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南瓜沙拉日式的做法食谱

简单易学的南瓜沙拉（日式）美食做法

  • 南瓜沙拉（日式）

  • 用料南瓜300克黄瓜半根火腿片2片美乃滋2大勺盐适量黑胡椒少许勺南瓜沙拉（日式）的做法南瓜洗净，去核（皮去不去都ok）。切成小块状，如图。黄瓜无需刮皮，切薄片，如图。将切好的黄瓜片放在碗里面，撒适量的盐，抓匀，放置10分钟左右，紧捏去除水分。再用清水冲洗干净。火腿片对半切，再切成小拇...
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南瓜泥沙拉的做法和图解 好吃的南瓜泥沙拉家常做法

  • 南瓜泥沙拉

  • 这道菜之前在日本的店里偶然吃过觉得特别好吃，回来试着摸索了一下做法，快手又简单。南瓜用的是贝贝南瓜，我没有去皮，喜欢有南瓜皮的口感，不喜南瓜皮可去除。用料南瓜100g玉米粒适量沙拉酱适量食盐少许南瓜泥沙拉的做法南瓜切块蒸熟将蒸熟的南瓜碾成泥，待其冷却后放入煮熟的玉米...
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烤南瓜沙拉的做法和图解 好吃的烤南瓜沙拉家常做法

  • 烤南瓜沙拉

  • 我喜欢用空气炸锅料理食物，时间会比用烤箱快许多，这道烤南瓜原来也是烤箱菜，放烤箱200度烤30分钟左右，时间看自己切的大小而定，南瓜软熟即可。我喜欢吃粉糯的南瓜品种，只要自己喜欢，什么南瓜都可以。用料南瓜500克橄榄油适量陈年红酒醋适量坚果碎适量盐适量烤南瓜沙拉的做法南瓜...
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南瓜黄瓜沙拉的详细做法大全,简单又营养的南瓜黄瓜沙拉做法

  • 南瓜黄瓜沙拉

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料贝贝南瓜140g黄瓜50g美式黄芥末5g沙拉酱8g盐一小撮黑胡椒粉一丢丢南瓜黄瓜沙拉的做法贝贝南瓜不去皮，切成小块。放进耐热碗里，加入一勺水，放入微波炉，高火加热3分钟，把南瓜打熟。出炉之后略微放凉备用。黄瓜洗净切成大约1毫米厚的圆...
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秋日の南瓜柿子沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的秋日の南瓜柿子沙拉做法

  • 秋日の南瓜柿子沙拉

  • 【香甜的烤南瓜泥+酸奶+各种spices】+甜柿+坚果碎+蓝纹，一口下去不要太满足！！bluecheese+甜脆的大柿子什么滋味儿，自己脑补去吧！！用料buttercuporbutternutsquash1/4个海盐、橄榄油、肉桂粉、黑胡椒各适量greekyogurt一大勺DijonMustard一小勺现磨黑胡椒适量甜柿半个烤香的各种...
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简单易学的日式南瓜沙拉🥗美食做法

  • 日式南瓜沙拉🥗

  • 每次去日本，最爱逛的就是商场下面的食品层，很多好吃的，当下班时候大家都会挤着买各种爱吃的东西，日本人很喜欢沙拉🥗，所以沙拉柜台真的是琳琅满目的，品种超多，价格都是多少日元💴/100g，按重量称出来的，我自己一直都很喜欢每天去看看有什么不同品种的新菜色，基本最喜欢买的就是各种...
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日式南瓜的做法和图解 好吃的日式南瓜家常做法

  • 日式南瓜

  • 这是一款非常简单、但味道老好的南瓜🎃做法、试过的就会上瘾。用料贝贝南瓜2个生抽2-3勺白糖15克清水1碗日式南瓜的做法贝贝南瓜洗干净、去蒂、皮不用削、切小块放入清水、没过南瓜4/5处加入2-3勺生抽加入白糖、大概15克左右，这个勺子1勺半大火煮开用勺子将表面的浮沫子弄...
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南瓜暖沙拉的做法和图解 好吃的南瓜暖沙拉家常做法

  • 南瓜暖沙拉

  • 「人生幸福，無非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的飯菜；三是聽愛人講情話；四是跟孩子做遊戲。」By林語堂今天用秋天应季的素食材做一大份【南瓜暖沙拉】吧，在和家人朋友聚餐时，把暖暖的健康吃下去！感受人生的幸福！用料南瓜450克南瓜暖沙拉的做法沙拉食材：西葫芦约450克（一根）南...
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简单易学的日式黃瓜沙拉美食做法

  • 日式黃瓜沙拉

  • 用料黃瓜2大条日本米醋1/3杯芝麻油1/8杯黑白芝麻装饰日式黃瓜沙拉的做法黃瓜切片放入一个大的盛容器，或其他容器，其具有盖子。黃瓜尽可能地切薄片。倒入醋和香油抹过黄瓜。盖上盖子，中途打开容器过搅拌几次，以混合配料一起。这道菜现在已经准备好了。为了使黃瓜更多为入味，隔...
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南瓜沙拉的做法和图解 好吃的南瓜沙拉家常做法

  • 南瓜沙拉

  • 非常简单的基础南瓜沙拉～营养又好吃。根据喜好可以加入鸡蛋，坚果，豆子，甜玉米，火腿，金枪鱼，随意调整口味。用料南瓜300克洋葱三分之一个胡萝卜三分之一根盐适量克白胡椒适量克蛋黄酱3大勺南瓜沙拉的做法南瓜用微波炉叮熟。洋葱切碎后用凉水泡一会儿去除一些辣味，之后控干水分备用...
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日式南瓜沙拉（两种做法）的做法步骤及图解,美味正宗的日式南瓜沙拉（两种做法）做法

  • 日式南瓜沙拉（两种做法）

  • 其貌不扬，有点儿像翔😂😂😂在日本的罗森无意中发现的惊喜！看着没什么食欲……但是真的好吃，起码吃过的人都赞不绝口并且念念不忘做法特别简单，这里主要是想强烈推荐一下“锡纸落盖”，用途特别广泛，可以用在中式炖肉最后收汤的时候最最推荐用贝贝南瓜，口感更干更面，长条的倭瓜、大...
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日式南瓜酸奶沙拉（快手.健康美味.通肠美容）的做法步骤及图解,美味正宗的日式南瓜酸奶沙拉（快手.健康美味.通肠美容）做法

  • 日式南瓜酸奶沙拉（快手.健康美味.通肠美容）

  • 说它是一道沙拉，味道却比甜品还美妙！用料南瓜200克培根1片圆葱1/4个紫甘蓝少许（没有可）酸奶150克白糖1小匙盐适量日式南瓜酸奶沙拉（快手.健康美味.通肠美容）的做法将200克的南瓜洗净，蒙上保鲜膜，在1000W的微波炉里加热3-4分钟。取出之后晾凉，切成小块备用。把圆葱切成丝，蒙上保鲜膜...
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南瓜沙拉的详细做法大全,简单又营养的南瓜沙拉做法

  • 南瓜沙拉

  • 用料南瓜（选粉粉的南瓜）200克盐和黑胡椒适量洋葱切细丝1/2个葡萄干适量蛋黄酱2大勺南瓜沙拉的做法洋葱丝浸水后挤干水份、南瓜切小块微波炉加热至熟加入适量盐和黑胡椒捣碎后放入洋葱丝和葡萄干蛋黄酱搅拌均匀放入冰箱冷藏半天后享用🥗😋...
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日式土豆沙拉的详细做法大全,简单又营养的日式土豆沙拉做法

  • 日式土豆沙拉

  • 用料土豆1个胡萝卜1根黄瓜1根洋葱半个火腿3片蛋黄酱50克盐适量熟鸡蛋2个黑胡椒适量日式土豆沙拉的做法准备原料黄瓜切片加盐腌制一下再洗净。洋葱切丝儿，火腿切丁儿。土豆胡萝卜切块蒸熟。加入熟蛋白，盐，黑胡椒压成泥。再加入黄瓜片，洋葱丝，火腿丁最后加入灵魂～丘比蛋黄口味沙...
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日式沙拉2的做法和图解 好吃的日式沙拉2家常做法

  • 日式沙拉2

  • 用料黄瓜根山药玉米芦笋红心火龙果小番茄猕猴桃生菜紫甘蓝三色灯笼椒西兰花日式沙拉2的做法生菜淋上沙拉酱，堆成小山。山药火龙果玉米芦笋切成条，排放好...
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日式海藻沙拉的详细做法大全,简单又营养的日式海藻沙拉做法

  • 日式海藻沙拉

  • 用料海藻200克胡萝卜1黄瓜半根洋葱1辣椒1姜半勺芝麻油3勺芝麻20克甜辣椒酱100毫升盐半勺日式海藻沙拉的做法清洗海藻后将其浸泡在一大碗冷水中八至十分钟。沥干水分备用。将黄瓜和胡萝卜切成丝。洋葱切成环。葱切环。辣椒和香菜切碎。海藻，胡萝卜，黄瓜，洋葱，辣椒，姜，葱和香菜放...
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日式沙拉酱的做法和图解 好吃的日式沙拉酱家常做法

  • 日式沙拉酱

  • 这是别人的方子，试着做了一次，味道真的很棒，记录下来方便今后再做。用料卷心菜1棵芝麻沙拉酱芝麻酱2勺沙拉酱2勺味淋1勺糖少量醋少量盐少量熟芝麻1勺日式沙拉酱的做法卷心菜或其他什么自己喜欢的菜，清净切细丝放入冰水浸泡几分钟，变硬后捞出沥干水份，放入冰箱，吃多少取多少芝麻...
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日式南瓜挞的详细做法大全,简单又营养的日式南瓜挞做法

  • 日式南瓜挞

  • 快到过年就按捺不住一颗想回家的心，奈何疫情影响，阿涛今年都不知道回不回去好。记得以前回老家，带着两个小朋友，难免会比较吵闹嘛。车上不能乱跑，但是两个小孩又比较好动，上周有来看直播的帮友应该看到我家萌萌好动的一面了吧，哈哈。所以阿涛都会在家准备好满满一盒的甜点，她们俩...
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高中生的午餐便当—日式烤肉和南瓜鸡蛋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的高中生的午餐便当—日式烤肉和南瓜鸡蛋沙拉做法

  • 高中生的午餐便当—日式烤肉和南瓜鸡蛋沙拉

  • 今天是日式烤肉便当。鸟取县产的A4级黑毛和牛，口感和味道都非常赞👍！搭配南瓜鸡蛋沙拉、速腌黄瓜片、木鱼花凉拌西兰花、大麦饭，另外还有一个丰水梨，简单搭配的营养午餐，30分钟内完成。用料烤肉用的牛里脊肉200克鸡蛋2个南瓜150克西兰花6朵黄瓜半根木鱼花适量高中生的午餐便当...
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日式沙拉的做法和图解 好吃的日式沙拉家常做法

  • 日式沙拉

  • 用料土豆200克黄瓜30克鸡蛋1个水15毫升盐适量黑胡椒适量美乃滋15克酱汁：切达奶酪60g低筋粉5克牛奶100毫升生菜2片冰淇凌蛋卷2个日式沙拉的做法土豆去皮，切小块，放到碗里，加15毫升的水，封好保鲜膜，放到微波炉里500W加热5分钟。黄瓜切薄片，撒盐腌渍出水，然后挤去水分。土豆块加热好...
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沙拉南瓜的做法和图解 好吃的沙拉南瓜家常做法

  • 沙拉南瓜

  • 用料南瓜克250白砂糖100（根据南瓜是否甜）沙拉酱适量法香适量杨兰花1-2朵沙拉南瓜的做法将南瓜去皮，一分为四分。修成椭圆形，放置盘内，最好南瓜下在垫一个打包带。（带有凹陷的在上边，下面要用到）把白砂糖放入凹陷内，放锅内蒸30分钟左右（时间长短取决于南瓜品种）南瓜熟了之后，把南瓜反...
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「日本家庭料理」南瓜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「日本家庭料理」南瓜沙拉做法

  • 【日本家庭料理】南瓜沙拉

  • 用料水煮蛋2~3个南瓜1/4个醋1/2大勺橄榄油1大勺小番茄8个盐、胡椒适量蛋黄酱3大勺杏仁片适量【日本家庭料理】南瓜沙拉的做法先把鸡蛋煮好把南瓜籽去掉洗干净把南瓜切成小块把南瓜放进一个耐热容器，洒点水盖上保鲜膜，放进微波炉高火加热七分钟加热到筷子可以一下就戳过就可...
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炸南瓜沙拉的做法和图解 好吃的炸南瓜沙拉家常做法

  • 炸南瓜沙拉

  • 日之间餐·沙拉-坂田阿希子用料南瓜1/4个油炸用油适量蒜泥少许柠檬汁1大勺盐1/2小勺粗磨黑胡椒适量孜然粉1/2勺咖喱粉1/3勺橄榄油2大勺香菜适量炸南瓜沙拉的做法南瓜去种去瓤，可适量削去硬皮，切成3～4厘米见方的块状，并用刀把各条边削圆.锅中放油加热至中温，放入南瓜慢慢炸熟....
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《昨日的美食》之南瓜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的《昨日的美食》之南瓜沙拉做法

  • 《昨日的美食》之南瓜沙拉

  • 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.9#68，配菜。かぼちゃサラダ材料很丰富不过味道也很混搭的一道料理。用料南瓜200g洋葱120g鸡蛋1个火腿3片调味料盐高汤粉白醋蛋黄酱黑胡椒末《昨日的美食》之南瓜沙拉的做法书中成品如图。准备原料。洋葱小半个，沿纤维方向...
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日式酸黄瓜土豆沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的日式酸黄瓜土豆沙拉做法

  • 日式酸黄瓜土豆沙拉

  • 也不知道算不算日式，反正在日本的时候倒是经常做。酸黄瓜和新鲜黄瓜都可以，鲜黄瓜最好总盐腌一会儿，不然有点寡淡用料酸黄瓜若干土豆若干胡萝卜若干沙拉酱按口味日式酸黄瓜土豆沙拉的做法土豆放碗里高压锅蒸熟，可以同时加一点胡萝卜一起蒸熟，增加色彩酸黄瓜切薄片，如果是鲜黄瓜...
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