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清爽不腻的大骨汤的做法食谱

简单易学的清爽不腻的大骨汤美食做法

  • 清爽不腻的大骨汤

  • 用料盐适量大棒骨2个玉米1根藕半节姜2片热水1壶清爽不腻的大骨汤的做法大骨和盐放入锅中，注意不加油或者水(๑•.•๑)藕切块(๑•̀ㅂ•́)و✧玉米切块(๑>؂<๑）胡萝卜滚刀切(๑òᆺó๑)现在烧一壶热水（｡ò∀ó｡）姜切片ヽ(爱´∀‘爱)ノ现在就可以关火辣(๑Ő௰Ő๑)所有食...
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清清爽爽冬瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清清爽爽冬瓜排骨汤做法

  • 清清爽爽冬瓜排骨汤

  • 冬瓜清热去火，排骨汤清爽营养。家常菜荤素搭配，再来一碗咸香的冬瓜排骨汤，祛湿气、下米饭。冬瓜炖到软烂，我又爱啃排骨，炖起来也简单不会失手。所以是我家喝汤高频出现的选项之一。用料排骨400克冬瓜500克姜片5片葱结一把料酒5勺盐适量葱花一把清清爽爽冬瓜排骨汤的做法排骨泡...
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🔥清爽鸡汤🔥只需八步！不用放油，鸡腿不柴，鸡汤不腻。的做法步骤及图解,美味正宗的🔥清爽鸡汤🔥只需八步！不用放油，鸡腿不柴，鸡汤不腻。做法

  • 🔥清爽鸡汤🔥只需八步！不用放油，鸡腿不柴，鸡汤不腻。

  • 周末了，炖一锅鸡汤，吃鸡腿，喝鸡汤，单喝也行，下饭也行，既简单，又有营养。用料鸡腿2只土豆1个葱段1段大蒜2瓣姜片3片干辣椒适量生抽1勺老抽半勺醋1勺料酒半勺盐半勺五香粉小半勺开水1000克🔥清爽鸡汤🔥只需八步！不用放油，鸡腿不柴，鸡汤不腻。的做法1⃣准备葱段、姜片、大蒜、干辣椒、...
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蒸茄条——清爽不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的蒸茄条——清爽不油腻做法

  • 蒸茄条——清爽不油腻

  • 小东西口味重，茄子，冬瓜软软的都不爱。看你今晚吃不吃！用料茄子四个香油，耗油，醋，生抽适量勺蒜头四瓣蒸茄条——清爽不油腻的做法茄子选用嫩嫩哒杭茄，切条，最好切四片一圈。火腿切丁。锅里一丢丢芝麻油，下蒜末。下火腿丁翻炒。关火，下一勺耗油，二勺味极鲜，二勺醋。浇上！喜欢吃辣放一勺...
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「入秋大饺子」不油腻超清爽的做法步骤及图解,美味正宗的「入秋大饺子」不油腻超清爽做法

  • 【入秋大饺子】不油腻超清爽

  • 炎热的夏天就要过去了，利奇马🐴让青岛一夜入秋的感脚，秋意寒凉，唯热乎乎的大饺砸才能温暖我们的心吧💕我家先生想吃白菜馅儿的，对于我来说，是不太喜欢的，我嫌白菜味儿淡，吃着怪恶心的😈我家先生表示很无奈，给我提了点建议，我觉得可以接受，改良一下应该会美味😏用料白菜适量瘦肉少量...
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清爽不腻【焦糖蜜桃吐司

  • 清爽不腻【焦糖蜜桃吐司】，好看又好吃

  • 焦糖苹果是许多西餐厅都会有的一道餐后甜点，看着亮晶晶吃起来甜丝丝，把水果的魅力再次放大。我这次试着把苹果换成桃子，金灿灿的油桃浸透了甜蜜的焦糖汁，看着就勾人胃口。桃子的酸甜和焦糖融合得特别好，不仅不甜腻，反而格外清爽，口感丰富到炸裂。做好之后覆在吐司上，拿来做早餐或...
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清香不腻玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清香不腻玉米排骨汤做法

  • 清香不腻玉米排骨汤

  • 去同事家做的玉米排骨汤，现去买的砂锅。可怜的砂锅盖从箱子里拿出来就掉到地上碎了，万幸有个盖子完美匹配了那个锅。虽然同事家的炉灶火候不太好掌握，但是做出来还是很香，比较清气一点不腻。用料排骨2斤土豆1个西红柿1个玉米1根葱段适量姜片四五片生抽自己看着加料酒自己看着...
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冬天就要喝😋清新爽口☺️不油腻的“白萝卜炖排骨汤”的做法步骤及图解,美味正宗的冬天就要喝😋清新爽口☺️不油腻的“白萝卜炖排骨汤”做法

  • 冬天就要喝😋清新爽口☺️不油腻的“白萝卜炖排骨汤”

  • 冬吃萝卜夏吃姜，冬天的萝卜好甜好甜，生吃、煮吃都👌……用料排骨500克白萝卜1根百合适量枸杞10-20粒胡椒粉适量姜4-6片食盐适量鸡精适量冬天就要喝😋清新爽口☺️不油腻的“白萝卜炖排骨汤”的做法新鲜排骨洗干净，飞水洗净备用……姜片干百合（容易煮烂，所以最后再放）白萝卜去皮洗...
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苦瓜黄豆猪骨汤，清热解暑，夏天喝一碗，清爽不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜黄豆猪骨汤，清热解暑，夏天喝一碗，清爽不油腻做法

  • 苦瓜黄豆猪骨汤，清热解暑，夏天喝一碗，清爽不油腻

  • 端午节就快到了，炎炎夏日也要来了。小满宜吃苦，苦瓜是“夏季一宝”，具有清热解暑，明目解毒的作用。夏天吃苦瓜能治疗痱子及蚊虫叮咬；能促进饮食；能够养血滋肝降血糖；还能有效清脂。如果平时工作量大，运动量多，夏天非常容易中暑，所以要多吃苦瓜哦。另外黄豆和排骨的营养也很丰富。苦...
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南瓜蔬菜浓汤—清爽不腻口好吃的烹饪方法 南瓜蔬菜浓汤—清爽不腻口的地道做法和步骤

  • 南瓜蔬菜浓汤—清爽不腻口

  • 去吃西餐的时候，宝宝很喜欢里面的西式浓汤，回来就琢磨着做，经过改良，热量低很多，更加健康。做了2次发现宝宝很买账，这样的浓汤真心好喝，清甜不腻口。柚子妈南瓜蔬菜浓汤的美味秘诀就是加入炒好的面粉，不仅可以给汤增香，还会让汤汁变得更加浓稠、顺滑。里面的配菜在增加营养的同时，...
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萝卜排骨汤（加这个汤清甜不腻）的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜排骨汤（加这个汤清甜不腻）做法

  • 萝卜排骨汤（加这个汤清甜不腻）

  • 冬季北方的天气又干又冷，不补充点汤汤水水，觉得自己就要干枯了！到哪都是静电！🤣🤣🤣用料排骨500克白萝卜1根姜3片料酒2勺盐2克大葱3段陈皮1-2片萝卜排骨汤（加这个汤清甜不腻）的做法排骨斩块洗净控水凉水下锅，放入葱姜，大火烧开。撇去血沫，温水冲洗干净。白萝卜洗净切滚刀块陈皮泡...
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清爽不油腻的西红柿鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的清爽不油腻的西红柿鱼汤做法

  • 清爽不油腻的西红柿鱼汤

  • 用料盐7克（分次加入）米醋2勺生抽1勺生姜5片切丝食用油30克葱花4克鱼肉350克西红柿1个清爽不油腻的西红柿鱼汤的做法1，鱼肉洗净切块。放入生抽，盐，米醋，姜丝拌匀，放置时间20分钟，期间10分钟时再翻拌一下。2，西红柿切小块。3，不辣的辣椒，生姜一坨用来热锅。煎鱼不粘锅😊4，鱼肉煎制一面...
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莲藕排骨汤-清爽不油腻，秋冬必备的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕排骨汤-清爽不油腻，秋冬必备做法

  • 莲藕排骨汤-清爽不油腻，秋冬必备

  • 用料排骨200克藕一节姜3片葱一根盐适量克冰糖两颗莲藕排骨汤-清爽不油腻，秋冬必备的做法准备工作：排骨切块，莲藕切块或者滚刀切，葱姜备用锅内放入排骨，加入姜片去腥，水开后撇去浮末，尽量不要倒掉换新水，不要嫌撇浮末麻烦哦加入莲藕，大料，可以放几片红枣，冰糖，因为是清淡的，所以不用放...
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清爽不腻的青梅排骨的做法步骤及图解,美味正宗的清爽不腻的青梅排骨做法

  • 清爽不腻的青梅排骨

  • 用今年酿酒多余的梅子做了青梅酱，用酱做青梅排骨，有梅子清香的独特口感，不会太腻，配壶小酒，安排~用料排骨一根青梅酱两大勺红糖三小块冰糖一小块生抽一勺老抽半勺八角两块姜若干片清爽不腻的青梅排骨的做法排骨用料酒腌5分钟，入锅，加若干姜片，煮至沸腾，转小火炖约30分钟。捞出沥干...
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金汤肥牛，酸辣爽口，清爽不腻的做法步骤及图解,美味正宗的金汤肥牛，酸辣爽口，清爽不腻做法

  • 金汤肥牛，酸辣爽口，清爽不腻

  • 冰箱里还有打火锅剩下的肥牛，就做一个金汤肥牛！用料肥牛200克金针菇1把黄灯笼辣椒酱半勺泡椒6个小米椒1个大蒜3瓣莴苣1根料酒1勺盐适量白醋1勺金汤肥牛，酸辣爽口，清爽不腻的做法南瓜提前蒸好，捣碎成南瓜泥；莴苣去皮，切成片；泡椒小米椒以及大蒜切好备用；锅中烧开水，先放入金针菇焯水...
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清口不油腻的棒骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清口不油腻的棒骨汤做法

  • 清口不油腻的棒骨汤

  • 给孩子补钙，不油腻，清淡绵软，还可以吃肉，冬季适合温补，炖上一锅全家人能喝上两天，很简单又省力用料料酒2勺姜4片盐少许适量八角2个香菜一根香葱两根香菇两朵大蒜六瓣莲藕一小节脆山药一节白萝卜一小节大棒骨一个清口不油腻的棒骨汤的做法大棒骨剁开露出骨髓，开水焯水两分钟配料...
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清爽不油腻-炖蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的清爽不油腻-炖蔬菜做法

  • 清爽不油腻-炖蔬菜

  • 懒人最适合了，家里有啥蔬菜都可以一起炖上，简单美味不怕发胖，减肥的时候吃上一锅蔬菜汤也很爽的吧！😄用料盐少许鸡精少许番茄酱一勺大葱一段小葱少许大番茄1个包菜4/5片小土豆2个小洋葱半个小胡萝卜1根昆布适量香菇适量香油几滴清爽不油腻-炖蔬菜的做法1.洋葱切丝，大葱切段，土...
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红烧肉（清爽不油腻）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧肉（清爽不油腻）做法

  • 红烧肉（清爽不油腻）

  • 红烧肉吃起来肥而不腻，加了山楂更带有一点微酸令人回味。快来感受让你嘴巴都融化的红烧肉吧用料带皮五花肉300g山楂十片八角2颗姜片少许大蒜1个大葱一根/半根冰糖少许料酒30ml老抽30ml红烧肉（清爽不油腻）的做法五花肉洗净切块。放碗中，清水没过肉，加入料酒以及一半的山楂，腌制3...
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清爽排骨汤的做法和图解 好吃的清爽排骨汤家常做法

  • 清爽排骨汤

  • 用料排骨350克料酒3勺盐5克玉米1根姜5片清爽排骨汤的做法排骨洗净，放入水，煮开关火，倒掉里面的水再次放入水，加入切好的玉米，生姜，料酒，盐，大火煮开，转小火慢炖半小时...
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麦香菌菇鸡汤-清爽滋补不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的麦香菌菇鸡汤-清爽滋补不油腻做法

  • 麦香菌菇鸡汤-清爽滋补不油腻

  • 继续夏日清爽饮食系列。。。用天然无硫熏的安心食材、香菇、竹荪搭配肥肉较少的鸡腿，抓一把点睛提味的燕麦米和薏仁米炖一锅清爽不油腻的充满麦香味的菌菇鸡汤，温温的喝下去，特别舒服汤里不多的谷物，吃在嘴里一颗一颗嚼起来口感QQ的，芒小果喜欢的不得了汤喝了一碗，鸡腿也炖的烂...
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清爽不腻的老鸭茶树菇汤好吃的烹饪方法 清爽不腻的老鸭茶树菇汤的地道做法和步骤

  • 清爽不腻的老鸭茶树菇汤

  • 用料茶树菇100克鸭肉6块姜4片盐适量清爽不腻的老鸭茶树菇汤的做法清水浸泡茶树菇姜切片冷水煮鸭3分钟，过清水，去皮砂锅添水，放鸭肉，姜片。大火烧开小火慢炖一小时出锅前放盐，关火闷5分钟清爽不腻老鸭茶树菇汤小贴士鸭肉去皮！去皮！去皮！...
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清淡不腻～冬瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清淡不腻～冬瓜排骨汤做法

  • 清淡不腻～冬瓜排骨汤

  • 爱吃肉怕油腻就来冬瓜排骨汤放上几颗枸杞又好看又滋补冬瓜排骨汤就是那种简单的美味步骤简单口味不凡特别适合新手家里有小盆友的要多喝排骨汤冬瓜排骨汤玉米白萝卜排骨汤莲藕排骨汤虫草花排骨汤...美味不重样营养丰富好吸收用料排骨500克冬瓜500克姜4片盐2克料酒3勺香料...
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清爽不油腻的椰子鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的清爽不油腻的椰子鸡汤做法

  • 清爽不油腻的椰子鸡汤

  • 用料鸡1只椰子半个姜小半个桂圆干8颗红枣2颗老酒5勺盐少许味精少许清爽不油腻的椰子鸡汤的做法鸡洗净一整只保持完整，用淘米水浸泡半小时小贴士倒入水，加入老酒，盐，椰子，红枣，桂圆干，烧开撩去浮沫，小火慢炖两小时，香喷喷的鸡汤就大功告成啦...
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韭菜炒鸡蛋这样做，清清爽爽，不油不腻好吃的烹饪方法 韭菜炒鸡蛋这样做，清清爽爽，不油不腻的地道做法和步骤

  • 韭菜炒鸡蛋这样做，清清爽爽，不油不腻

  • 简简单单又健健康康，用熊熊的方法炒韭菜不出水，整个菜清清爽爽，不油不腻。楼下老爷爷自己种的韭菜，还送了熊熊葱，真的是很温暖啦～鸡蛋是不能过度清洗的，宝宝们看一下真正的土鸡蛋是这样的，以后不要买到假的。（详见步骤图）用料韭菜半捆鸡蛋6个（双人份）鸡汁一汤匙原味鲜一汤匙韭菜炒鸡...
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爽口不腻的番茄大骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的爽口不腻的番茄大骨汤做法

  • 爽口不腻的番茄大骨汤

  • 番茄能化解大骨汤的油脂，使汤汁清香爽口，看着上面飘着一层油，但是一点都不油腻，让你喝过一次还会想下次（｡ӧ◡ӧ｡）相信我，你会爱上它哦！用料筒骨1根番茄2个姜4片料酒3勺葱1根盐适量爽口不腻的番茄大骨汤的做法买回来的筒骨用水浸30分钟，换水洗净，焯水，冲洗掉血沫，放电高压锅内，放入葱姜...
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