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咖喱肥牛饭养胃版的做法食谱

咖喱肥牛饭——养胃版的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱肥牛饭——养胃版做法

  • 咖喱肥牛饭——养胃版

  • 从煮饭到全部完成只需要半小时就可以全部完成的美食荤素搭配，营养均衡又可口，非常适合上班族PS：青甘蓝就是卷心菜，对胃很好。胃不好的朋友推荐多吃青甘蓝哦。下面用到的食材是2人份的。用料肥牛150克米饭2碗蒜3瓣土豆1个青甘蓝/卷心菜1/3个青椒（可以用半个洋葱替代）1个咖喱块4...
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肥牛咖喱的做法和图解 好吃的肥牛咖喱家常做法

  • 肥牛咖喱

  • 相对来说非常容易做也非常容易吃的咖喱，甜味突出。用料肥牛片半斤土豆一个洋葱半个苹果半个油适量咖喱块适量味醂适量高汤（水）适量肥牛咖喱的做法土豆、洋葱、苹果切成一厘米见方的小丁肥牛片飞水后捞出待用小火起锅烧一点油，微热的时候放咖喱块进去炒开把土豆、洋葱、苹果倒...
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咖喱肥牛面的详细做法大全,简单又营养的咖喱肥牛面做法

  • 咖喱肥牛面

  • 时间：约15-18分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料肥牛片200g鲜面条120g金针菇50g洋葱50g蒜末15g小葱10g咖喱块15g盐1g白糖2g生抽10g清水400g咖喱肥牛面的做法锅中水烧开，放入肥牛，焯至肥牛变色后捞出。油锅烧热，倒入蒜末和洋葱煸香，加入金针菇、咖喱块、生抽、盐、白糖、清水，盖上锅...
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超详细版咖喱肥牛饭的做法步骤及图解,美味正宗的超详细版咖喱肥牛饭做法

  • 超详细版咖喱肥牛饭

  • 万能咖喱块零失败的快手菜好吃又健康用料肥牛200克土豆1个胡萝卜1根洋葱1个咖喱块1盒超详细版咖喱肥牛饭的做法需要的食材土豆洋葱胡萝卜切成小块。锅内水烧开后放入牛肉和适量料酒，把牛肉焯一下，肉变色后捞出备用。起锅烧油，先放洋葱炒香洋葱炒到软一点的时候加入土豆和胡...
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干饭人de咖喱肥牛饭的做法步骤及图解,美味正宗的干饭人de咖喱肥牛饭做法

  • 干饭人de咖喱肥牛饭

  • 做完忘记拍了，只有最后吃剩的😂很简单的咖喱肥牛，真的很香哇用料肥牛300克洋葱半个土豆2个胡萝卜1根咖喱块3块生抽1勺老抽1/2勺牛奶100ml水300ml料酒1勺干饭人de咖喱肥牛饭的做法土豆，胡萝卜，洋葱，切丁肥牛焯水捞出热锅冷油，胡萝卜丁，土豆丁，洋葱丁入锅翻炒至土豆丁变透明加生抽...
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『新手友好』咖喱肥牛饭的做法步骤及图解,美味正宗的『新手友好』咖喱肥牛饭做法

  • 『新手友好』咖喱肥牛饭

  • 简单，快手，又美味！🍛用料肥牛卷200克洋葱1个胡萝卜1根土豆1个咖喱块1盒青椒1个食用油适量米饭1碗『新手友好』咖喱肥牛饭的做法食材合照。胡萝卜🥕，青椒🫑，洋葱🧅，土豆🥔，切小块。锅里放入适量食用油，加入洋葱炒香后，再加入胡萝卜、青椒、土豆。（这里又漏拍了土豆）适当翻炒后加水，没...
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咖喱肥牛饭的做法和图解 好吃的咖喱肥牛饭家常做法

  • 咖喱肥牛饭

  • 一个小娃的晚饭用料肥牛70克（约6卷）西兰花8朵胡萝卜1/3根洋葱50克（约1/3个）蒜片适量咖喱块约40克（百梦多咖喱一盒4小块用一块半）盐2克开水适量咖喱肥牛饭的做法准备肥牛片，胡萝卜洋葱切片，西兰花剪成小朵（配菜根据自己喜好随意）＋蒜片肥牛片焯水去血沫，西兰花胡萝卜焯熟备用，焯水的时候...
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咖喱饭---疯狂暴力大胃王版简易咖喱饭的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱饭---疯狂暴力大胃王版简易咖喱饭做法

  • 咖喱饭---疯狂暴力大胃王版简易咖喱饭

  • 用料土豆三个胡萝卜一个洋葱一个鸡胸肉一斤咖喱块一块青椒一个咖喱饭---疯狂暴力大胃王版简易咖喱饭的做法鸡胸肉切丁，淀粉腌制土豆胡萝卜切丁青椒切丁洋葱切丁开火倒油，炒洋葱丁，炒到出香味变软放鸡丁加酱油土豆胡萝卜丁放进去接着炒，我觉得土豆胡萝卜炒一下会好吃，也可以加...
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素咖喱饭（减肥版）的做法步骤及图解,美味正宗的素咖喱饭（减肥版）做法

  • 素咖喱饭（减肥版）

  • 炒鸡简单上手的素咖喱饭🍛！因为觉得土豆淀粉较多，和米饭一起会超标，所以尝试不放土豆做咖喱饭，发现依旧很好吃！而且都是蔬菜，热量不高哦～因为没来得及拍照存图，步骤有些简陋，望见谅哈～用料胡萝卜半/一根洋葱半个咖喱块1块盐适量油少量素咖喱饭（减肥版）的做法胡萝卜、洋葱切丁备用。热...
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肥牛咖喱面的做法和图解 好吃的肥牛咖喱面家常做法

  • 肥牛咖喱面

  • 闪闪发出金色光芒滴，兔纸私藏的人间美味夜宵极品用料面条1份市售火锅肥牛适量冷冻玉米和豌豆等适量椰奶1罐辣油适量咖喱粉2大勺洋葱1/4个鱼露1小勺蒜4-5瓣糖约1小勺酱油1大勺肥牛咖喱面的做法锅内放少许油（用黄油更香，我用普通植物油),炒香蒜末（成金黄色），再下洋葱丁炒软。再下...
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咖喱肥牛炒饭的详细做法大全,简单又营养的咖喱肥牛炒饭做法

  • 咖喱肥牛炒饭

  • 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料肥牛片200g鲜豌豆50g紫洋葱0.5个剩米饭300g食用油12g咖喱块1.5块盐1根据口味添加水60ml咖喱肥牛炒饭的做法锅中烧开水，放入洗净的豌豆；煮约2分钟，捞出。锅中烧热，放油，放入洋葱碎，翻炒变软，加入咖喱块和清水，中小火让咖喱块融化，加入肥牛，...
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肥牛咖喱饭的做法和图解 好吃的肥牛咖喱饭家常做法

  • 肥牛咖喱饭

  • 用料土豆1个洋葱半个胡萝卜1根咖喱块1块肥牛好几克肥牛咖喱饭的做法准备好胡萝卜一根，洋葱半个，土豆一个，肥牛若干胡萝卜土豆洋葱切好，肥牛热水焯一下锅里放一点油，土豆胡萝卜洋葱一起加进去炒两分钟加水我大概加了这样两杯加水刚好没过食材蔬菜煮烂后，放咖喱块（夹着咖喱块来回...
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养肥老公的36道菜:07日式咖喱牛肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的养肥老公的36道菜:07日式咖喱牛肉饭做法

  • 养肥老公的36道菜:07日式咖喱牛肉饭

  • 如果不知道做什么，又不想出去吃的时候，吃咖喱就对了，咖喱的食材一般家里都有储备，而且少油烟，烹饪时间短，是一道适合全家的快手菜。用料牛肉250克洋葱1个土豆2个胡萝卜1根红彩椒1/4个咖喱适量蜂蜜（可选）适量养肥老公的36道菜:07日式咖喱牛肉饭的做法牛柳一块蔬菜都切成大块下锅炒...
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暖胃咖喱肥牛乌冬面，简单美味营养的做法步骤及图解,美味正宗的暖胃咖喱肥牛乌冬面，简单美味营养做法

  • 暖胃咖喱肥牛乌冬面，简单美味营养

  • 希望日子清净，抬头皆是温柔，一个人也要好好吃饭。用料乌冬面1包洋葱200克肥牛150克油咖喱2勺盐适量生抽2勺淀粉2勺暖胃咖喱肥牛乌冬面，简单美味营养的做法洋葱随便切切水烧开，放入乌冬面煮3分钟左右，捞出肥牛用开水烫一下热锅倒油，加入洋葱和肥牛翻炒1-2分钟，加入2勺咖喱，翻炒均...
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咖喱肥牛的做法和图解 好吃的咖喱肥牛家常做法

  • 咖喱肥牛

  • 平时做的菜很多都是没在家人面前露一手的，上周末在姑妈家给大家做了咖喱肥牛，选了最辣的做的，根据云南人的口味，原味的不适合家里人吃，家人们一定会觉得腻，加了苹果进去增加了果香，跟我亲近的人，我基本心里都门清大家喜欢什么，谁不吃什么，不同的人聚餐，我会做不同的口味，上周末两天都...
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[咖喱肥牛香梨版·超下饭]的做法步骤及图解,美味正宗的[咖喱肥牛香梨版·超下饭]做法

  • [咖喱肥牛香梨版·超下饭]

  • ·冰箱里还躺着两天前买的土豆，于是想吃咖喱土豆了，马上买材料开做。我喜欢浓郁的咖喱，不喜欢水汪汪的，自己买咖喱做就超棒啦！·今天的咖喱我放的是半个贡梨，平常放苹果但今天刚好没有，就换成黎，放水果可以增加咖喱的风味，喜欢的可以试试看。用料肥牛10片土豆3个咖喱块4块胡萝卜2...
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咖喱肥牛饭（超级简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱肥牛饭（超级简单版）做法

  • 咖喱肥牛饭（超级简单版）

  • 用料肥牛卷想吃多少放多少土豆半个胡萝卜半根洋葱少量咖喱块50克牛奶/椰浆少量可不放食用油少量咖喱肥牛饭（超级简单版）的做法土豆胡萝卜洋葱切块肥牛焯水锅内倒少量油炒洋葱胡萝卜土豆加入开水和咖喱块咖喱块融化后加入少量牛奶/椰浆焖煮至胡萝卜和土豆软烂（期间要分次加开...
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开胃营养的五色儿童咖喱饭的做法步骤及图解,美味正宗的开胃营养的五色儿童咖喱饭做法

  • 开胃营养的五色儿童咖喱饭

  • 以前闺女上音乐课楼下有家咖喱店，每周一次吃咖喱雷打不动。受它启发做了五色🌈咖喱，每次都能多吃两碗饭。咖喱块给孩子就买完全不辣的，大人的话根据自己的口味选择吧。大家以下原料每色自选一种就好啦，我都试验组合过，味道很好的。橘：胡萝卜君白：白灵菇、口蘑、嫩豆腐、鹌鹑蛋（煮...
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咖喱肥牛卷的做法和图解 好吃的咖喱肥牛卷家常做法

  • 咖喱肥牛卷

  • 用料肥牛克咖喱块块土豆个洋葱个咖喱肥牛卷的做法洋葱、土豆都切成小块备用，肥牛卷过热水抄熟备用锅内倒入油，放入洋葱翻炒，放入土豆，加入耗油，生抽，翻炒，加入水盖上锅盖，等到土豆起沙，放入咖喱块，搅拌咖喱块融化后，放入肥牛卷闷一分钟装盘，就可以享受美味了！...
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咖喱肥牛面的做法和图解 好吃的咖喱肥牛面家常做法

  • 咖喱肥牛面

  • 用料咖喱块50g肥牛9卷面条适量洋葱少量青菜适量牛奶25克咖喱肥牛面的做法洋葱切块青菜洗净水开后面条下锅基本熟后（不要太熟太软烂，后面还要和咖喱一起煮）捞出放进冷水。可用煮面条的水继续焯青菜（同样不要煮太熟）另烧一锅水焯肥牛。锅内放少量油炒香洋葱，加开水和咖喱块，咖喱块...
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咖喱肥牛乌冬的详细做法大全,简单又营养的咖喱肥牛乌冬做法

  • 咖喱肥牛乌冬

  • 说到咖喱，马上就想起日式咖喱料理，每次看动漫看日剧，总是离不开咖喱：咖喱蛋包饭、咖喱卷、咖喱寿司等等。任何一个家里蹲，对于这份美味都是充满回忆，填满整个童年：）咖喱乌冬面，乌冬面是最具日本特色的面条之一，是日本料理不可或缺的主角，乌冬面的做法，离不开牛肉和高汤；而咖喱肥牛，正正...
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简单易学的咖喱饭肥牛版美食做法

  • 咖喱饭肥牛版

  • 有个会做饭的老公太幸福啦。感谢你每天的可口饭菜，大厨做，我分享菜谱。都是快手菜，因为平时都太忙啦。不多说，开始呗。二人~三人份，人多就食材翻倍。用料土豆2个胡萝卜4根(超级小那种)新西兰肥牛卷一包300g好侍咖喱二度辛辣一盒米饭随你喜欢水最多600ML咖喱饭肥牛版的做法把肥...
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蛋包饭之咖喱肥牛饭的做法步骤及图解,美味正宗的蛋包饭之咖喱肥牛饭做法

  • 蛋包饭之咖喱肥牛饭

  • 这个天气热得不愿意出门买菜，翻了冰箱还有一些存货，正好有味好美的咖喱酱，那么就给娃做点看起来高级的蛋包饭。用料剩饭一碗肥牛200克洋葱半个青椒1个味好美咖喱酱1/4鸡蛋3个（小）大的就2个土豆1个蛋包饭之咖喱肥牛饭的做法肥牛先焯水，一定要快，十几秒，不然就老了把所有的配料准备...
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咖喱肥牛饭的详细做法大全,简单又营养的咖喱肥牛饭做法

  • 咖喱肥牛饭

  • 时间：约40-50分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料肥牛片100g咖喱块40g大米140g胡萝卜50g土豆60g清水250ml咖喱肥牛饭的做法空碗中放入咖喱块，加50ml清水，包上一层保鲜膜，放入微波炉中大火加热1-2分钟。取出后搅拌成无颗粒的咖喱酱。肥牛片焯水备用。淘洗干净的大米倒入电饭煲内胆...
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咖喱牛肉饭（咖喱块版）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱牛肉饭（咖喱块版）做法

  • 咖喱牛肉饭（咖喱块版）

  • 最近一直想吃咖喱的实物，为了解嘴馋就自己动手做了一份用料牛肉300克胡萝卜1根洋葱半个土豆1个咖喱1盒咖喱牛肉饭（咖喱块版）的做法牛肉焯水备用土豆胡萝卜洋葱切小块锅内放油，下食材翻炒两分钟，下牛肉略翻炒，加400~500ml水煮10分钟关火，下咖喱块，等咖喱块融化后开中小伙，一边煮一...
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