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蚕豆火腿炒鸡蛋的做法食谱

蚕豆火腿炒鸡蛋，一个清新的夏日小菜的做法步骤及图解,美味正宗的蚕豆火腿炒鸡蛋，一个清新的夏日小菜做法

  • 蚕豆火腿炒鸡蛋，一个清新的夏日小菜

  • 天气热了，来个清新的小炒呗，蚕豆火腿炒鸡蛋，口味清淡，更适合小朋友们吃这道菜，调料只放了盐，不要再加其他的调料，影响口感和颜值哦用料鸡蛋2个火腿肠2根蚕豆米200克蒜末适量蚕豆火腿炒鸡蛋，一个清新的夏日小菜的做法1，准备食材2，火腿切片，蒜瓣切末，鸡蛋打散加点点盐3，倒油，鸡蛋下锅煎4，...
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火腿蚕豆的做法和图解 好吃的火腿蚕豆家常做法

  • 火腿蚕豆

  • 春末初夏蚕豆刚上市的时节，就做了一道火腿蚕豆，红绿相间，清香味醇用料蚕豆500g火腿适量盐3克白糖15g鸡精3g油适量葱末适量火腿蚕豆的做法先把蚕豆的眉去掉，洗净，火腿切了备用热锅冷油，油六七成热时倒入蚕豆翻炒一下放入火腿炒一下，放入盐、糖炒一下放入水锅盖烧五分钟左右看水烧...
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火腿炒鸡蛋的做法和图解 好吃的火腿炒鸡蛋家常做法

  • 火腿炒鸡蛋

  • 用料鸡蛋5个火腿半片火腿炒鸡蛋的做法切火腿搅鸡蛋给半勺盐大火热锅给油热油小火放火腿炒火腿到一些焦放鸡蛋翻来翻去...
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蚕豆火腿煲的做法和图解 好吃的蚕豆火腿煲家常做法

  • 蚕豆火腿煲

  • 豆瓣和火腿的搭配能让这道菜的鲜味上升好几个度，放盐的时候要中和考虑火腿的咸味，尽量少放一些，保持食材的本味。用料蚕豆瓣300克水2小勺盐酌情少量食用油少量火腿1片小葱2根味精酌情少量蚕豆火腿煲的做法豆瓣剥好，火腿切细丝，小葱切沫。所有的食材放入煲中，加盐、味精、食用油...
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简单易学的火腿肉香肠炒蚕豆美食做法

  • 火腿肉香肠炒蚕豆

  • 新鲜蚕豆肉，家里人很爱，炒炒又快，下班回家偷懒菜！用料蚕豆250g火腿肉香肠一根胡萝卜半根冬笋随意调料盐、糖少许火腿肉香肠炒蚕豆的做法蚕豆洗净，火腿肉香肠、胡萝卜、冬笋切片备用。冬笋要先水煮断生后再炒菜比较好。热锅，下油少许，胡萝卜先炒片刻后，下火腿肉香肠薄片至变色，下蚕...
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鸡蛋炒火腿的做法和图解 好吃的鸡蛋炒火腿家常做法

  • 鸡蛋炒火腿

  • 用料火腿小半块鸡蛋4个盐一丢丢糖一丢丢酱油半勺鸡蛋炒火腿的做法4个鸡蛋搅拌好，放点盐糖酱油火腿切好条锅里放油炒火腿，等火腿有点点焦就放鸡蛋液，然后就是炒炒炒这个就是成品啦...
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豌豆火腿炒蛋的详细做法大全,简单又营养的豌豆火腿炒蛋做法

  • 豌豆火腿炒蛋

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋（液）3个豌豆300g火腿肠粒3根调味料生抽15g盐一小撮蚝油8g豌豆火腿炒蛋的做法豌豆在沸水中煮2分钟，浮起后拿出备用。热锅烧油，放入打散的鸡蛋炒熟块拿出备用。热锅烧油放入火腿丁煎熟透后，放入豌豆和鸡蛋块。加入所有调味料翻炒均...
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蚕豆火腿肠的做法和图解 好吃的蚕豆火腿肠家常做法

  • 蚕豆火腿肠

  • 用料蚕豆100克火腿肠1大根油适量生抽2勺盐适量开水适量蚕豆火腿肠的做法放油炒蚕豆两分钟。放水炒蚕豆五分钟，放入盐和生抽放入火腿肠，炒一分钟。起锅。...
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豆角火腿豆干炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的豆角火腿豆干炒鸡蛋做法

  • 豆角火腿豆干炒鸡蛋

  • 好拗口的名字，不过味道还算可以～用料鸡蛋1个油适量盐适量火腿肠1根豆干2块豆角适量豆角火腿豆干炒鸡蛋的做法葱蒜切好备用，豆角洗干净切块用热水焯一下备用，豆角洗干净切块用热水焯一下备用，火腿切丁备用，豆干切丁备用！鸡蛋搅碎备用适量油热后放入葱蒜，有香味后加入豆角豆干和火...
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「火腿蚕豆」的详细做法大全,简单又营养的「火腿蚕豆」做法

  • 【火腿蚕豆】

  • 春天的蚕豆富含矿物质，又糯又嫩还清新爽口。在这稍纵即逝的美妙春天，得多尝几口春日的鲜。火腿蚕豆是浙江省传统的传统名菜，在1956年被认定为36道杭州名菜之一。春暖花开，适逢蚕豆上市，用上好的金字火腿上方，才算配得上这道名菜。用料金字火腿上方80g新鲜蚕豆1盘小米辣1个大蒜2...
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简单易学的缤纷火腿炒蚕豆美食做法

  • 缤纷火腿炒蚕豆

  • 春天到，吃蚕豆用料蚕豆200克木耳100克胡萝卜100克红彩椒50克金华火腿50克葱少许姜少许淀粉少许砂糖少许缤纷火腿炒蚕豆的做法葱姜随便切碎胡萝卜切丁木耳发好焯水蚕豆洗净焯水金华火腿泡花雕酒隔水蒸15分钟后切小片蒸火腿的汤汁内加少许糖调成味汁待用，同时备少许水淀粉热...
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简单易学的火腿炒蚕豆米美食做法

  • 火腿炒蚕豆米

  • 应季的蚕豆，水嫩微甜，加上宣威火腿炒一炒，瞬间有了春天的感觉用料蚕豆1000克火腿100g火腿炒蚕豆米的做法火腿切小片或者切丁都可以蚕豆是买的带壳的回来自己剥的，洗干净准备好下火腿翻炒至肥肉透明开始出油加入蚕豆翻炒3分钟左右即可出锅啦，很有食欲小贴士不需要加盐...
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简单易学的老蚕豆瓣炒火腿美食做法

  • 老蚕豆瓣炒火腿

  • 在蚕豆开花的季节，取些去年种的老蚕豆，浸泡透剥成豆瓣炒火腿，味道真不错呢。用料蚕豆瓣火腿细葱老蚕豆瓣炒火腿的做法先在锅内将切好的肥火腿内熬油(如果肥肉太少可先放点素油)，再把切好的瘦火腿片翻炒二分钟(同时加入少许白糖调鲜减咸味)，再把剥好的豆瓣加入淋水焖三五分钟即...
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简单易学的火腿鸡蛋蚕豆汤美食做法

  • 火腿鸡蛋蚕豆汤

  • 用料蚕豆火腿肉鸡蛋香油盐火腿鸡蛋蚕豆汤的做法沸水煮蚕豆，水开几分钟后，放入火腿，加鸡蛋，最后加香油和适量盐...
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蚕豆火腿饭的详细做法大全,简单又营养的蚕豆火腿饭做法

  • 蚕豆火腿饭

  • 每年到了蚕豆上市的时节，恐怕是一颗蚕豆在它人生中最风光的一瞬间了。只有在那个时刻，蚕豆才会顶着“时令鲜货”的名头被人挑拣一番。蚕豆火腿饭，一样的米饭，一样的火腿，一样新鲜的蚕豆，一样的春天美味。用料蚕豆适量火腿适量大米适量盐适量葱姜蒜粉少许玉米油25ml蚕豆火腿饭的...
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鸡蛋炒蚕豆的做法和图解 好吃的鸡蛋炒蚕豆家常做法

  • 鸡蛋炒蚕豆

  • 初夏，正是蚕豆上市的季节，美味鲜嫩的蚕豆，怎么烹饪都是餐桌上最受欢迎的菜肴之一。用料蚕豆200克鸡蛋3只盐2克鸡蛋炒蚕豆的做法鸡蛋打散。锅里倒油，滑炒，注意别炒老了。倒入蚕豆米。加入少许开水，盐，翻炒。热气腾腾的鸡蛋炒蚕豆就好了。鲜嫩无比，只需盐调味，食材真正的美味。...
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简单易学的芙蓉蚕豆炒火腿美食做法

  • 芙蓉蚕豆炒火腿

  • 用料蚕豆300g蛋清75g春笋、金华火腿50g淀粉5g盐1茶匙牛奶45ml高汤125ml油适量芙蓉蚕豆炒火腿的做法春笋洗净，去壳去老根后切成小丁。金华火腿切成与春笋大小相近的小丁。蚕豆剥去外壳洗净，放入沸水中煮2分钟后捞出沥水。蛋清中加入牛奶、淀粉、1/2茶匙盐，顺着一个方向搅打至...
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蚕豆火腿鸡蛋/虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的蚕豆火腿鸡蛋/虾仁做法

  • 蚕豆火腿鸡蛋/虾仁

  • 用料鸡蛋2个虾仁200克盐若干蚕豆米400克大蒜1个鸡精半勺白胡椒粉2勺火腿200克蚕豆火腿鸡蛋/虾仁的做法炒蛋：鸡蛋搅拌均匀，加小半勺盐，油锅五成热，小火，加入蛋液，金黄后起锅，不要炒老了炒虾仁：油锅烧辣，加虾仁、料酒半勺、盐小半勺，炒半分钟起锅炒豆子：油锅加入豆子、蒜、白胡椒粉，半...
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火腿蚕豆糊的详细做法大全,简单又营养的火腿蚕豆糊做法

  • 火腿蚕豆糊

  • 又是一年春天到，蚕豆上市了，蚕豆米糊适合各类人群饮食，营养又开味，餐前喝点少吃饭，餐后喝点养胃。用料蚕豆200克芡粉一小碗火腿丁一勺肉沫一勺生姜一块盐，胡椒粉，猪油，醋适量鸡蛋1个火腿蚕豆糊的做法火腿，瘦肉，生姜切成丁。加少许油炒香蚕豆米加水煮熟，加入炒过肉沫，煮开花。用水淀粉...
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火腿鸡蛋炒饭的详细做法大全,简单又营养的火腿鸡蛋炒饭做法

  • 火腿鸡蛋炒饭

  • 用料鸡蛋个米饭碗火腿片盐克葱根火腿鸡蛋炒饭的做法看视频哦...
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蚕豆炒鸡蛋的做法和图解 好吃的蚕豆炒鸡蛋家常做法

  • 蚕豆炒鸡蛋

  • 用料蚕豆适量玉米油适量鸡蛋三个料酒适量生抽适量葱花适量盐适量鸡精适量清水适量蚕豆炒鸡蛋的做法烧一锅水，水开后，倒入蚕豆米焯水至半熟，捞出拿一个碗，打两到三个鸡蛋，撒点葱，少许料酒，搅拌均匀锅中倒入适量玉米油，加热倒入鸡蛋液倒入蚕豆翻炒，倒入适量的清水倒入适量生抽，盐，鸡精...
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营养简单蚕豆米火腿鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的营养简单蚕豆米火腿鸡蛋做法

  • 营养简单蚕豆米火腿鸡蛋

  • 用料蚕豆仁500克鸡蛋2个火腿1根盐适量营养简单蚕豆米火腿鸡蛋的做法蚕豆剥壳留仁，火腿切丁，鸡蛋打成鸡蛋液在锅中加入水倒入蚕豆米变色装盘即可先将鸡蛋搅成蛋液倒入锅中煎至鸡蛋块锅中倒入油先放入蚕豆米和火腿，搅拌一会后倒入鸡蛋块，加入适量的盐，即可盛盘装盘...
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蚕豆炒火腿的做法和图解 好吃的蚕豆炒火腿家常做法

  • 蚕豆炒火腿

  • 蚕豆营养丰富，功效也不少：蚕豆可以帮助延缓动脉硬化蚕豆中含有的丰富的植物蛋白，能有效延缓动脉硬化，蚕豆中还含有丰富的粗纤维，有助于降低血液中的胆固醇，保护心脑血管。蚕豆可以帮助健脑益智。蚕豆中的含有的磷脂类是人体神经细胞组成的成分，特别是蚕豆中的胆碱，胆碱类物质是神...
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蚕豆火腿饭的做法和图解 好吃的蚕豆火腿饭家常做法

  • 蚕豆火腿饭

  • 作为一名在北方的南方人，江南当季上的新鲜食材我都不想错过，最近的蚕豆，那真是心心念念的想吃。蚕豆配上阿姨从云南寄来的火腿，放在米饭里一起蒸煮，蚕豆的鲜甜加上火腿的醇厚，吃一口在嘴里都是美味~用料蚕豆150克（电饭煲一杯半）糯米90克（半杯）大米240克火腿80克蚝油1汤勺蚕豆火腿饭...
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简单易学的「火腿炒蚕豆」美食做法

  • 【火腿炒蚕豆】

  • 关联商品金字|金华火腿切片100gX3包价格:42元该款切片取之于金字火腿中上方，是火腿精华部位。郁郁葱葱，万绿从中一点红。该菜1956年被浙江省认定为36种杭州名菜之一。蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等，是大脑和神经组织的重要组成成分，并含有丰富的胆碱，有增加记忆力和健脑...
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