- 颜值高,低糖,粗粮……用料紫薯3个白芝麻适量香蕉1根紫薯香蕉珍珠球的做法1、将去皮的紫薯,切块,蒸熟,压成泥。2、将香蕉切成小块,放入盐水中浸泡(防止变黑)3、将紫薯泥放入保鲜膜中压平,放入香蕉,将保鲜膜上的紫薯泥捏成圆球。4、将包好的紫薯球滚上熟芝麻摆盘。大功告成啦!小贴士紫...
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- 用料纯奶一盒火龙果一个鸡蛋两只苹果一个紫珍珠的做法把牛奶和鸡蛋清倒入蒙上保鲜膜扎小孔蒸一个小时挖出球铺上一层苹果在铺上一层火龙果球然后取出锅中的双皮奶把双皮奶倒入火龙果中完成...
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- 同样的食材,一方有一方的吃法,混美食博客的人,常会有这样的感慨,原来这还可以这样吃呀?用紫薯、牛奶和糯米粉做成的圆子,颜色好看,略带清甜的奶香味儿,冲冷水后的成品口感弹牙,相当好吃;芒果奶昔的味道就不用多做解释了。用料紫薯50克糯米粉100克纯牛奶250毫升芒果200克芒奶紫珍珠...
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- 用料紫薯1个香蕉1根椰蓉20克白糖2勺椰蓉香蕉夹心紫薯球的做法紫薯,香蕉切块椰蓉装盘上锅蒸10分钟左右用叉子碾压成粉,加点两勺白糖,再翻转继续碾压。加点香蕉块(紫薯不够多,所以把香蕉也切得比较小快一点了,这样才好包一点。)刚好八个,哈哈最后再撒点可爱的小椰蓉好了,大功告成。...
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- 西米真是个神奇的食材,总有你出其不意的意外惊喜用料西米100克紫薯半个红薯半个山药半根白糖20克西米珍珠三色薯球的做法水开以后把西米煮一下煮到中间留白心就可以关火紫薯山药红薯分别捣碎加糖团成球外面裹上西米蒸十分钟颜值不错吧糯叽叽非常好吃喜欢的话你试试呀我上...
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- 0难度快手早餐好吃又健康~大福是糯米粉做的外层,奶油和冰淇淋做内馅,简直是高热量高脂肪的结合体!这个紫薯版的大福完全避开了这些,虽然口感上没有真正的大福好,但也很美味~用料紫薯香蕉牛奶香蕉紫薯球(减脂伪大福)的做法紫薯蒸熟,加点牛奶搅成泥保鲜膜上放紫薯泥,铺平,把切块的香...
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- 用料紫薯10个也可根据食用需求香蕉1根鸡蛋2-3个糯米粉适量面包糠适量食用油适量紫薯香蕉球的做法紫薯蒸熟捣成泥加入糯米粉搓圆压扁包入切好的香蕉段再搓圆搓成型紫薯团子裹一层蛋液再裹一层面包糠油烧热入油锅炸可以开吃啦!...
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- 珍珠奶茶是每个人一喝就上瘾的饮品。外面的添加大量的糖啊色素啊添加剂啊你觉得不安全那你可以试试自己做起来配方也相对非常简单新手也很快可以上手啊用料木薯粉250克紫薯80-100克水100克牛奶40细砂糖适量红茶包4包三花淡奶1罐凉白开100毫升纯牛奶100毫升紫薯珍珠芋圆丝...
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- 好想喝珍珠奶茶,在外面买一杯的话感觉不划算,半年前一杯小杯原味珍珠奶茶都要5元,买上几杯全家分就得花上二三十块,还是用奶茶粉冲调的。家里有红茶叶,可以自己煮奶茶,但是!不嚼珍珠就没有喝奶茶的感觉了!于是自己做“珍珠”吧。用料南瓜两块巴掌大的紫薯一个拳头大的木薯粉准备5...
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- 抗氧化补肾补脑补精气贡米皇帝吃铁质和钾离子是白米3倍樱桃葡萄并没有铁质花青素抗氧化降血压对皮肤好用料紫糯米圆糯米绞肉白胡椒荸荠姜末麻油香油紫米珍珠丸的做法紫糯米+圆糯米泡1小时瘦一点的绞肉+姜末+荸荠+白胡椒+麻油or香油+盐巴。可加蛋拌匀。捏成丸子沾糯米蒸20...
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- 😜记录一下自己做的水量跟口感。我跟我家娃喜欢100:73的,糖量这个是微甜。用料木薯粉100克水73-75克黑片糖(黄片糖)20-25克木薯粉珍珠的做法这是100:67和100:73(深色)的成品,都是用黑片糖做的,如果用黄糖出来的成品是琥珀色的。(就是比上图这个浅色的更淡一些)用小奶锅把水跟糖烧...
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- 每次犯馋想喝奶茶的时候,我都在家做,用脱脂纯牛奶煮奶茶,好喝又不会发胖。秋天正是紫薯和荔浦芋头丰收的季节,用这2种碱性食材搭配脱脂牛奶做奶茶,细腻丝滑热量低,营养好喝又解馋。用料牛奶2盒白砂糖40克浓缩姜茶粉2条珍珠90克紫薯1个荔浦芋半个香芋紫薯珍珠奶茶的做法荔浦芋头...
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- 用料紫米300g糖三勺葡萄干若干紫米珍珠糕的做法紫米浸泡一夜滤干水分,加白糖拌匀!把紫米放到模子里,上面用葡萄干装饰。放入蒸锅蒸三十分钟即刻。出锅!甜甜粘糯的紫米珍珠糕就好了。小朋友的最爱...
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- 今天分享一款低脂的营养小点心,香蕉与紫薯的完美搭配!不加一滴油,简单快手!懒人必备!用料紫薯2-3个香蕉半根牛奶少许椰蓉适量健康低卡-紫薯香蕉球的做法紫薯洗净后蒸熟紫薯去皮,其他材料备好紫薯里面加一点牛奶勺子按压碎再搅拌均匀香蕉切小块一勺紫薯拍扁,包一块香蕉整成喜欢的...
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- 实在是买不到木薯粉了,只能用番薯粉代替。想办法解决了非牛顿流体的问题。如果不放很久,煮了直接吃的话,口感还是很好的。用料番薯粉60克红糖20克水50克糖粉若干番薯版珍珠的做法用的是这种番薯粉。水里加红糖(有黑糖更好)煮开。煮开几秒立即倒入番薯粉中。我一般是先用筷子搅...
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- 阴雨天,想喝奶茶,又不喜欢外面卖的过甜奶茶,嗯懒人自有懒人的办法!把四部分组合起来:紫薯芋泥/红豆/珍珠/奶茶。其实奶茶里只放紫薯就已经很好喝了...可我馋呀!这样一杯是536卡(不加炼乳&用零卡糖),作为早饭或午饭都可以呐~看起来只是一杯奶茶,其实喝下去超饱腹!用料红豆(生)30...
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- COCO女孩的自我救赎~靠自己做奶茶也很容易嘛用料牛奶250克红茶包3包木薯粉50克白糖10克米酒1勺紫薯2个自制珍珠奶茶(紫色珍珠)的做法紫薯两个切块加水放入锅中煮,开始水会变蓝,煮开后加入少许米酒,水会变紫,锅中放入白糖化开。煮开后的紫薯水少量多次加入木薯粉中,搅开,就可以开始...
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- 这道被各个大号疯狂盗图的食谱必须要再发一下,做法简单好吃,大家可以一起来试试啦~用料紫薯3个糯米一碗芒果半个牛奶适量紫薯芒果珍珠球的做法芒果划十字切成小块,取出芒果果肉糯米隔夜泡软备用把蒸熟的紫薯捣烂成泥再加入适量的牛奶搅拌均匀取适量的紫薯泥揉圆压扁放入切好...
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- 用料紫薯个木薯粉克水紫薯珍珠的做法紫薯切块,加水,煮熟。用勺压碎紫薯块。微波炉加热约5分钟,煮沸,迅速冲入木薯粉里,搅拌均匀,和成团。搓成条,切小粒,拍上玉米淀粉防粘。冷冻保存...
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- 还可以加一些小水果当夹心,制作方法来源于微博用料牛奶半袋紫薯六只糯米适量紫薯珍珠球的做法把糯米用水泡软备用紫薯去皮,隔水蒸熟。捣烂成泥,加入牛奶适量,不要太稀可以放一些自己喜欢的小水果当夹心,我用的是菠萝,切成小块放在里面就可以了包上之后,滚一层泡好的糯米,上锅蒸十...
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- 冬日下雨,尤感阴冷,即便把自己关在有暖灯的屋里,仍容易心生忧郁。晚饭光啃香蕉无疑会让你从外凉到心窝,不如做个游戏,让香蕉裹上一层暖暖的棉衣,或许口感会好一些。于是,就地取材,将紫薯蒸了,趁热碾碎,加牛奶润滑,香蕉切片,裹进紫薯里。你若觉得不够好看,在椰蓉里滚一下,哈哈,足够遮丑。...
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- 用料明虾半斤生粉少许蛋清一个葱姜末油、盐、料酒味精珍珠虾球的做法明虾剥壳,去头和泥肠,剥好的虾仁剁成茸。加入少许料酒和油,盐、味精、生粉、蛋清,葱姜末搅拌均匀,腌半小时左右。胡萝卜切成小圆片,把腌好的虾茸做成小圆球放在胡萝卜上,入锅蒸10分钟就好了。...
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- 懒了很久很久,给儿子去痘印做的,先发下照,做个记录。珍珠膏已经用了一个多星期了,儿子结合中药一起使用,痘痘消了不少,就等慢慢地退去痘印了。没想到做成膏体会比纯紫草油效果好那么多。用料油相紫草油(自己泡的)10ml仙人掌籽油(可配其他适用油)5ml甜杏仁油(可配其他适用油)5ml黄色乳...
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- 紫薯和芒果的完美组合!用料大紫薯一个牛奶少许糯米少许白糖20克珍珠紫薯芒果球的做法紫薯去皮切片上蒸笼蒸熟!蒸熟后捣烂加白糖搅拌均匀!加少许牛奶搅拌成泥状!取紫薯泥压成饼状,里面放2块芒果肉,团成球状!糯米提前泡好,沥干水份!把团好的紫薯球在糯米里滚一圈沾满糯米!把滚好糯米...
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- 用料紫薯300g糯米100g牛奶20g芒果一个紫薯芒果珍珠球2016.6.30的做法将糯米泡水泡软备用将紫薯削皮蒸熟捣烂成泥后加一点点牛奶将芒果切成小块备用取适量紫薯泥揉成丸子压扁加入芒果粒收口滚上糯米放蒸锅蒸熟完成啦~吃起来不错哦~小贴士1牛奶不需要放太多不然紫薯太湿蒸...
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