- 简单上手,味道鲜美,减脂用料鸡蛋1个胡萝卜0.5根木耳5-8朵火腿肠1根干豆腐1张盐3-5克香菜1根淀粉1勺干豆腐芙蓉汤的做法将干豆腐,火腿肠,胡萝卜,木耳(提前泡发)没有木耳也可以用海鲜菇,切丝备用凉水下锅把食材,等汤滚开后加入鸡蛋液,加盐,淋上水淀粉,放入香菜(不吃香菜可以不放)...
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- 用料干荷叶半张莲芯30g藕100g绿豆50g薏仁80g冰糖水1500ml芙蓉绿豆汤的做法所有材料用沙锅煮一个半小时,加入冰糖再煮十五分钟后放凉即可...
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- 用料土豆泥南豆腐胡萝卜盐糖葱花姜末白胡椒粉水淀粉香油蘑菇精全素蟹黄芙蓉豆腐汤的做法先把胡萝卜去皮(我没有),然后用汤匙来刮胡萝卜(不能用切的),这样刮下来的条条更像蟹黄再把土豆蒸熟或煮熟,然后用刀背压成泥香葱切碎、姜切末、南豆腐切丁开油锅,下姜末爆出香味,再放入刮下的...
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- 这道菜其实是为了解决冰箱的堆积食材🤣做之前并不知道是芙蓉汤,做之后才发觉:诶,好像是芙蓉汤...🤣有菜有肉,一道汤菜就能配饭,不仅健康还省事省力,也适合减脂想喝汤的小伙伴。味道嘛,就很家常,也许不会有什么特色,但一定吃得幸福。菜谱是一人食的份量。女生可以吃两餐,复热的时候...
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- 清爽舒服的颜色和口感,真是一款不论早中晚,不论搭配什么食物都毫无违和感的汤汤~用料豆腐100g鸡蛋1只虾仁10个左右胡萝卜半根生菜半颗海鲜菇50g小葱、生姜适量枸杞少量食盐、料酒、生抽、白胡椒粉少量芙蓉豆腐汤的做法原料如图~如图处理食材:鸡蛋稍加盐打散;豆腐切小块;生菜一片...
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- 食谱名:鲜蔬芙蓉汤参考月龄:12个月以上今天的这碗鲜蔬芙蓉汤,我用了四种蔬菜,维生素ABCD……一口气全给娃补齐了,再来一个全能营养的鸡蛋,嗯,这个搭配满分!用料小青菜15克去皮黄瓜20克去皮胡萝卜20克泡发好的香菇5克鸡蛋1个(约50克)鲜蔬芙蓉汤的做法准备食材:小青菜15克,去皮黄瓜20克...
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- 结婚好几年了,做饭的技术纵然也是越来越精。不是吹,我的同事都喜欢吃我做的饭,提起我的手艺,能让她们口水直流!呵呵,没办法,谁让她们都是小馋猫呢?而我又是那个喂猫的人!不论是喂老公还是喂同事,成就感是永远不变的。突然之间有了灵感,做了一碗芙蓉蛋汤,老公尝了尝,“媳妇,味道是相当不...
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- 哎呀呀酸酸的鲜掉眉毛真的是很适合夏天不想吃饭的时候喝的一碗汤有菜有菇有蛋有豆腐很完美滴用料鸡蛋1个青菜2颗海鲜菇西红柿1个豆腐1块适合夏天的豆腐芙蓉汤的做法西红柿切丁海鲜菇和青菜切段再准备一颗鸡蛋先爆香一点蒜末(不喜可以忽略),再炒西红柿丁西红柿丁炒出沙,下海鲜...
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- 零厨艺的人也会做用料山药1根西红柿1个鸡蛋1个生菜1片盐适量黑木耳3朵鸡精少许(也可不放)开胃芙蓉汤的做法山药刮皮拍松剁成山药碎锅里直接倒开水,下山药和西红柿丁煮开煮山药的时候把生菜切丝山药煮好淋入蛋液倒入生菜秒关火放盐调味,淋点香油出锅...
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- 用料鸡蛋个胡萝卜根盐克香菇朵黄瓜根菠菜把芙蓉汤的做法首先准备原材料(根据家庭人员数量)黄瓜胡萝卜切丁,小香葱一定要小香葱切记切成小粒,泡发好的香菇切片,热锅凉油下香葱,有香味且香葱还是绿色的情况下放胡萝卜香菇炒,然后加热水,水开后勾芡,勾芡分三次勾芡,放黄瓜,一定要最后放...
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- 最近禁食酱油,清淡饮食。所以找了好些方法,学了几道菜。适合清淡饮食或素食的朋友们。用料豆腐1块肉沫60克胡萝卜1/3根玉米粒适量家常菜系列——豆腐芙蓉的做法猪肉剁成肉沫儿,放碗底。铺上豆腐,撒上胡萝卜碎和玉米粒。中大火蒸10分钟。加点麻油。这道菜我没有放盐,因为胡萝卜...
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- 汤头清亮鲜灵,通透泛光,山药的绵密和蔬菜的鲜甜也被调教得层次分明。呷一口,鲜香直接,一汪浓郁中既带着菌菇的醇香,又有蔬菜的清香。最迷人的,是还能吃到山药碎在嘴里叮零当啷的碰撞,又绵软又清甜,别提有多清爽落胃。用料山药1根胡萝卜半根鸡蛋1个香菇5朵青菜2棵蚝油1小勺盐2克山...
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- 春寒料峭,倒春寒比冬天更容易手脚发凉,稍不注意宝宝就会受凉腹泻。除了及时给宝宝增减衣物外,饮食上也马虎不得。多选择半流质半固体状态的汤面和烩饭,宝宝更好消化吸收。今天分享一道大小宝宝都合适的芙蓉面线汤,肉菜和主食合理搭配,并且很好咀嚼消化,特别适合天气多变时肠胃不...
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- 我调的馅料和面糊都剩,可以做别的!有时间就做些!开胃菜!招待朋友也是不错的!用料豆腐块鸡蛋个淀粉勺盐克蚝油勺肉馅生抽大葱盐玉米油水面粉芙蓉豆腐的做法两个鸡蛋🥚一些淀粉!加盐。加水(一小碗)搅拌均匀!静止一会!(面糊调稠一点能挂住)切成这样!在片成这样!加肉馅!(调成自己喜...
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- 用料鸡蛋2个生抽1勺耗油半勺牛奶200克嫩豆腐适量基围虾6只豆腐芙蓉蛋的做法豆腐焯水切小块,鸡蛋调均匀,虾焯水剥壳。豆腐放盘,鸡蛋液和牛奶混匀,蒙上薄膜蒸15-20分钟。鸡蛋羹熟了以后放虾再蒸一分钟。倒入酱汁。...
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- 感觉最近吃肉太多了....突然想要吃点素菜什么的~于是想到用豆腐来做一道菜来着。其实很简单,大概十五分钟就做好啦!因为给豆腐裹点粉煎,所以口感脆脆的又软软的,真的超级棒\(≧▽≦)这菜谱是两人份的哦。用料豆腐半个鸡蛋一个面粉适量金针菇50g左右葱一根高汤❤100ml米酒❤...
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- 这款汤包含了主食,蔬菜,蛋白质,营养全面.春天已经来了,炎热的夏天也不远了抓住冬天最后的一点儿小尾巴喝个汤暖暖胃吧用料韧豆腐土豆胡萝卜盐葱姜胡椒粉淀粉芙蓉豆腐浓汤的做法胡萝卜去皮切碎末(不用太多)土豆蒸熟压成泥香葱切碎,姜切末,豆腐切丁热油下姜末爆香,再小火炒...
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- 用料干贝55克蛋清300克芙蓉炒干贝的做法干贝清水泡发;干贝用适量的葱姜水加白酒蒸15分钟;枸杞泡开,用开水烫过,待用;把蛋清打到一个无油、无水的干净碗里,打发;油锅烧热(有温度,不能太热),把打发的蛋清和干贝同时下锅,快速翻炒;炒熟起锅,撒上枸杞装饰。小贴士如果干贝换成鲜贝是最好,更...
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- 一道很有营养的菜式,喜欢的做一道尝尝(๑˙❥˙๑),爱你们(ɔˆ³(ˆ⌣ˆc)用料鸡蛋三至五个油适量克生抽1勺水适量克盐适量克豆腐芙蓉蛋(ღ˘⌣˘ღ)的做法把鸡蛋打均匀,放点盐,适量水,油搅拌均匀把嫩豆腐切小块打好的鸡蛋倒进豆腐内,开始蒸锅蒸15分蒸出来的豆腐芙蓉蛋加一小...
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- 芙蓉蛋又香又嫩入口即化营养又好吃老少皆宜如果你质疑菜谱中放的热水,可以亲自操作试下,不就是浪费两个鸡蛋的事。用料鸡蛋两个盐少许蛋液两倍的90度热水如豆腐花般的芙蓉蛋的做法碗中打入两个鸡蛋,大小随意用打蛋器或者筷子搅拌放入少于盐90度左右的热水蛋液两倍的90度热水...
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- 用料鸡蛋1个青菜两片(只是叶子)香菇半朵盐适量山药多半根胡萝卜适量淀粉1勺鲜芙蓉汤的做法抖音学的,为了我挑食的宝贝试试看,记录一下。怕忘记了,下次做不出来了~把红萝卜香菇切成丁,我有强迫症,切的特别碎,青菜也切碎。开火烧油,把香菇红萝卜翻炒一下,倒上500ml的水,把山药剁成泥,(我...
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- 用料豆腐一块鸡蛋3个香菇3朵盐适量番茄酱2勺葱花少许芙蓉豆腐羹的做法内脂豆腐入小锅水煮一下,冷却后会出很多水,篦掉多余的水分。香菇切丁。鸡蛋打散,加入适量的盐,备用。用深一点的碗加入蛋液,再加入温水,如果有猪油,可以加入少许。温水:蛋液比例2:1打散至均匀后将泡子过滤或者...
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- 用料红椒粒少许新鲜草鱼片适量嫩豆腐1块鸡蛋2个太太乐鸡汁少许葱花少许胡椒粉少许生粉少许料酒少许蛋清少许盐适量鸡汁芙蓉豆腐蒸鱼片的做法草鱼片洗净用盐、料酒、姜丝、少许蛋清和生粉腌制半个小时左右葱切末、红椒切粒,嫩豆腐事先用开水焯下待用将嫩豆腐用勺子(也可以用...
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- 低卡鲜美,芙蓉菌菇汤,好喝不胖哦!用料鸡蛋个盐克香菇朵火腿青菜芙蓉菌菇汤的做法步骤操作...
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- 俗话说:“靠山吃山,靠海吃海”。风干的海货是福州人餐桌上的是最好的鲜味剂,煲汤蒸蛋,食材本味就佐料的最佳配比。适合场景:早餐蛋白质,聚餐小份即位制作时间:18-20分钟用料干贝30粒鸡蛋1个温水适量干贝芙蓉蛋的做法干贝30粒提前一晚浸泡胀发;准备一个中等大小的鸡蛋(75-80g),蒸锅开...
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