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紫菜肉松蟹柳饭团的做法食谱

简单易学的紫菜肉松蟹柳饭团美食做法

  • 紫菜肉松蟹柳饭团

  • 用料肉松适量紫菜大片糯米适量红萝卜切丁鱼豆腐切丁干冬菇切丁白芝麻炒香适量紫菜肉松蟹柳饭团的做法糯米隔晚泡水。第二天沥水后用纱布隔水上锅蒸15分钟。待材料准备好再开盖。卷成这样，要卷紧一点，散开就不好切的。干冬菇隔晚先泡软，洗净切丁炒熟。红萝卜切丁炒熟。鱼豆腐...
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肉松紫菜包饭团！简单易做！的做法步骤及图解,美味正宗的肉松紫菜包饭团！简单易做！做法

  • 肉松紫菜包饭团！简单易做！

  • 软软黏黏的大米饭团与肉松，紫菜，蛋黄，的完美融合！味道咸香软糯，适合早午餐！用料鸡蛋黄2个盐5-10克紫菜碎1张大米饭1碗肉松25克芝麻10克芝麻油适量肉松紫菜包饭团！简单易做！的做法准备好大米饭，最好温凉不会烫手哦。准备好想要放进饭团的材料，我准备了蛋黄碎，腊肠丁，紫菜碎，肉松。肉松...
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简单易学的土豆肉松紫菜饭团美食做法

  • 土豆肉松紫菜饭团

  • 用料米饭1碗土豆1个番茄酱1勺盐3克肉松紫菜20克土豆肉松紫菜饭团的做法土豆蒸熟后捣成泥，混入米饭，加佐料调匀后整成小饼状，平底锅小火煎香，撒上肉松紫菜。...
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蟹柳肉松卷的做法和图解 好吃的蟹柳肉松卷家常做法

  • 蟹柳肉松卷

  • 一直在找比较丰富的早餐搭配，个人早上也很喜欢吃肉＋蛋＋果蔬这种组合，肉类试过牛排/鸡胸/各种肉肠/虾/鸡肉松(少量)/猪肉松(少量)……其中各种肉肠和肉松是最方便的，但添加的油盐糖淀粉也最多，昨天入手了一大袋雅马萨蟹柳，配料表主要是鱼肉，之前吃过一次就爱了，明显区别于其他淀粉...
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蟹柳烤饭团的做法和图解 好吃的蟹柳烤饭团家常做法

  • 蟹柳烤饭团

  • 米饭也有花样吃法。蔬菜配上米饭做成饭团，烤一烤，美味加倍！用料五丰五常大米1杯（150g）西兰花3小朵胡萝卜少许蟹柳2根香油1大勺盐1勺黑芝麻1勺蟹柳烤饭团的做法准备好食材。五丰五常大米加入适量清水煮成米饭。水只要没过大米1厘米左右就可以了。煮好的米饭颗粒饱满，软硬适中，米...
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超好吃的肉松紫菜饭团的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃的肉松紫菜饭团做法

  • 超好吃的肉松紫菜饭团

  • 用料米饭适量海苔适量胡萝卜一小根肉松适量芝麻适量盐适量味精适量超好吃的肉松紫菜饭团的做法胡萝卜切丁剁到越小越好热油将胡萝卜炒一炒加盐和味精盐可以多加一点点小火加入芝麻炒一炒芝麻炒一下更香。不要炒太久易糊将炒好的胡萝卜芝麻倒入熟米饭海苔剪小块疯狂的搅拌...
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简单易学的紫菜蟹肉棒饭团美食做法

  • 紫菜蟹肉棒饭团

  • 用料蟹棒根鸡蛋个盐克蟹肉棒紫菜蟹肉棒饭团的做法大约60%杯量的米，加入1:1.2的水煮熟。乘出在温热的情况下加入少许果醋和糖搅拌均匀放凉取少许紫菜擦上少许油，烤箱120度烘培10分钟左右即好。出来捏碎撒点糖和芝麻。就可以拌饭吃了米饭放凉后加入少许熟芝麻、可以黑芝麻或...
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蟹柳紫菜卷的做法和图解 好吃的蟹柳紫菜卷家常做法

  • 蟹柳紫菜卷

  • 用料紫菜：做几个取几张鸡蛋：3个黄瓜：1根蟹柳：每1条放3个米饭：现蒸的萝卜条：做几个拿几条蟹柳紫菜卷的做法现蒸的米饭取出放到半温的状态，就是别太烫手哈！加入盐~糖~寿司醋。（盐~糖一点点）3个鸡蛋加半勺淀粉，加半勺水调匀，用做蛋糕筛面的筛子过筛，这样更细腻，切丝备用，黄瓜去瓤切丝。把自...
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紫米鱼松饭团的详细做法大全,简单又营养的紫米鱼松饭团做法

  • 紫米鱼松饭团

  • 把黑色的米饭放在一条布上，然后往里面放入一根油条，接着在舀上一些黑色的米饭，然后包起来把两端绑住，固定住，然后就完成了。有了黑饭团，里面的油条也没有现成的，那就换成三文鱼虾片，想不到吧，这个还是小思同学给我灵感。用料紫米饭100克鳕鱼松10克黄瓜20克胡萝卜15克三文鱼虾片3袋...
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紫菜包饭&青瓜蟹柳鸡蛋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的紫菜包饭&青瓜蟹柳鸡蛋沙拉做法

  • 紫菜包饭&青瓜蟹柳鸡蛋沙拉

  • 宿舍也可以做的减脂餐！不用开火也可以收获这份美味❣️用料米饭100g鸡蛋2个黄瓜1根（100g）紫菜1张蟹柳90克沙拉酱（你喜欢的）1勺紫菜包饭&青瓜蟹柳鸡蛋沙拉的做法两根蟹味棒切条留给紫菜包饭其他切细条留给沙拉小黄瓜去两头切条鸡蛋切片一个用作紫菜包饭一个用作沙拉我用了100...
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紫菜肉松饭团🍘香香的做法步骤及图解,美味正宗的紫菜肉松饭团🍘香香做法

  • 紫菜肉松饭团🍘香香

  • 在视频平台上看到一款快手“薯片盒饭团”，做为非典型吃货，脑子必须是比手先会了，主要是不用添置装备，试试呗，试试就试试！还就不服了（懒人宣言），走起～用料米饭1碗肉松少许鸡蛋1个海苔1片海苔碎1包寿司醋2勺火腿2片紫菜肉松饭团🍘香香的做法煎一个鸡蛋、煎嫩一点，两片火腿；东北大米焖点...
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辅食紫菜肉松小饭团16m的做法步骤及图解,美味正宗的辅食紫菜肉松小饭团16m做法

  • 辅食紫菜肉松小饭团16m

  • 宝宝牙比较多了，消化功能也变强了，除了粥面条，可以吃米饭了。做成小饭团，宝宝更爱吃。用料肉松适量米饭适量紫菜适量辅食紫菜肉松小饭团16m的做法肉松是面包机自制的牛肉松。紫菜是自己烤的。将紫菜剪成碎碎的，和肉松混在一起新蒸的米饭，又软又香又热乎手洗干净，捏一点米饭，放到...
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好吃的蟹棒肉松饭团的做法步骤及图解,美味正宗的好吃的蟹棒肉松饭团做法

  • 好吃的蟹棒肉松饭团

  • 姐姐学校最近组织小朋友去春游，那么该带点什么当午餐呢，想来想去饭团最实在，轻松搞定还管饱，这款饭团还加了桃花岛奶奶家无任何添加的虾皮，春天小朋友正好是快速长高的季节，既补钙又好吃😋用料糯米根据个人饭量肉松随意蟹棒1根黄瓜半根咸鸭蛋1个榨菜1包虾皮1把好吃的蟹棒肉松饭...
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简单易学的肉松紫菜饭团美食做法

  • 肉松紫菜饭团

  • 两人份用料米饭两杯米碎海苔适量寿司醋适量香麻油4铁勺肉松适量保鲜膜随便肉松紫菜饭团的做法首先是食材们先倒适量寿司醋然后用饭勺搅拌均匀倒入香麻油搅拌均匀加入碎紫菜搅拌均匀如图铺一层保鲜膜然后把搅拌好的紫菜饭平铺在保鲜膜上压开，然后把肉松适量铺在上面。最后...
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简单易学的紫菜蟹柳肉卷美食做法

  • 紫菜蟹柳肉卷

  • 发现老公超喜欢吃一种点心——紫菜肉卷，为了避免让他吃外面的廉价肉丸，get起来～用料紫菜4张淀粉1勺盐少许生抽1勺蟹柳棒2条肉馅250克紫菜蟹柳肉卷的做法如图，准备好以上工具！铺两张紫菜在竹帘上，再薄薄的铺上肉酱，在开端打横放上两条蟹棒，卷起来！关于肉酱：可以在超市直接买调好的肉...
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简单易学的紫菜肉松饭团美食做法

  • 紫菜肉松饭团

  • 用料米饭两碗肉松50克海苔1片白醋一勺白糖半勺葡萄干若干紫菜肉松饭团的做法喜糖礼盒（圆形工具）...
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紫菜肉松饭团(10+辅食)的做法步骤及图解,美味正宗的紫菜肉松饭团(10+辅食)做法

  • 紫菜肉松饭团(10+辅食)

  • 一款合适十个月以上宝宝的手指食物，颜值和营养并存，简单快手用料紫菜适量肉松适量胚芽谷物米一包紫菜肉松饭团(10+辅食)的做法准备食材胚芽谷物米加水放入蒸煮碗，可和大人米饭一起蒸熟，这样就不用单独给宝宝煮饭了给锅喷油放入头水紫菜，两边烤一烤，直到变绿酥脆就可以了烤好的...
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3种低卡美味饭团「肉松鸡蛋饭团、蟹棒饭团、辣白菜饭团」的做法步骤及图解,美味正宗的3种低卡美味饭团「肉松鸡蛋饭团、蟹棒饭团、辣白菜饭团」做法

  • 3种低卡美味饭团【肉松鸡蛋饭团、蟹棒饭团、辣白菜饭团】

  • 😹😹我最近迷上了吃饭团，饭团真的是好吃又管饱，营养丰富，颜值与实力兼具的神仙美食～❗️❗️（糙米饭可以一次多蒸一些，分成100g/份冷冻起来，吃的时候微波1分钟即可）⚠️「关于包法」1⃣️可以提前先铺好保鲜膜，把食材按顺序铺好，最后包成球状即可2⃣️就像我图片中的形式，铺好油纸，放上长条形大...
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紫菜蟹柳卷的做法和图解 好吃的紫菜蟹柳卷家常做法

  • 紫菜蟹柳卷

  • 人在异国他乡，心心念小时候喝早茶常点的紫菜蟹柳卷，现在只能自己动手啦！还原的很成功，来分享一下经验。用料紫菜3张蟹棒6根猪肉末500克虾仁8只鸡蛋1个淀粉6小勺盐2小勺麻油3滴蚝油1勺生抽2勺紫菜蟹柳卷的做法准备食材，蟹棒解冻去除塑料纸猪肉末加入鸡蛋和调味料，搅拌均匀。（蛋黄...
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快手海苔肉松饭团🍙/紫菜拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的快手海苔肉松饭团🍙/紫菜拌饭做法

  • 快手海苔肉松饭团🍙/紫菜拌饭

  • 被当做零食推荐的韩国海苔碎，我习惯叫紫菜😄。脑洞大开尝试做了饭团，真是好吃又方便，孩子放学回来一口气吃了三个！极简配料，厨房小白都可以成功，快试试吧！隔夜备好，早上可以多睡10分钟。用料海苔1包50克米饭2杯生米生抽1-2勺肉松适量快手海苔肉松饭团🍙/紫菜拌饭的做法最重要的配...
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紫米肉松饭团的详细做法大全,简单又营养的紫米肉松饭团做法

  • 紫米肉松饭团

  • 这么丰富且满足的味觉体验，却只要10分钟就能吃到，备好的剩饭也有了春天。来不及做早饭就试试它吧，简单好吃，童叟无欺~用料紫米80克糯米80克肉松30克海苔10克白芝麻5克沙拉酱30克紫米肉松饭团的做法紫米和糯米洗净浸泡1小时，按1：1的比例放入高压锅，加入适量清水，盖上锅盖。选蔬菜...
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紫菜芝麻肉松小饭团的做法步骤及图解,美味正宗的紫菜芝麻肉松小饭团做法

  • 紫菜芝麻肉松小饭团

  • 最近凑热闹跟着跑下厨房的早餐马拉松，又不想花很多时间鼓捣早饭，随手剩饭捏个小饭团真是很方便啊！直接这么吃可以，想吃热的煎一下吃也不错，这不止是个教你捏饭团的贴，里面还内含一个小零食做法，说的好像很超值的样子……用料米饭适量肉松适量紫菜适量芝麻适量盐适量香油一小勺紫...
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双人早餐--牛奶燕窝+蟹柳肉松三明治+蟹柳蔬菜沙律的做法步骤及图解,美味正宗的双人早餐--牛奶燕窝+蟹柳肉松三明治+蟹柳蔬菜沙律做法

  • 双人早餐--牛奶燕窝+蟹柳肉松三明治+蟹柳蔬菜沙律

  • 用料燕窝一盏牛奶一盒冰糖8颗吐司两片海苔肉松适量蟹柳10根红叶生菜适量紫甘蓝适量苦菊适量包菜适量玉米一小段小番茄4个青桔3个沙拉酱适量双人早餐--牛奶燕窝+蟹柳肉松三明治+蟹柳蔬菜沙律的做法蟹柳煮熟玉米掰粒一起下水煮苦菊，红叶生菜，包菜，紫甘蓝，切小块蟹柳，玉米过凉水...
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家庭版紫菜肉松饭团的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版紫菜肉松饭团做法

  • 家庭版紫菜肉松饭团

  • 用料蒸熟的米饭海苔肉松胡萝卜沙拉酱黑芝麻蔬菜胡萝卜家庭版紫菜肉松饭团的做法准备好食材，胡萝卜煮熟切碎，海苔撕成小碎片，米饭蒸好晾凉。米饭里放入胡萝卜丁，海苔碎，黑芝麻，搅拌均匀，这步是宝宝自己动手的，她很享受这个过程。抓匀后攒成球状，撒上沙拉酱和肉松。上成品图，大功告成...
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蟹柳鸡蛋杂粮饭团🍙的做法步骤及图解,美味正宗的蟹柳鸡蛋杂粮饭团🍙做法

  • 蟹柳鸡蛋杂粮饭团🍙

  • 低脂低卡健康美味的饭团，快手便捷，早餐也很快做好(●°u°●)​ 」（食材够做两根）用料杂粮饭红米适量黑米适量燕麦米适量米饭适量饭团夹心鸡蛋2个胡萝卜1/2根盐半茶匙生抽1/2勺黄瓜一节辣椒酱/牛肉酱适量寿司紫菜2张蟹柳鸡蛋杂粮饭团🍙的做法各种米类混合，正常煮饭即可胡萝卜...
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