![简单易学的补脑干果黑芝麻碎美食做法]( "简单易学的补脑干果黑芝麻碎美食做法")
- 希望宝宝营养充分，黑芝麻，核桃，腰果都是补脑食品，想办法做给宝宝吃。用料黑芝麻200g核桃20g腰果8g补脑干果黑芝麻碎的做法平底锅小火翻炒核桃腰果，要拿铲子不停的翻动黑芝麻也放锅里炒，听到噼啪声就乘出放凉黑芝麻，核桃，腰果放一起擀碎或拿料理机打碎。擀的易出油我都拿料理机打...
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![田姐：花生碎黑芝麻葡萄🍇干发糕的做法步骤及图解,美味正宗的田姐：花生碎黑芝麻葡萄🍇干发糕做法]( "田姐：花生碎黑芝麻葡萄🍇干发糕的做法步骤及图解,美味正宗的田姐：花生碎黑芝麻葡萄🍇干发糕做法")
- 用料水克酵母克泡打粉克葡萄干克鸡蛋个白糖克面粉田姐：花生碎黑芝麻葡萄🍇干发糕的做法温水化开酵母粉泡打粉，面粉加入糖鸡蛋用化开的水调成糊状。面糊醒两个小时，起蜂窝状，用筷子搅拌均匀，把蒸模器皿刷均食用油，把面糊倒入模具再醒十五分钟。凉水上锅，撒均花生碎黑芝麻葡萄干大...
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![古早味黑芝麻养发补脑精力汤的做法步骤及图解,美味正宗的古早味黑芝麻养发补脑精力汤做法]( "古早味黑芝麻养发补脑精力汤的做法步骤及图解,美味正宗的古早味黑芝麻养发补脑精力汤做法")
- 用料核桃10克黑芝麻10克黑豆8克红豆8克绿豆8克藜麦10克高粱8克亚麻籽8克水800克古早味黑芝麻养发补脑精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键15分钟开启水龙头诱惑美味简单的早餐细腻丝滑无渣...
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![补脑饼干的做法和图解 好吃的补脑饼干家常做法]( "补脑饼干的做法和图解 好吃的补脑饼干家常做法")
- 用料低筋面粉120克黄油70克糖粉（白砂糖）25克核桃15克奶粉10克全蛋液三分之一补脑饼干的做法黄油融化不要融化成液，不小心融化成液再冷藏就好加入糖粉搅拌均匀，可以用电动也可以用手动（搅拌颜色变浅）蛋液分次加入低速打均匀将核桃切碎加入核桃碎搅拌均匀倒入低粉和奶粉放入模具（...
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![补肾黑芝麻糊的详细做法大全,简单又营养的补肾黑芝麻糊做法]( "补肾黑芝麻糊的详细做法大全,简单又营养的补肾黑芝麻糊做法")
- 传统中医认为，黑色食物是主肾的，所以从三餐中我们就可以补起了。这里要用的还是破壁机，原材料用量是以自带量杯为标准用料熟黑芝麻6/10杯黑豆6/10杯大米6/10杯水1200毫升补肾黑芝麻糊的做法全部材料放入破壁机，加水至1200毫升。点击滋补糊，30分钟后开喝小贴士超级香，但不是很浓...
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![补脑养发黑芝麻核桃糖的做法步骤及图解,美味正宗的补脑养发黑芝麻核桃糖做法]( "补脑养发黑芝麻核桃糖的做法步骤及图解,美味正宗的补脑养发黑芝麻核桃糖做法")
- 家用学生的宝妈，掉头发记忆力减退，特别是家用考生的家长，都可以试一下这个，食补胜过药补，这样做的核桃没有苦涩味，孩子也爱吃用料黑芝麻200克核桃500克糖130克水1碗补脑养发黑芝麻核桃糖的做法核桃剥皮，放在平底锅小火焙香，一定要小火防止炒糊。核桃炒热烫手的状态就要开始勤翻动...
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![养肾乌发补脑核桃黑芝麻糊❗️浓密黑发全靠它的做法步骤及图解,美味正宗的养肾乌发补脑核桃黑芝麻糊❗️浓密黑发全靠它做法]( "养肾乌发补脑核桃黑芝麻糊❗️浓密黑发全靠它的做法步骤及图解,美味正宗的养肾乌发补脑核桃黑芝麻糊❗️浓密黑发全靠它做法")
- 补脑乌发养肾黑芝麻糊❗️浓密黑发全靠它㊙️天冷了各种米糊模式开启了🔛一直喜欢喝黑芝麻糊但超市的都比较甜❌这次解锁了破壁机新技能-加点核桃补补脑哈哈😄超级细腻顺滑每次都要喝两碗真的一定要试试不会上当的……用料熟黑芝麻100克糯米50克冰糖20克水500克核桃20克养肾...
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- 2013年禽流感后，在上海想吃到新鲜的乌骨鸡，要跑到很远的活禽交易指定点才能买到。超市买来的冷冻或冰鲜的乌骨鸡，煮出来总是有一股刷锅水的味道。为此，小掌柜很久没有吃乌骨鸡了。有幸认识了五指毛桃，它煲出来的汤有浓浓的椰奶香，掩盖了冰鲜乌骨鸡的刷锅水味。神奇的是，它跟椰子...
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![冬季养生健脑补肾核桃黑芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的冬季养生健脑补肾核桃黑芝麻糊做法]( "冬季养生健脑补肾核桃黑芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的冬季养生健脑补肾核桃黑芝麻糊做法")
- 要做份好吃的芝麻糊，当然主料芝麻、糯米是必不可少，其它可以加些核桃仁、花生、红枣、小米、黑米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮进去，再加点冰糖进去磨粉熬煮，不过为涂省事快捷，很多人会把芝麻、花生等先炒制后再研磨调糊吃，花生、芝麻虽性温，可经过烘制...
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![黑芝麻核桃蜂蜜丸（补肝益肾，补脑，促进大脑发育，润肠通便）的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻核桃蜂蜜丸（补肝益肾，补脑，促进大脑发育，润肠通便）做法]( "黑芝麻核桃蜂蜜丸（补肝益肾，补脑，促进大脑发育，润肠通便）的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻核桃蜂蜜丸（补肝益肾，补脑，促进大脑发育，润肠通便）做法")
- 生了孩子，头发快掉光了脑袋也不好使了…☹☹☹☹☹本身每天吃干果做成球，方便很多哒用料黑芝麻（粉）300克核桃仁300克蜂蜜100克黑芝麻核桃蜂蜜丸（补肝益肾，补脑，促进大脑发育，润肠通便）的做法核桃处理:生核桃扒皮，烤箱150~160度不用预热烤十分钟。打成泥。核桃已经打碎一些，才想着拍...
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![黑芝麻红枣核桃糕～超详细 乌发补脑养生的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻红枣核桃糕～超详细 乌发补脑养生做法]( "黑芝麻红枣核桃糕～超详细 乌发补脑养生的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻红枣核桃糕～超详细 乌发补脑养生做法")
- 秋冬开始进补养生✊🏻各种糕做起来用料熟黑芝麻250克花生仁80克核桃仁80克红枣40克腰果50克枸杞40克橙皮丁20克麦芽糖230克砂糖（喜甜可以再加10克）50克水26克黄油30克黑芝麻红枣核桃糕～超详细乌发补脑养生的做法生腰果，红皮生花生，生核桃仁，放入烤箱，设置上下火190度，烤12分钟。...
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![补钙补脑防便秘的黑芝麻核桃燕麦粥（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的补钙补脑防便秘的黑芝麻核桃燕麦粥（宝宝辅食）做法]( "补钙补脑防便秘的黑芝麻核桃燕麦粥（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的补钙补脑防便秘的黑芝麻核桃燕麦粥（宝宝辅食）做法")
- 用料熟燕麦片（即食的）½量杯开水燕麦4倍的量杯纸皮核桃2个红枣2个熟黑芝麻少许补钙补脑防便秘的黑芝麻核桃燕麦粥（宝宝辅食）的做法超市买的生黑芝麻淘洗几遍，锅里炒熟备用，一次可以多炒点，密封好，以后做粥做小零食都可以用。就这种小量杯，买电饭煲送的，上面有刻度线，量取½杯燕麦（这...
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![养发补脑黑芝麻精力汤的做法步骤及图解,美味正宗的养发补脑黑芝麻精力汤做法]( "养发补脑黑芝麻精力汤的做法步骤及图解,美味正宗的养发补脑黑芝麻精力汤做法")
- 用料黑芝麻15克黑米15克藜麦15克黑豆15克亚麻籽15克水800克养发补脑黑芝麻精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键破壁中的精华开启水龙头一杯满满的精华仪式感超强细腻丝滑古早味黑米汤...
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![补脑黑白芝麻核桃露的做法步骤及图解,美味正宗的补脑黑白芝麻核桃露做法]( "补脑黑白芝麻核桃露的做法步骤及图解,美味正宗的补脑黑白芝麻核桃露做法")
- 用料黑芝麻20克白芝麻20克核桃20克苹果1个水800克补脑黑白芝麻核桃露的做法准备材料洗净倒入料理杯翻滚中的美食开启水龙头口感不错满足丝滑留香...
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![黑芝麻果干红豆包补铁餐的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻果干红豆包补铁餐做法]( "黑芝麻果干红豆包补铁餐的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻果干红豆包补铁餐做法")
- 用料红豆200g熟黑芝麻2大勺红枣10个桂圆肉2勺葡萄干2勺面粉300g酵母黑芝麻果干红豆包补铁餐的做法将红豆洗净，煮软，压成红豆馅；黑芝麻打碎，红枣洗净，去核切碎，桂圆肉和葡萄干洗净后切碎将芝麻碎、红枣碎、桂圆肉和葡萄干一同放入红豆馅拌匀制成馅。面粉中加酵母和适量水和成面，...
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![简单易学的椰蓉黑芝麻饼干碎美食做法]( "简单易学的椰蓉黑芝麻饼干碎美食做法")
- 虽然这道甜点大家都没有听说过，因为这是我原创的，可是我尝了尝感觉还不错用料椰蓉酥心糖2个黑芝麻酥心糖1个椰蓉黑芝麻饼干碎的做法将手洗干净，把椰蓉酥心糖捏碎，饼干放入一个碗，椰蓉酥心糖的馅放入另一个碗黑芝麻酥心糖同样操作，将饼干碎放入放椰蓉酥心糖饼干碎的那个碗，馅同样...
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![黑白芝麻白糖黄油坚果碎包的做法步骤及图解,美味正宗的黑白芝麻白糖黄油坚果碎包做法]( "黑白芝麻白糖黄油坚果碎包的做法步骤及图解,美味正宗的黑白芝麻白糖黄油坚果碎包做法")
- 忽然想做的馅，味道还不错。😀用料中筋面粉300克牛奶130克蒸熟去皮地瓜泥100克盐2克熟黑芝麻20克熟白芝麻碎20克黄油15克白糖12克自制坚果碎25克酵母粉3克黑白芝麻白糖黄油坚果碎包的做法黄油加热成水状，加入白糖，熟白芝麻碎，熟黑芝麻，坚果碎，拌匀备用。面包机和面20分钟，先入牛...
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![元气饮品 养发补脑 之 黑芝麻核桃杏仁浆的做法步骤及图解,美味正宗的元气饮品 养发补脑 之 黑芝麻核桃杏仁浆做法]( "元气饮品 养发补脑 之 黑芝麻核桃杏仁浆的做法步骤及图解,美味正宗的元气饮品 养发补脑 之 黑芝麻核桃杏仁浆做法")
- 黑芝麻养发是众所周知的食物了。但是坚持每天吃的有多少呢？我从小就爱吃芝麻，自然而然的就坚持吃了有一年之久。。起初吃黑芝麻，并不是为了养发。只是因为好吃而已。吃了大概有三四个月吧，我发现我的头发长的飞快，而且发梢都不干了。整体的发质都呈现出光亮韧滑的状态。就连脱...
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![婴幼儿补钙益脑——黑芝麻核桃酱的做法步骤及图解,美味正宗的婴幼儿补钙益脑——黑芝麻核桃酱做法]( "婴幼儿补钙益脑——黑芝麻核桃酱的做法步骤及图解,美味正宗的婴幼儿补钙益脑——黑芝麻核桃酱做法")
- 虽然虾皮素有钙库之称，但是虾皮里钙含量却远远比黑芝麻低。研究表明每百克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克，而每100克黑芝麻酱中含钙量高达1057毫克，加入益脑的核桃。香香的补铁又益脑。用料黑芝麻75克核桃150克糖适量（可加可不加）婴幼儿补钙益脑——黑芝麻核桃酱的做法75...
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![芝麻酱（补脑强身好酱料）的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻酱（补脑强身好酱料）做法]( "芝麻酱（补脑强身好酱料）的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻酱（补脑强身好酱料）做法")
- 早餐来上一勺，健脑强身补钙，都齐了。用来抹面包，吃火锅，醮馒头，拌面条，做菜，你想吃就咋吃。反正就是一个字，香！别再去超市买花生酱，芝麻酱了，看看包装上那些添加剂，有的还是转基因食材，有的含有氢化植物油，还是自已在家做吧，轻松简单就能解决。【食谱使用破壁机】质保5年·只换不修·百...
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![补脑补肾，乌发养颜黑芝麻丸的做法步骤及图解,美味正宗的补脑补肾，乌发养颜黑芝麻丸做法]( "补脑补肾，乌发养颜黑芝麻丸的做法步骤及图解,美味正宗的补脑补肾，乌发养颜黑芝麻丸做法")
- 🔆一直坚持药补不如食补，食补讲究持续性，没有九蒸九晒，自己吃完有没效果身体会告诉妳，坚持每天早晨空腹吃两粒，补脑补肾，乌发养颜～😊🌹用料黑芝麻500克黑豆250克核桃200克花生100克红枣50克蜂蜜适量耐心无限量补脑补肾，乌发养颜黑芝麻丸的做法1.黑芝麻、黑豆、花生分别全程小火炒...
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![补脑芝麻糊的做法和图解 好吃的补脑芝麻糊家常做法]( "补脑芝麻糊的做法和图解 好吃的补脑芝麻糊家常做法")
- 用料黑芝麻50克红米150克核桃20克冰糖50克水400克花生50克红枣5颗补脑芝麻糊的做法以上材料洗干净，倒入豆桨机，按米糊键，大约40分钟就可以了。（芝麻要先小火炒一下才香）。忘记拍成品照了。...
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![健脑补肾乌发黑芝麻丸好吃的烹饪方法 健脑补肾乌发黑芝麻丸的地道做法和步骤]( "健脑补肾乌发黑芝麻丸好吃的烹饪方法 健脑补肾乌发黑芝麻丸的地道做法和步骤")
- 《中国药典》中记载：黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的...
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![补脑乌发健脾养胃的黑芝麻核桃糊的做法步骤及图解,美味正宗的补脑乌发健脾养胃的黑芝麻核桃糊做法]( "补脑乌发健脾养胃的黑芝麻核桃糊的做法步骤及图解,美味正宗的补脑乌发健脾养胃的黑芝麻核桃糊做法")
- 闺女发质特别差，建这个食谱呢主要是给闺女养头发，搭配一些快手的饼啊三明治啊就是简单又营养的早餐，适合家有小学生的或者上班族～娃娃最近特别喜欢扮演公主，说想要有长长的落地的头发，这样戴皇冠才好看，然后我就顺势说{经常喝黑芝麻糊可以养头发哦，咱们喝黑芝麻糊吧}，顺便把她不喜...
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![补脑增强记忆力的「黑米黑芝麻米糊」的做法步骤及图解,美味正宗的补脑增强记忆力的「黑米黑芝麻米糊」做法]( "补脑增强记忆力的「黑米黑芝麻米糊」的做法步骤及图解,美味正宗的补脑增强记忆力的「黑米黑芝麻米糊」做法")
- 黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血等疗效。黑米的颜色之所以与其他米不同，主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素，这种色素本身具有很强的抗衰老作用...
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烹调屋
