![养血安神膏（己亥二气保健膏）的做法步骤及图解,美味正宗的养血安神膏（己亥二气保健膏）做法]( "养血安神膏（己亥二气保健膏）的做法步骤及图解,美味正宗的养血安神膏（己亥二气保健膏）做法")
- 己亥二气保健膏，春分、清明、谷雨、立夏－－－－《顺时生活》陈允斌用料百合1000克莲子500克酸枣仁1500克红糖适量养血安神膏（己亥二气保健膏）的做法将前三味材料三煎三煮，去渣取汁，加红糖收膏。小贴士吃法：放冰箱保存，每天取出适量，直接食用或加水冲调饮用。功效：养心、安神，助眠，滋阴，补血，...
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![二月二料豆子💕空气炸锅版烤黄豆好吃的烹饪方法 二月二料豆子💕空气炸锅版烤黄豆的地道做法和步骤]( "二月二料豆子💕空气炸锅版烤黄豆好吃的烹饪方法 二月二料豆子💕空气炸锅版烤黄豆的地道做法和步骤")
- 家里买了许多黄豆，原因都是因为有那个神器空气炸锅，做好比买来的料豆都要好吃😋用料黄豆盐克二月二料豆子💕空气炸锅版烤黄豆的做法黄豆泡发成这种喝饱水的样子然后加入盐，加入热水泡20分钟进锅180度20分钟，中间拿出来晃晃这么多才几块钱成本，最主要自己做干净卫生，还特别香可...
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![二白五红汤-补气血的做法步骤及图解,美味正宗的二白五红汤-补气血做法]( "二白五红汤-补气血的做法步骤及图解,美味正宗的二白五红汤-补气血做法")
- 适用于血虚女性，健脾补血补气。（食疗方作者：文小叔）用料黄芪9克怀山药30克红枣9颗红豆50克红花生50克红糖6克枸杞12克二白五红汤-补气血的做法【注意选材】花生要选红皮小花生，才有补血的效果；红豆是红小豆，也叫赤小豆，和绿豆大小差不多，这种才利水祛湿；另外怀山药是河南焦作产的，经...
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![春饼/二十四节气之立春的做法步骤及图解,美味正宗的春饼/二十四节气之立春做法]( "春饼/二十四节气之立春的做法步骤及图解,美味正宗的春饼/二十四节气之立春做法")
- 立春，二十四个节气的头一个节气。其意为开始进入春天。“阳和起蛰，品物皆春”，过了立春，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了。立春吃春饼的习俗已有很久的历史。杜甫诗“春日春盘细生菜”，这里的春盘指的就是盘中盛装的春饼、“和菜”。“和菜”，一般选择韭菜、豆芽、胡萝卜等...
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![气泡水第二弹--蜜桃气泡水🍑的做法步骤及图解,美味正宗的气泡水第二弹--蜜桃气泡水🍑做法]( "气泡水第二弹--蜜桃气泡水🍑的做法步骤及图解,美味正宗的气泡水第二弹--蜜桃气泡水🍑做法")
- 用料桃子1个冰块（可不加）适量苏打/雪碧适量（倒满杯子就行）气泡水第二弹--蜜桃气泡水🍑的做法桃子去皮拿水果，挖球器挖成一个球球（没有挖球器，用刀切块就行）。雪碧倒上去，超爽的有没有？完成，超级好喝，颜值也超高！！！😀🍑...
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![二奶吐司（天然气方子）的做法步骤及图解,美味正宗的二奶吐司（天然气方子）做法]( "二奶吐司（天然气方子）的做法步骤及图解,美味正宗的二奶吐司（天然气方子）做法")
- 记录下厨房的好方子，都说好吃，目前本人还没做，留着以后抽空做出来！一个吐司盒量！用料高筋面粉250克糖40克盐3克酵母3克酸奶83克奶油奶酪42克蛋液42克水40克（原方25克）黄油25克二奶吐司（天然气方子）的做法看图看图看图看图看图看图看图看图看图看图看图...
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![二十四节气之——大雪的做法步骤及图解,美味正宗的二十四节气之——大雪做法]( "二十四节气之——大雪的做法步骤及图解,美味正宗的二十四节气之——大雪做法")
- 明日大雪。围炉夜话的时候摆上一盘，诗与远方都有了。🤗用料大块桂皮三块熟花生米两把糖粉30克薄荷叶数片二十四节气之——大雪的做法这是一份造型摆盘，原材料用大块桂皮掰成孤舟状，先在黑色平盘里薄薄撒上一层糖粉，打造白雪皑皑的湖面，再在桂皮里放上熟花生米，最后再在上面撒一...
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![「餐盘画」二十四节气之惊蛰的做法步骤及图解,美味正宗的「餐盘画」二十四节气之惊蛰做法]( "「餐盘画」二十四节气之惊蛰的做法步骤及图解,美味正宗的「餐盘画」二十四节气之惊蛰做法")
- 今日惊蛰，春雷惊百虫，草木纵横舒。愿不负春光，祝您活力充沛每一天！用料吐司面包片1片芝士片1片海苔适量香菜1根胡萝卜适量苹果皮适量【餐盘画】二十四节气之惊蛰的做法面包片用模具压出牛头。芝士片同样用圆形模具压出牛嘴部造型。胡萝卜剪出牛角，面包片剪出牛耳朵。香菜用剪...
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![空气炸锅便当（二）的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅便当（二）做法]( "空气炸锅便当（二）的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅便当（二）做法")
- 老公上班需要搬搬抬抬，做的是体力活，所以午餐要特别补充肉类。另外家里离大市场比较远，肉类一般都是一次买够一周，比较多冷冻类。食材受限，有啥做啥，老公给啥吃啥。通常都是两肉一菜，略重口。早上要比他早半个小时起来，准备当天早餐和午餐，所以我的宗旨一定要快手快手快手。菜谱适...
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![空气炸锅食谱（二）：烤番薯的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅食谱（二）：烤番薯做法]( "空气炸锅食谱（二）：烤番薯的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅食谱（二）：烤番薯做法")
- 今年的肺炎疫情很严重，我们每个人都有责任乖乖待在家里不要出门！我女儿除了写作业就是自己捣鼓各种吃的。今天的烤番薯就是看她在做，我顺手给拍了下来。用料番薯空气炸锅食谱（二）：烤番薯的做法我85岁的老爸天天宅家练书法，还自编自写了对联，为祖国加油：1，番薯去皮。也可以带皮烤的，...
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![空气炸锅篇二-烤羊排的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅篇二-烤羊排做法]( "空气炸锅篇二-烤羊排的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅篇二-烤羊排做法")
- 继羊羔腿肉后，我终于对羊排下手啦！果然不负期待的好吃啊！用料羊排3块总计200g孜然粉1勺黑胡椒1勺料酒2勺生抽1勺辣椒粉、盐均匀涂抹油少许空气炸锅篇二-烤羊排的做法这个一盒400g大概6块三部曲：解冻清洗并擦干。上料！腌制30分钟。炸锅180预热一下，放进去，正反10分钟。共20分钟。...
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![#二十分钟·空气炸锅早餐#的做法步骤及图解,美味正宗的#二十分钟·空气炸锅早餐#做法]( "#二十分钟·空气炸锅早餐#的做法步骤及图解,美味正宗的#二十分钟·空气炸锅早餐#做法")
- 早起看书的小美好读竺可桢的《天道与人文》用料鸡蛋1个牛肉饼（原切市售）1块油少许#二十分钟·空气炸锅早餐#的做法在模具底部薄涂一层油，打入一个鸡蛋。肉饼提前解冻好，放至常温。放入空气炸锅中。图中为200度加热了三分钟左右的状态。喜欢吃半熟鸡翅的小可爱注意随时观察状...
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![重阳糕/二十四节气之寒露的做法步骤及图解,美味正宗的重阳糕/二十四节气之寒露做法]( "重阳糕/二十四节气之寒露的做法步骤及图解,美味正宗的重阳糕/二十四节气之寒露做法")
- 寒露，“露气寒冷，将凝结也”，正是“忆凉天气未寒时”。此时节，大自然阳消阴长，养生，以养阴防寒为主，适合薄衣秋冻，饮食方面，可适当加些温补之品。今年寒露前一天刚好是重阳节，在以糕团出名的苏州来说，重阳最重要的不是登高而是吃糕。原想着采一捧桂花来做，没想今年的桂花本就开得晚，一...
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![二十四节气——清明艾草青团的做法步骤及图解,美味正宗的二十四节气——清明艾草青团做法]( "二十四节气——清明艾草青团的做法步骤及图解,美味正宗的二十四节气——清明艾草青团做法")
- 青团，扑面而来的春天，不论是色彩还是味道。青团是清明与寒食节时南方民间的一道传统点心，流行于江浙一带。用青艾的汁与糯米粉一起调和，将豆沙馅、芝麻馅等馅料包入，蒸熟出笼时用毛刷将熟菜油均匀地刷在团子的表面，油亮碧绿，讨喜的很。现代的青团出现了很多口味的更新，网红咸蛋黄...
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![「餐盘画」二十四节气之立春的做法步骤及图解,美味正宗的「餐盘画」二十四节气之立春做法]( "「餐盘画」二十四节气之立春的做法步骤及图解,美味正宗的「餐盘画」二十四节气之立春做法")
- 今日立春，一切从新开始。农历庚子年，腊月廿二。立春是农历二十四节气中的第一个节气，“立”是“开始”的意思。“阳和起蛰，品物皆春”，立春之后，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了。用料面包片1片橙子1个芝士片1片海苔1片鹌鹑蛋1个黄瓜适量黑芝麻酱适量番茄酱适量【餐盘画】...
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![「餐盘画」二十四节气之谷雨的做法步骤及图解,美味正宗的「餐盘画」二十四节气之谷雨做法]( "「餐盘画」二十四节气之谷雨的做法步骤及图解,美味正宗的「餐盘画」二十四节气之谷雨做法")
- 谷雨时节，春渐远，夏将至，抓住春天的尾巴，再不去踏春就快要入夏了。用料面包2片海苔适量苦菊一小把南瓜籽适量番茄酱适量黑芝麻酱适量【餐盘画】二十四节气之谷雨的做法面包片用圆形模具压出如图所示造型，边角余料剪出牛耳朵和牛角。芝士片和海苔叠加做出表情。黑芝麻酱用排笔...
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![空气炸锅西多士（二食法）的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅西多士（二食法）做法]( "空气炸锅西多士（二食法）的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅西多士（二食法）做法")
- 没买空气炸锅前去茶餐厅下午茶一定是点牛油西多士，那个是心里认为自己在家不可能做得出来的因为很考功夫。现在知道原来空气炸锅很容易做得到。想下午茶随时可以啦~~用料鸡蛋2个牛油2-4块花生酱1勺厚片吐司2片糖浆或稍浓稠的蜂蜜或炼奶1勺空气炸锅西多士（二食法）的做法2片厚...
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![烤箱/空气油炸锅版 二月二棋子的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱/空气油炸锅版 二月二棋子做法]( "烤箱/空气油炸锅版 二月二棋子的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱/空气油炸锅版 二月二棋子做法")
- 二月二吃棋子是中国的传统。这款烤箱/空气油炸锅版的棋子，简单易做，而且健康。因为用的是烤箱或者空气油炸锅，所以少油，其次不同于其他配方，我用的是发面做的，所以吃起来除了酥脆以外而且对肠胃也没有负担。用料面200g鸡蛋一只白糖40g水50g干酵母适量油适量烤箱/空气油炸锅版二...
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![空气炸锅食谱二，烤紫薯的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅食谱二，烤紫薯做法]( "空气炸锅食谱二，烤紫薯的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅食谱二，烤紫薯做法")
- 太爱紫薯了，买了十斤回来，各种紫薯美食搞起来…上一篇的流心爆浆紫薯球太嗨了…这次再来个简单的烤紫薯…用料紫薯4个空气炸锅食谱二，烤紫薯的做法这一箱紫薯买的真不错，个头也不小。挑上四个个头身材差不多的紫薯。洗干净把水擦干，放入空气炸锅。200℃预热五分钟，放紫薯后烤25...
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![《十二道锋味》第二季——元气汤蒸饭好吃的烹饪方法 《十二道锋味》第二季——元气汤蒸饭的地道做法和步骤]( "《十二道锋味》第二季——元气汤蒸饭好吃的烹饪方法 《十二道锋味》第二季——元气汤蒸饭的地道做法和步骤")
- 【菜谱摘自——浙江卫视《十二道锋味》第二季（第九期）锋味厨房——元气汤蒸饭】视频链接：（《十二道锋味》节目完整版）：_show/id_XMTM1MTI2Njk1Mg==视频链接（【锋味厨房】板块剪辑版）：_show/id_XMTM1MTI1NjI1Ng==用料泰国米/长粒米/珍珠米骨头水4L生姜片2片香葱段适量枸杞7、8颗清...
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![挑战空气炸食谱第二个-空气炸咸蛋黄鸡柳的做法步骤及图解,美味正宗的挑战空气炸食谱第二个-空气炸咸蛋黄鸡柳做法]( "挑战空气炸食谱第二个-空气炸咸蛋黄鸡柳的做法步骤及图解,美味正宗的挑战空气炸食谱第二个-空气炸咸蛋黄鸡柳做法")
- 用料鸡胸脯1块生抽10克蚝油10克料酒5克淀粉少许咸蛋粉少许挑战空气炸食谱第二个-空气炸咸蛋黄鸡柳的做法准备好需要的材料鸡胸脯冲洗干净，斜着切条。生抽，蚝油，料酒腌渍20分钟。放入淀粉和咸蛋黄粉。混合好鸡柳，让每一块鸡肉都裹上调料粉。均匀的铺在炸网上。空气炸烤箱提前...
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![二十四节气之中华美食的做法步骤及图解,美味正宗的二十四节气之中华美食做法]( "二十四节气之中华美食的做法步骤及图解,美味正宗的二十四节气之中华美食做法")
- “二十四节气”于2016年11月30日正式被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。建一个菜谱，记录我家2017年的二十四节气美食。用料有一颗热爱生活的心二十四节气之中华美食的做法立春，咬春。再现，清•袁枚《随园食单》中的春饼:“薄若蝉翼，大若茶盘，柔腻绝伦。”...
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![「餐盘画」二十四节气之春分的做法步骤及图解,美味正宗的「餐盘画」二十四节气之春分做法]( "「餐盘画」二十四节气之春分的做法步骤及图解,美味正宗的「餐盘画」二十四节气之春分做法")
- 🌸春分时节，春色中分，昼夜均等，正是春景恰好时，一半是微寒，一半是和暖，与春风相拥，与春雨耳语，一路尽是明媚安然。用料吐司面包1片芝士片1片海苔1片午餐肉适量橙子1个巧克力拉线膏适量【餐盘画】二十四节气之春分的做法面包片和芝士片切出如图所示形状。橙子皮剪出牛角和牛耳朵。...
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![空气炸锅版二月二棋子的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版二月二棋子做法]( "空气炸锅版二月二棋子的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版二月二棋子做法")
- 二月二，龙抬头。身在南方的北方人，怀念小时候的棋子，给娃做一份尝一尝。用料鸡蛋1个普通面粉200克温水36克白糖30克黄油或色拉油10克空气炸锅版二月二棋子的做法材料备好。鸡蛋打入面粉中，加入软化的黄油或色拉油。温水化开白糖。将糖水一点点倒入面粉，一边搅拌。戴起手套，把面...
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![二白五红汤（补气血、养颜）的做法步骤及图解,美味正宗的二白五红汤（补气血、养颜）做法]( "二白五红汤（补气血、养颜）的做法步骤及图解,美味正宗的二白五红汤（补气血、养颜）做法")
- M前连喝5天，2次/天。期间能喝，特别在第3-4天开始连喝3天。红枣:补心脾血红豆:补心血、泻心火红皮花生:补肾气、补脾气花生衣:止血红枸杞:滋补肝肾红糖:补血山药:健脾黄芪:补气当归:补血白背木耳:散瘀、祛斑用料黄芪9克淮山药30克红枣9－10颗红豆50克红皮花生50克红枸杞子10－12...
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