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干菜腊肉糙米饭的做法食谱

简单易学的干菜腊肉糙米饭美食做法

  • 干菜腊肉糙米饭

  • 用料腊肉两根香菇干五朵茄子干五片各种蔬菜干随意干菜腊肉糙米饭的做法蔬菜干洗净切碎，泡水，水不要倒掉，留着煮饭糙米➕燕麦米➕黑豆，洗净泡水广式香肠切片备用先放糙米，上面铺满蔬菜，最后放腊肉，把之前泡过蔬菜的水倒入锅中，与食材平行即可按下煮饭键，跳起后加入食盐和海鲜酱油调...
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糙米腊肠饭的做法和图解 好吃的糙米腊肠饭家常做法

  • 糙米腊肠饭

  • 前天做了麻辣香锅，但是由于太贪心放了太多材料，冲淡了调味料，最后做成了不麻不辣不香锅。。。言归正传，今天用麻辣香锅剩下的材料做了腊肠饭，出人意料的美味。用料圆粒米，长粒糙米若干腊肠两根rewe买的烤好的五花肉100克西兰花半个青椒1只洋葱1个大蒜3头油平铺锅底量咖喱1格蚝...
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简单易学的腊肠焖饭(糙米)美食做法

  • 腊肠焖饭(糙米)

  • 朋友从广州寄来的腊肠味道非常地道，一直想用它做些好吃的东西，难道今日有空，做了腊肠饭，过程及其简单，饭菜都具备，热腾腾的，今日下雪天吃很是暖心用料糙米和大米适量土豆1个香菇3颗腊肠2根蚝油3大勺腊肠焖饭(糙米)的做法将大米和糙米按1:1的量提前用水泡1个小时，也可以全用大米就...
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糙米腊肠焖饭（粒粒分明）的做法步骤及图解,美味正宗的糙米腊肠焖饭（粒粒分明）做法

  • 糙米腊肠焖饭（粒粒分明）

  • 健康的糙米，川式腊肠（不喜欢吃辣的可选五香或粤式腊肠），干香菇（强烈推荐）白菇（喜欢其他菇也可自行添加），米粒粒分明，腊肠麻辣留香，香菇松软有嚼劲，少调料超级好吃还省事！用料香肠1根香菇4朵白菇5朵胡萝卜2根老干妈1勺生抽1勺糙米腊肠焖饭（粒粒分明）的做法1.把准备好的菜品切好2.为了健康...
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咸蛋黄南瓜腊肠糙米饭的做法步骤及图解,美味正宗的咸蛋黄南瓜腊肠糙米饭做法

  • 咸蛋黄南瓜腊肠糙米饭

  • 夏天不想看见油锅啊==腊肠南瓜咸蛋黄都是用蒸滴，清清爽爽下厨房……看颜色还蛮像蛋炒饭的哈哈哈超级喜欢糙米的口感的，不习惯的就大米糙米混着蒸好啦用料咸蛋黄1个腊肠1条南瓜1小块糙米1杯水1杯半咸蛋黄南瓜腊肠糙米饭的做法糙米提前泡一晚上蒸熟，电饭锅蒸熟，比例糙米1杯水一...
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梅干菜腊肉腊肠焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的梅干菜腊肉腊肠焖饭做法

  • 梅干菜腊肉腊肠焖饭

  • 巨巨巨好吃并且成功率很高的傻瓜菜用料梅干菜腊肉腊肠料酒生抽蚝油生米梅干菜腊肉腊肠焖饭的做法梅干菜泡发，如果赶时间就用热水泡泡发之后拧干水分随意的切碎一下这里我用到两种肉，广式的微甜的腊肠和腊肉，腊肉就是煲仔饭里常出现的那种，烟熏味儿很重如果不喜欢可以只放腊肠...
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蔬菜糙米饭的做法和图解 好吃的蔬菜糙米饭家常做法

  • 蔬菜糙米饭

  • 用料糙米饭大米牛蒡杏鲍菇芹菜胡萝卜蔬菜糙米饭的做法糙米淘洗后浸泡4个小时，大米浸泡半小时牛蒡去皮切粒，杏鲍菇、芹菜、胡萝卜也分别切粒油锅烧热，加入蔬菜粒煸炒，加入大米和糙米一起炒几下将所有煸炒后的食材倒入电饭煲，锅中放入水高过食材约1节手指加入盐和胡椒粉调味，启动...
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荠菜糙米饭的做法和图解 好吃的荠菜糙米饭家常做法

  • 荠菜糙米饭

  • 用料荠菜干米荠菜糙米饭的做法如图点开如图点开...
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简单易学的腊肉毛豆糙米饭美食做法

  • 腊肉毛豆糙米饭

  • 糙米有提高人体免疫功能，促进血液循环，消除沮丧烦躁的情绪，降低血糖，预防心血管疾病、贫血症、便秘、肠癌等功效。糙米的营养远胜于精致白米,如糙米中钙的含量是白米的1.7倍,含铁量是2.75倍,烟碱素是3.2倍,维他命B1高达12倍.糙米中的维生素E是白米的10倍,纤维素高达14倍.从以...
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减脂这样吃，一键式，糙米南瓜腊肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的减脂这样吃，一键式，糙米南瓜腊肉饭做法

  • 减脂这样吃，一键式，糙米南瓜腊肉饭

  • 用料糙米200克南瓜300克腊肠1根香菇5朵生抽2勺胡椒粉5克减脂这样吃，一键式，糙米南瓜腊肉饭的做法将糙米洗一遍，放入锅中加入水。南瓜去瓤。去皮，切块，。香菇切丁，腊肠切丁。切好丁的食材放入锅中。加入胡椒粉。加入生抽。打开电饭煲杂粮饭模式。叮~稍搅拌一下，盛入碗中撒上香菜...
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豆干糙米饭的做法和图解 好吃的豆干糙米饭家常做法

  • 豆干糙米饭

  • 多吃粗粮，有益健康！超级宅的食物！有电饭锅更简单，宿舍党只能用电煮锅蒸熟T-T用料喜欢的蔬菜糙米80g水140g即食豆干（口味自选）50g豆干糙米饭的做法糙米加水浸泡两小时加入豆干、蔬菜上锅蒸熟，或者用电饭锅煮熟小贴士以上是一小碗的用量。如果觉得味道淡可以自行添加调味料（我口味...
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消耗剩菜的快手菜 | 糙米腊肠蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的消耗剩菜的快手菜 | 糙米腊肠蛋炒饭做法

  • 消耗剩菜的快手菜 | 糙米腊肠蛋炒饭

  • 能够消耗隔夜饭、蔬菜的快手菜，只要掌握好几个要点～天冷了气得晚，早上的时间就不够用了，做这个蛋炒饭节约时间，又不用特意准备食材，有什么剩下就炒哪个。把白米饭换成糙米，更健康～而且糙米煮出来本身就硬一点点，很适合用来做炒饭。用料鸡蛋2个隔夜糙米饭1碗玉米粒、青豆粒、胡萝卜...
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腊肠香菇虾皮糙米饭的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠香菇虾皮糙米饭做法

  • 腊肠香菇虾皮糙米饭

  • 用料腊肠1－2根泡发的香菇几朵糙米一杯虾皮一小把盐少许胡椒粉少许菜油少许腊肠香菇虾皮糙米饭的做法腊肠1－2根，切碎丁，泡发的香菇几朵，切碎丁。一杯糙米洗净，倒入电饭煲，加2又1/4杯的水，倒入腊肠丁和香菇丁，一小把虾皮，加盐，胡椒粉，菜油少许，按下煮饭开关，等闸跳起的时候，用铲子铲铲匀，拌...
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腊肠糙米饭的做法和图解 好吃的腊肠糙米饭家常做法

  • 腊肠糙米饭

  • 用料糙米50克大米50克腊肠2根双鲍菇2朵虾皮适量盐油腊肠糙米饭的做法糙米淘净用水浸泡4小时后，与大米混合，加入足够的水再浸泡30分钟腊肠切成片双鲍菇切小片,虾皮切碎一些切好的腊肠片、菇片和虾皮倒入米中，再调入少许盐和油，搅拌均匀放入电饭锅中煮至熟，煮熟后拌匀，撒上葱花即...
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糙米鸡肉饭的做法和图解 好吃的糙米鸡肉饭家常做法

  • 糙米鸡肉饭

  • 来自微信公众号健身小厨的原创健身晚餐菜谱总热量410大卡用料糙米饭100g鸡胸肉120g黑木耳50g紫甘蓝50g鸡蛋1个糙米鸡肉饭的做法准备食材香煎或烤鸡胸肉，清炒黑木耳鸡蛋，苹果醋拌紫甘蓝...
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油菜糙米饭的做法和图解 好吃的油菜糙米饭家常做法

  • 油菜糙米饭

  • 用料糙米饭油菜香菇油菜糙米饭的做法把油菜梗切丝，跟香菇丝炒在一起。剩下得叶子也切丝，跟糙米饭拌在一起来吃...
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简单易学的南瓜腊肉糙米焖饭美食做法

  • 南瓜腊肉糙米焖饭

  • 糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常[调皮]用料糙米100克日本小南瓜半个干香菇4个腊肉一小块盐1克橄榄油一小勺南瓜腊肉糙米焖饭的做法做法：将糙米提前一天用水泡好，不泡的糙米会夹生的；南瓜最好买日本小南瓜比较粉，去皮去囊切丁；...
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糙米藜麦梅干菜鸡肉粽的做法步骤及图解,美味正宗的糙米藜麦梅干菜鸡肉粽做法

  • 糙米藜麦梅干菜鸡肉粽

  • 健身减脂福音，端午节眼巴巴望着糯米粽子不敢吃太难了(•̥́ˍ•̀ू)不过呢，因为藜麦和糙米本身的口感，肯定没有糯米那么软糯香甜啦用料梅干菜30g鸡胸肉120g藜麦50g三色糙米130克魔芋粉/车前壳子粉25g(增加粘性)酱油2勺生抽3勺耗油2勺黑胡椒粉适量料酒1勺去腥醋1勺去腥姜片...
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田园鸡胸肉糙米炒饭「附煮糙米饭的技巧」的做法步骤及图解,美味正宗的田园鸡胸肉糙米炒饭「附煮糙米饭的技巧」做法

  • 田园鸡胸肉糙米炒饭「附煮糙米饭的技巧」

  • 糙米真的很适合做炒饭,糙米蒸多了吃不完,第二天早上拿来做炒饭当早餐🥰用料糙米饭1碗鸡胸肉100g料酒1勺盐适量玉米粒适量克菜苔适量紫甘蓝2片土鸡蛋1个橄榄油适量生抽1勺淀粉2勺田园鸡胸肉糙米炒饭「附煮糙米饭的技巧」的做法鸡胸肉切丁丁用淀粉、生抽、料酒腌制15分钟,...
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简单易学的土豆腊肉糙米饭美食做法

  • 土豆腊肉糙米饭

  • 腊肠买多了，冷冻放不下，冷藏只能保存很短时间，所以只能使劲消耗消耗。记录给自己看用料糙米两量杯土豆一个大点的腊肠两根小葱一根大葱半根酱油两勺清水适量耗油一勺土豆腊肉糙米饭的做法糙米饭加水（1：1.5）蒸熟，我用的电压锅，差不多25min就行了。土豆、腊肠切丁，小葱切碎，大葱切段...
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简单易学的腊肠糙米焖饭美食做法

  • 腊肠糙米焖饭

  • 有多种蔬菜，有肉，营养均衡，简单易上手糙米菜饭，老少皆宜，快快行动起来为家人做顿爱心米饭吧！用料香肠1根香菇3朵大米1/2杯生抽1勺糙米1/2杯上海油菜3颗白蘑菇5-6朵胡萝卜1根橄榄油2勺盐1/2勺白胡椒1/4勺腊肠糙米焖饭的做法把米洗干净沥干水份蔬菜➕橄榄油，盐，生抽翻炒半熟约5分钟...
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豆角肉沫胡萝卜梅干菜炒糙米饭的做法步骤及图解,美味正宗的豆角肉沫胡萝卜梅干菜炒糙米饭做法
腊味糙米饭（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的腊味糙米饭（懒人版）做法

  • 腊味糙米饭（懒人版）

  • 这道只用腊肉、腊肠和糙米煮出来的饭，简单省时，只要有电饭煲就可以做出超级快手香喷喷的饭。吃惯了精米细面，偶尔吃些糙米也很不错。用料糙米克腊肉腊肠腊味糙米饭（懒人版）的做法准备食材：糙米用温水浸泡一夜，第二天冲洗干净。腊肉和腊肠用温水清洗一下，主要是为了去掉表面的浮油...
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低升糖腊肠糙米饭团（糯米口感）的做法步骤及图解,美味正宗的低升糖腊肠糙米饭团（糯米口感）做法

  • 低升糖腊肠糙米饭团（糯米口感）

  • 消耗广式腊肠和糙米。借鉴：云娘食记的藜麦饭团卡路里比白米和糯米略少。用加了洋车前子壳粉替代糯米，粘合饭团。糯糯的，甜甜的肉香。用料糙米2杯清水4杯克腊肠3根玉米粒一只玉米的量大青椒3个豌豆一杯生抽2勺洋车前子壳粉7克低升糖腊肠糙米饭团（糯米口感）的做法腊肠切丁，糙米洗...
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香菇腊肠糙米糯米饭的做法步骤及图解,美味正宗的香菇腊肠糙米糯米饭做法

  • 香菇腊肠糙米糯米饭

  • 非常喜欢糯糯的口感，搭配了一些粗粮在里面，享受美食的同时兼顾一下膳食均衡。我的想法就是试试看用最少的食材做最简单美味的食物。自己吃的开心就好😋用料香菇6朵香肠2根糯米100克东北大米50克糙米50克油5克生抽1勺老抽1勺香菇腊肠糙米糯米饭的做法将100克糯米，50克糙米，50...
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