- 可以吃到莲藕丝的磅蛋糕,早餐和下午茶的健康选择方子参考《健康绿色烘焙书》有改动20*12长方形烤盘一个4人份用料芥花油80克龙舌兰糖浆160克原味豆浆220克全麦面粉60克低筋面粉160克泡打粉1大匙海盐1/4小匙香草精1小匙莲藕80克生黑豆(熟黑豆)30克(90克)黑豆莲藕磅蛋糕(BlackBea...
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- 港式茶餐厅里非常受欢迎的、美国电影里也常出现的法式西多士,纯素的版本用了嫩豆腐,加了肉桂粉,味道口感跟以前吃过的正宗西多士很相似,不需要放太多油也很香~当然也可以用其他的面包来做,但我发现这个做法非常适合来处理放到第二天一般都已经硬了的无添加剂的全麦粗麦面包,本来...
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- 参考食谱:用料看下图/链接纯素柠檬饼干VeganLemonCookies的做法懒得打出来了配方图1配方图2350°F/177°C烤10-12分钟加了蔓越莓干和提子在上面看个人喜好也可以加坚果/椰子片我做的好像有点厚只做出来9个可以适当薄一些就会脆一点这个食谱做出来的饼干有柠檬的酸味也有枫...
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- 纯素者的优质植物蛋白的来源之坚果和豆腐都融合在这个酱中,打成口感跟奶油一样滑,搭配全麦饼、抹三文治、做意大利面、蘸蔬菜都特别适合的一款咸酱~方子自《绿色健康烘焙书》一碗的量用料生腰果60克无糖豆浆2大匙龙舌兰糖浆1小匙嫩豆腐150克盐2/3小匙黑胡椒粉适量豆腐腰果...
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- 搬到新的小院有好多棵槐树,花开的时候真的香一条街,加上春风迎面吹来一股像茉莉又更加甜蜜的味道~上房摘了不少槐花,吃起来清甜又带一点龙眼的味道~这个味道让我想起小时候吃的龙眼蜜~甜滋滋又清香,所以做一罐槐花酱,包进汤圆也算是春天最棒的馈赠了!很简单,准备好再开始tips都在...
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- 用料豆奶一杯(240g)豆奶酸奶/牛奶酸奶一汤匙(15g)干玫瑰花3朵豆蔻种子粉比1/8茶匙略少一点(~0.5g)玫瑰水(可选)1/4-1/2茶匙(1-2.5g)工具-咖啡滤纸玫瑰豆蔻豆奶酸奶vegan的做法豆蔻种子粉装进用咖啡滤纸叠的小包里,也可以用很细的茶包代替。豆奶倒进玻璃或耐热塑料容器里,放干...
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- 用料黑巧克力、椰子酸奶、糙米糖浆、葡萄干、杏干Vegan巧克力椰酸奶冰激凌的做法黑巧克力,用中小火熬化2-3分钟DairyFree椰子酸奶,这不是牛奶做的,是椰子做的酸奶倒入融化的黑巧克力糙米糖浆2-3勺葡萄干,切碎杏干,切碎搅匀放入磨具冻2-3个小时即可...
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- 简单的材料将果香椰香焦糖香结合在一起,创造出如此美味美丽的作品,这大概就是纯素烘焙的魅力吧!用料苹果2个低筋面粉180g椰子油60g水200g糖40gvegan焦糖苹果玫瑰派的做法准备两个红苹果(脆苹果制作出来的效果更好哦)苹果洗净切成四瓣后去籽去蒂将苹果的一面立在案板上两个面来...
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- Originalsite:用料BakedandmashedJapanesesweetpotatoes1cupmaplesyrup2tbspsnondairymilk4-5tbspsVanillabeanpowderorvanillaextract1tspVeganVanillaFrosting的做法Combinealltheingredientsexceptforthenondairymilkinafoodprocessor.Process,addingnondairymilkonet...
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- 用料干料有机全麦面粉60g有机椰子面粉45g有机可可粉20克无麸质米粉35g泡打粉2茶勺小苏打1茶勺有机椰子花糖20g海盐1/2茶勺浸泡过的葡萄干适量湿料香蕉泥2根净水105−115g菜籽油30−35g「宇宙无敌松软de可可蛋糕」纯素|健康甜点|Vegan的做法干料过筛,混合湿料混合将干料拌...
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- 传统的奶油奶酪主要以奶油为主,所以我就用杏仁加上松子增加脂肪量,其实做出来的酸奶部分,滤一下水可以当酸奶油来用!刚好周日是一位朋友的婚礼,趁一堆肉食动物在的时候,拿去给他们试吃,有一位先生,把锡箔纸添的比什么都干净!所以我觉得这个值得跟大家分享!用料生杏仁(浸泡冲洗)1杯约1...
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- 原料:4个直径6厘米大小的司康1大勺=15ml,1小勺=5ml豆浆换成了椰奶,椰香更浓郁。用料粉类低筋粉80g椰蓉20g柠檬皮碎半个糖2大勺泡打粉1小勺盐1小撮液体类豆浆3大勺葵花籽油2大勺中岛老师的柠檬椰蓉司康(vegan纯素版)的做法准备:在烤盘上铺一层烤纸烤箱预热至180度将粉类原料全部...
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- 最近尝试一些素食主义的食谱,无蛋无牛奶。无胆固醇,相对来说更健康。用料香蕉3根低筋面粉13/4杯(cup)红糖(brownsugar)1/4杯(cup)植物油1/4杯(cup)苏打粉(bakingsoda)1/2茶匙(tsp)泡打粉(bakingpowder)1.5茶匙(tsp)干果(葡萄干,葵花籽仁)可选。亚麻籽鸡蛋替代品(flaxseedandwater)可选碎亚麻籽...
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- 用料豆奶11/2杯(360g)豆蔻种子粉(cardamom)½茶匙(2.5g)stevia/糖两汤匙(30g)干玫瑰花两汤匙(~10朵)枫糖浆/agave一汤匙(15g)浓缩咖啡2oz玫瑰豆蔻豆奶拿铁vegan的做法除咖啡所有原料放入锅中小火加热15分钟。倒入杯子,过滤掉固体,最后加咖啡。完成^_^...
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- 土耳其炒蛋的改良版用料greenpepper1tomato1egg1onion1/2saltoreganooliveoil(youcanusebutter)TurkishMenemen(VeganVersion)的做法Heatthepanandpouralittlebitoliveoil.Thenputgreenpepperinthepan.YoucanusethespicyonebutIusedthebellpepper.Whenpepperissoft,putsl...
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- 记录自己全素食的菜谱~用料VegandiaryVegan的做法各种烹饪方法都试~...
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- 纯素健康配方,无糖无油,用椰枣来代替糖分…用料去核椰枣(pittedmedjooldates)4个开水(boiledwater)¼cup植物奶(plant-basedmilk)¼cup香草精(vanillaextra)1tsp海盐(seasalt)¼tsp健康纯素焦糖酱HealthyVeganCaramelSauce的做法将去核椰枣用开水浸泡半小时以上,冰箱里过夜也可以;准备...
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- 用料杏鲍菇、土豆、红薯、南瓜、菜花、西兰花、西葫芦植物黄油一汤勺,盐、黑胡椒、蔬菜精Vegan全素蔬菜土豆泥+赛培根(杏鲍菇)好看好吃有营养的做法把这些蔬菜上锅蒸熟蒸软豌豆和玉米粒(速冻的),放水里煮一下蒸好的土豆里放一汤勺植物黄油,再把所有的蔬菜倒入,压成泥压完就这样了...
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- 用料四季豆、鲜香菇、碎米芽菜、豆豉、一片姜(切末)全素Vegan-干煸四季豆的做法四季豆洗净擦干水分放到空气炸锅中,200度,炸10-13分钟在油锅里炸3-4分钟也可以鲜香菇切碎煎香菇碎,水分煎干以后,建成金黄色,多煎一会,煎成焦黄色,但一定不能糊了准备碎米芽菜和豆豉,煎好的香菇碎盛出...
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- 用绢豆腐代替原本克拉芙缇里的鸡蛋液无油无精糖高蛋白冬天吃特别暖呼呼的步骤图及菜谱翻译自作者:unconventionalbaker网址:用料绢豆腐(silkentofu)350克糯米粉60ml糙米粉60ml龙舌兰蜜120ml椰枣(去核)4只香草精1tsp杏仁精华1/2tsp肉桂粉1tsp盐1/2tsp两只李子去核切块或适量车厘...
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- 用料土豆、蘑菇、混合沙拉菜(或菠菜叶)、西红柿、玉米美极鲜、黑胡椒、盐Vegan全素早餐的做法土豆切片,加一小勺油,放到空气炸锅中烤至表面金黄蘑菇切片,放锅中中火煎至金黄色西红柿切掉两头不要中间再切一刀锅中喷些油,中高火煎西红柿,两面煎至金黄色放土豆和混合沙拉菜或菠菜...
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- 天冷了就要吃热乎乎的东西。这个寿喜烧是一人份的量(戳中我单身的痛处😅),如果是多人量需要增加。用料味淋1杯日本酱油1/2杯水1杯豆腐100克白菜+茼蒿50克香菇两朵魔芋结100克素肉/面筋两片葱两根糖1勺素寿喜烧Veganすきやき的做法将素肉/面筋泡发,豆腐切块,白菜、葱和茼蒿切成...
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- 用料圣女果两个颜色以上红橄榄两大勺左右绿橄榄两大勺左右油100克左右Basil罗勒一把,取叶子红酒醋2-3汤勺蒜泥两汤勺盐少许蔬菜精少许黑胡椒少许葱两大根爽口Vegan全素圣女果橄榄螺旋意面超级简单,超级好吃的做法一把Basil罗勒,取叶子。两种颜色以上的圣女果,主要有红色的和...
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- 给三明治土豆泥用料棕糖三勺内酯豆腐300G大蒜一瓣柠檬汁两勺黄芥末酱四勺橄榄油两勺白醋两勺纯素蛋黄酱VeganMayonnaise的做法所有材料混合。手持搅拌机搅拌至混合物变稠。或者放入料理机至完全混合。加盐调味。装瓶之后在冰箱保存最多五天。...
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- 全素巧克力曲奇根据不同烤箱,酌情缩短烤制时间(10-20分钟)用料低筋面粉140克可可粉30克淀粉30克棕榈糖60克泡打粉1tsp植物油70克豆奶80克燕麦片30克巧克力碎30克「vegan」chocolatecookies的做法除燕麦片和巧克力碎,混合所有干料。如果有大结块,请过筛。入油和豆奶拌入麦片和...
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