当前位置：烹调屋 >

健康豆渣面包的做法食谱

简单易学的健康豆渣面包🍞美食做法

  • 健康豆渣面包🍞

  • 豆浆机打豆浆多出来一碗豆渣，首次尝试豆渣再利用，体验很好买了一块蓝纹奶酪🧀️，涂抹非常好吃😋做欧包毫无技术含量，只要发起来就行用料豆渣110克高筋面粉（起跳）100克水（看情况加）20克酵母2克糖5克盐0.5克油脂类7克健康豆渣面包🍞的做法豆渣里面有水分，先把豆渣、盐、糖、酵母，面粉充...
  • 27679
豆渣小面包的做法和图解 好吃的豆渣小面包家常做法

  • 豆渣小面包

  • 这两天每天做豆腐，吃了好几天的豆渣饼，想换换口味做点豆渣小餐包试试，于是就有了这个方子，一次性发酵比较方便！用料高筋面粉200克盐3克细砂糖25克奶粉8克蛋液50克豆渣188克牛奶5克（看豆渣干湿度添加）鲜酵母6克黄油25克豆渣小面包的做法除黄油之外所有材料放入厨师机混合成光滑面...
  • 15453
「健康面包」全麦核桃红豆馅面包的做法步骤及图解,美味正宗的「健康面包」全麦核桃红豆馅面包做法

  • 【健康面包】全麦核桃红豆馅面包

  • 用料面包粉240克全麦粉60克白糖25克盐5克酵母4克牛奶210克生核桃仁50克红豆馅200克蛋液适量无盐黄油30克【健康面包】全麦核桃红豆馅面包的做法提前准备：生核桃仁200度烤箱加热5分钟，用刀切碎。红豆馅分成40个小球，共5个。做面包面团的时候，先揉黄油和核桃仁之外的材料，之后再...
  • 24021
健康粗粮～豆渣馒头的做法步骤及图解,美味正宗的健康粗粮～豆渣馒头做法

  • 健康粗粮～豆渣馒头

  • 早上喝完豆浆剩下的豆渣，想想最近“在家蹲”运动少。餐桌上加点粗粮也不错😊，中午就做了这个豆渣馒头，没想到非常受欢迎小家伙一口气吃了两个半。用料面粉400g豆渣150g酵母粉5g水200g健康粗粮～豆渣馒头的做法准备400g的面粉加入150g的豆渣（豆渣一定要滤干）5g酵母粉加入200g温水...
  • 15564
黑麦豆沙包（健康无油版红豆面包）的做法步骤及图解,美味正宗的黑麦豆沙包（健康无油版红豆面包）做法

  • 黑麦豆沙包（健康无油版红豆面包）

  • 前些日子做了一些蛋黄酥，炒的豆沙多了些。决定用来做个豆沙包吃吃。哈哈，太喜欢在点心里加点全麦，黑麦啦。吃起来香香的，又健康。全麦黑麦，都属于低GI的食物，平时健身，就喜欢吃点这些。话不多说，开始看方子吧～用料面团部分（50克/剂子）中筋面粉800克粗黑麦粉120克奶粉60克糖80克酵母1...
  • 19962
豆渣利用-豆渣蜂蜜健康小面包的做法步骤及图解,美味正宗的豆渣利用-豆渣蜂蜜健康小面包做法

  • 豆渣利用-豆渣蜂蜜健康小面包

  • 黄豆中部分营养成分残留在豆渣中，一般豆渣含水份85%，蛋白质3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纤维素、多糖等）8.0%，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质。豆渣能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效。所以打完豆浆的豆渣不要扔掉…...
  • 12129
健康松软面包的详细做法大全,简单又营养的健康松软面包做法

  • 健康松软面包

  • 健康拉丝面包，自己做，可以减少糖和油的量，更健康！用料高筋或者中筋面粉300克黄油或者食用油15克牛奶或者水50克糖30克（偏淡，喜欢甜的加倍）酵母3克鸡蛋3个葡萄干适量芝麻适量健康松软面包的做法面粉、牛奶、糖、油、鸡蛋、酵母放入面包机，用筷子搅拌搅成絮状搅到出膜发酵两倍大加...
  • 24419
健康小面包的做法和图解 好吃的健康小面包家常做法

  • 健康小面包

  • 此面包无水健康超软。家庭制作方便，健康早餐，易保存。用料高筋粉250g酵母2g盐1g鸡蛋50g牛奶120ml糖40g健康小面包的做法将所有材料混合进行揉面程序，建议使用揉面机，揉至出膜。将揉好的面团放入容器中进行第一次发酵，发酵至原先体积的2倍大，时间大约1小时。将发酵好的面团取出，...
  • 7107
健康低脂萝卜丝炒豆渣的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂萝卜丝炒豆渣做法

  • 健康低脂萝卜丝炒豆渣

  • 小时候妈妈经常做的一道菜，健康美味，很符合现代健康饮食观念，与大家共享。用料萝卜半根豆渣一碗大葱少许香菜2根盐适量健康低脂萝卜丝炒豆渣的做法葱切葱花，萝卜切丝，香菜切段(忘记拍照了)，豆腐渣沥干水备用；起油锅炒香葱花，放入萝卜丝翻炒至呈金黄色，加入豆渣翻炒至呈金黄色，放入...
  • 27490
豆渣面包圈的做法和图解 好吃的豆渣面包圈家常做法

  • 豆渣面包圈

  • 家里经常煮豆浆，豆渣每次都直接扔掉，其实豆渣里还有很多营养素，弃之实在可惜，所以这次做个豆渣面包，成品完全吃不出豆渣味…第一次创建菜谱，过程都没有拍照，见谅哈…用料水85克黑豆渣120克盐3克酵母3克奶粉15克白砂糖15克高筋面粉250克黄油10克全蛋液适量抹茶粉4克豆渣面包圈的...
  • 22703
三豆豆渣饼全麦健康煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的三豆豆渣饼全麦健康煎饼做法

  • 三豆豆渣饼全麦健康煎饼

  • 每天会给自己和家人榨上一盆鲜榨的红枣黑豆黄豆豆浆，剩下豆渣扔了怪可惜的，所以今天创造的是豆渣饼，加入了红豆，所以叫它三豆豆渣饼全麦健康饼。用料豆渣用料红枣黑豆黄豆豆渣500克全麦面粉300克手工蜜红豆150克虾皮2把鸡蛋1个调味用料蚝油2勺黑胡椒1勺盐5克石峰糖20克鸡精2...
  • 10641
无面粉素豆渣丸子（非油炸，最健康版本）的做法步骤及图解,美味正宗的无面粉素豆渣丸子（非油炸，最健康版本）做法

  • 无面粉素豆渣丸子（非油炸，最健康版本）

  • 突然迷上了自己做豆腐，但是每次剩很多的豆渣真的让我头疼。网上一搜，豆渣无非就是几种消耗方法，一是做成素肉松，我吃过，口感很渣，真的不喜欢。二是做豆渣饼，豆渣馒头，豆渣蛋糕之类的，豆渣用不了太多，而且都要另外加很多面粉进去，对于我这种减脂人士来说，加太多粗粮吧，做出来硬邦邦的，口...
  • 12683
豆渣馒头，打豆浆豆渣不要扔，加面粉揉面，做健康好吃的粗粮馒头！物尽其用！完美！的做法步骤及图解,美味正宗的豆渣馒头，打豆浆豆渣不要扔，加面粉揉面，做健康好吃的粗粮馒头！物尽其用！完美！做法
猪鼻子豆腐渣健康饼干的做法步骤及图解,美味正宗的猪鼻子豆腐渣健康饼干做法

  • 猪鼻子豆腐渣健康饼干

  • 废物利用，无油低糖，健康美味。用料豆腐渣一杯豆子面粉适量奶粉适量鸡蛋两个猪鼻子豆腐渣健康饼干的做法豆浆剩余产物—豆腐渣放入碗中。加入搅匀的全蛋液（留一点点），适量的面粉和奶粉。面粉我就用的最普通的。原则就是干稀适量就行了。搅拌均匀随便用什么工具，以适当大小铺在烤...
  • 12447
5min健康早餐-奶香豆渣饼的做法步骤及图解,美味正宗的5min健康早餐-奶香豆渣饼做法

  • 5min健康早餐-奶香豆渣饼

  • 豆浆剩下的豆渣做成了小饼我没想到它会如此柔软太好吃啦学不会你来找我🤝10分钟做好健康早餐快来跟我做吧🥰用料豆渣面粉鸡蛋1个绵白糖如果你喜欢咸的就加盐花生油牛奶5min健康早餐-奶香豆渣饼的做法将做完豆浆剩下的豆渣鸡蛋🥚花生油牛奶🥛绵白糖面粉攉在一起～～不分先后顺...
  • 17071
健康全麦面包的详细做法大全,简单又营养的健康全麦面包做法

  • 健康全麦面包

  • 营养丰富的全麦面粉，烤制时浓浓的粮食香味，满屋飘香。用料全麦粉600克干酵母15克盐1克鸡蛋2个水适量面粉100克奶粉克健康全麦面包的做法懒人版，所有材料混合，面包机和面，面团放冰箱冷藏醒发一夜，次日取出排气整形，二次醒发约15分钟。烤箱预热，上下火180度约20分钟，表面上色后上火...
  • 11386
美味又健康的豆渣饼的做法步骤及图解,美味正宗的美味又健康的豆渣饼做法

  • 美味又健康的豆渣饼

  • 用料豆渣约150克鸡蛋1个面粉200克五香粉适量鸡蛋一个西红柿一个香芹一根小葱适量盐一小勺美味又健康的豆渣饼的做法所有原料加在一起调成面糊电饼铛选馅饼煎至两面金黄装盘即可小贴士1.加西红柿和香芹是为了颜色好看，也可以不加，或者加一点胡萝卜丁代替西红柿。2.面粉的量...
  • 8399
苹果豆渣泥（健康减脂）的做法步骤及图解,美味正宗的苹果豆渣泥（健康减脂）做法

  • 苹果豆渣泥（健康减脂）

  • 每次做豆浆都不会浪费豆渣，做豆渣饼、豆渣泥、豆渣丸子都是很美味哦！而且食用豆渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源，不要浪费哦！用料豆渣做豆浆滤下的豆渣量都差不多苹果半...
  • 18850
豆渣面包的做法和图解 好吃的豆渣面包家常做法

  • 豆渣面包

  • 今天磨豆浆，剩下的豆渣用来做面包啦，营养又健康。看上去无用的废料，实际可以变为美食，主要是我手艺好，又有趣。豆渣是个宝，还能用来做蛋糕。用料豆渣100克高筋面粉350克蛋液50克糖20克牛奶150克盐20克酵母20克橄榄油5勺豆渣面包的做法混合所有佐料。（这次发酵效果不错）成品的样子...
  • 31053
健康低脂豆渣全麦馒头的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂豆渣全麦馒头做法

  • 健康低脂豆渣全麦馒头

  • 为了不浪费做豆浆剩的豆渣...借鉴了腊梅绽放的方子...不太会贴地址...看原方的自己搜一下吧...用料中粉150克全麦粉100克豆渣（略炒干）120克酵母4克煮豆水/牛奶/水适量红糖10克（喜甜可加到20克）红枣2大颗核桃适量炒熟的黑芝麻适量健康低脂豆渣全麦馒头的做法黑豆...黄豆...红...
  • 15022
黑豆渣面包的做法和图解 好吃的黑豆渣面包家常做法

  • 黑豆渣面包

  • 家里的面包机做的面包没人爱吃，但是直接用手揉面包揉出手套膜我试了一次真的太累鸟～（当然应该跟我没用高筋粉有关系）→_→直到有一天我像发现新大陆一样发现了面包机的和面和发面功能，em～～这功能太好用了好么(✪▽✪)用料豆渣180克面粉200克盐2克酵母3克糖26克黄油20g黑豆渣面包...
  • 19458
健康无油全麦豆渣长寿包子的做法步骤及图解,美味正宗的健康无油全麦豆渣长寿包子做法

  • 健康无油全麦豆渣长寿包子

  • 豆浆过滤的豆渣加全麦粉用来做包子，非常健康，而且低碳水用料全麦面粉500g瘦肉250g香菇150g黑木耳180g小葱120g健康无油全麦豆渣长寿包子的做法把已发好的面加入小苏打（因发好的面是酸的，要加小苏打或食用碱，使其不酸）和豆渣一起揉在一起，放置10分钟左右，再揉，再放置5分钟，主要是劲...
  • 13818
无敌健康的黄豆渣饼的做法步骤及图解,美味正宗的无敌健康的黄豆渣饼做法

  • 无敌健康的黄豆渣饼

  • 林大厨非常讨厌浪费食物，做豆浆剩下的豆渣也可以做成各种美味。昨天做豆腐脑剩下的豆渣刚好烙成饼，搭配豆腐脑当午餐非常赞。用料豆渣约200克鸡蛋1个面粉适量盐适量酱油适量蔬菜适量青豆适量玉米适量无敌健康的黄豆渣饼的做法过滤完豆浆剩下的豆渣。青豆玉米适量面粉适量蛋...
  • 5626
健康豆渣黑芝麻饼干的做法步骤及图解,美味正宗的健康豆渣黑芝麻饼干做法

  • 健康豆渣黑芝麻饼干

  • 《每天都是饼干日》P201没有用黄油的健康饼干，加入营养丰富的豆渣和黑芝麻，是特意为妈妈做的饼干做之前真的没有想到这么好吃，一口气吃了半杯我会乱说？！快给拔拔麻麻做一份健康的豆渣饼干吧~用料低筋粉130g黄砂糖60g盐1g植物油40g豆浆10g豆渣100g黑芝麻15g健康豆渣黑芝麻饼干...
  • 15803
健康面包的做法和图解 好吃的健康面包家常做法

  • 健康面包

  • 用料全麦面粉400克全脂奶粉40克鸡蛋2只酵母10克低聚果糖10克初榨原味椰子油40克葡萄干40克枣肉20克蜂蜜40克水200ml黄豆粉20克健康面包的做法干粉类混合加水面包机选择全麦程序小贴士低聚果糖可以省椰子油不可以省或者替换...
  • 15416

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接