- 香蕉营养高,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。香蕉有清热、润肠、解毒、养阴润燥和生津止渴的功效用料香蕉根酸奶克馄饨皮超级简单好吃的😍自制香蕉酸奶派味道一点也不输肯德基和麦当劳奥成本仅需几块钱...
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- 大家好吖!今天我来跟大家分享一道好吃到哭了的凉拌秀珍菇!香辣巨下饭、忍不住赶紧来跟大家分享✅✅✅做法简单〰️大家快来试试吧用料秀珍茹400克小米椒3个白芝麻适量这味道绝了‼️‼️才几块钱的成本〰️好吃到哭了的做法调灵魂凉拌汁:碗里放入小米椒、白芝麻、葱花、蒜蓉、辣椒面...
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- 最近连南方都冷了,北方更是白雪飘飘,在四川、湖南这些地方,冬季都会做甜酒酿,又叫醪糟。家里有客人来,或者邻居串门,好客的主人就会煮一碗鸡蛋甜酒酿招待,热乎乎的,喝下去浑身立即暖和起来。或者是晚上看电视时,煮一碗甜酒汤圆当作宵夜,除了暖胃驱寒,还有内心的满满幸福感。除了冬季...
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- 柠檬酱抹吐司🍞美味低脂早餐2分钟搞定‼️一直对柠檬酱我都是拒绝的因为怕酸😂没想到用它抹吐司真的巨好吃‼️简直就是灵魂‼️热量还低‼️柠檬的好处就不用我多说了吧!直接上做法👇👇👇用料柠檬4个柠檬皮用到其中2个柠檬白糖(建议低脂代糖)140克盐2克(不包括清洗柠檬的盐用量)黄油(...
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- 多吃山药能补脾健胃,缓解气虚衰弱、消化不良~~~而且也不担心长胖!山药这样做,细腻软糯还有着淡淡的清香~~外表烤过一小会儿~所以表面有些脆脆的,里面特别绵软!!!!山药的清香配上葡萄干的甜腻,简直是天作之合,不用加糖不用加糖不用加糖!!真是只要几块钱的材料可以做出100分的快乐!哈哈...
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- 嗨~邯子的下午茶时间又到咯☕️~说起泡芙,大家一定都超级喜欢,它是一种源自于意大利的甜品。泡芙的甜美是短暂的,一口即逝,所以不会让人觉得甜到发腻,用来配下午茶和零食再合适不过了💓唇齿之间,当满口香滑细腻的奶油触碰到你的舌头,一种独特的幸福滋味让人欲罢不能😋😋😋喜欢奶油泡...
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- 大家好,我是教大家吃出健康的董姐。从小到大永远也吃不够的土豆,怎么做都爱吃,今天我来做一道芝士焗薯泥,因为在外面吃,价格贵、量小、吃的不过瘾,在家做,几块钱全家人都能享受。用料马苏里拉芝士碎100克黄油30克腊肠85克黑胡椒粉少许盐2克土豆500克豌豆适量水果玉米粒适量胡萝...
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- 大家好,我是教大家吃出健康的董姐。农历七月初七是我国最具浪漫色彩的传统节日,七夕节也是中国的情人节,七夕节的饮食风俗各地不尽相同,今天我来做一款面食,简单易做,几块钱甜甜蜜蜜过七夕。用料面料普通面粉各150克奶粉各30克酵母粉各3克青汁粉各5克红曲粉各3克温水适量馅料豆...
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- 沙肝就是猪脾脏,传说又是补血又是补气,还可以用来制作一些食疗方面的药膳,其实简单炒一炒,就非常好吃,今天就分成非常家常又快手的一种做法,喜欢就跟我一起来一盘吧。用料沙肝200克青椒2个豆瓣酱1勺糖1勺原汁酱油1勺姜4片料酒1勺葱花少许酱爆沙肝,几块钱一盘超好吃的家常菜的做...
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- 当我清洗了八遍买来的花甲时,我就决定不再去吃外面的任何甲壳类食物了,洗了八遍才洗干净,只有自己清洗才来的干干净净安安心心,一点都都不牙碜🤨。用料粉丝1把金针菇1把花蛤15个青菜2颗蒜泥2勺小米辣1个调味料红油豆瓣酱,生抽,豪吉麻辣汁鸡汁,盐,白胡椒粉,白糖自制花甲粉,夜市小吃...
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- 天啊!樱花琉璃果子的颜值惊艳到我了!我少女心都澎湃了!而且Duang~duang~的太好吃了!几块钱的成本,还不用模具,就能拥有少女的快乐,姐妹们冲鸭‼️自己做的樱花蜜,健康0添加,囤一罐在冰箱,随时兑水喝也很赞,味道很特别,咸咸甜甜的越喝越带劲!用料自制樱花蜜食材盐渍樱花20克细砂糖50克水2...
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- 我很喜欢吃武汉的辣鸭脖子,辣鸭翅,可是市售的价格高不说,味道也一般,网购的锁鲜装也感觉差点意思,就想着自己做试试,干净卫生,没想到味道一级棒。那今天给大家分享一个卤味的卤制方法,厨房小白也可以秒懂的哦~味道完胜市售卤货!鸭货的腥味重,普通的花椒、八角香辛料只能给卤水带来...
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- 有多少人对于港式甜品的最初认知,来自这一碗杨枝甘露?每次吃杨枝甘露,都要忍不住感叹味觉呈现的精妙平衡:芒果甜,淡奶香,透明西米在齿间产生Q弹爆破感舀一大勺金光四射的芒果汁,整个夏日午后都被它照亮。用料奶昔100g芒果果肉80g西米35g糖30ml杨枝甘露最正宗的做法,花几块钱在家...
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- 超喜欢这个面包的脆底,焦糖脆配上芝麻粒,嚼起来特别香~而且这个面包加入了奶粉和蜂蜜,不仅自带清香甜蜜,而且面包湿润还柔软拉丝,跟脆底非常地合拍哟~用料面团高筋面粉250克食用盐3克细砂糖25克奶粉8克无盐黄油25克蜂蜜15克鸡蛋液25克食用水135克酵母3克芝麻糖蘸料细砂糖60克...
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- 莲藕切丁和五花肉一起入锅炒,放入小米辣和孜然粉等各种调料调味,炒出来的藕丁,油润鲜香,微辣咸鲜,满满的孜然味,有一种吃素烧烤的赶脚。再配上一碗米饭,不能吃烧烤的日子,用它来解解嘴馋,也是很不错的。用料莲藕400克五花肉80克蒜片4克葱段4克小米辣适量孜然粉0.5克生抽10毫升老抽...
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- 这次利用了水果罐头做了可爱造型的小蜜蜂:),只要有黑白巧克力和黄桃罐头就可以拉,不过纠结罐头制品不健康的宝宝们就请绕道。用料黄桃罐头肉(黄桃布丁冻)2块(2个对半)黄桃罐头水(黄桃布丁冻)200ML牛奶(黄桃布丁冻)200ML糖(黄桃布丁冻)2大匙约30克寒天粉(黄桃布丁冻)5克黄桃果肉(小蜜蜂)2块(2...
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- 近期广州疫情变严重,我们一家子都不敢出去看电影了……幸好我们买到了——做爆米花专用的玉米粒🌽在家就能吃着爆米花🍿看电影,简直不要太幸福!而且做法简单,价格实惠,我买了一袋3块的玉米粒,就够做一大锅了,味道还不比电影院的差,大家有空就试试吧~用料玉米粒75克黄油30克白糖35...
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- 外酥里嫩的无骨鸡柳,在家做很简单,无需油炸,用烤箱来烘烤,吃起来无负担、更健康,金黄酥脆,比买的更好吃。用料鸡胸肉3块腌肉料两大勺料酒两大勺鸡蛋两个淀粉100g面包糠100g色拉油1大勺夜市的无骨鸡柳,在家也能做,表皮金黄,咸香酥脆,几块钱一大盘的做法1.准备好所有的食材,鸡胸肉解冻...
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- 用料牛奶400克奶粉(可不加)40克白砂糖30克玉米淀粉60克椰蓉适量几块钱成本可以做一大堆的-椰蓉小方的做法提前准备好装牛奶糊的模具,我用的是一次性保鲜盒,没刷油取150克牛奶和玉米淀粉混合,搅匀备用(想要带颜色的就再放点抹茶粉)将白砂糖和剩余的250克牛奶倒入不粘锅中,煮沸后转...
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- 以前经常喜欢去外面卤味店买毛豆吃,一丢丢就要五六块💰,自从学会了做卤毛豆已经很久没去买过了。自己在家做卤毛豆,几块钱可以做一大盘,味道绝对不比外面的差。我家经常做,我一个人可以吃一大盘😄用料毛豆600克干辣椒20个味好美金阳青花椒30粒生抽3勺老抽2勺盐1-2勺八角5个香...
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- 魔芋,富含膳食纤维,太适合减肥啦!!!『储存方法』1、干放或放冷水泡着均可。2、吃不完可以放冰箱冷藏,可保存2-3天。3、魔芋豆腐热硬冷软,放置久会变软出水,属于正常现象,煮一下就好啦。『常见问题』1、做成糊糊或成品太软,可能是时间没煮够,火太小,比例不对或者称量错误。2、做成疙瘩...
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- 我真的太爱玉米汁了,今天分享的这款奶香玉米汁👉真的太太太好喝了!香甜顺滑,味道真的绝了!做法也超简单,喜欢的快试试~用料玉米1根米饭1小碗冰糖10克牛奶150克清水400克又香又浓的奶香玉米汁❗️成本几块钱❗️你们快去做~的做法好喝准备好的食材玉米剥粒玉米粒放入九阳独奏破壁机中...
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- 宝宝们新年快乐,最近油腻食物吃多了,今天给你们分享一款素菜酸辣开胃,超级简单又好吃,一起来学起来吧用料金针菇1把豆皮少许蒜末少许郫县豆瓣酱1勺生抽1勺蚝油1勺盐少许克糖少许克陈醋1勺香菜少许几块钱搞定❗️巨巨简单,超好吃的香辣豆皮金针菇的做法1⃣️金针菇洗净撕成小块,豆皮...
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- 食材只需几块钱,却有个好霸气的菜名~腰缠万贯💰💰😜面条🍜裹着鹌鹑蛋,满口酥脆,越吃越香。💰腰缠万贯💰🍡食材:鹌鹑蛋,面条,植物油。🍡制作:鹌鹑蛋煮熟剥去壳,用新鲜面条缠绕在一起,锅内放油烧热,把面条裹着的鹌鹑蛋放入油锅炸,炸到表面金黄捞起滤干油,装盆。挤上沙拉酱和番茄酱。用料...
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- 鸡汁萝卜用料鸡架一只3、4块钱萝卜一个一个一块多钱一道成本几块钱的美味佳肴的做法首先把鸡架焯水,然后放入锅内放入姜片和葱段煮大约两个半小时,让鸡架炖烂炖透。把白萝卜削皮切成圆片,大约有5厘米厚,取碗一只把萝卜放入碗内,倒入清水盖住萝卜放入冰箱冷藏两小时,后取出。锅...
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