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黑米糯米纯牛奶粥的做法食谱

简单易学的黑米糯米纯牛奶粥美食做法

  • 黑米糯米纯牛奶粥

  • 用料黑米45g糯米16克纯牛奶180克黑米糯米纯牛奶粥的做法黑米提前一晚浸泡糯米泡两个小时左右也可以不泡倒入电饭煲开启煲粥模式大概一个小时左右就可以了这时候打开一袋纯牛奶倒入黑米粥里面就好了小贴士黑米需要提前浸泡添加糯米是为了让粥粘稠也可以加红枣葡萄干啥的但...
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经期养生～紫米紫糯米牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的经期养生～紫米紫糯米牛奶粥做法

  • 经期养生～紫米紫糯米牛奶粥

  • 经期想喝点甜甜的嘻嘻(♡˙︶˙♡)想起以前买过紫糯米牛奶饮料，所以心动想试一试。结果似乎太养生了～牛奶加任何养生粥应该都能百搭💛第一次写食谱，多多指教💙因为只有一个人吃，也不太敢吃太多糖，是凭感觉来的，请大家别介意哈用料紫米紫糯米红枣3颗花生克牛奶木糖醇红豆一小把经...
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牛奶燕麦糯米营养粥的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶燕麦糯米营养粥做法

  • 牛奶燕麦糯米营养粥

  • 在学校总爱喝燕麦粥很满足哈哈😄用料牛奶适量燕麦适量糯米少量水适量牛奶燕麦糯米营养粥的做法所有食材一定要少...
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红枣玉米黑豆黑米糯米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣玉米黑豆黑米糯米粥做法

  • 红枣玉米黑豆黑米糯米粥

  • 今天想吃粥。用料红枣6颗玉米半根黑豆半杯黑米半杯糯米半杯冰糖按个人口味添加红枣玉米黑豆黑米糯米粥的做法所有食材放入电饭煲，食材1：水3，喜欢稀的可以1:4。40分钟左右放入冰糖，50分钟后出锅。三餐只吃甜粥会腻，做了份凉拌黄瓜解腻。水煮蛋是在煮粥的时候用电饭锅配的蒸屉放...
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「低卡早餐」黑米薏米糙米血糯米粥的做法步骤及图解,美味正宗的「低卡早餐」黑米薏米糙米血糯米粥做法

  • 【低卡早餐】黑米薏米糙米血糯米粥

  • 【177大卡】这是一碗的量。怕胖，所以不加糖不加任何调味料。用料黑米10g糙米10g红糙米10g薏仁米10g紫血糯米10g清水250ml玉米片点缀用【低卡早餐】黑米薏米糙米血糯米粥的做法砂锅或者塔吉锅，小火慢煮45分钟以上。个人喜欢不是很稠的粥，有嚼头才香。...
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寝室快手减肥餐，黑糯米香蕉牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的寝室快手减肥餐，黑糯米香蕉牛奶粥做法

  • 寝室快手减肥餐，黑糯米香蕉牛奶粥

  • 用料牛奶150克香蕉1根黑糯米20克寝室快手减肥餐，黑糯米香蕉牛奶粥的做法非常快，而且不加糖减肥，又能补钙又有香蕉的香甜，还有米可以管饱，非常适合宿舍减肥党哈，清淡香甜，还可以做甜品哈1、黑糯米晚上置于小饭煲中开锅，调保温2、早起倒入牛奶，切入香蕉，搅拌盛出小贴士（黑糯米可泡可不...
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牛奶黑糯米黑芝麻汤圆的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶黑糯米黑芝麻汤圆做法

  • 牛奶黑糯米黑芝麻汤圆

  • 一个人的份量🌝宿舍的绝配我一个人吃8个觉得够了避免肥胖牛奶改用脱脂牛奶怕胖也可以解馋！这样煮的汤圆不容易破又方便快捷。用料汤圆部分开水适量汤圆8个（自己喜欢）冷水一碗牛奶部分安佳脱脂奶粉25克开水100克牛奶黑糯米黑芝麻汤圆的做法先把水煮开我是用茶壶煲水煮开的放...
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黑米糯米粥的做法和图解 好吃的黑米糯米粥家常做法

  • 黑米糯米粥

  • 健康饮食从早晨开始用料黑米随心量糯米随心量黑米糯米粥的做法这是已经泡了一夜的糯米和黑米，基本已经成为一色了，所以说啥叫近朱者赤近墨者黑呢😄放砂锅里煮出来味道感觉会更好些，砂锅上放筷子是怕煮开了，满出来，这样子就可以一直煮，不用在旁边看着，差不多1.5小时就ok了...
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纯手工牛奶黑米小馒头的做法步骤及图解,美味正宗的纯手工牛奶黑米小馒头做法

  • 纯手工牛奶黑米小馒头

  • 最近迷上了杂粮面，买的各种面轮番折腾。继蔓越莓玉米面发糕之后，又做了黑米小馒头。两个人都喜欢黑米的香气，之前也会从外面买蒸好的黑米馒头。但总觉得味道不够纯正。慢吞吞的和面、揉面，纯手工打造了六只小小的黑米馒头。捧了一只揉好的生面馒头到老公面前，笑嘻嘻的说给你吃...
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黑糯米紫薯牛奶（含黑糯米的煮法）的做法步骤及图解,美味正宗的黑糯米紫薯牛奶（含黑糯米的煮法）做法

  • 黑糯米紫薯牛奶（含黑糯米的煮法）

  • 紫薯+黑糯米，超级讨喜的！！！！颜色也超梦幻～用料紫薯80-100g牛奶300克砂糖10g甜黑糯米黑糯米1杯水3杯砂糖适量黑糯米紫薯牛奶（含黑糯米的煮法）的做法黑糯米提前做～黑糯米需要泡水24小时用～泡好的黑糯米，加上三倍体积的水，放到高压锅里中小火，上汽后煮10分钟（开盖后可以尝一下，不够软可以再...
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黑豆糯米粥的做法和图解 好吃的黑豆糯米粥家常做法

  • 黑豆糯米粥

  • 此粥补脾益肾，活血利水，对脾虚血亏和肾虚阴亏所致的腰痛，水肿盗汗和头目眩晕等症，有一定效果。用料糯米200克黑豆50克黑豆糯米粥的做法准备好所有食材。黑豆和糯米以1:4比例，加入适量水。电饭锅按煮粥功能。小贴士黑豆一定要提前浸泡一晚...
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酸奶黑米粥的做法和图解 好吃的酸奶黑米粥家常做法

  • 酸奶黑米粥

  • 有了豆浆机之后虽然变得很方便，每天早餐都能喝到至少五种谷物，可是天天喝糊糊反倒怀念起老妈每天用高压锅压得杂粮粥那种浓稠的口感。说起来，舀起一勺，其中的谷物还需略微咀嚼一下再下咽的粥其实才更香更有滋味。不过谷物难熟，住宿舍的我总是掰着指头数我的电费，大套间共用一个...
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小米黑米糯米花生粥的做法步骤及图解,美味正宗的小米黑米糯米花生粥做法

  • 小米黑米糯米花生粥

  • 用料小米克黑米克糯米花生小米黑米糯米花生粥的做法黑米糯米提前用水泡半小时到1小时，大火煮开，小火煮半小时，焖十几分钟就可以了水放多了，一开始以为不会很好喝，最后发现味道还不错，里面的花生是精华灵感来源于五色粥，没有紫米，所以就把家里现有的都放一起了...
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简单易学的红豆黑米之纯奶粥美食做法

  • 红豆黑米之纯奶粥

  • 红豆黑米粥配上纯奶完美用料红豆小半碗莲子些许黑米小小半碗红枣6颗冰糖5颗纯牛奶特仑苏1盒红豆黑米之纯奶粥的做法红豆和莲子，泡半天；黑米也泡；我还加了一点白米饭直接小米电饭锅，加入红枣、冰糖，红豆汤模式，2个半小时（没有红豆汤模式的电饭锅选择煮粥模式，注意水可以多一点，避免...
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芒果白雪黑糯米甜甜：纯牛奶加菌自制酸奶，黑糯米浸泡4小时以上加冰糖蒸熟，食时芒果切丁放进酸奶，糯米放上去就好吃了。的做法步骤及图解,美味正宗的芒果白雪黑糯米甜甜：纯牛奶加菌自制酸奶，黑糯米浸泡4小时以上加冰糖蒸熟，食时芒果切丁放进酸奶，糯米放上去就好吃了。做法
牛奶黑米粥的做法和图解 好吃的牛奶黑米粥家常做法

  • 牛奶黑米粥

  • 用料黑米一米杯牛奶酌量红枣四颗白米小半杯牛奶黑米粥的做法黑米加一点白米加红枣洗净倒进高压锅煮二十分后，揭开搅拌一下，倒入牛奶和糖，糖的用量看个人喜欢。我不爱甜，只下了一小汤勺，搅拌一下，盖锅，煮沸腾后就好了，喜欢软糯的可以提前四五个小时泡好黑米...
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牛奶黑米黑豆燕麦黑芝麻粥的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶黑米黑豆燕麦黑芝麻粥做法

  • 牛奶黑米黑豆燕麦黑芝麻粥

  • 妈妈的味道...用料黑豆:30克黑米:20克牛奶:150毫升黑芝麻:20克燕麦:30克牛奶黑米黑豆燕麦黑芝麻粥的做法黑豆半量杯约30克黑米三分之一量杯约20克放在一起提前一晚浸泡次日早晨将:牛奶、黑豆、黑米、黑芝麻、燕麦依次放入豆浆机，加入适量得水，容量到最低容量线。将豆浆机调...
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Soothing的牛奶糯米粥的做法步骤及图解,美味正宗的Soothing的牛奶糯米粥做法

  • Soothing的牛奶糯米粥

  • 身体不舒服的时候喝一碗热腾腾的牛奶糯米粥、整个人都会感觉好一些放冰箱后冷着吃也很美味、适合当甜品用料白糯米纯牛奶蜂蜜/红糖Soothing的牛奶糯米粥的做法找正常煮粥的方法把白糯米煮好、可以稍微少放点水（因为之后会加牛奶进来稀释）盛一碗粥出来、按自己喜好加入牛奶...
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黑糯米粥的做法和图解 好吃的黑糯米粥家常做法

  • 黑糯米粥

  • 用料黑糯米红枣桂圆红糖黑糯米粥的做法黑糯米，红枣，桂圆洗净下锅煮一个钟，直到粘稠，再放红糖OK小贴士可多煮些时间，主要看你放多少水...
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香糯黑米粥的做法和图解 好吃的香糯黑米粥家常做法

  • 香糯黑米粥

  • 最近早餐不太想喝牛奶了，该喝粥吧。小米没有了，还有好多黑米。那就煮个软软糯糯的黑米粥吧用料大米20g黑米20克糯米20克红豆20克核桃10克香糯黑米粥的做法称好全部材料，洗干净按下预约、煮粥。睡觉去出锅加点冰糖小贴士想要稠一点水和米的比例是8:1想要稀一点就9:1都可以...
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超简单的QQ弹弹牛奶糯米粥/牛奶汆糯米的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的QQ弹弹牛奶糯米粥/牛奶汆糯米做法

  • 超简单的QQ弹弹牛奶糯米粥/牛奶汆糯米

  • 个人觉得比较适合当早餐的一道菜。姥姥是四川人，据说这道菜是我太外公教给她做的。用料牛奶250克糯米70克水适量超简单的QQ弹弹牛奶糯米粥/牛奶汆糯米的做法糯米倒入小碗里，用凉水浸泡糯米1小时到一天。（我一般晚上睡前泡、早上起来做）如果可以将糯米用手指甲掐断，就说明泡好...
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简单易学的黑糯米枫糖牛奶粥美食做法

  • 黑糯米枫糖牛奶粥

  • 哈哈，这个真的好简单，而且很好吃~！多放黑糯米它就是粥，多放牛奶它也可以是饮料~。黑糯米的营养价值很高哦~而且它其实煮起来也很容易（哈哈只要多加水~）。用料黑糯米枫糖浆牛奶黑糯米枫糖牛奶粥的做法用电饭锅煮黑糯米。黑米相对比较难煮，所以要比平时做米饭多加一至两倍的水。水...
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黑米牛奶粥的做法和图解 好吃的黑米牛奶粥家常做法

  • 黑米牛奶粥

  • 本来要熬黑米粥，看见有别的食材，就都放了点，乱搭味道也很棒用料牛奶200克甜玉米适量红糖一块黑米适量黑芝麻适量黑豆适量水200克黑米牛奶粥的做法黑米，黑豆，黑芝麻，加水熬好后再加甜玉米，红糖，牛奶咕咚十分钟就好了我是用的这个迷你炖的，煮粥模式，睁眼喝小贴士用的煮粥锅具不同，自己...
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血糯米黑米薏米杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的血糯米黑米薏米杂粮粥做法

  • 血糯米黑米薏米杂粮粥

  • 用料血糯米20克糙米20克黑米20克薏米20克糯米20克玉米糁20克莲子12个百合12个小米20克红枣4颗小粒红花生豆10克血糯米黑米薏米杂粮粥的做法步骤：睡前每样爪一小把，洗净放电炖锅预约好时间，第二天起床就可以直接吃了。早餐一个茶叶蛋+小咸菜+一小碗杂粮粥，暖暖的很贴心。...
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黑糯米奶茶的做法和图解 好吃的黑糯米奶茶家常做法

  • 黑糯米奶茶

  • 在上海喝过这个黑糯米奶茶，感觉不错，回来自己做一杯。用料黑糯米适量立顿红茶包一包牛奶400克冰糖适量黑糯米奶茶的做法黑糯米提前6小时泡好，米碗中加入高出糯米一指节的水，然后放入冰糖，把碗放入蒸锅中蒸熟。小奶锅放入200毫升水烧开，加入红茶包略煮，然后把茶包取出加入牛奶，牛...
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