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潺菜木耳菜鸡蛋汤的做法食谱

潺菜（木耳菜）鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的潺菜（木耳菜）鸡蛋汤做法

  • 潺菜（木耳菜）鸡蛋汤

  • 木耳菜有一独到之处，即无需喷洒农药，几乎从不见病虫害。在农药使用频繁的夏秋季，这种特性更是珍贵。木耳菜的叫法源于它的叶子比较肥厚，吃起来口感好似木耳，滑爽，筋道。网上说有防癌的功效，咱也不知道。反正绿油油的样子，感觉好舒服。超级简单健康的木耳菜鸡蛋汤走起。用料鸡蛋2...
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上汤潺菜的做法和图解 好吃的上汤潺菜家常做法

  • 上汤潺菜

  • 用料潺菜皮蛋薑蒜上汤潺菜的做法潺菜洗淨瀝乾。皮蛋切小塊。薑切絲？蒜切小塊。油熱爆香薑絲和蒜塊，加潺菜翻炒，倒入適量水，放入皮蛋，雞粉，稍煮一下放鹽調味即可。...
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家常白菜木耳鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的家常白菜木耳鸡蛋汤做法

  • 家常白菜木耳鸡蛋汤

  • 可以当汤喝，也可以喝面条的时候，打卤，都是超级赞用料白菜木耳鸡蛋葱水油面酱盐家常白菜木耳鸡蛋汤的做法白菜切段，木耳泡发洗净，鸡蛋打散，葱切段锅里加油，放白菜木耳翻炒，差不多五分熟，加勺面酱，炒匀，然后加高过菜的水，炖一会，开锅后，把打散的鸡蛋还有葱倒进去，用筷子搅一下，，再次开锅，就都...
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青菜木耳汤的做法和图解 好吃的青菜木耳汤家常做法

  • 青菜木耳汤

  • 用料青菜适量木耳适量鸡蛋1个盐适量青菜木耳汤的做法三五法洗出来的木耳很干净，而且有点泡发了。继续温水泡发半小时足够了。水烧开，放入青菜，木耳。然后加入蛋，加盐、鸡精，浇上麻油，即可装盆。...
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木耳白菜汤的做法和图解 好吃的木耳白菜汤家常做法

  • 木耳白菜汤

  • 久坐办公室常常会发生便秘现象。这汤相当清淡好喝的木耳白菜汤，可以有助润肠通便，让你身体里的秽物更快地排出。用料白木耳50克小白菜三把猪肠200克盐少许木耳白菜汤的做法先将白木耳放在水中泡软，然后去掉蒂头。将小白菜洗干净，切成段，再将猪肠洗净，同样切成小段。在锅中放入...
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扇贝木耳菜鸡蛋疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的扇贝木耳菜鸡蛋疙瘩汤做法

  • 扇贝木耳菜鸡蛋疙瘩汤

  • 立秋之后的初秋，秋天天气干燥，脾胃功能弱，容易上火没胃口。疙瘩汤是每家每户常做的家常饭，简单美味！今天我给大家推荐的这款疙瘩汤，富含维生素和蛋白质，营养丰富好消化，当早餐或者晚餐都不错！木耳菜解毒润肠富含丰富的膳食纤维，能治疗便秘并且含钙量非常高，还能降血压，十分适合老人食...
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潺菜咸蛋汤的做法和图解 好吃的潺菜咸蛋汤家常做法

  • 潺菜咸蛋汤

  • 潺菜，广东话叫法，用来煮汤口感滑滑的，家里人很喜欢，清热解毒用料姜5片咸蛋4只潺菜2斤胡椒粉适量盐适量油适量潺菜咸蛋汤的做法潺菜洗干净后沥干水，咸蛋打好，把蛋黄弄散锅烧热，放油放姜片炒两下，然后放开水，开水的量根据个人喜欢，我一般放到菜的过面水就可以水再重新烧开的时候放进...
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菜包（青菜鸡蛋木耳）的做法步骤及图解,美味正宗的菜包（青菜鸡蛋木耳）做法

  • 菜包（青菜鸡蛋木耳）

  • 最近吃韭菜鸡蛋饺子，女儿有些上火，于是我们想着做点青菜包子。第一次做，女儿切菜，我和面。用料鸡蛋6个木耳一把青菜一斤面粉500克酵母5克菜包（青菜鸡蛋木耳）的做法温水和面，放置发酵。青菜，木耳，鸡蛋分别切碎拌匀。先滴入适量橄榄油和芝麻油，再放入适量六月鲜生抽，六小勺盐拌匀。面...
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沙蚬木耳菜汤的详细做法大全,简单又营养的沙蚬木耳菜汤做法

  • 沙蚬木耳菜汤

  • 用料木耳菜一把沙蚬一斤猪肉200克沙蚬木耳菜汤的做法沙蚬洗干净后，开水煮到全开。然后把水滤出来备用，把蚬肉挑出来木耳菜洗净，切成一厘米宽的条状这里可用可不用猪肉，看个人喜好吧。用过滤好的沙蚬水煮熟猪肉，后放沙蚬肉和木耳菜，煮至水开，放少许盐即可出锅这边买壳类都会送一...
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木耳香菜汤的做法和图解 好吃的木耳香菜汤家常做法

  • 木耳香菜汤

  • 这个汤是以前潮州人过生日的时候吃的，汤内再加入煮好的鸡蛋🥚，生日的人吃2个，其他人吃一个～现在这个汤不再是过生日才能煮的了，食材简单，随时可以😋👌用料木耳10朵香菜4根鸭血9块猪肉60克虾干15只粉丝1把（可以不放）史云生清鸡汤100毫升木耳香菜汤的做法所需食材大合照木耳泡好，虾...
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木耳菜汤的做法和图解 好吃的木耳菜汤家常做法

  • 木耳菜汤

  • 奶奶家种的木耳菜是整个童年的回忆的味道，每每吃到，万分想念…用料木耳菜30片鸡蛋2个盐适量克水适量葱花姜适量木耳菜汤的做法木耳菜去梗，洗净沥水备用切段或丝锅中热油，放葱姜，入木耳菜翻炒加水待水沸加鸡蛋加盐出锅开吃小贴士别放醋...
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木耳鸡蛋汤的做法和图解 好吃的木耳鸡蛋汤家常做法

  • 木耳鸡蛋汤

  • 懒得做饭的时候，胃口不好的时候，没有什么是一碗汤解决不了的，如果一碗不行那就两碗😜😜用料鸡蛋两个个木耳适量香菜4根葱花2根鸡精，香醋适量盐，白胡椒适量红薯粉（玉米淀粉）3勺金针菇半把千叶豆腐1块黄花菜适量豆腐皮半张小磨香油3勺木耳鸡蛋汤的做法所有食材切碎，木耳黄花菜提前...
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青菜木耳鸡汤疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的青菜木耳鸡汤疙瘩汤做法

  • 青菜木耳鸡汤疙瘩汤

  • 用料青菜3颗木耳8朵鸡汤适量面粉2汤勺鸡蛋1个盐3克白胡椒粉1勺青菜木耳鸡汤疙瘩汤的做法准备面粉2汤勺鸡蛋打入面粉碗中用温水粉刺加入，筷子搅拌均匀，搅拌到能拉起来，并断开青菜洗净切成段锅放油，七成热，放入青菜炒3分钟加少量水煮开，加入煮好的木耳鸡汤，放面疙瘩（用筷子随意夹成...
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木耳菜蛋汤的做法和图解 好吃的木耳菜蛋汤家常做法

  • 木耳菜蛋汤

  • 用料木耳菜1把鸡蛋2个熟猪油1勺盐适量味精适量木耳菜蛋汤的做法木耳菜折洗干净鸡蛋加少许盐打散备用。锅内入熟猪油，待油化且热，倒入鸡蛋液，摊熟后用锅铲分散成小块后铲出待用锅内入清水烧沸，放入木耳菜煮熟后，放入蛋块稍煮，再放入适量盐，味精调味即可小贴士此汤菜使用熟猪油，会...
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清热解毒潺菜鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热解毒潺菜鸡蛋汤做法

  • 清热解毒潺菜鸡蛋汤

  • 潺菜,学名越南菠菜,又名大叶木耳菜，广东人称之潺菜。可以拌凉、炒、滚汤等。潺菜吃起来口感软滑，我第一次吃的时候不太习惯，尝试多几次就习惯了。这种滑溜溜口感的黏液据说是一种果胶，能滑肠,散热,通大小便等。用料鸡蛋3个潺菜200克盐适量食用油半羹鸡汁挤一点生姜1块清热解...
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马齿苋鸡蛋木耳黄花菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的马齿苋鸡蛋木耳黄花菜汤做法

  • 马齿苋鸡蛋木耳黄花菜汤

  • 健康营养好吃用料黄花菜适量木耳7-8朵盐少许鸡蛋6-7个葱花少许鸡精少许十三香少许白醋几滴白胡椒粉少许马齿苋鸡蛋木耳黄花菜汤的做法马齿苋洗净，用清水加几滴白醋浸泡10分钟排酸再洗干净切碎准备食材，木耳黄花菜泡发洗净切碎，鸡蛋我放少啦，最好再多两个马齿苋鸡蛋糊里放十三...
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上汤木耳菜的做法和图解 好吃的上汤木耳菜家常做法

  • 上汤木耳菜

  • 用料木耳菜500g皮蛋一个开洋（海虾干）5-6个大蒜4粒上汤木耳菜的做法木耳菜洗干净后对切备用，开洋对开泡水，皮蛋破壳切成小丁.大蒜去壳切丁.下锅入油，依次爆香大蒜，放入木耳菜煸炒，再放入泡好水的开洋炒2-3分钟放入骨头高汤，依莫过木耳菜的量即可.盖锅盖焖煮5分钟，最后放入皮蛋丁，再...
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家常菜😘清炒木耳菜/（潺菜/紫角菜/落葵）的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜😘清炒木耳菜/（潺菜/紫角菜/落葵）做法

  • 家常菜😘清炒木耳菜/（潺菜/紫角菜/落葵）

  • 敲黑板，划重点，普及一下知识点！📚🔛📖✍️此蔬菜学名“木耳菜”，多别称:“潺菜、藤菜、落葵、豆腐菜、紫角菜、承露、无葵”。🦏木耳菜口感与木耳相似，同时可供人体有效吸收的钙含量很高，是补钙的优选经济菜品。全草可供药用和食用。可为缓泻剂，有滑肠、散热、利大便的功效；花汁有...
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清热的上汤潺菜/木耳菜的做法步骤及图解,美味正宗的清热的上汤潺菜/木耳菜做法

  • 清热的上汤潺菜/木耳菜

  • 潺菜又名蚕菜或木耳菜，炒过后表面有粘液，吃起来滑溜溜的，像鼻涕一样。潺菜是广东夏天常见的蔬菜，有清热祛湿和润肠通便的作用。潺菜比较寒凉，体寒的人不能多吃，煮汤以及爆炒可以降低寒凉程度。本菜谱的分量是一人份，生鲜app买的木耳菜（300g）一次用半包的样子。用料木耳菜150g皮蛋1...
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银耳黄花菜木耳鸡蛋 汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳黄花菜木耳鸡蛋 汤做法

  • 银耳黄花菜木耳鸡蛋 汤

  • （起名废啊）·爸爸最爱给我做的汤!·为爸爸记录下来，为爸爸打call～·是真·家·尝·菜·银黄木鸡·汤·唯一美中不足的是:本来想放豆腐泡的，结果给忘了，哎!用料银耳½朵鸡蛋2个黄花菜少许木耳2-3个香菜少许淀粉少许鸡精少许盐少许水适量银耳黄花菜木耳鸡蛋汤的做法准备好银耳、...
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潺菜汤的做法和图解 好吃的潺菜汤家常做法

  • 潺菜汤

  • 用料潺菜潺菜汤的做法潺菜洗净摘去老叶水烧开放进洗好的潺菜叶色变深水汤变绿就可以了...
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炒好潺菜(木耳菜)的几个要点的做法步骤及图解,美味正宗的炒好潺菜(木耳菜)的几个要点做法

  • 炒好潺菜(木耳菜)的几个要点

  • 【炒潺菜(木耳菜)，已经找到了更好的方法，请移到查阅，谢谢！】，潺菜，也叫木耳菜、藤菜，掌握几个要点，炒出来的菜，翠绿又美味。用料木耳菜把炒好潺菜(木耳菜)的几个要点的做法抽芯30cm的藤菜是最佳的采收期，质感和味感都是最好的，要点一。每一径留两叶，也是最好的质感和味感，单纯取叶，炒出...
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简单易学的木耳菜鸡蛋汤美食做法

  • 木耳菜鸡蛋汤

  • 用料木耳菜1把鸡蛋2个盐适量油适量木耳菜鸡蛋汤的做法木耳菜清洗干净备用锅里放入适量水，水煮开后下入木耳菜，木耳菜煮至七八成熟的时候打入鸡蛋，放入适量盐和油，鸡蛋煮熟即可出锅...
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凉拌软江叶（木耳菜，潺菜，落葵）木耳的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌软江叶（木耳菜，潺菜，落葵）木耳做法

  • 凉拌软江叶（木耳菜，潺菜，落葵）木耳

  • 落葵在成都称为软江叶，常用来做汤。做好的面条汤里放一两片软江叶，味道和感觉马上不一样了。早市上买了一斤嫩软江叶，试着用软江叶拌木耳，用了麻椒油和小米辣，结果远超预期，清爽软滑，有点麻还有点辣，真好吃！用料软江叶（木耳菜）500克木耳30朵海鲜酱油1勺蚝油半勺白糖15克小米辣4个蒜5...
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熊熊白白-潺菜（木耳菜） 腔骨 咸笃鲜的做法步骤及图解,美味正宗的熊熊白白-潺菜（木耳菜） 腔骨 咸笃鲜做法

  • 熊熊白白-潺菜（木耳菜） 腔骨 咸笃鲜

  • 更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，点击关注，打开小铃铛！:-P!用料腔骨适量咸肉适量腐竹适量笋干适量潺菜（木耳菜）适量熊熊白白-潺菜（木耳菜）腔骨咸笃鲜的做法咸肉切片泡水去盐腔骨泡水去血水炖2小时用排骨高汤炖咸肉，腐竹和笋干...
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