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高笋炒虾仁的做法食谱

高笋炒虾仁的做法和图解 好吃的高笋炒虾仁家常做法

  • 高笋炒虾仁

  • 高笋口感鲜甜，与虾仁一起炒，可以更好的提升口感的鲜美用料高笋2条西兰花小个胡萝卜半根鲜虾半斤大蒜五瓣高笋炒虾仁的做法鲜虾去皮去虾线，酱油和料酒腌一会所有蔬菜斜刀切片，大蒜拍扁先清炒虾仁，炒熟后盛起。再次热油，爆香蒜，倒入西兰花翻炒一下，倒入其他蔬菜。炒至7成熟，倒入虾仁...
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窝笋炒虾仁的做法和图解 好吃的窝笋炒虾仁家常做法

  • 窝笋炒虾仁

  • 用料莴笋1根虾仁12个海鲜菇1把胡萝卜半根小米辣3个生姜适量蒜仔4瓣味极鲜1勺青花椒椒盐适量窝笋炒虾仁的做法窝笋胡萝卜切片，海鲜菇从中间拧断。窝笋海鲜菇提前用开水焯一下水。锅里放油，放入小米辣生姜炒出香味，放入窝笋海鲜菇胡萝卜翻炒一下。在放入虾仁。一点点盐，一勺味...
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双笋炒虾仁的做法和图解 好吃的双笋炒虾仁家常做法

  • 双笋炒虾仁

  • 冬笋和芦笋的结合，清爽又鲜美，加上虾仁的鲜味，真是鲜上鲜🦐用料虾5-6个冬笋500克芦笋8-9根（或随意）蒜末适量糖适量蚝油适量黑胡椒适量盐少许双笋炒虾仁的做法1.大虾去皮，把虾头切下来留着备用，大虾开背，去虾线。2.冬笋切片，芦笋切段（如果你买的芦笋很嫩，可以不去皮。我买的有点老，所...
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低脂高纤芦笋炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的低脂高纤芦笋炒虾仁做法

  • 低脂高纤芦笋炒虾仁

  • 夏季炎热，晚餐最近吃的非常清淡，这一道芦笋炒虾仁，清甜可口，营养丰富，芦笋富含维生素膳食纤维，虾仁含有优质的钙和蛋白质，简单快手，非常适合减脂锻炼的朋友们🍤用料芦笋5根虾仁200克白胡椒粉1小勺盐适量现磨黑胡椒适量低脂高纤芦笋炒虾仁的做法虾仁洗净去虾线，用白胡椒粉和盐腌制1...
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虾仁炒笋瓜的做法和图解 好吃的虾仁炒笋瓜家常做法

  • 虾仁炒笋瓜

  • 用料虾仁500克笋瓜半个甜椒2个料酒1勺油3克番茄酱1勺蚝油1勺白胡椒粉1勺蒜瓣1瓣虾仁炒笋瓜的做法虾仁去虾线➕1勺白胡椒粉、料酒腌制10分钟没有白胡椒粉用黑胡椒也可以配菜切一样大小热锅倒少许油，倒入笋瓜和甜椒炒1分钟把炒好的蔬菜拨到一边，把腌制好的虾仁煎制6成熟倒入1...
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芦笋荸荠炒虾仁（芦笋马蹄炒虾仁）的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋荸荠炒虾仁（芦笋马蹄炒虾仁）做法

  • 芦笋荸荠炒虾仁（芦笋马蹄炒虾仁）

  • 营养又美味快手菜，一天三餐都适合上餐桌的百搭小炒😋️😋️应季的荸荠，新鲜的芦笋，脆爽的虾仁，只要两种基础调料：盐和鸡精，就能炒出一盘美味下饭菜。8月1日-8月23日，跟做我的食谱，或分享您的妈妈营养餐，有机会赢取美的家用电烤箱等丰厚大礼哦～戳链接可参与：用料芦笋6根虾仁8只荸荠6个盐3...
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芦笋炒虾仁的做法和图解 好吃的芦笋炒虾仁家常做法

  • 芦笋炒虾仁

  • 收藏用料芦笋虾仁芦笋炒虾仁的做法1234567...
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冬笋炒虾仁的做法和图解 好吃的冬笋炒虾仁家常做法

  • 冬笋炒虾仁

  • 虾仁买虾自己挤或冻品都行，都好吃，配上冬笋大火快炒，很鲜美哦。用料冬笋1个虾仁200克青椒1个油适量料酒1小勺盐1小勺淀粉1勺姜数片冬笋炒虾仁的做法食材择洗干净，冬笋切片，放在加了盐的水里浸10分钟，有助于去涩，青椒我只用了一个。浸过的冬笋捞出沥水。热锅热油，放入虾仁和姜片，中...
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虾仁炒冬笋的做法和图解 好吃的虾仁炒冬笋家常做法

  • 虾仁炒冬笋

  • 用料虾仁冬笋黄酒湿淀粉盐油糖白汤虾仁炒冬笋的做法炒锅烧热，倒入油，放入上浆的虾仁、冬笋粒拌几下，倒在漏勺上沥去油，备用碗中放入黄酒、盐、白汤、湿淀粉调和炒锅置旺火烧热，放入油，推人虾仁、冬笋粒，四面淋入勾好的卤料，略微翻炒一下，即可出盆，散入葱做点缀。...
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莴笋炒虾仁的做法和图解 好吃的莴笋炒虾仁家常做法

  • 莴笋炒虾仁

  • 超市莴笋打折正好家里有虾仁和虾仁一起炒了味道不错用料莴笋1根蒜3瓣姜2片淀粉1小勺料酒1勺盐适量克虾仁100克生抽半勺莴笋炒虾仁的做法虾仁加入料酒、一点点盐、淀粉腌制至少10分钟莴笋切片，木耳提前泡发（有无皆可）配料：蒜、姜都切好备用虾仁入锅，翻炒至变色即可乘出锅热加油...
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青笋炒虾仁的做法和图解 好吃的青笋炒虾仁家常做法

  • 青笋炒虾仁

  • 我家的保留菜品，清淡好吃用料莴笋根虾仁克青笋炒虾仁的做法1.虾仁融化，裹水淀粉2.青笋切片葱段姜片3.热油锅，炒虾仁葱姜，倒入青笋，炒熟放盐即可。...
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虾仁炒莴笋的做法和图解 好吃的虾仁炒莴笋家常做法

  • 虾仁炒莴笋

  • 用料莴笋一根虾仁200克淀粉2勺料酒2勺蒜2瓣花椒10粒盐适量糖适量白胡椒适量干辣椒2个油30克虾仁炒莴笋的做法1，虾仁放料酒，生粉罨15分钟。2，主锅放油20克，2分钟/120度/小勺把油加热。3，放入虾仁，2分钟/120度/小勺。倒出虾仁备用。4，主锅放入大蒜3秒/速度5把蒜绞成沫，然后放入花椒...
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双笋（芦笋和玉米笋）炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的双笋（芦笋和玉米笋）炒虾仁做法

  • 双笋（芦笋和玉米笋）炒虾仁

  • 芦笋和玉米笋炒虾仁。清清爽爽，很适合夏天。Friedshrimpwithasparagusandcornshoots.Well,clearandrefreshing,perfectforsummer.用料芦笋6根玉米笋8根大虾12个盐5克色拉油1勺黑胡椒碎2克小片木耳10朵胡萝卜小半截淀粉8克洋葱15克小米辣2个蒜瓣儿4瓣姜片2片双笋（芦笋和玉米...
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炒虾仁芦笋的做法和图解 好吃的炒虾仁芦笋家常做法

  • 炒虾仁芦笋

  • 用料芦笋一把冻虾4-5条盐适量黄油适量食用油适量黑胡椒适量炒虾仁芦笋的做法盒马先生上买的这种冻虾还不错洗芦笋切掉尾部留下嫩的部分从冷冻取出冻虾扔到冷水里解冻去掉虾头虾壳虾线切丁备用热锅倒入食用油热一会再加入黄油画圈融化黄油待黄油融化以后倒入芦笋翻炒一会...
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高营养--芦笋炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的高营养--芦笋炒虾仁做法

  • 高营养--芦笋炒虾仁

  • 芦笋是世界十大名菜之一，有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效。所以是非常健康的一种食材了，搭配虾仁，简直就是如虎添翼，喜欢清淡口味...
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芦笋炒虾仁的详细做法大全,简单又营养的芦笋炒虾仁做法

  • 芦笋炒虾仁

  • 芦笋的清单爽脆加上虾仁的鲜美，汇成了一道颜值爆表的下饭菜用料芦笋五六根虾仁适量料酒三勺盐适量黑白胡椒芦笋炒虾仁的做法成品图成品图...
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虾仁炒笋丝的做法和图解 好吃的虾仁炒笋丝家常做法

  • 虾仁炒笋丝

  • 用料虾仁去虾线200克盐少许油20克笋丝500克鱼露少许鸡精1小勺虾仁炒笋丝的做法准备抄过水的笋丝，虾仁下点油和鱼露腌制一下。3分钟/120度/反转小勺热油，4分钟/120度/反转小勺，从量杯口放入笋丝和盐，最后一分钟下虾仁。2秒钟反转速度2颠勺，出锅，慢慢享用。小贴士喜欢比较清淡的，...
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芦笋小炒虾仁的详细做法大全,简单又营养的芦笋小炒虾仁做法

  • 芦笋小炒虾仁

  • 分享一道中学生也能做的家常菜，鲜得掉眉毛，空口吃，吃着玩，吃着爽，无需米饭，颜色漂亮，简单快手。用料芦笋200克虾仁50克蒜2瓣油10克盐1克红椒1个黄椒1个生抽1勺水淀粉10克芦笋小炒虾仁的做法先来一张成品图。食材合集。油热爆蒜炒虾仁。下芦笋甜板翻炒。加入生抽调味。下盐及水淀...
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高瓜炒虾仁的做法和图解 好吃的高瓜炒虾仁家常做法

  • 高瓜炒虾仁

  • 用料虾仁克淀粉勺肉丝高瓜洋葱辣椒盐克糖生抽醋料酒耗油白胡椒粉葱姜蒜番茄酱高瓜炒虾仁的做法虾仁用水洗净，风干。调料汁，盐少许，生抽，耗油。在料汁里放生姜葱和蒜，腌制虾仁20分钟。放一勺生粉搅拌。炒虾仁，放少许水烧熟。肉丝用生抽，少许盐，糖，料酒腌制10分钟。放生粉炒熟备用。...
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竹笋炒虾仁的做法和图解 好吃的竹笋炒虾仁家常做法

  • 竹笋炒虾仁

  • 竹笋的清香搭配虾仁的鲜甜，爽脆可口。超级下饭～用料竹笋适量虾仁15个盐、鸡精、生抽葱蒜竹笋炒虾仁的做法竹笋切片，锅里烧开水绰3-5min，去掉笋的涩味；（我用的是已经绰过水的笋）鲜虾去掉头尾，剥壳去虾线，洗干净备用。锅里热油，放葱蒜爆香，倒入竹笋翻炒，加入适量盐、生抽、鸡精（可不加）调...
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除夕宴～芦笋虾仁（节节高升）的做法步骤及图解,美味正宗的除夕宴～芦笋虾仁（节节高升）做法

  • 除夕宴～芦笋虾仁（节节高升）

  • 除夕宴佳品用料芦笋10根鲜虾20只料酒1小勺盐适量生抽少许油适量除夕宴～芦笋虾仁（节节高升）的做法洗净芦笋，斜切条剥好虾仁（鲜虾口感更好）放适量料酒生抽研制虾头洗净备用锅中放油，将虾头煸炒出油（虾油更香），倒入芦笋，虾仁煸炒，变色放入适量盐，出锅...
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高笋虾滑的做法和图解 好吃的高笋虾滑家常做法

  • 高笋虾滑

  • 用料下厨房虾滑一盒高笋若干克高笋虾滑的做法虾滑煮熟高笋虾油锅翻炒炒到快熟的时候加入虾滑...
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虾仁炒笋的做法和图解 好吃的虾仁炒笋家常做法

  • 虾仁炒笋

  • 味极鲜用料虾仁克笋克盐克料酒勺耗油虾仁炒笋的做法虾仁用料酒和盐腌制。我腌了一晚上。。。炒放耗油和盐出锅小贴士笋第一次做，原来是顶上特别坚韧，下面才是吃的。笋破土而出，故顶坚韧。此菜味极鲜。可能是耗油放多了。。笋老的地方坚决不要，炒出来很难吃...
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虾仁炒芦笋的做法和图解 好吃的虾仁炒芦笋家常做法

  • 虾仁炒芦笋

  • 昨天逛超市，销售员推荐的芦笋，炒虾很好吃哦，所以就来了这道虾仁芦笋用料芦笋10根虾仁250克盐2克淀粉0.5勺姜1片虾仁炒芦笋的做法1，芦笋洗净后切段2.虾剥壳，用点盐和生粉抓下，放置3.芦笋过水，水里面放点盐，差不多过水1分钟姜呛锅。先暴炒芦笋，接着下虾仁爆炒都熟时再放点生粉水炒熟...
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春笋&芦笋——双笋炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的春笋&芦笋——双笋炒虾仁做法

  • 春笋&芦笋——双笋炒虾仁

  • 朋友送来了几颗春笋，因为从来没做过这东西，所以一时间有点慌。最后选择虾仁和芦笋一起炒，效果还不错。虾仁和笋的鲜甜，是春天的味道。用料芦笋4根虾仁10个春笋4根淀粉1勺料酒3勺盐若干克春笋&芦笋——双笋炒虾仁的做法芦笋买回来之后可以用水养下保持新鲜切笋芦笋像削土...
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