- 这是一款补血气的养生茶,平常可以当茶喝,泡起来很方便用料黄精5~7克黄芪5克西洋参5克枸杞5克男女补气血养生茶的做法全部材料用冷水清洗一遍开水冲泡,可以一天一杯更多养生知识可以加我微信...
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- 秋冬天来了,每天坚持吃一碗五红粥,胜过敷100张面膜!特别是每个月那几天,补充能量,吃出好气色,女生必备噢。经常食用此粥有补血补气,补肾黑发,防癌抗癌,延年益寿的功效噢。今天分享的是懒人必备养生粥,一起来做吧用料黑米适量红枣8颗红糖一勺花生适量糯米适量红豆适量㊙女生必喝,补气...
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- 我刚生完宝宝的时候,气血不足,朋友介绍这款搭配,常用来作为月子茶喝,每天就煮这个水喝,对于改善气血不足,补气血,很有用!尤其是女性朋友,平常喝一点,很不错!用料去核红枣片若干片枸杞一小把党参一小把黄芪一小把补气血养生茶月子茶的做法准备所有材料用小袋子分好一包包,用的时候直接...
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- 💁🏻♀️今天跟大家分享我平常在喝的六款养生汤,常喝远离经期不适,还能益气补血,内调暖宫,每天一碗,排毒又养颜,气色越来越好!💁🏻♀️我平常除了自己熬煮这几款养生汤,我还在坚持喝桂圆胶妍膏,这个不用自己熬煮,喝的时候直接舀两勺加开水化开就可以了,食用很方便不繁琐,坚持食用补气...
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- 冬天是食补养生的季节,每天一碗热乎乎的营养养生汤,让我们抓住时机好气色。👉🏻分享6⃣款我常喝的养生汤食谱配方远离经期不适、内调暖宫、养发不脱发、一起排毒又美容,每天一碗气色越来越好。觉得煲汤太麻烦,没有时间煲汤的仙女们可以用我家丸子代替💞➕❤LDH6069我家古法炮...
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- 补气养血茶:黄芪乃补气圣药;黑枸杞可以清除自由基,有抗癌作用;石斛有补虚劳、抗衰老、抗肿瘤的作用,红枣养血,生姜暖胃健脾,我还加了一点野菊米降燥清火,还可以加一点冰糖调节口感。这个方子特别适合气血亏、体寒,容易疲惫的女生,长期喝不但能补气养血,还能提高免疫力,改善肤色和气色...
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- 日常作息不规律,工作压力大,总是加班加点,入冬更是气血不足精神不佳,赶忙安排了4款冬日必备补气补血养生茶汤食谱分享给大家♨️用料红枣➕枸杞➕红糖➕姜丝6个20颗适量半片鸡蛋➕桂圆➕红枣➕冰糖1颗6颗6颗红枣➕枸杞➕银耳6颗20颗半朵红枣➕玫瑰花➕桂圆5颗11朵6颗养生杯食谱...
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- 💛天气炎热,不过作为女孩子,我们也不能贪凉哦,偶尔解解馋还是要少喝冷饮,多喝一些养生粥哦,养生羹哦!❣️今天为大家准备了六款女孩子经常喝,对身体有好处的养生粥,每天喝一碗,慢慢的变好一起来get吧!如果懒得每天煮粥,也可以吃丸子,效果更好(助眠丸,适合失眠,入睡困难,睡眠浅的人)(九蒸九晒...
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- 经期调理对女生来说十分重要的,给姐妹们介绍一款大名鼎鼎的滋补汤✔当归红糖煮蛋这道汤特别补气血,特别是对姨M量少,痛J,气血不足,姨M不准时亲测十分有效!用料当归2片枸杞10颗红枣4颗桂圆5颗红糖一块鸡蛋1-2个养生女孩元气汤|当归炖蛋补气血养颜的做法🌿把材料洗干净备好,红枣去...
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- 今天跟大家分享我平时再喝的六款养生汤,常喝远离经期不适,还能益气补血,内调暖宫,每天一碗,排毒养颜又养发,气色越来越好哦~如果懒得煮粥,也可以吃丸子,效果更好(吃了不犯困,浑身有劲)(让孩子爱上吃饭的食谱)(吃了经量多的食谱)(吃了去湿的食谱)(吃了头发多的食谱)我的菜谱里还有其他的豆浆,...
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- 用料鸡蛋1个去核红枣6颗姜片3-6片桂圆肉6粒红糖适量枸杞10粒水适量补血益气的女生元气汤的做法将红枣、姜片、桂圆肉、红糖放进小一点的煮锅。在锅中放入适量清水,至少要没过以上食材,放在火上煮开后,小火焖煮10分钟。打入鸡蛋一枚,撇去浮沫,放入几粒枸杞(我这次忘记放了,枸杞先...
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- 用料红枣5-6颗枸杞适量桂圆适量党参1-2根玉竹适量当归适量黄芪适量补气养血女神茶的做法准备七味药材洗净放养生壶煮30分钟最后加入枸杞焖一焖即可享用。...
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- 生完娃,一下老了好几岁,😂睡眠质量不好,皮肤质量差,头发狂脱,月经问题也接踵而至,月经推迟、量少,😭归根到底就是气血不足!朋友告诉我在下班后自己可以熬一些补血粥喝,平时上班或者不想做的时候可以喝👉苏山云华桂圆胶妍膏♨️这样做效果不错,我就每个月喝几次补血粥,还有坚持喝桂圆胶...
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- 【功效】夏天炎热,人体内阳气空虚。《黄帝内经》说——“春夏养阳”,喝姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒,有养血、补气、健胃、排湿的功效。【注意事项】:1、最好是上午喝完,不要超过中午。2、姜枣茶可以从立夏一直喝到入伏的头一天。用料红枣(大枣)3颗枸杞1...
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- 使用下厨房几年了,就是平时学学做菜,想想自己太懒了,懒得发长篇大论,这几天把累积的养生配方写下来上传,文笔不太好,也懒得废话,各种配方甲之蜜糖乙之砒霜,不一定都合适所有人,只能参考用料黄精5~7克黄芪5克西洋参5克枸杞5克补气血双茶养生茶男女人气血茶的做法全部材料开水冲泡,可...
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- 今天跟大家分享我平时在喝的六款养生汤,常喝远离经期不适,还能益气补血,内调暖宫,每天一碗,排毒养颜又养发,气色越来越好哦!喜欢的话可以收藏,也可以给我留言,看到看到都会回复~🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃平时没有时间做的朋友也可以做丸子吃,在我的主页有详细教程:(三蒸三晒...
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- 关于生脉饮“脉为血之道,得气则充,失气则弱。本方以补气而使血道充盈,脉气以复,故名生脉饮。”-----摘自孙思邈《千金方》生脉饮:夏天也能喝的补气养生茶对号喝茶:阴虚,心悸气短、手足心热、盗汗、咽干、口燥、心烦易怒用料党参10克麦冬10克五味子2克甘草3克生脉饮-男女适用补气...
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- 😁其实,老公的炖盅里多了一味哺乳期不可服用的玛卡!用料猪心3分之1个党参4克玛卡3克红枣2颗黄芪5克桂圆6颗莲子7克枸杞10粒猪心补气血汤(一锅两盅,男女都有,哺乳期补气血神器)的做法猪心切小块,飞水后放入炖盅。一盅就放这么多就够了,我主要喝汤,喜欢多吃可以多放!老公版:黄芪2克,党...
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- 女人终究是要关爱自己的,多吃谷类是不错的养生方式,八宝粥更是首选,给自己和家人做一锅暖暖的香气扑鼻的八宝粥吧!寓意甜蜜温暖一生!用料红枣5颗黑米一小把红糖个人喜好量红豆一小把花生一小把核桃3个糯米/大米各一小把莲子十来粒女人补气补血养颜粥的做法除枣和核桃,其他食材...
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- 小时候,我经常看姥爷给我们姊妹几个做好吃的。现在才知道这个最好吃的居然这么补气血!而且是老少皆宜哦!用料红枣150枸杞50核桃150芝麻250麦芽糖适量水适量芝麻核桃糕补气血的养生小零食!男女老少皆宜!的做法逢年过节时,我会用喜庆点的密封袋装,装礼盒,送客户。平时都是透明的袋...
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- 用料红枣适量玫瑰花适量黑枸杞适量茯苓适量百合适量桑葚适量乌梅适量刺梨适量柠檬适量美容养颜🧡补充气血的养生茶的做法准备好以上材料,然后放到养生壶里煮开即可💜桑葚玫瑰茶(据说这也是孙俪同款桑葚茶😏).☑️功效→美容养颜滋补肝肾准备好以上材料,然后放到养生壶里煮开即...
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- 有时候不得不赞叹古人的先贤智慧,给我们留下了这么多宝贵的养生财富,前有【五红汤】,后有升级改良的【五红丸】。【五红丸】,精选五种红色食材:枸杞、红枣、红米、赤小豆、红皮花生,烘熟研磨成粉后混合炼过的蜂蜜炼成五红酱,最后手工做成一颗颗的小丸子,对月经量少、颜色暗、不准...
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- 🌻🌻今天跟大家分享我孕前在喝的六款养生汤,常喝远离经期不适,还能益气补血,内调暖宫,每天一碗,排毒养颜又养发,气色越来越好哦!🌻🌻如果大家平时上班忙,没时间每天都煲汤,也可以做丸子或者养生膏吃,方便携带,我的主页有教程五红丸(补气养血,调理大姨妈)玉灵膏(气血亏虚,失眠,健忘,手脚冰冷...
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- 今天跟大家分享几款我自己就非常爱喝的养生粥,补血养颜、暖宫活血、祛湿抗衰!非常适合女生哦~简单易做,好吃又营养,喜欢的挑着来做吧,2020我们要健健康康!男朋友也可以做给自己的女朋友吃哦~喜欢可以收藏,感觉不错可以关注我,持续更新,有问题留言,看到会回复。平时没有时间做的朋友...
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- 冬天是食补养生的季节,每天一碗热乎乎的营养养生汤,让我们抓住时机好气色,远离经期不适、内调暖宫、养发不脱发、一起排毒又美容,每天一碗气色越来越好。小达还给大家整理100款养生汤食谱配方,文末获取哟~用料红枣自己喜好枸杞自己喜好红豆自己喜好6款女生养生粥食谱:暖宫/补气...
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