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绿豆章鱼煲猪骨的做法食谱

简单易学的绿豆章鱼煲猪骨美食做法

  • 绿豆章鱼煲猪骨

  • 在新旺茶餐厅喝了一次，很喜欢，突然对广东靓汤的兴趣就这么被激发了～～自己尝试了几次，家里没有章鱼干用新鲜墨鱼替代了，猪骨也可以用梅肉或者腱子肉替代，个人更喜欢猪脊骨或者梅肉。忘了拍照～～只能发一张存图～～见谅！用料猪脊骨400g墨鱼（或者小章鱼干）1只绿豆50g莲藕200g陈皮1小块（可省）蜜...
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绿豆生地莲藕煲猪骨的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆生地莲藕煲猪骨做法

  • 绿豆生地莲藕煲猪骨

  • 生地，又名生地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根;性寒味甘、苦;归心、肝肺经，具有清热凉血的功效。绿豆，清热解毒此汤适合吃完上火的东西煲来喝非常清热好喝！广东的家常汤孕妇适量喝喔。用料蜜枣2颗生地1元绿豆1元莲藕5、6元左右姜3片盐适量猪骨500克左右绿豆生地莲藕煲猪骨...
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猪骨豆腐煲的做法和图解 好吃的猪骨豆腐煲家常做法

  • 猪骨豆腐煲

  • 看军师联盟里胖吉做的卤豆腐煲衍生品用料黑猪骨4小块毛豆适量老豆腐1块豆豉、葱白、八角、花椒、陈皮适量猪骨豆腐煲的做法猪骨剁碎炼汁加豆豉熬煮1个半小时，去沫加盐加适量料酒，加葱白八角花椒陈皮。老豆腐掰成小块入滚水去豆腥味，沥干备用。老豆腐和毛豆入高汤中敞盖小火...
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西洋菜章鱼干猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的西洋菜章鱼干猪骨汤做法

  • 西洋菜章鱼干猪骨汤

  • 不管走多远，我都是广东胃。一碗清甜的汤，可以消除所有疲倦。用料猪肉汤骨适量西洋菜一大把红枣七八颗章鱼干一块生姜一两片料酒少许盐少许西洋菜章鱼干猪骨汤的做法章鱼干和红枣洗净，清水浸泡十五分钟，然后把章鱼干用厨房剪刀剪成小块西洋菜洗净把用清水浸泡过洗干净的猪骨，加...
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节瓜章鱼干眉豆煲猪健汤的做法步骤及图解,美味正宗的节瓜章鱼干眉豆煲猪健汤做法

  • 节瓜章鱼干眉豆煲猪健汤

  • 来自南方卫视的城市特搜佘老师的“特搜靓汤”，记录下来，方便日后参照。此汤功效：调理学生胃口，大考前帮助调理身心，健脾消暑，祛湿清补。用料节瓜800克章鱼干1只眉豆60克猪健150克生姜3片节瓜章鱼干眉豆煲猪健汤的做法所有材料清洗干净，眉豆和章鱼干稍稍浸泡，节瓜和猪健肉切块，所有...
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原个节瓜章鱼煲猪骨好吃的烹饪方法 原个节瓜章鱼煲猪骨的地道做法和步骤

  • 原个节瓜章鱼煲猪骨

  • 夏天哪有不喝一碗节瓜汤的？加入章鱼蚝士，鲜!用料眉豆50克花生50克猪骨400克姜3片红枣5颗节瓜1-2个看大小章鱼干1个蚝士3颗原个节瓜章鱼煲猪骨的做法材料如上节瓜刮皮，不要刨皮，就刮掉带毛那些青色部分章鱼和蚝士提前泡水一小时，用姜片在锅里爆香，备用。章鱼蚝士是煲汤提鲜，不怎...
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莲藕鱿鱼绿豆猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕鱿鱼绿豆猪骨汤做法

  • 莲藕鱿鱼绿豆猪骨汤

  • 用料猪骨300-500克蜜枣2颗姜2片绿豆50克干鱿鱼半只或1只莲藕300克胡萝卜1根莲藕鱿鱼绿豆猪骨汤的做法第一步，猪骨飞水。将绿豆和鱿鱼干(剪成小条)提前泡30分钟，汤是2人份，我用了半只鱿鱼🦑干，我用的整只鱿鱼干差不多是A2级别的，其实之前买过鱿鱼须干放150克也很鲜。藕切成厚片...
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绿豆莲藕煲猪骨（宝宝菜谱）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆莲藕煲猪骨（宝宝菜谱）做法

  • 绿豆莲藕煲猪骨（宝宝菜谱）

  • 莲藕性平清热生津，散瘀止血。绿豆性寒，清热解毒，消暑利水。配合强筋骨的猪骨，辅以几片生姜去腥中和绿豆寒性，具有健脾的功效。适合心烦，口气大，积食的宝宝😊秋冬季➕几个红枣。用料藕3节猪骨适量猪展适量绿豆一小把姜五六片蜜枣两粒绿豆莲藕煲猪骨（宝宝菜谱）的做法猪骨，猪展洗干净...
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简单易学的莲藕绿豆煲猪骨美食做法

  • 莲藕绿豆煲猪骨

  • 把绿豆酿进莲藕，浇上酱汁，是一道好菜，一会就光盘，秋天的莲藕搭配去壳绿豆，粉糯甜👍用料藕1-2节猪骨400克去壳绿豆50克姜一小块盐适量章鱼1只莲子20克蜜枣1-2个莲藕绿豆煲猪骨的做法材料如上，人多的莲藕需要2节绿豆提前半小时泡发泡发好的绿豆塞进莲藕孔里，需要借助筷子往孔里面...
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菜干红萝卜章鱼煲猪骨的做法步骤及图解,美味正宗的菜干红萝卜章鱼煲猪骨做法

  • 菜干红萝卜章鱼煲猪骨

  • 广州天气每日气温持续上升，好像在火炉里面的一只清蒸水晶鸡一样的体验。最适合夏天喝的汤，今天我来给大家介绍一下。功效：汤中菜干清热润肺，祛呼吸道及肺内伏热，痰浊。红萝卜、马蹄：甘平，有润肺生津之功。无花果：清热、生津、利咽。章鱼：补气养血、滋阴补肾。猪骨壮骨补虚。故此汤...
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汤汤水水～节瓜章鱼煲猪踭的做法步骤及图解,美味正宗的汤汤水水～节瓜章鱼煲猪踭做法

  • 汤汤水水～节瓜章鱼煲猪踭

  • 炎炎夏日，没有汤水真不知道怎么过。节瓜章鱼煲猪踭是广州人的传统汤水，节瓜可生津消暑，利水消肿，健脾益胃，润肠通便，降脂降压。章鱼性平味甘，可补气血，收敛生肌，补虚通乳，补脑益智。用料节瓜1个章鱼半只猪踭肉200克汤汤水水～节瓜章鱼煲猪踭的做法节瓜用刀刮去表面青皮，切块猪肉洗净，冷...
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节瓜甘笋章鱼眉豆煲龙骨的做法步骤及图解,美味正宗的节瓜甘笋章鱼眉豆煲龙骨做法

  • 节瓜甘笋章鱼眉豆煲龙骨

  • 用料节瓜两个章鱼干半个眉豆两把胡萝卜一大个花生一把姜一块盐节瓜甘笋章鱼眉豆煲龙骨的做法有节瓜两个，胡萝卜一大个，眉豆两把，花生一把，章鱼干半个（章鱼提前一个小时泡软），姜一块（拍松）骨头先飞水除节瓜外，所有材料放进瓦罐加足水烧开，一小时候放节瓜，也可以同时放（节瓜去皮切大块）小...
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莲藕墨鱼绿豆猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕墨鱼绿豆猪骨汤做法

  • 莲藕墨鱼绿豆猪骨汤

  • 这个汤是我最喜欢喝的汤之一。这个汤有什么好？绿豆清热，莲藕健脾助消化，墨鱼养血益气，猪骨补钙。通通都是好东西，汤非常好喝。用料猪骨500克莲藕500克墨鱼1只绿豆100克蜜枣5粒陈皮半个莲藕墨鱼绿豆猪骨汤的做法莲藕切片，墨鱼泡软撕开。猪骨放入小美锅中，5分钟/50度/速度5，洗去血...
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广式--绿豆莲藕猪腱章鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的广式--绿豆莲藕猪腱章鱼汤做法

  • 广式--绿豆莲藕猪腱章鱼汤

  • 棘树寒云色，茵蔯春藕香。在广州，一年四季都可以买到新鲜的莲藕，也是老广们最喜爱的靓汤食材之一，生食，清热润肺，熟食，补血健脾，是全家老少都合适的平价补品。亲友欢聚，来碗靓汤；加班累了，来碗靓汤；独自一人，来碗靓汤……没有什么是一碗带有妈妈味道的靓汤不能解决的事。如果有，那么，两碗...
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广东老火汤：莲藕章鱼煲绿豆的做法步骤及图解,美味正宗的广东老火汤：莲藕章鱼煲绿豆做法

  • 广东老火汤：莲藕章鱼煲绿豆

  • 广东人喜欢各种各样的老火汤，从小到大在不同的季节，汤水属于骨子里不可缺少的一部分，所以煲汤更是家家的拿手绝活！用料莲藕3节水适量克盐少许绿豆一把猪踭肉400克小章鱼2只小瑶柱15粒汾酒或米酒2勺广东老火汤：莲藕章鱼煲绿豆的做法市场买的莲藕一般有分成2种:一种是爽的（适合炒...
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绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤做法

  • 绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤

  • 用料粉莲藕3节去皮绿豆250克章鱼2只猪骨300克姜适量陈皮2片/1片盐适量绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤的做法莲藕尽量选择大一点的，猪骨飞水备用，章鱼洗干净浸软。开水烫一下章鱼，拿出来切好。莲藕去皮，切开一边（切出一个盖，不要切中间），塞进绿豆，用筷子戳压实，塞满盖回去，用牙签固定好。...
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蓮藕綠豆章魚仔煲豬骨的做法步骤及图解,美味正宗的蓮藕綠豆章魚仔煲豬骨做法

  • 蓮藕綠豆章魚仔煲豬骨

  • 用料豬骨蓮藕綠豆章魚仔蜜棗薑片蓮藕綠豆章魚仔煲豬骨的做法豬骨斬大塊飛水洗淨。綠豆，章魚仔提前浸泡。蓮藕去皮切去頭尾，把綠豆塞進孔裡面。泡軟的章魚仔切成粗條。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲2小時，最後把蓮藕切成厚片即可。...
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简单易学的腰果章鱼煲猪骨汤美食做法

  • 腰果章鱼煲猪骨汤

  • 补肾，腰果又糯又粉，鲜甜用料猪骨500克姜适量盐适量腰果适量八爪鱼3条腰果章鱼煲猪骨汤的做法猪骨洗净飞水备用，腰果清水泡浸5分钟洗净备用、八爪鱼洗净切块备用，煨姜适量，没有的话可以用生姜替代煲开水后，把所有材料放入锅里，大火煲30分钟后转小火煲1个半小时，放入适量盐即可。...
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眉豆花生章鱼干煲猪尾骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的眉豆花生章鱼干煲猪尾骨汤做法

  • 眉豆花生章鱼干煲猪尾骨汤

  • 用料花生200g眉豆200g猪尾骨1kg章鱼干20g蠔干6只眉豆花生章鱼干煲猪尾骨汤的做法猪尾骨先滚水飞去不干净的东西眉豆浸清水花生也泡一下清水半小時章鱼干洗净，切成小块蠔干洗净去沙大火15分钟后，慢火煲大约3小時，小贴士可以加些去核红枣，眉豆在最后的一小時放。...
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节瓜章鱼干煲猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的节瓜章鱼干煲猪骨汤做法

  • 节瓜章鱼干煲猪骨汤

  • 初夏的周日不妨在家中煲一锅营养祛暑好喝的汤。节瓜是冬瓜的一个变种，除了有冬瓜清暑湿、养胃液、补水消肿功效外，却比它更为鲜甜清润，更宜初夏之用，挑选节瓜要选表皮的毛毛密的，这样最新鲜，如果已经没什么毛就是已经给人挑过好多次或者已经放久了。加入章鱼干使汤鲜更鲜味养阴...
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章鱼绿豆莲藕猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的章鱼绿豆莲藕猪骨汤做法

  • 章鱼绿豆莲藕猪骨汤

  • 处暑刚过立秋快到了，是莲藕上市的时候，用章鱼干煲绿豆莲藕老火汤味道浓郁汤水香甜。用料莲藕适量2节猪骨头500g干章鱼1只绿豆50g陈皮1只盐适量章鱼绿豆莲藕猪骨汤的做法莲藕去皮、猪骨焯水、章鱼斩小件等，各食材洗净分别处理好，将所有材料放入汤煲内，加入适量的清水；盖上汤煲盖...
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莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤做法

  • 莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤

  • 老火靓汤绿豆清热解毒，莲藕营养价值高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，猪骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助，这是一款简单又好喝，清热祛暑功效的汤，老少皆宜！用料绿豆小半碗（粉和老的）莲藕2节墨鱼干1只猪筒骨750克姜一陀蚝仔干几粒瑶柱干几粒新会陈皮1片莲...
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简单易学的莲藕绿豆煲猪骨汤美食做法

  • 莲藕绿豆煲猪骨汤

  • 这是一款简单又好喝，清热祛暑功效的汤，老少皆宜。绿豆清热解毒，莲藕营养价值高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，猪骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助。用料藕3节猪骨500克绿豆50克姜3片盐少莲藕绿豆煲猪骨汤的做法莲藕削皮切块，绿豆浸泡2小时，猪骨斩块焯...
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简单易学的章鱼干莲藕煲猪骨美食做法

  • 章鱼干莲藕煲猪骨

  • 广东省中医院教你煲：莲藕章鱼煲排骨汤莲藕补益脾胃，章鱼益气养血，性平味甘咸，具有益气养血、收敛生肌的功效。高级催乳师力荐！汤汁浓香～～～～用料猪骨500克章鱼干2只花生30克姜一小块胡萝卜一根清水500毫升章鱼干莲藕煲猪骨的做法章鱼干两只，洗干净后泡发2小时猪骨飞水处理，莲藕削皮切...
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冬天的汤——莲藕章鱼猪骨汤（电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的冬天的汤——莲藕章鱼猪骨汤（电饭煲版）做法

  • 冬天的汤——莲藕章鱼猪骨汤（电饭煲版）

  • 味道鲜美，且很适合冬天手脚冰凉的妹纸啊。用料藕1节（500克）章鱼干2只猪骨500克姜2片陈皮大拇指那么大冬天的汤——莲藕章鱼猪骨汤（电饭煲版）的做法猪骨飞水后丢进电饭煲。莲藕刮掉外皮后切块，也丢进去。章鱼干冲洗后切成小块也丢进去。丢进两片姜。陈皮一小片，泡一下刮掉白色部...
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