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银耳百合蒸南瓜的做法食谱

简单易学的银耳百合蒸南瓜美食做法

  • 银耳百合蒸南瓜

  • 用料百合三片银耳几片南瓜一个红枣两颗冰糖适量枸杞随意银耳百合蒸南瓜的做法1.你得有个南瓜🎃2.把南瓜洗干净，顶部切开3.把中间的籽挖掉4.把剩下所有的材料丢进南瓜里🎃盖上南瓜盖。5.上锅蒸，看你的南瓜大小决定时间咯银耳百合蒸南瓜好啦🎃...
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桂花百合银耳蒸金瓜的做法步骤及图解,美味正宗的桂花百合银耳蒸金瓜做法

  • 桂花百合银耳蒸金瓜

  • 金瓜爽口，百合银耳绵甜又润肺，桂花扑鼻香。是个无论口味颜色造型营养，都非常适合出现在冬季餐桌上的菜。用料小金瓜银耳百合糖糖桂花水淀粉桂花百合银耳蒸金瓜的做法泡发银耳，洗干净百合备用。小金瓜切开以后，把中间的瓜瓤掏出来，然后填入百合银耳，在金瓜周围也填入百合银耳，之后...
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简单易学的南瓜百合银耳米糊美食做法

  • 南瓜百合银耳米糊

  • 用料南瓜100g百合1朵银耳1小朵大米2/3量杯南瓜百合银耳米糊的做法1(前一晚做好准备工作)南瓜去皮去瓤洗净，切成小块，用清水浸泡百合剥开，洗净，用清水浸泡银耳用温水泡发，去蒂撕成小朵，用清水浸泡大米洗净后浸泡南瓜百合银耳米糊的做法2(第二天早上)所有材料一起倒入豆浆机内，水...
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银耳百合的做法和图解 好吃的银耳百合家常做法

  • 银耳百合

  • 懒人秋季润肺养生食：鲜银耳一枚，鲜百合一颗，枸杞几粒，冰糖几颗。一朵绽放的雪莲花，剩下的交给高压锅。炖好可以放冰箱里冰镇一下，口感更好！一碗秋季冰糖银耳百合饭后甜品！清肺润燥，养颜用料银耳1朵百合50克冰糖10克枸杞10粒银耳百合的做法清洗鲜银耳一枚，百合掰瓣儿，准备几粒枸杞，冰...
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南瓜蒸百合的做法和图解 好吃的南瓜蒸百合家常做法

  • 南瓜蒸百合

  • 秋天到，南瓜俏，南瓜这么做老少皆宜香甜可口用料南瓜一个百合15克红枣10颗蜂蜜1勺白糖2勺枸杞10粒南瓜蒸百合的做法准备好需要的石材，南瓜去皮，百合红枣，枸杞洗干净南瓜中间破开，去瓤，改刀装盘水开下锅蒸十五分钟蒸南瓜原汤，倒入锅中，加入白糖，熬制粘稠，出锅加蜂蜜把汤汁淋在食材上面...
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简单易学的南瓜银耳百合羹美食做法

  • 南瓜银耳百合羹

  • 很难保证每次买的南瓜都好吃，这次就是不粉不太甜，绞尽脑汁想着怎么消耗掉一整个南瓜。想起韩国料理的南瓜羹，哈哈，可以仿一下啊！南瓜、银耳、百合，都是滋阴润肺的好食材，秋天多食用能祛燥。用料银耳一朵百合一小把南瓜300克南瓜银耳百合羹的做法南瓜去皮切成小块。我用的是百合...
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银耳百合粥的做法和图解 好吃的银耳百合粥家常做法

  • 银耳百合粥

  • 用料大米银耳百合枸杞银耳百合粥的做法泡发好的银耳去掉根部撕成小朵。锅里加水放入银耳，大米洗干净也放入锅中开大火煮。这时把鲜百合剥开洗干净，枸杞用水泡一会儿备用。待粥熬到浓稠放入百合煮2分钟，盛出放入枸杞即可。...
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银耳百合汤的做法和图解 好吃的银耳百合汤家常做法

  • 银耳百合汤

  • 这几天宝宝咳嗽，不愿意吃药，听老师说可以尝试银耳百合汤给孩子服用，甜甜的没有异味，比药味会更容易接受。📖《黄帝内经》有云:“顺四时而适寒暑”,即顺应季节气候的变化,以平和的心态和平衡的身体状况去适应它。一直没做过这个汤🥣，好奇的一查，原来，银耳可以滋阴、润肺、养胃、...
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简单易学的银耳南瓜百合汤美食做法

  • 银耳南瓜百合汤

  • 南瓜夏天非常多，味甜很适合做甜品。银耳有美容的功效，是平民燕窝噢。百合那就更润肺清毒。三种食材在一起老少皆宜啊。用料银耳一小朵百合10几瓣南瓜适量冰糖适量枸杞10粒银耳南瓜百合汤的做法泡发银耳，百合也一起泡发，这样好煮些将南瓜切称丁备用把银耳，百合，枸杞放砂锅里或电...
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简单易学的银耳百合南瓜盅🎃美食做法

  • 银耳百合南瓜盅🎃

  • 用料银耳朵百合克南瓜克银耳百合南瓜盅🎃的做法备料南瓜切开去瓤放入银耳百合煮一煮美味～...
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百合银耳汤的做法和图解 好吃的百合银耳汤家常做法

  • 百合银耳汤

  • 用料银耳半朵枸杞20粒冰糖适量百合一小把百合银耳汤的做法把银耳和百合用温水泡一小时这次是用电饭煲炖的，按下煲汤健煮两次。小贴士个人觉得煮熟后稍凉后，黏黏稠稠的超好喝呦...
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百合银耳的做法和图解 好吃的百合银耳家常做法

  • 百合银耳

  • 用料银耳半朵百合两个红枣两把枸杞一把百合银耳的做法将银耳泡好洗净，撕成小块，其他材料洗净一起煮，煮至银耳软糯，加入适量冰糖...
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简单易学的百合银耳南瓜盅美食做法

  • 百合银耳南瓜盅

  • 用料南瓜1个银耳10g百合5g糖桂花视个人口味增加百合银耳南瓜盅的做法1.南瓜洗净，将盖子切开成花纹状（或可平切）2.将南瓜里的籽用勺子挖出3.银耳浸泡10分钟4.将泡好的银耳，百合，枸杞加少量水放入挖空的南瓜容器中5.锅中放水淹没南瓜下面1/3处，小火蒸15分钟左右至熟（用筷子戳南瓜...
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百合银耳红枣南瓜盅🎃的做法步骤及图解,美味正宗的百合银耳红枣南瓜盅🎃做法

  • 百合银耳红枣南瓜盅🎃

  • 简单易行的南瓜盅🎃。用料百合（鲜）少许红枣1大颗银耳（泡发好）少许贝贝贝南瓜🎃1个蜂蜜少许百合银耳红枣南瓜盅🎃的做法1.贝贝南瓜一个，2/3处横切一层，用勺挖出南瓜籽，在里面放入百合，红枣粒，银耳。2.如果喜欢可以在南瓜的上面再来横切一层（这步随意）3.把切下的两层南瓜合上原来的位...
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百合蒸南瓜的做法和图解 好吃的百合蒸南瓜家常做法

  • 百合蒸南瓜

  • 南瓜是富含营养物质的蔬果，但并不是许多人都对它报以喜色。这次在南瓜基础上加入了冰糖与百合，甜甜腻腻，软软糯糯的感觉不知道是否能吸引大家的喜欢呢？用料南瓜300克百合100克红枣几颗冰糖15克清水50克百合蒸南瓜的做法冰糖加50克热水融化备用新鲜百合剥开，洗净，红枣洗净南瓜去...
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百合莲子银耳南瓜羹（消耗鲜百合）的做法步骤及图解,美味正宗的百合莲子银耳南瓜羹（消耗鲜百合）做法

  • 百合莲子银耳南瓜羹（消耗鲜百合）

  • 就是为了消耗点食材：鲜百合、莲子、南瓜用料百合随意（提前一晚泡好）莲子随意（提前一晚泡好）银耳半朵（提前两小时泡好）冰糖按喜好贝贝南瓜一只百合莲子银耳南瓜羹（消耗鲜百合）的做法贝贝南瓜一只洗净准备切皮放熟的贝贝南瓜皮还是很好切的！我喜欢用刀切皮～小心手哦～就是这样，继续！大功告...
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简单易学的南瓜百合银耳羹美食做法

  • 南瓜百合银耳羹

  • 秋冬补水是美女最关注的话题，皮肤干燥，嘴唇干裂，是美女不能忍受的，今天介绍的甜品，三种食材都有美容滋补的功效，补水润肺的同时，还能美容养颜哦！用料南瓜银耳百合蜂蜜南瓜百合银耳羹的做法银耳、百合干提前浸泡。（泡一晚即可）将银耳根部去掉，银耳撕成小朵，放入锅内，添加足量的清水放入...
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简单易学的百合银耳南瓜羹美食做法

  • 百合银耳南瓜羹

  • 用料干百合20克南瓜500克银耳10克枸杞白糖湿淀粉百合银耳南瓜羹的做法银耳与百合提前两小时泡发,泡发后将银耳去蒂洗净撕成小朵,百合洗净，枸杞洗净；南瓜去皮去瓤后洗净切成薄片砂锅内放入约1000毫升水,下入南瓜,盖上锅盖后用中火煮开后转小火将南瓜煮熟(约需15分钟)将煮熟...
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百合银耳糊的做法和图解 好吃的百合银耳糊家常做法

  • 百合银耳糊

  • 吃惯了糖水总觉得没什么新意啦！又没有时间熬，姨妈取了简便的方法，直接把食材打成豆浆，方便又营养！百合有安神，润肺止咳的作用，而薏米又能美白祛湿，消除水肿，爱美又想偷懒的姑娘们不如都来试试，很简单便捷哦！用料丑耳一朵薏米适量百合适量百合银耳糊的做法先准备好食材，丑耳泡发1小时，...
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简单易学的银耳百合南瓜汤美食做法

  • 银耳百合南瓜汤

  • 美容养颜用料银耳百合南瓜大枣冰糖银耳百合南瓜汤的做法银耳百合提前泡发银耳百合先煮半小时，大枣切开放入，小火煮10分钟，放南瓜，冰糖，煮制粘稠关火...
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银耳百合汤的详细做法大全,简单又营养的银耳百合汤做法

  • 银耳百合汤

  • 用料银耳鲜，半只百合10g冰糖适量红枣6颗糯米少量桂圆6颗银耳百合汤的做法鲜银耳，洗泡十几分钟去蒂，去黄，撕成小朵准备好百合，红枣，桂圆，糯米。上锅，大火开转小火，40分钟我加了一点糯米，自己喜欢，大家随意。鲜银耳做出来的比干银耳更好喝。...
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「Healthy Diet」银耳百合南瓜饮的做法步骤及图解,美味正宗的「Healthy Diet」银耳百合南瓜饮做法

  • 「Healthy Diet」银耳百合南瓜饮

  • 很喜欢碧水湾的「百合南瓜羹」，首次尝试，加了银耳，味道出奇的好^_^可惜水放多了，所以从羹变饮料了，不过还是强烈推荐：1.简单易做2.口味清新，可甜可咸3.营养丰富，减肥适用南瓜：补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，保护胃粘膜、帮助消化。适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。银耳：味...
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简单易学的银耳南瓜百合露美食做法

  • 银耳南瓜百合露

  • 很多时候银耳没有钱足够软糯宝宝就会不爱吃，我经常是银耳汤烧好了然后再和牛奶一起打成汁给宝宝吃。这次我灵机一动想到先把银耳打碎了在烧不就一举两得了~这道小点也特别适合没出牙的宝宝！不过照顾孩子太忙没有时间拍照就喝光了，菜谱就没有图片了😣用料银耳半朵南瓜随便多...
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南瓜绿豆银耳百合浆的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜绿豆银耳百合浆做法

  • 南瓜绿豆银耳百合浆

  • 入秋以来，儿子有些上火咳嗽，试着用南瓜、绿豆、银耳、百合打了这个羹，比炖煮节约时间，打碎的百合孩子们更容易接受，加了些南瓜一起用豆浆机打，没有加糖，有着南瓜自身的甜味。绿豆百合银耳汤是一道夏季养生甜品，其中的食材可都是滋补之物哦。绿豆百合银耳汤可以帮助清热解毒，润肺消...
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南瓜百合蒸的做法和图解 好吃的南瓜百合蒸家常做法

  • 南瓜百合蒸

  • 养胃润肺，香甜可口。用料老南瓜头部鲜百合两朵南瓜百合蒸的做法取老南瓜头部，去籽，洗净。将老南瓜头部稍去皮，平放呈碗状。取鲜百合两朵，剥开，洗净，放入南瓜盅。将南瓜盅放入蒸锅，上火蒸约20分钟，出锅可食用。（具体时间视南瓜大小自行调整）...
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