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丝瓜青菜汤的做法食谱

丝瓜青菜汤的做法和图解 好吃的丝瓜青菜汤家常做法

  • 丝瓜青菜汤

  • 用料青菜5颗鸡蛋1个油5克香油2勺盐5克丝瓜1根金针菇1把丝瓜青菜汤的做法准备好食材！热油炒鸡蛋焯熟放入丝瓜断生后加入开水加入金针菇加入青菜煮加入盐，白胡椒，香油即可！...
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青菜肉丝汤的做法和图解 好吃的青菜肉丝汤家常做法

  • 青菜肉丝汤

  • 从小就爱喝爸爸做的汤，长大后爱跟家人孩子做汤喝😋用料青菜颗肉丝100克淀粉1勺生抽少许蚝油少许盐少许生姜适量蒜瓣3瓣青菜肉丝汤的做法肉丝切好后，用生抽少许，蚝油少许，腌制10分钟锅里放少许的油，切忌油不能多，不然汤入口很油腻。爆炒生姜，蒜子，倒入水，放盐，蚝油，水沸腾后放入肉丝，...
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丝瓜火腿青瓜葱花汤的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜火腿青瓜葱花汤做法

  • 丝瓜火腿青瓜葱花汤

  • 用料丝瓜根1火腿1根黄瓜五六片葱一根丝瓜火腿青瓜葱花汤的做法丝瓜切段，再切段，黄瓜切片，火腿切片，葱花切碎热油，把切好的丝瓜炒七分熟，倒水，水开放火腿黄瓜，快出锅之前放适量盐，装碗，撒葱花小贴士作料有限……...
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青木瓜丝的做法和图解 好吃的青木瓜丝家常做法

  • 青木瓜丝

  • 用料木瓜个盐2克青木瓜丝的做法青木瓜生的青木瓜去皮、籽，洗净，然后刨成丝，或切成条。大蒜、辣椒和小芫荽切碎，花生米压碎备用；然后在青木瓜丝里加入蒜末、辣椒、小芫荽、盐、白糖、白醋、酱油等所有材料与调味料后拌匀后盛盘，并撒上碎花生粒米即可。开吃。小贴士凉拌青木瓜丝...
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青蟹丝瓜汤的做法和图解 好吃的青蟹丝瓜汤家常做法

  • 青蟹丝瓜汤

  • 台州本土家常菜用料丝瓜1根姜5片青蟹1只料酒半勺盐适量糖适量醋适量青蟹丝瓜汤的做法把青蟹先肢解，备用。青蟹有腥味，一定要清晰干净。用牙刷刷掉壳上的泥巴，去掉蟹腮，去掉蟹胃，用剪刀剪去蟹嘴。去掉蟹肚脐。丝瓜热锅，倒入油，（油少一点，这道菜不吃油）把姜片先扔锅里，煎一会儿倒入螃...
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丝瓜 青菜 金针菇 素肠 汤的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜 青菜 金针菇 素肠 汤做法

  • 丝瓜 青菜 金针菇 素肠 汤

  • 天太热了不想炒菜，那就煮个蔬菜汤吧.全程，不需要炒，无额外加油.健康，减脂，营养.用料青菜200克丝瓜2根素肠一根金针菇200克生抽适量鸡精适量盐适量丝瓜青菜金针菇素肠汤的做法丝瓜去皮，滚刀切素肠洗净待用素肠切小段，金针菇洗备用青菜洗净备用全部菜都准备好了锅里放适量水，水快煮...
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青菜粉丝紫菜蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的青菜粉丝紫菜蛋花汤做法

  • 青菜粉丝紫菜蛋花汤

  • 用料青菜大的1颗粉丝一丢丢鸡蛋1个紫菜适量虾皮适量胡椒粉适量盐适量鸡精适量香油几滴姜一点点葱一点点青菜粉丝紫菜蛋花汤的做法粉丝、紫菜泡5分钟，姜切碎，葱切小段，青菜、虾米洗干净，鸡蛋顺时针打碎水烧开后，加入葱、姜、虾皮、紫菜，3分钟后，放粉丝、青菜，2分钟后，放鸡蛋，鸡蛋均...
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淡菜丝瓜汤的做法和图解 好吃的淡菜丝瓜汤家常做法

  • 淡菜丝瓜汤

  • 淡菜富含蛋白质、脂肪、碳水化物、氨基酸、灰分、钙、磷、铁、锰、锌、硒、碘、核黄素、尼克酸、维生素B2、叶酸、维生素B12等成分。1.淡菜富含含蛋白质，不但能补充营养，提供能量，还有利于增强体质。2.淡菜含大量的碘，对甲状腺亢进的患者是极好的保健食品。3.淡菜含富含铁元...
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菜圃丝瓜汤的做法和图解 好吃的菜圃丝瓜汤家常做法

  • 菜圃丝瓜汤

  • 用料丝瓜两根盐少许菜圃一条瘦肉少许虾10只菜圃丝瓜汤的做法丝瓜滚刀块，菜圃斜切片备用瘦肉切片，虾去头去虾线开背备用水开后下入菜圃放入丝瓜再次滚开后下入瘦肉滚开后下入虾滚开后下少许盐调味就可以...
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青椒丝瓜的做法和图解 好吃的青椒丝瓜家常做法

  • 青椒丝瓜

  • 用料丝瓜3根短的1（个人情况决定）青椒4个（细长的那种、或者比较辣的）干辣椒4个盐2小勺鸡精1勺青椒丝瓜的做法干辣椒爆香放入丝瓜放盐、鸡粉翻炒片刻放入青椒炒至丝瓜半透明即可...
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丝瓜淡菜汤的做法和图解 好吃的丝瓜淡菜汤家常做法

  • 丝瓜淡菜汤

  • 用料丝瓜1根淡菜（青口干）5粒芝麻油两滴丝瓜淡菜汤的做法淡菜洗干净，热水泡半小时。泡软的淡菜和水一起倒进炒锅，小火焖煮，看淡菜大小，煮透心就好了。倒到盘子里备用。菜盘子，滴两滴芝麻油备用。丝瓜切滚刀块，下油炒到丝瓜八成熟，倒淡菜汤进去焖煮，大火烧开，小火煮一会会儿，丝瓜煮熟，颜...
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菠菜丝瓜汤的做法和图解 好吃的菠菜丝瓜汤家常做法

  • 菠菜丝瓜汤

  • 用料丝瓜一根菠菜4根鸡蛋2个水300克榨菜丝一点味极鲜一勺鸡精一勺蘑菇酱一勺菠菜丝瓜汤的做法把菜洗干净，丝瓜切薄片，菠菜切小段锅中放少许油，加热，将丝瓜与菠菜倒入翻炒放入少许鸡精与味极鲜，倒入300毫升水转小火炖2分钟，随后打入鸡蛋两枚待鸡蛋成型，关火，放入少许榨菜及一勺高...
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青瓜肉丝的做法和图解 好吃的青瓜肉丝家常做法

  • 青瓜肉丝

  • 如果只有肉丝，未免显得有点荤腻；如果只有黄瓜，又会显得过于单调清素，唯有让这两者组合起来，才能制造出完美的口味。肉丝的嫩滑和黄瓜清新的搭配，一定会让你胃口大开。用料瘦猪肉250g黄瓜1根大蒜1瓣姜1小块朝天椒2个淀粉1茶匙料酒10ml生抽10ml老抽5ml盐2g油适量青瓜肉丝的做法猪...
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青豆丝瓜的做法和图解 好吃的青豆丝瓜家常做法

  • 青豆丝瓜

  • 工作日中午在食堂吃饭的时候发现的这个菜，清爽，泡饭也很不错，而且食材简单，是很简单可复刻的快手菜记录一下，以后自用～用料丝瓜2根毛豆200克盐适量青豆丝瓜的做法这就是所有材料啦~热锅热油，加入毛豆和丝瓜，翻炒均匀毛豆和丝瓜翻炒均匀，稍微有点蔫儿了，加入少量蒜末翻炒一分钟加入...
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青炒丝瓜的做法和图解 好吃的青炒丝瓜家常做法

  • 青炒丝瓜

  • 夏季用料丝瓜2根盐3克蒜1瓣蚝油1勺青炒丝瓜的做法丝瓜滚刀切好，锅里放少许油不用等油升温倒入丝瓜翻炒，加入食盐炒匀，过程中可加入一丢丢水盖锅焖两分钟，控制炉火防止干锅。加入甜椒黑木耳增色，再加蚝油小勺调味出锅。...
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简单易学的丝瓜木耳青菜汤🤗美食做法

  • 丝瓜木耳青菜汤🤗

  • 如果谁的妈妈今天给人家做饭了，忙得做了一天了，接下来发牢骚：“我累死了，为了你们，给你们做吃的……”你说人家谁吃啊?吃得下吗?要是很开心地叫大家吃，就叫喜舍。😆B5-28用料丝瓜适量鲜木耳适量鲜花菇适量油菜适量枸杞子、姜适量调味料：植物油，松茸鲜蔬粉。适量丝瓜木耳青菜汤🤗...
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简单易学的丝瓜青菜蛋汤美食做法

  • 丝瓜青菜蛋汤

  • 用料丝瓜0.5根小白青菜1小颗鸡蛋1个生抽1勺丝瓜青菜蛋汤的做法丝瓜去皮后切成片，小白菜切丝条状热锅热油，把丝瓜和青菜根放下去炒30秒左右青菜叶跟着下锅炒，加入1勺生抽翻炒1分钟左右，倒入一碗水，开大火烧开打一个鸡蛋，搅拌鸡蛋液倒入锅中，期间需要顺着一个方向搅拌汤汁，鸡蛋倒完...
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肉丝青瓜的做法和图解 好吃的肉丝青瓜家常做法

  • 肉丝青瓜

  • 用料青瓜2条瘦肉适量淀粉1勺蒜2瓣姜2片料酒适量海盐适量白糖1勺生抽2勺鸡粉适量肉丝青瓜的做法1.青瓜去皮切半挖籽，斜切条2.腌肉：鸡粉，海盐，糖，淀粉，鲜味生抽，料酒，姜蒜3.热油，姜蒜，肉炒半熟，到青瓜，翻炒加水，盖盖子大火闷5分钟，起锅...
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榨菜肉丝青菜鸡汤面的做法步骤及图解,美味正宗的榨菜肉丝青菜鸡汤面做法

  • 榨菜肉丝青菜鸡汤面

  • 用料榨菜肉丝青菜葱姜料酒蒜面榨菜肉丝青菜鸡汤面的做法榨菜肉丝（料酒腌好）葱姜蒜爆炒。加入鸡汤煮沸撇沫。青菜和面下入沸水。青菜和面捞出沥干放碗中，榨菜肉丝鸡汤倒入完成。开吃。...
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青南瓜丝的做法和图解 好吃的青南瓜丝家常做法

  • 青南瓜丝

  • 用料南瓜一个蒜头三个生抽一勺盐一点点黑猪油二大勺青南瓜丝的做法青南瓜洗干净切丝，蒜切颗粒状放入黑猪的猪油烧开，下南瓜丝炒一分钟放入蒜，煮到微微出水放盐（少量）然后是生抽，看着软了之后就可以出锅了。出锅有条件就在上面撒一点葱花小贴士南瓜要注意挑选，有些南瓜是苦的（南瓜...
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简单易学的青菜丝瓜面鱼汤美食做法

  • 青菜丝瓜面鱼汤

  • 小时候天冷了或者妈妈忙的时候没时间做菜就做这个给我和弟弟吃，有汤有菜，营养全面又省时间，吃完全身暖暖的。现在只要喝这个汤还是会想妈妈，现在做了妈妈后又做给自己的孩子吃，希望以后我的宝贝女儿长大了只要想到我也会想到妈妈做的某个菜或某个汤，幸福就是这么简单一家人围在...
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青菜炒肉丝&菜汤肉丝面&青菜肉丝炒年糕的做法步骤及图解,美味正宗的青菜炒肉丝&菜汤肉丝面&青菜肉丝炒年糕做法

  • 青菜炒肉丝&菜汤肉丝面&青菜肉丝炒年糕

  • 用料梅花肉150克鲜香菇数朵太湖菜（青菜）400克盐，糖，白胡椒粉，淀粉适量料酒，蚝油，生抽，花生油，麻油适量面条150克大米年糕2把鲜辣粉（可不放）一点点青菜炒肉丝&菜汤肉丝面&青菜肉丝炒年糕的做法猪肉建议用梅花肉或里脊肉，比较嫩。青菜可用霜打后的太湖菜或上海本地矮脚菜，又甜又...
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青菜粉丝汤的做法和图解 好吃的青菜粉丝汤家常做法

  • 青菜粉丝汤

  • 青菜粉丝汤，清淡爽口，营养美味，炎炎夏日，简单易学的快手蔬菜汤。用料毛毛菜1小把龙口粉丝1把盐适量香菇3朵生抽少许麻油少许青菜粉丝汤的做法食材准备：毛毛菜洗净切段，香菇提前浸泡，粉丝提前浸泡。锅里倒入热水，水开后放入粉丝、香菇煮沸，再加毛毛菜，放盐和虾皮粉，少于生抽麻油调味...
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丝瓜紫菜汤的做法和图解 好吃的丝瓜紫菜汤家常做法

  • 丝瓜紫菜汤

  • 用料紫菜丝瓜榨菜虾皮盐、香油丝瓜紫菜汤的做法丝瓜切滚刀块，少许油翻炒至变软。加开水，放入紫菜、虾皮、榨菜，烧至煮熟丝瓜即可，不用很长时间。出锅前加盐和香油提味。小贴士可根据自己喜好和冰箱存货加鱼丸、虾仁等材料，使味道更鲜美。...
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丝瓜青蛙的做法和图解 好吃的丝瓜青蛙家常做法

  • 丝瓜青蛙

  • 从小就对青蛙这道美食情有独钟，喜欢吃各种不同口味的青蛙，哎哟喂，我的口水又要流出来啦……😋用料青蛙1500克丝瓜1000克干辣椒100克花椒粒50克料酒适量盐适量鸡精适量味精适量糖粉适量豆瓣酱2勺重庆火锅底料半包老姜1块大蒜10瓣丝瓜青蛙的做法青蛙洗净，加料酒、姜末、少许盐...
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