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米糊餐的做法食谱

记录月子水泥米糊餐的做法步骤及图解,美味正宗的记录月子水泥米糊餐做法

  • 记录月子水泥米糊餐

  • 换了俩月嫂，每天早上就是白米粥加青菜，什么金牌月嫂，什么营养搭配专家，是个锤子。还不如我自己搭配做一次米糊。自己在家搭配米糊比较麻烦，但超市卖的营养餐一斤要一百来块，这是暴利啊！自己搞吧。用料配料见步骤详情1记录月子水泥米糊餐的做法本次使用到配料有：银耳2.1克、黄豆21...
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玉米糊早餐的做法和图解 好吃的玉米糊早餐家常做法

  • 玉米糊早餐

  • 用料玉米面30g水90g西红柿半个鸡蛋1个盐适量生菜适量玉米糊早餐的做法凉水加玉米面搅匀，看不到颗粒，因为是凉水，所以很好搅中火加热，一边煮一边搅，逐渐变稠，注意搅拌，不要煳底生菜切碎，下入煮开的玉米糊中，稍煮30秒断生即可西红柿和鸡蛋加一点点油炒成西红柿炒鸡蛋，浇在玉米糊糊上...
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快手早餐～营养米糊的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐～营养米糊做法

  • 快手早餐～营养米糊

  • 用料大米适量小米适量燕麦适量糯米适量花生适量大米适量核桃仁13个大枣5个快手早餐～营养米糊的做法所有食材根据自己爱好，选择使用量，清洗干净，豆浆机（有米糊功能）或者破壁机准备好，就可以睡觉啦。我用的是九阳豆浆机。起床吧把所有食材放入豆浆机或破壁机加适量水，选择米糊功能，...
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玉米面杂菜糊糊（低脂营养健康晚餐）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米面杂菜糊糊（低脂营养健康晚餐）做法

  • 玉米面杂菜糊糊（低脂营养健康晚餐）

  • 要回家过年了，清理冰箱剩菜，我有啥来啥呗，综合两个下厨房厨友食谱，自己改动而成，味道很赞，营养低脂饱腹。用料鸡蛋1个普通面粉40克玉米罐头半盒豌豆，香菇，胡萝卜，黄瓜一样来点火腿1片虾皮一小把油盐少量玉米面杂菜糊糊（低脂营养健康晚餐）的做法玉米罐头加少许水，破壁机打成糊糊（鲜玉米...
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「黑米玉米渣早餐糊」🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི的做法步骤及图解,美味正宗的「黑米玉米渣早餐糊」🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི做法

  • 「黑米玉米渣早餐糊」🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི

  • 如题。。。尽量每天一杯不重样😅😅😅用料玉米渣30克黑米30克即食燕麦片20克莲子8颗水1000ml「黑米玉米渣早餐糊」🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི的做法准备食材。玉米渣，黑米，莲子都洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择米糊功能。是好喝的哦！小贴士无技巧无难度！...
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小米糊糊的做法和图解 好吃的小米糊糊家常做法

  • 小米糊糊

  • 用料小米40克，红萝卜50克，水400克，一大一小2人份小米50克，淮山75克，水500克，红枣4颗一大两小3人份玉米1个水400.小米15克，煮熟后加200克椰汁玉米500克，小米10克，水1000克芋头180克红萝卜30克，水800克，小米50克小米糊糊的做法全部食材清洗干净一起放进破壁机破壁机米糊功能...
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早餐打卡-南瓜米糊的做法步骤及图解,美味正宗的早餐打卡-南瓜米糊做法

  • 早餐打卡-南瓜米糊

  • ☔️☔️一层秋雨一层凉，下雨天，来杯暖暖的南瓜米糊吧，🍓🍓在忙也要好好吃饭⊙∀⊙？今天的早餐很简单，🍓🍓水果，🎃🎃南瓜米糊，🐔🐔🐣🐣虽然简单却很营养用料南瓜一小块水适量冰糖一些大米1杯水果适量早餐打卡-南瓜米糊的做法因为最近学着拍视频，忘记拍图了😂😂亲们请查看我的视频作品...
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玉米糊糊的做法和图解 好吃的玉米糊糊家常做法

  • 玉米糊糊

  • 用料水20克玉米面5克玉米糊糊的做法用冷水把玉米面泻开，开水后倒入...
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早餐米糊的做法和图解 好吃的早餐米糊家常做法

  • 早餐米糊

  • 用料花生50克紫薯80克薏米20克水800ml早餐米糊的做法详细做法，请参考图片内容。详细做法，请参考图片内容。详细做法，请参考图片内容。详细做法，请参考图片内容。详细做法，请参考图片内容。详细做法，请参考图片内容。...
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「破壁机早餐」各式米糊糊的做法步骤及图解,美味正宗的「破壁机早餐」各式米糊糊做法

  • 【破壁机早餐】各式米糊糊

  • 花了买的破壁机就该好好利用起来～都是2人食，加水量都在800ml左右～所有杂粮豆子都提前泡了1晚上～准备了一批小盒子/罐子，一次搭配好1周的量～用料各种各样的杂粮豆红豆、黄豆、燕麦等各式各样的粗粮南瓜、红薯、紫薯等【破壁机早餐】各式米糊糊的做法紫薯100g、红枣4颗、紫米20g...
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高原米糊糊的详细做法大全,简单又营养的高原米糊糊做法

  • 高原米糊糊

  • 用料红枣3颗水500克高原米薏仁绿豆黑豆高原米糊糊的做法原材料准备开始全程15分钟，然后开水龙头好啦这面包着实太甜了...
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破壁机早餐米糊：山药小米红枣糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机早餐米糊：山药小米红枣糊做法

  • 破壁机早餐米糊：山药小米红枣糊

  • 家里有破壁机的真的很实用，每天早上都可以做不同的阴阳早餐，简单又方便。更多800款破壁机食谱合集在这用料山药半根小米20g红枣3颗水750ml破壁机早餐米糊：山药小米红枣糊的做法山药小米红枣糊山药：小米：红枣1:1:0.5➕750ml水🧊🧊小米山药红枣的营养价值是非常丰富的。食材一起...
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米粉糊糊的做法和图解 好吃的米粉糊糊家常做法

  • 米粉糊糊

  • 用料米粉红枣桂圆枸杞米粉糊糊的做法煮水的时候放些喜欢的食材米粉加水溶解分两到三次入锅煮开简单的早餐😃😃😃😃...
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黑米糊糊的做法和图解 好吃的黑米糊糊家常做法

  • 黑米糊糊

  • 两个人的量碰壁机用料黑米三把克核桃4个枣4个黑米糊糊的做法准备三把黑米，四个核桃，四个枣、两碗水一起放入碰壁机...
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早餐一杯营养糊（黄色）＂小米南瓜糊＂的做法步骤及图解,美味正宗的早餐一杯营养糊（黄色）＂小米南瓜糊＂做法

  • 早餐一杯营养糊（黄色）＂小米南瓜糊＂

  • 中医认为，黄色食物健脾胃，这款营养米糊，成品正好是一家三口的早餐热饮（如上图），其用料及用量经过本人反复实践后经验得到的黄金配比，味蕾享受恰到好处，个人建议每周吃一次足够了，既丰富了早餐，又有利于身体的营养均衡，制作起来省时省钱高营养！这一款热饮一年四季都可以喝哦！用料小米30...
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米糊果蔬餐的做法和图解 好吃的米糊果蔬餐家常做法

  • 米糊果蔬餐

  • 主食别费劲心思！鹰嘴豆和杂粮米真是绝配，洗净泡好，简简单单往破壁机里面一倒就可以了呢，而且在制作米糊的时候也不用在破壁机前面守着，我又一边把西兰花鸡蛋羹放入蒸锅蒸上，一边焯了菠菜，淋上香浓补钙的芝麻酱，两道菜正好和米糊一起出锅啦，完美！用料鸡蛋1个杂粮米30g菠菜15g草莓15g...
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早餐米糊1的做法和图解 好吃的早餐米糊1家常做法

  • 早餐米糊1

  • 用料小米20克薏米3克白山药一小块赤小豆2克红豆2克枸杞10粒黑白芝麻一小撮早餐米糊1的做法所有食材洗净，放入多功能豆浆机中，加入750ml水。选择米糊按键，启动打好后，盛碗...
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白米糊糊的做法和图解 好吃的白米糊糊家常做法

  • 白米糊糊

  • 今天把这个白米糊糊归到宝宝餐类,对于我这样的病人吃好，宝宝吃也好的。建议大家平时也能烧些粥来喝.我很喜欢买些杂七杂八的粗粮放在家里，到周末的时候煮一锅粥来喝,通肠化气，清理废物，促进食物残渣尽早排出体外。减肥效果很好的哦~~用料大米白米糊糊的做法大米在锅里炒黄,注...
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糙米糊早餐的做法和图解 好吃的糙米糊早餐家常做法

  • 糙米糊早餐

  • 只记录一下食材用料生糯米30克水150克熟糙米100克特仑苏牛奶1盒黄油5克葡萄干10克盐0.5克鸡蛋1个熟芸豆30克糙米糊早餐的做法饱腹感强...
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早餐豆浆，米糊集合的做法步骤及图解,美味正宗的早餐豆浆，米糊集合做法

  • 早餐豆浆，米糊集合

  • 养生早餐，值得留存备用！每天早餐不重样！根据自己喜爱的口感，可以适量加冰糖！用料五谷杂粮等早餐豆浆，米糊集合的做法红枣枸杞豆浆：黄豆隔夜浸泡，红枣去核。将材料放入主锅设置30分钟/100度/速度1烹煮，然后2分钟速度10打磨。紫薯燕麦豆浆：黄豆隔夜泡好。所有材料放入主锅30分钟/100...
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自制米糊 果蔬米糊 青菜米糊 胡萝卜 山药米糊 番茄米糊的做法步骤及图解,美味正宗的自制米糊 果蔬米糊 青菜米糊 胡萝卜 山药米糊 番茄米糊做法

  • 自制米糊 果蔬米糊 青菜米糊 胡萝卜 山药米糊 番茄米糊

  • 娃娃六个月后我都是自制米糊给她吃的，自制米糊我觉得比市售的更健康，吃了也不会上火。而且自制也没有很麻烦，很快手的。用料大米少许水少许果蔬类少许自制米糊果蔬米糊青菜米糊胡萝卜山药米糊番茄米糊的做法大米放入打粉机打成粉，过筛一次，装罐密封，每次打好的建议一个月内食用...
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不输网红“米稀”早餐米糊的做法步骤及图解,美味正宗的不输网红“米稀”早餐米糊做法

  • 不输网红“米稀”早餐米糊

  • 最近买了不少早餐类糊糊，除了黑芝麻糊还有某网红米稀，抱着很大希望冲了一碗，发现真的没啥味道。可怜那些小婴儿们，原来米糊是这个味道呢。无奈之下，还是自己做吧，我就不信米糊就做不出来味道。用料粳米50克糯米40克红米40克燕麦仁20克麦片20克白糖10克盐2克红枣粉30克不输网红...
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玉米面粥，玉米糊，快速早餐的做法步骤及图解,美味正宗的玉米面粥，玉米糊，快速早餐做法

  • 玉米面粥，玉米糊，快速早餐

  • 用料玉米水玉米面粥，玉米糊，快速早餐的做法取适量玉米粉加冷水搅拌成很稀的糊状，最好搅拌至没有颗粒锅中水烧开倒入玉米糊，筷子不断搅动煮开后等两分钟就可以享用啦！可稀可稠...
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「山药大米早餐糊」的做法步骤及图解,美味正宗的「山药大米早餐糊」做法

  • 「山药大米早餐糊」

  • 继续喝米糊✌️✌️✌️配方量为三到四人份。用料铁棍山药1根大米40克红枣4颗核桃30克冰糖15克水1000ml「山药大米早餐糊」的做法山药去皮洗净，切片。大米和红枣洗净。红枣切碎。所有食材一起放入豆浆机。加水，选择米糊功能。香甜丝滑。小贴士山药皮会引起皮肤发痒，过敏体质的记得...
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中餐南瓜米糊➕晚餐鸽子汤米糊好吃的烹饪方法 中餐南瓜米糊➕晚餐鸽子汤米糊的地道做法和步骤

  • 中餐南瓜米糊➕晚餐鸽子汤米糊

  • #辅食记#月龄:6个月➕🎃朋友送的大南瓜不能辜负了，👧妹妹辅食:中餐南瓜米糊➕晚餐鸽子汤米糊，秋冬多喝滋补汤，关键还省事方便又营养[愉快]用料南瓜适量米粉适量红枣适量鸽子1只姜片适量中餐南瓜米糊➕晚餐鸽子汤米糊的做法朋友送的大南瓜，取一截上锅蒸蒸熟烂的南瓜取出一点加...
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