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芦笋蘑菇虾仁的做法食谱

简单易学的芦笋蘑菇虾仁美食做法

  • 芦笋蘑菇虾仁

  • 已经自己做早餐很长一段时间了，打算从今天开始每天分享下自己的做法，虽然不一定原创，但累积下来应该也会给你们一些灵感吧~用料生抽黑胡椒芦笋蘑菇虾仁的做法虾仁洗净，加盐和料酒腌制10分钟左右芦笋去皮切小段，去皮时注意根部需要适当多去些皮，以防太老大火，锅中加油，待油热后放...
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芦笋虾仁蘑菇番茄意面的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋虾仁蘑菇番茄意面做法

  • 芦笋虾仁蘑菇番茄意面

  • 用料芦笋100G虾200G蘑菇100G西红柿2个洋葱适量料酒适量黑胡椒适量生抽2勺耗油1勺番茄酱适量意面（生）110G芦笋虾仁蘑菇番茄意面的做法准备好食材，虾仁提前解冻，加入适量料酒，黑胡椒腌制8分钟。意面加7G盐煮熟备用。先炒虾仁，剩下的油炒洋葱丁，加入西红柿丁，炒出沙。加入意面，芦笋，蘑...
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减脂餐 芦笋蘑菇炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐 芦笋蘑菇炒虾仁做法

  • 减脂餐 芦笋蘑菇炒虾仁

  • 是做的减脂版本，油量和盐用的都很少。如果不是严格减脂，油量可以大一点点。用料芦笋4根虾仁20只白蘑菇150g蒜1瓣橄榄油10g料酒1小勺生抽1小勺黑胡椒粉一点点盐一点点减脂餐芦笋蘑菇炒虾仁的做法虾仁提前用生抽、耗油、胡椒粉、料酒腌渍10分钟入味芦笋削皮洗净之后切成段白...
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奶油芦笋蘑菇虾仁意面的做法步骤及图解,美味正宗的奶油芦笋蘑菇虾仁意面做法

  • 奶油芦笋蘑菇虾仁意面

  • 用料芦笋5根意大利面随意小虾仁13只蘑菇随意黑胡椒适量橄榄油适量奶油适量盐少许起司适量奶油芦笋蘑菇虾仁意面的做法准备必要食材第一步芦笋削皮在热水中煮一下去去味道第二步蘑菇切片第三步虾仁开背加料酒+黑胡椒去腥味在步骤二开始的同时可以烧热水煮面时间13min左右...
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芦笋炒蘑菇的详细做法大全,简单又营养的芦笋炒蘑菇做法

  • 芦笋炒蘑菇

  • 时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料芦笋150g口蘑100g植物油10ml盐1g黑胡椒碎0.5g蒜末10g蚝油10g芦笋炒蘑菇的做法水烧开，放入芦笋，焯1分钟，捞出过凉水。芦笋斜切成小段。锅倒入油烧至微热放入蒜末、蘑菇、盐、黑胡椒，小火将蘑菇炒出水。继续放入芦笋，蚝油，翻炒1分钟即可...
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超快手午餐！芦笋虾仁蘑菇青酱意面的做法步骤及图解,美味正宗的超快手午餐！芦笋虾仁蘑菇青酱意面做法

  • 超快手午餐！芦笋虾仁蘑菇青酱意面

  • 健康的快手午餐，制作超简单！用料意大利面250克芦笋5根虾仁8个蘑菇4个橄榄油1勺盐2小勺大蒜2瓣青酱40克帕马森芝士粉10克超快手午餐！芦笋虾仁蘑菇青酱意面的做法一大锅水煮沸后，加入一大勺盐，放入意面煮8到10分钟，软硬看个人口感，一般超市意面的包装上有写建议烹饪时间煮面的同时...
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春笋芦笋口蘑虾仁汤的做法步骤及图解,美味正宗的春笋芦笋口蘑虾仁汤做法

  • 春笋芦笋口蘑虾仁汤

  • 用料芦笋3根，随喜虾仁4只，随喜口蘑8个，随喜春笋随喜大蒜4瓣春笋芦笋口蘑虾仁汤的做法春笋、提前焯水大蒜末爆锅，下口蘑炒，下芦笋，下春笋，放水煮开，放虾仁，放盐、黑胡椒调味...
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芦笋烩蘑菇的做法和图解 好吃的芦笋烩蘑菇家常做法

  • 芦笋烩蘑菇

  • 用料芦笋200g口蘑220g黄油8克黑胡椒适量芦笋烩蘑菇的做法蘑菇洗净切片/芦笋洗净切断焯水一分钟捞出泡冷水/黄油一块/黑胡椒适量锅热放黄油下蘑菇炒蘑菇炒的过程中会出水噢~研磨瓶加少量的黑椒炒软捞出泡冷水的芦笋放入，继续放一点黑椒和盐调味其他什么调料也不用放芦笋放...
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芦笋蘑菇粥的做法和图解 好吃的芦笋蘑菇粥家常做法

  • 芦笋蘑菇粥

  • 给宝宝健康的美食，适合添加辅食的宝宝，需要由米粉向米、面过度的宝宝，蔬菜可以自由调整用料芦笋2根口蘑2个胡萝卜1/3根大米1/2量杯芦笋蘑菇粥的做法准备好食材，芦笋、胡萝卜削皮，口蘑清洗干净，大米清洗干净，锅里加入适量水，把水烧开分别把口蘑，芦笋，胡萝卜切成小丁，视自己家宝宝接受...
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虾仁蘑菇芦笋奶油酱意粉的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁蘑菇芦笋奶油酱意粉做法

  • 虾仁蘑菇芦笋奶油酱意粉

  • 用料意大利面2份白洋葱1/3个蘑菇5-6只芦笋1把黑虎虾仁150克鲜奶油适量水少量现磨黑胡椒适量盐适量虾仁蘑菇芦笋奶油酱意粉的做法洋葱丝加黄油少火爆至软身。加入蘑菇片继续爆香。倒入鲜奶油和水，中火煮开，我用总统（刚好家里有），雀巢其实可以了。调味。同时隔离炉在煮意粉。加...
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「安娜堡垒」芦笋虾仁蘑菇焗意面的做法步骤及图解,美味正宗的「安娜堡垒」芦笋虾仁蘑菇焗意面做法

  • 【安娜堡垒】芦笋虾仁蘑菇焗意面

  • 安娜堡垒的周末午餐～用料意大利面300克大蘑菇1个虾仁100克意大利🇮🇹芝士粉100克墨西哥🇲🇽芝士粉50克黑椒粉10克盐5克糖2克【安娜堡垒】芦笋虾仁蘑菇焗意面的做法煮开一锅水，将从冰箱中拿出的虾仁、蘑菇、芦笋入水2分钟后，捞出蘑菇和芦笋（飞水）芦笋酌情切除梗部，留下头部15～18...
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小美版芦笋蘑菇虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的小美版芦笋蘑菇虾仁做法

  • 小美版芦笋蘑菇虾仁

  • 用料芦笋8根虾仁200克蒜2瓣橄榄油20克盐2克(1/2茶匙)料酒2茶匙白蘑菇4个姜2片小美版芦笋蘑菇虾仁的做法1.把虾仁剥出来，用料酒腌制10分钟，把芦笋切小段，白蘑菇切片备用，姜蒜切片主锅加入20g橄榄油，姜蒜片，3分钟温度120℃速度1爆香加入白蘑菇，设定时间2分钟温度120速度反转小勺加...
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芦笋炒蘑菇的做法和图解 好吃的芦笋炒蘑菇家常做法

  • 芦笋炒蘑菇

  • 用料芦笋适量口蘑适量凤球唛黑胡椒适量油盐适量芦笋炒蘑菇的做法芦笋切成段。口蘑切片小火热锅之后下黄油，芦笋扔放进去翻炒大约一分钟芦笋微微变色，就把口蘑加进去，继续翻炒。成品...
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芦笋蘑菇虾仁意面－减脂轻食的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋蘑菇虾仁意面－减脂轻食做法

  • 芦笋蘑菇虾仁意面－减脂轻食

  • 全麦意面，低脂，低升糖指数，减脂时必备面食，虾仁，高蛋白，低脂，加上芦笋和白蘑菇，完美的轻食！二人份，一人份减半做！用料虾仁250克芦笋200克蘑菇150克全麦意大利面160克（干面）全脂牛奶250ml盐少许黑胡椒粉少许料酒3ml生粉5克橄榄油6ml芦笋蘑菇虾仁意面－减脂轻食的做法1000ml水，＋6克左右盐，大...
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蘑菇芦笋的做法和图解 好吃的蘑菇芦笋家常做法

  • 蘑菇芦笋

  • 在英村时最常吃的素菜配搭，中西合璧的做法^_^用料芦笋蘑菇黄油蒜盐黑胡椒蘑菇芦笋的做法蒜切丁，蘑菇十字刀切丁，芦笋切段备用开中火热锅，待锅温热后放入黄油待黄油融化后放入蒜丁，炒香后放入芦笋段翻炒30s左右芦笋半熟后放入蘑菇丁，继续翻炒一会后盖锅换小火闷30s左右，开盖加盐...
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青酱虾仁芦笋蘑菇意面的做法步骤及图解,美味正宗的青酱虾仁芦笋蘑菇意面做法

  • 青酱虾仁芦笋蘑菇意面

  • 好好吃饭天天开心拒绝节食有效减脂微博同名用料意大利面50g虾仁10只蘑菇2个芦笋5根油8ml松仁罗勒青酱20ml盐适量青酱虾仁芦笋蘑菇意面的做法沸水下意面撒点盐煮8-12分钟捞出沥干水备用热锅倒5ml的油放腌渍好的虾仁切好的蘑菇和芦笋翻炒45秒盛出备用热锅倒3ml油放意面翻炒...
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午餐盒之芦笋胡萝卜蘑菇虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的午餐盒之芦笋胡萝卜蘑菇虾仁做法

  • 午餐盒之芦笋胡萝卜蘑菇虾仁

  • 上班族们别再叫外卖了，大量的塑料垃圾太污染环境，详见纪录片－塑料中国。自己带饭环保又健康。用料芦笋大虾尾6只盐克胡萝卜半根小白蘑菇两只料酒勺姜蒜干午餐盒之芦笋胡萝卜蘑菇虾仁的做法腌制虾仁：少许盐腌制虾仁10分钟，撒淀粉拌匀。准备蔬菜：芦笋斜切成段，胡萝卜切丁，圆菇切丁，...
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蘑菇煨芦笋的做法和图解 好吃的蘑菇煨芦笋家常做法

  • 蘑菇煨芦笋

  • 用料红辣椒2蘑菇煨芦笋的做法芦笋切片，红辣椒切丝油热后炒辣椒把蘑菇到锅里一起炒3分钟左右把切好的芦笋倒锅里煨3分钟左右出锅...
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芦笋蘑菇的做法和图解 好吃的芦笋蘑菇家常做法

  • 芦笋蘑菇

  • 芦笋加蘑菇鲜上加鲜🤔用料芦笋200克蘑菇230克黄油8克黑胡椒适量芦笋蘑菇的做法蘑菇洗净切片/芦笋洗净切断焯水一分钟捞出泡冷水/黄油一块/黑胡椒适量锅热放黄油下蘑菇炒蘑菇炒的过程中会出水噢~研磨瓶加少量的黑椒炒软捞出泡冷水的芦笋放入，继续放一点黑椒和盐调味其他什...
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虾仁芦笋蘑菇彩虹蝴蝶面片🌈的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁芦笋蘑菇彩虹蝴蝶面片🌈做法

  • 虾仁芦笋蘑菇彩虹蝴蝶面片🌈

  • 好看又好吃的五彩蝴蝶面，搭配色彩缤纷的蔬菜和虾仁。仿佛跌进了糖果罐子。口味清淡鲜美，吃一口根本停不下来。用料基围虾多多益善蘑菇适量芦笋三四根红洋葱半个五彩蝴蝶面油盐味精虾仁芦笋蘑菇彩虹蝴蝶面片🌈的做法准备食材准备食材红洋葱切丁。基围虾水灼去壳。（虾头一定要...
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简单易学的芦笋蘑菇炒虾仁美食做法

  • 芦笋蘑菇炒虾仁

  • 今天做一个快手家常菜🥗：🥬芦笋蘑菇炒虾仁🦐虽然姿色平平，但不管是营养价值还是味道，都是极好的💖~ ✨比较简单，大体就是食材准备好一起炒一下，加入调料即可出锅❣️✨🎈成年人的世界，总有各种忙忙碌碌瞻前顾后。古有十指不沾阳春水，今来为君做羹汤现如今，能用外卖解决的，都不想起...
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简单易学的虾仁芦笋蘑菇炒饭美食做法

  • 虾仁芦笋蘑菇炒饭

  • 想自己带一次饭。用料芦笋一小把虾仁5颗蘑菇1只米饭1碗盐1勺照烧酱1小勺虾仁芦笋蘑菇炒饭的做法洗净所有食材。食材切丁。下面是热油，爆椒，爆蔬菜，爆米饭。快焦了撒盐关火，出锅前拌照烧酱。因为是快手的晨间下厨，离锅十万八千里，之后沐浴更衣化妆出门，别忘了打包带走。...
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10分钟早餐|芦笋虾仁蘑菇鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟早餐|芦笋虾仁蘑菇鸡蛋饼做法

  • 10分钟早餐|芦笋虾仁蘑菇鸡蛋饼

  • 最近在坚持早起做早饭，一顿丰盛的早餐对于女孩子来说简直就是续命的存在！图上就是今天早餐啦！右边的鹰嘴豆鸡胸茄子饭是参照一位美女博主的菜谱做的，稍后会附上链接～今天我要分享的就是左边的芦笋虾仁蘑菇鸡蛋饼啦！好做好看又好吃！用料芦笋3-4根口蘑2-3个虾仁5-6只鸡蛋2颗盐适量...
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白蘑菇虾仁🍤炒芦笋来啦～的做法步骤及图解,美味正宗的白蘑菇虾仁🍤炒芦笋来啦～做法

  • 白蘑菇虾仁🍤炒芦笋来啦～

  • 报菜名儿：白蘑虾仁🍤炒芦笋主食材：芦笋350g、白蘑菇6颗、虾仁少许（鲜虾仁更佳）配料：姜蒜做法：1、口蘑切片备用。水开下少许盐、几滴食用油，下芦笋1分钟后捞起，芦笋段生即可。虾仁加少许黑胡椒海盐姜丝料酒腌制10分钟。2、热锅放油爆香姜蒜，加入虾仁翻炒至变色、起锅备用。3、重新...
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芦笋超蘑菇的做法和图解 好吃的芦笋超蘑菇家常做法

  • 芦笋超蘑菇

  • 本来应该放黄油的,侧那.忘记买了.用料圆蘑菇六七个芦笋一把综合胡椒粒研末芦笋超蘑菇的做法芦笋略焯下水蘑菇切片简单的很,锅热了,下油,下蘑菇,炒炒炒,放芦笋.综合胡椒粒研末....
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