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小美卤荷兰豆的做法食谱

简单易学的小美卤荷兰豆美食做法

  • 小美卤荷兰豆

  • 姑妈种的荷兰豆，摘来多的吃不完用料荷兰豆1000g盐15克料酒2勺大料少许生姜3片小美卤荷兰豆的做法洗干净放入主锅加水到2刻度所有材料放入，设置20分钟，V，反转小勺卤好可以净泡着粉粉的很好吃，追剧小零食...
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在荷兰吃荷兰豆～快手小炒腊肠荷兰豆---留学党之每日吃啥～的做法步骤及图解,美味正宗的在荷兰吃荷兰豆～快手小炒腊肠荷兰豆---留学党之每日吃啥～做法

  • 在荷兰吃荷兰豆～快手小炒腊肠荷兰豆---留学党之每日吃啥～

  • 用料荷兰豆200克腊肠50g左右胡萝卜0.5根香菇2朵料酒2勺生抽适量在荷兰吃荷兰豆～快手小炒腊肠荷兰豆---留学党之每日吃啥～的做法香菇两朵，腊肠，荷兰豆，蒜～～超级快手小炒菜！荷兰豆去筋，香菇切小片，腊肠切片，蒜瓣切片～小火煸香蒜～加入腊肠和香菇炒香～腊肠变色。加荷兰豆大火炒。荷兰豆要沥...
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荷兰豆炒山药～山药荷兰豆的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆炒山药～山药荷兰豆做法

  • 荷兰豆炒山药～山药荷兰豆

  • 用料山药荷兰豆盐荷兰豆炒山药～山药荷兰豆的做法山药洗净去皮、切片。荷兰豆洗净、焯水。锅中放油，倒入荷兰豆和山药翻炒，放入适量盐翻炒一分钟出锅。...
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简单易学的小美之炒荷兰豆美食做法

  • 小美之炒荷兰豆

  • 留存自用蔬菜都可以借鉴此方用料荷兰豆350克油20克盐1/2勺大蒜3瓣xo酱/蚝油1勺小美之炒荷兰豆的做法无无...
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年夜饭02冷菜|荷荷美美「凉拌脆嫩荷兰豆」的做法步骤及图解,美味正宗的年夜饭02冷菜|荷荷美美「凉拌脆嫩荷兰豆」做法

  • 年夜饭02冷菜|荷荷美美【凉拌脆嫩荷兰豆】

  • Hi~摆盘的小可爱来了，今天教大家一道做起来只需要10几分钟的快手凉菜。可以提前备菜，为过年家宴手忙脚乱的家庭大厨们节约时间。食材仅是一种，荷兰豆。注意水煮的时间和火候，口感是脆嫩的，爽口的。酱汁按我的比例来调，拌匀之后是微咸中还带点酸甜的，让人意犹未尽的好恰。摆盘也...
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荷兰豆炒香肠『清炒荷兰豆』的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆炒香肠『清炒荷兰豆』做法

  • 荷兰豆炒香肠『清炒荷兰豆』

  • 如果我说，本来我想把肠弄成“鱿鱼”造型但失败了，你会不会笑话我！？！荷兰豆对减脂很友好，所以，炒个香肠，低热量+高热量=无热量呀哈哈哈哈哈~~~~用料原料荷兰豆适量小香肠12个（我特意数了图片）蚝油1点点盐1点点荷兰豆炒香肠『清炒荷兰豆』的做法香肠一侧切开，切成条条~直到这一步我都...
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清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）做法

  • 清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）

  • 绿油油的，特别有种瓜果满园的幸福感。用料荷兰豆200g大蒜2-3瓣盐少许油少许清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）的做法荷兰豆摘掉两头去筋洗净。大蒜去皮洗净切成蒜末。开火，锅内放油，稍温后放入蒜末。油热后倒入荷兰豆快速翻炒，加入盐，滴几滴水再翻炒两下关火出锅。小贴士再简单不过的一个...
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荷兰豆「荷兰豆炒腊肉」腊肉的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆「荷兰豆炒腊肉」腊肉做法

  • 荷兰豆【荷兰豆炒腊肉】腊肉

  • 荷兰豆（荷兰豆）并非产于荷兰，之所以被称为荷兰豆，乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国用料荷兰豆腊肉荷兰豆【荷兰豆炒腊肉】腊肉的做法荷兰豆加盐油沸水投晾。腊肉洗净蒸熟切片姜蒜干红椒炒香，放腊肉炒透明。加荷兰豆翻炒。盐糖鸡精胡椒粉调味，最后放葱段蒜蓉。勾芡明油出锅。...
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春笋小炒荷兰豆，春天最鲜美的菜的做法步骤及图解,美味正宗的春笋小炒荷兰豆，春天最鲜美的菜做法

  • 春笋小炒荷兰豆，春天最鲜美的菜

  • 春笋是春天的当季菜，错过了三月份就吃不到这道菜了。用料春笋3根荷兰豆胡萝卜1根盐蚝油春笋小炒荷兰豆，春天最鲜美的菜的做法将春笋剥皮滚刀切成块，水开放入少许盐，煮一分半捞出，这一步可以去除笋里的草酸和苦涩味。用凉水冲洗可以保持笋的脆嫩口感。荷兰豆泡盐水后去除两段，焯...
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快速搞定荷兰豆炒腊肠（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的快速搞定荷兰豆炒腊肠（小美版）做法

  • 快速搞定荷兰豆炒腊肠（小美版）

  • 用料荷兰豆300克香肠1根蒜瓣2瓣油10克生抽5克鲍鱼汁5克味好美黑胡椒粉2克快速搞定荷兰豆炒腊肠（小美版）的做法胡萝卜去皮切片，香肠切片荷兰豆去筋洗净蒜瓣放入主锅，2秒/速度8打碎，倒入油，放入胡萝卜片，3分钟/V/速度1爆香加入香肠片，2分钟/V/速度1加入荷兰豆及所有调味料，5分钟/V/...
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荷兰豆小炒的做法和图解 好吃的荷兰豆小炒家常做法

  • 荷兰豆小炒

  • 用料荷兰豆150克胡萝卜半根白玉菇1袋生抽2勺蚝油2勺鸡精3克葱少许姜少许蒜少许荷兰豆小炒的做法将所用材料准备齐全，清洗干净胡萝卜切片，用到切成太阳花的形状锅内烧油，葱姜蒜下锅炸至出味儿放入白玉菇翻炒两分钟，再放入胡萝卜翻炒至断生放入荷兰豆​翻炒一分钟，加入耗油，生抽，...
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小炒荷兰豆的做法和图解 好吃的小炒荷兰豆家常做法

  • 小炒荷兰豆

  • 荷兰豆也属于豌豆科的，比起豌豆阿杨要更喜欢荷兰豆一点！用料荷兰豆250克猪肉200克食用盐适量鸡精适量生抽适量蒜3瓣猪肉码料：红薯淀粉2勺食用盐少量生抽1勺植物油少量小炒荷兰豆的做法荷兰豆摘掉两头，清洗干净起锅烧开水将荷兰豆过水焯2分钟，（开水锅里放少许的植物油，这样焯出来...
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荷兰豆炒广式腊肠 小美的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆炒广式腊肠 小美做法

  • 荷兰豆炒广式腊肠 小美

  • 三个5先洗一下荷兰豆用料荷兰豆适量腊肠适量盐少许荷兰豆炒广式腊肠小美的做法反转小勺/V键/8分钟先炒香肠，最后2-3分钟从洞口放荷兰豆速度反转1。提示：三个5先洗一下荷兰豆，50度断生炒出来没生味。...
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小美荷兰豆炒香肠（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的小美荷兰豆炒香肠（无油版）做法

  • 小美荷兰豆炒香肠（无油版）

  • 香肠荷兰豆，不加一滴油完全靠小美低温把香肠里的油干煸出来，不加一滴水炒好荷兰豆用料荷兰豆300克香肠2根盐2·5克小美荷兰豆炒香肠（无油版）的做法香肠放入锅中，5分钟V反转小勺把油煸出来。加入荷兰豆，盐，4分钟V反转小勺，去掉量杯盖。趁热享用。...
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小美荷兰酱的做法和图解 好吃的小美荷兰酱家常做法

  • 小美荷兰酱

  • 用料黄油175克蛋黄4个柠檬汁20克盐1/2茶匙黑胡椒粉适量水10克小美荷兰酱的做法将所有材料放入主锅，用稠化功能，80度烹煮可以配温泉蛋。...
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美味荷兰酱的做法和图解 好吃的美味荷兰酱家常做法

  • 美味荷兰酱

  • 用料蛋黄3个柠檬汁3汤匙黄油盐8汤匙热水1汤匙胡椒粉一撮美味荷兰酱的做法将黄油在小锅子里加热，滚泡泡但不能煮沸蛋黄和柠檬汁,搅拌机中高档搅拌20-30秒，至蛋黄变浅白色，慢慢地将热黄油倒入搅拌机（中速运作）将热开水倒入搅拌器中。想要再稀的就一勺一勺加...
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荷兰豆蒜泥虾仁(小美版)的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆蒜泥虾仁(小美版)做法

  • 荷兰豆蒜泥虾仁(小美版)

  • 我是被逼着来写菜谱的，我也不想的，但是群里的小美客户说要让我成大V网红。这道荷兰豆虾仁群里都在问怎么做的，为了方便群里的客户写得很详细了。用料荷兰豆克虾仁克盐克大蒜瓣白胡椒粉1小勺大概2克韩国烧酒10Ml荷兰豆蒜泥虾仁(小美版)的做法虾仁100克，提前用韩国烧酒，白胡椒粉...
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「小美版」荷兰豆炒香肠的做法步骤及图解,美味正宗的「小美版」荷兰豆炒香肠做法

  • 【小美版】荷兰豆炒香肠

  • 用料香肠1根荷兰豆150克老干妈1勺【小美版】荷兰豆炒香肠的做法跟着系统菜谱走，加盐的步骤替换成一勺老干妈...
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简单易学的小美～香肠荷兰豆美食做法

  • 小美～香肠荷兰豆

  • 荷兰豆营养价值很高，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸，荷兰豆具有润肠、美容瘦身、辅助降低胆固醇的功效。用料荷兰豆350克香肠150克香菇1朵盐3克洋葱酱1勺姜2片油20克小米辣1个小美～香肠荷兰豆的做法荷兰豆去除两头，洗净沥干，广式香肠切0.5厘米厚片...
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荷塘小炒（荷兰豆）的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘小炒（荷兰豆）做法

  • 荷塘小炒（荷兰豆）

  • 没啥故事，就是馋了，想吃了(´･･)ﾉ(._.`)用料荷兰豆250g藕200g木耳适量虾仁适量胡萝卜适量青椒1个葱，姜，蒜荷塘小炒（荷兰豆）的做法1.如图备好料。虾仁需提前化冻，木耳提前泡发。2.锅内加入色拉油，加入葱姜爆香，加入荷兰豆、藕翻炒。再加入虾仁，木耳翻炒。加入耗油，生抽，盐调味。3.快熟时...
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荷兰豆的做法和图解 好吃的荷兰豆家常做法

  • 荷兰豆

  • 用料荷兰豆500克荷兰豆的做法油热下腊肠，炒几下，下荷兰豆，炒几下加料酒。最后放盐...
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简单易学的小美版蒜香荷兰豆美食做法

  • 小美版蒜香荷兰豆

  • 很喜欢吃荷兰豆，以前总是炒不好,,Ծ^Ծ,,不是太软就是太生，把握不好火候，现在小美几分钟炒得很完美也牢牢锁住叶绿素😀用料荷兰豆400克甜椒（可以不要）半个油15克大蒜8瓣盐1/2茶匙小美版蒜香荷兰豆的做法荷兰豆甜椒洗干净～大蒜放入主锅…4秒速度5切碎～把锅壁的大蒜刮到锅底，加入油...
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简单易学的荷兰豆卤肉面美食做法

  • 荷兰豆卤肉面

  • 10分钟就能搞定的营养面用料荷兰豆10多个豆荚卤肉1两清水挂面看个人枸杞8-10颗盐适量油适量荷兰豆卤肉面的做法先烧水，豌豆荚去筋，洗净备用卤肉切片，备用水烧开后，放面水再开时，放入荷兰豆，煮40秒-1分钟，好了以后捞出来，淋上油，保持荷兰豆的翠绿色加盐油调味，舀一勺面汤放碗里，撒入...
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小美版荷兰豆炒香肠的做法步骤及图解,美味正宗的小美版荷兰豆炒香肠做法

  • 小美版荷兰豆炒香肠

  • 市场上荷兰豆绿绿的颜色吸引人的眼球，春天餐桌上多一抹亮丽绿，让人食欲大增。用料荷兰豆500克海霸王香肠2根盐3克蒜头3瓣油15克小美版荷兰豆炒香肠的做法主锅内加水600克，蒸锅组上放入2根海霸王香肠，10分钟/varoma/速度1。这个时间撕荷兰豆两边的茎并清洗。香肠蒸熟后稍冷却...
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荷兰美乃滋的做法和图解 好吃的荷兰美乃滋家常做法

  • 荷兰美乃滋

  • 用料白葡萄酒60ml柠檬汁20ml蛋黄2个澄清奶油200g温水20g胡椒盐适量荷兰美乃滋的做法f...
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