益虚损、生津润肠、润肤消斑...
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古方八珍膏，调理气血的做法步骤及图解,美味正宗的古方八珍膏，调理气血做法

  • 古方八珍膏，调理气血

  • 我熬八珍膏的初衷是自己产后气血不足，经量特别少，气血差而且还手脚冰凉！老姐给我开了几副中药给我调理！但是每次熬中药，家里的中药味久久的不能散去！还不好保存！最后自己煞费苦心把它做成膏体，熬制一次，吃上几个月🤔🤔🤔八珍膏~气血双补！有养气补血，润肤养颜的功效。是中医治疗气虚...
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巧克力调温方法2—大理石调温法的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力调温方法2—大理石调温法做法

  • 巧克力调温方法2—大理石调温法

  • 在大理石操作台上搅拌巧克力液，需要通过巧克力的实施状况判断温度，所需技巧较高。把调温巧克力加热至40~50°c，取1/3分量放在大理石操作台上。用抹刀反复来回抹开降温至26~27°c。出现结晶核以后，与剩余部分混合在一起，调温至29~30°c。均匀搅拌之后，在28~32°c的状态下使用。...
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黑胡椒风味牛排 cook100调料试用（嫩牛排处理方法）的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒风味牛排 cook100调料试用（嫩牛排处理方法）做法

  • 黑胡椒风味牛排 cook100调料试用（嫩牛排处理方法）

  • 有幸得到cook100牛排调味料的试用，家里有牛排于是就坐了起来。这次可下了功夫，还特意买了松茸呢！~牛排很多人做的不够嫩觉得自己做太难，现在我就把怎么做嫩牛排的方法教给大家。别问我是怎么会的，我是不告诉你我留学期间在酒店后厨打工的事情的。o(^▽^)o用料牛排2份cook100牛...
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