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绿豆芽小菜的做法食谱

绿豆芽小菜的做法和图解 好吃的绿豆芽小菜家常做法

  • 绿豆芽小菜

  • 去火，有机，健康，乐趣，作为下粥小菜很清新的哦用料绿豆30克绿豆芽小菜的做法1.绿豆放在碗里，加水50克，放在不碍事的地2.然后6-12小时换1-2次水，并加盖湿布3天后，就是有很多绿豆芽出来了。然后烧一锅开水，把绿豆芽焯水至熟，也就是水开一分钟出锅，加点盐、少许糖和香油，嗯！可以开吃了哦。...
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爽口小凉菜凉拌绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的爽口小凉菜凉拌绿豆芽做法

  • 爽口小凉菜凉拌绿豆芽

  • 用料绿豆芽300克醋少量青红辣椒1个辣椒油半勺盐适量糖少量生抽半勺蒜3瓣香油适量爽口小凉菜凉拌绿豆芽的做法红椒（菜椒）切丝，与豆芽洗净青红椒圈，蒜末水开，滴2滴油，加少许盐，倒入豆芽，红椒丝焯水2分钟后捞起来过冷水，然后挤干水分找个大点的容器，把所有调料和豆芽放进去拌匀即可装...
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自种绿豆芽、家种豆芽菜的做法步骤及图解,美味正宗的自种绿豆芽、家种豆芽菜做法

  • 自种绿豆芽、家种豆芽菜

  • 用料绿豆60克克自种绿豆芽、家种豆芽菜的做法清洗绿豆，并且泡发一天(夏天)。将泡好的绿豆平铺在馒头框里，有的人说放的绿豆最好不重叠。但是重叠也是可以的，如果完全不重叠，有没有营养液啥的种出来的豆芽菜会比较稀，比如在大的可乐瓶子里种绿豆芽也是重叠了非常多的。所以说是...
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韭菜炒绿豆芽的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒绿豆芽做法

  • 韭菜炒绿豆芽

  • 这道韭菜炒绿豆芽，不仅富含维生素，其中韭菜所具有的挥发性硫化物质还可提神醒脑。不想吃肉的时候就炒上这么一盘清脆爽口的“双蔬荟”，再忙碌的生活中也能体会出平淡的小美好。用料韭菜1把绿豆芽150克生抽1/2汤匙盐适量韭菜炒绿豆芽的做法将韭菜洗净切成小段后放入碗中备用...
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快手小炒*肉炒绿豆芽和韭菜的做法步骤及图解,美味正宗的快手小炒*肉炒绿豆芽和韭菜做法

  • 快手小炒*肉炒绿豆芽和韭菜

  • 一个人吃饭也不能糊弄，家里刚好有绿豆芽，随手割了一些自己种的韭菜，一盘快手小炒，就这么诞生了。用料绿豆芽250克韭菜一小把肉适量盐少许生抽1勺淀粉少许水适量花椒粉少许油适量快手小炒*肉炒绿豆芽和韭菜的做法把肉切丝，韭菜洗净切小段。水加淀粉混匀备用。豆芽清洗干净，锅中...
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简单易学的绿豆芽小炒韭菜美食做法

  • 绿豆芽小炒韭菜

  • 用料自发的绿豆芽韭菜盐糖绿豆芽小炒韭菜的做法豆芽洗净甩干韭菜切半寸段热锅冷油爆炒刀铲翻十次左右放少许盐几粒糖即可装盆...
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发绿豆芽 凉拌绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的发绿豆芽 凉拌绿豆芽做法

  • 发绿豆芽 凉拌绿豆芽

  • 还是成哥为了做绿豆汤买的那一批绿豆买的确实太多了除了做绿豆汤绿豆沙绿豆饼外我们又自己发了绿豆芽然后凉拌绿豆芽也是夏天的必备凉菜啊关键是好吃健康还不胖今天也是爱上绿豆的一天～绿豆芽的成长之路👇用料绿豆半碗（平时吃饭的碗）水适量蒜泥适量发绿豆芽凉拌绿豆芽的做法...
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小炒绿豆芽的做法和图解 好吃的小炒绿豆芽家常做法

  • 小炒绿豆芽

  • 用料绿豆芽500克葱3根小炒绿豆芽的做法葱洗净切断绿豆芽去根，洗干净锅下油烧热，先下豆芽豆芽软了之后，下葱段，少许盐翻炒均匀，豆芽出水，葱段软了以后就可以出锅啦清甜脆的小炒绿豆芽，就出锅啦👍...
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绿豆芽菜包的做法和图解 好吃的绿豆芽菜包家常做法

  • 绿豆芽菜包

  • 一捧绿豆发出两大海碗豆芽菜，周末做一顿喷香的素包。用料绿豆芽一捧盐适量香油适量酱豆腐半块+汤汁面适量鸡蛋3个白菜叶适量绿豆芽菜包的做法绿豆加水闷4天，稍微发芽即可。白菜叶铺底放包子蒸18分钟再闷2分钟，出锅。豆菜，胡萝卜丁，葱，盐，香油，酱豆腐，馅料拌匀备用。小贴士自发豆菜...
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清炒绿豆芽，利用5天时间，把绿豆发成豆芽炒成豆芽菜的做法步骤及图解,美味正宗的清炒绿豆芽，利用5天时间，把绿豆发成豆芽炒成豆芽菜做法

  • 清炒绿豆芽，利用5天时间，把绿豆发成豆芽炒成豆芽菜

  • 这是没有田地没有多余空间的我唯一能自产自销的蔬菜，干净、方便、速成、好吃，健康、消肿、清凉解毒、爽口、老少咸宜慢慢想有好多好多优点。绿豆芽可以炒、凉拌、放汤、火锅、拌面.......等等等等，好像没有一盘绿豆芽搞不定的餐桌😊😃😃用料绿豆50-100克葱1根清炒绿豆芽，利用...
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夏日开胃小菜❗️炝拌绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的夏日开胃小菜❗️炝拌绿豆芽做法

  • 夏日开胃小菜❗️炝拌绿豆芽

  • 🔥爽口开胃、低脂低卡，💯夏天的开胃小菜‼️用料绿豆芽300克蒜2瓣香醋2勺生抽1勺尖椒1/2个红椒1/4个白糖、鸡精适量勺夏日开胃小菜❗️炝拌绿豆芽的做法绿豆芽摘洗干净备用尖椒、红椒洗净去籽切丝，大蒜去皮拍碎，碗中加入一勺生抽、两勺香醋，适量的白糖和鸡精搅拌均匀备用锅中加入...
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绿豆芽（炝炒绿豆芽）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆芽（炝炒绿豆芽）做法

  • 绿豆芽（炝炒绿豆芽）

  • 绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍。所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。用料绿豆芽克干辣椒个花椒粒葱根姜蒜片盐糖...
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就粥小菜(咸菜炒绿豆芽)的做法步骤及图解,美味正宗的就粥小菜(咸菜炒绿豆芽)做法

  • 就粥小菜(咸菜炒绿豆芽)

  • 无意中创造的小菜，还挺好吃，必须记录用料绿豆芽克咸菜丝克就粥小菜(咸菜炒绿豆芽)的做法锅里放油烧热，放绿豆芽炒两分钟，在放咸菜炒两分钟，出锅。如此简单绿豆芽是自己发的，把绿豆泡12小时，然后倒掉水，上边盖湿的厨房纸巾，一天换用水冲两三回，估计两三天就变成绿豆芽了。自己生的豆...
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上海小囡-糖醋黄豆芽/绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的上海小囡-糖醋黄豆芽/绿豆芽做法

  • 上海小囡-糖醋黄豆芽/绿豆芽

  • 超爱吃糖醋黄豆芽/绿豆芽的，每次都能吃好大一份，今天也不例外哒，用的食材是黄豆芽，个人觉得这个配方用绿豆芽更好吃哦，酸甜爽脆！用料黄豆芽300克生抽1勺白糖1勺温水3勺9度米醋3勺生姜5片食用油2勺上海小囡-糖醋黄豆芽/绿豆芽的做法1勺生抽+1勺白糖+3勺温水+3勺米醋拌匀大火，2勺...
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韭菜绿豆芽的做法和图解 好吃的韭菜绿豆芽家常做法

  • 韭菜绿豆芽

  • 用料绿豆芽适量韭菜一小把盐适量白糖少许油适量韭菜绿豆芽的做法豆芽挑选洗净，韭菜洗净切断锅内放20克油，3分钟V键小勺烧热后倒入豆芽，加盐，4分钟V键反转小勺最后1分钟时从小洞倒入韭菜，少许糖和料酒装盘享用...
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活性蔬菜芽苗菜...绿豆芽好吃的烹饪方法 活性蔬菜芽苗菜...绿豆芽的地道做法和步骤

  • 活性蔬菜芽苗菜...绿豆芽

  • 芽苗蔬菜质地柔嫩，风味独特，口感极佳，且营养价值极高。茶豆、松柳、油葵、白萝卜，空心菜、红豆、黄豆等都可以水培芽苗菜。空心菜、绿豆、白萝卜出芽最快，松柳、油葵的芽苗菜有特殊的香味，白萝卜芽苗菜让它使劲长长，长出三瓣芽采摘了凉拌吃，口感一级棒。感恩这些为人类奉献了生命...
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绿豆芽凉菜的做法和图解 好吃的绿豆芽凉菜家常做法

  • 绿豆芽凉菜

  • 用料绿豆芽500克葱半根酱油4勺盐3克麻油1勺胡萝卜半根绿豆芽凉菜的做法锅中烧水开锅放入生的绿豆芽，烫3-4分钟，捞出胡萝擦丝，放入锅中烫1分钟，捞出。烫过的胡萝卜丝、绿豆芽、葱油、味极鲜、麻油、醋放在一起拌匀。最后放入盘中，上桌。...
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绿豆芽的详细做法大全,简单又营养的绿豆芽做法

  • 绿豆芽

  • 半个月前自己在家发了黄豆芽，长的那是又高又嫩又新鲜，但爸爸却说还是绿豆芽好吃，于是今儿就把绿豆芽也安排起来。用料绿豆80克绿豆芽的做法先来泡绿豆，80克绿豆加水泡一夜第二天绿豆就全部发芽了，只要胚芽顶开了绿豆的外皮就可以了。接着准备一个可以滤水的筐子，我是用的小蒸笼...
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绿豆变豆芽 豆芽变炒菜的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆变豆芽 豆芽变炒菜做法

  • 绿豆变豆芽 豆芽变炒菜

  • 本来准备煮绿豆汤泡了了一晚上忘记煮了结果绿豆发芽了就拿盘子养着盘子加水打湿绿豆养了两晚上刚好不能养久啦会苦的用料绿豆香葱油绿豆变豆芽豆芽变炒菜的做法养绿豆做小葱拌面的香油...
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绿豆芽的做法和图解 好吃的绿豆芽家常做法

  • 绿豆芽

  • 在外面买绿豆芽总是不放心，有说放漂白剂的，有说放无根剂的，还是自己在家做的放心，绿豆本来也是个见水就发芽的植物嘛，几天就能吃到自己亲手做的无公害蔬菜，很有成就感，心里真是美到爆啊！用料绿豆100克（可以根据需要调整用量）空饮料瓶1只黑色塑料袋1只绿豆芽的做法先把绿豆放在碗里...
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生豆芽（绿豆芽和黄豆芽）的做法步骤及图解,美味正宗的生豆芽（绿豆芽和黄豆芽）做法

  • 生豆芽（绿豆芽和黄豆芽）

  • 这边人们家里都生豆芽吃，特别有豆子味道用料绿豆1斤黄豆（专门生豆芽的黄豆）1斤温水没过豆芽克自来水每日冲洗生豆芽（绿豆芽和黄豆芽）的做法黄豆/绿豆用温水泡到豆子膨胀，圆鼓鼓的（这是刚泡好的黄豆）放到没有油的容器里，盖上湿布用重物压的盖上盖子，或是多盖几层布外面压重物（避光通...
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小葱炒绿豆芽-好吃的蔬菜炒蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的小葱炒绿豆芽-好吃的蔬菜炒蔬菜做法

  • 小葱炒绿豆芽-好吃的蔬菜炒蔬菜

  • 也许真是年纪有些大了，越来越偏好吃蔬菜了。真觉得蔬菜炒蔬菜很好吃呀！这么下去，或许无荤不欢的我哪天也会开始吃素吧。。。用料小葱一把绿豆芽一把盐适量花椒六去颗干辣椒两三个小葱炒绿豆芽-好吃的蔬菜炒蔬菜的做法葱洗净切段，干垃圾剪细丝，豆芽洗干净控干水冷锅下油下花椒，...
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咸菜绿豆芽的做法和图解 好吃的咸菜绿豆芽家常做法

  • 咸菜绿豆芽

  • 用料绿豆芽300克咸菜1小撮盐2克咸菜绿豆芽的做法外婆自己孵的绿豆芽。生产队里来了一群小鸭子。绿豆芽去根，去绿豆壳。大火，平底锅倒油，油热后倒入绿豆芽。再加入咸菜，加盐，翻炒至绿豆芽炒软。好啦。小贴士去根这个步骤相当耗时，感受到对每一根豆芽的尊重。...
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清爽小菜🍳绿豆芽炒香干的做法步骤及图解,美味正宗的清爽小菜🍳绿豆芽炒香干做法

  • 清爽小菜🍳绿豆芽炒香干

  • 夏天到了，一定喜欢吃点清爽下饭的菜了，这个配方大家试了一定不会失望的，喜欢喝粥的，吃这道菜真是不错的选择！用料绿豆芽620克香干6块大青椒1个榨菜小包装一包葱1根茶油适量香油少许肉片少许清爽小菜🍳绿豆芽炒香干的做法热锅茶油爆香肉片加入青椒和绿豆芽翻炒后加入盐再翻炒基...
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凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）做法

  • 凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）

  • 清爽可口，夏季必备用料绿豆芽克葱，姜，辣椒适量盐生抽食用油香油鸡精醋凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）的做法绿豆芽过水焯熟，沥水备用热锅里放少量食用油，再放葱姜辣椒和盐翻炒出香味就可以关火了，倒入绿豆芽，再放点生抽，鸡精，醋和香油调味，翻拌均匀即可...
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