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青花椒汁鱿鱼的做法食谱

简单易学的青花椒汁鱿鱼美食做法

  • 青花椒汁鱿鱼

  • 用料花椒一把姜3片蒜3瓣鱿鱼3只黄油15克杭椒几根白糖，盐少许青花椒汁鱿鱼的做法一.食材准备：鱿鱼（图为东山鱿鱼），新鲜青花椒或青花椒油，杭椒，蒜，黄油切块备用铺上切好的鱿鱼，蒜片，黄油块。撒些盐，白糖。烤箱190度预热10分钟，放入准备好的鱿鱼盘温度210度，烤8分钟。每4分钟翻搅下。待表...
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鱿鱼炒青椒的做法和图解 好吃的鱿鱼炒青椒家常做法

  • 鱿鱼炒青椒

  • 我哥不爱吃青椒，然后，这是周末冰箱的边角残料，仅有的蔬菜😂用料青椒1个半个鱿鱼1只盐少许鱿鱼炒青椒的做法备材料：青椒切条洗净，鱿鱼切条，待用青椒开水煮2分钟，捞出待用～热锅加油，先将鱿鱼大火翻炒下，加入少许的盐，再加入青椒翻炒，盛出即可。...
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青椒胡萝卜“假”鱿鱼花的做法步骤及图解,美味正宗的青椒胡萝卜“假”鱿鱼花做法

  • 青椒胡萝卜“假”鱿鱼花

  • 起因买错食材了，然后离谱的是我还跟着人家的教程做出来了用料麻辣烫鱿鱼花适量青椒两根胡萝卜半根生姜一小节大蒜4、5瓣干辣椒4、5根生抽2勺盐适量葱适量青椒胡萝卜“假”鱿鱼花的做法就大概长这样的，是白色的。首先准备材料:鱿鱼花解冻；青椒切块；胡萝卜切成丝；生姜切条；大蒜切...
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简单易学的青花椒烤鱿鱼美食做法

  • 青花椒烤鱿鱼

  • 吃烤鱼啦用料鱿鱼8串盐2克青花椒盐粉3克芝士粉一点点青花椒烤鱿鱼的做法鱿鱼水用厨房纸擦干。青花椒盐粉腌制30分钟。盐一点准备进烤箱上下火220度。烤15分钟左右烤好芝士粉撒一点。...
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鱿鱼酱青椒的做法和图解 好吃的鱿鱼酱青椒家常做法

  • 鱿鱼酱青椒

  • 纯福建银，虽然生活在帝都，但依旧顿顿离不开海鲜。妈妈到了这个季节总会做这道菜，一是我喜欢还一个就是营养搭配，有了鱿鱼再讨厌青椒也能接受！家常的一道下饭菜:D用料鱿鱼1只青椒1只盐适量老抽一汤匙味精适量鱿鱼酱青椒的做法首先将鱿鱼洗净五脏六腑都去除（第一次做的时候简直不...
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青椒炒鱿鱼的做法和图解 好吃的青椒炒鱿鱼家常做法

  • 青椒炒鱿鱼

  • 青椒炒鲜鱿鱼这样做鱿鱼，鲜香且充满春天的味道，百吃不厌！青椒配鱿鱼，就这么随手混搭出来了。脆生生的鱿鱼，脆生生的青椒，配上星星点点的红椒，如满眼春色般养眼，配上一碗米饭，真的非常美味。👉食材:🍀青椒两个🍀鱿鱼一个🍀红椒一个🍀蒜头适量🍀香菇适量🍀蚝油适量🍀盐适量🍀料酒适...
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青椒鱿鱼须的做法和图解 好吃的青椒鱿鱼须家常做法

  • 青椒鱿鱼须

  • 用料鱿鱼须3头灯笼椒1个泰国小红椒2个蒜头若干姜若干青椒鱿鱼须的做法将灯笼椒切丝；蒜头、姜切成小片；泰国小红椒切成小段。鱿鱼须两根一簇切好；放入热水中焯熟；锅烧热，加橄榄油，将切好的姜、蒜、小红椒倒入煸炒；加入切好的鱿鱼须和青椒丝...
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青椒鱿鱼的做法和图解 好吃的青椒鱿鱼家常做法

  • 青椒鱿鱼

  • 减肥的路上，一条腿营养大于两条腿，两条腿大于四条腿，所以减脂期间多吃鱼类海鲜类，既低热量又饱腹用料鱿鱼蒜青椒盐姜青椒鱿鱼的做法鱿鱼切卷花刀（将鱿鱼平铺，用反斜刀法在原料表面划出距离均匀深浅一致的刀纹，然后在转个角度用直刀法切，所切的刀纹深浅一致距离相等相互对称整齐均...
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青椒爆鱿鱼的做法和图解 好吃的青椒爆鱿鱼家常做法

  • 青椒爆鱿鱼

  • 用料鱿鱼1只青椒4个小米辣2个料酒1勺盐少量蒜2瓣生抽半勺胡椒少量葱1根芫荽2根蚝油半勺生姜少许青椒爆鱿鱼的做法鱿鱼去膜剔骨，先放盐、料酒、胡椒腌一下锅里多油放姜、蒜、葱、小米辣、青椒爆炒后下鱿鱼快速翻炒，同时加酱油、蚝油，鱿鱼炒至卷起，放芫荽起锅...
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简单易学的青花椒香炸鱿鱼美食做法

  • 青花椒香炸鱿鱼

  • 冬日到了惦念必胜客的酥炸鱿鱼可不麻溜的来复刻了用料鱿鱼1只鸡蛋1个淀粉适量盐少许料酒少许花椒粉少许青花椒香炸鱿鱼的做法鱿鱼拨皮洗净切成段或者鱿鱼圈状加入盐料酒和花椒粉去腥腌制腌制后倒去多余水分加入一个蛋液裹上后倒入淀粉拌匀抖去多余粉开炸撒上青花椒盐粉顾...
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双椒鱿鱼花的详细做法大全,简单又营养的双椒鱿鱼花做法

  • 双椒鱿鱼花

  • 每次回老家，妈妈就会做这样一道极具诱惑力，看起来就直流口水的双椒鱿鱼花！一上桌一般是秒光，鱿鱼像花一样绽放，在舌尖上彻底开启你的味蕾！炒这道菜，我用的是多力黄金三益葵花籽油，物理压榨健康油，鲜香美味口感佳，这款油还获得了“中国粮油学会科学技术奖特等奖”，是守护家庭餐桌健康...
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爆炒鱿鱼洋葱青椒，酱爆鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒鱿鱼洋葱青椒，酱爆鱿鱼做法

  • 爆炒鱿鱼洋葱青椒，酱爆鱿鱼

  • 用料鱿鱼1只青红椒共2个洋葱1个料酒蒜盐姜生抽糖豆瓣酱豆豉干辣椒蚝油料理爆炒鱿鱼洋葱青椒，酱爆鱿鱼的做法鱿鱼洗净焯水起油锅爆香洋葱，姜，蒜末，干辣椒加豆瓣酱，豆豉炒香加入鱿鱼爆炒，加料酒去腥，加生抽，蚝油，糖，盐调味，加少许水闷煮一会。加青红椒炒至断生出锅前加鸡精。...
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简单易学的鱿鱼花炒青椒美食做法
青椒鱿鱼卷的做法和图解 好吃的青椒鱿鱼卷家常做法

  • 青椒鱿鱼卷

  • 最近孩子挺爱吃这个，感觉准备起来挺容易的，必须在家常菜里加上它！用料鱿鱼卷500克大青椒3个青椒鱿鱼卷的做法大青椒切条，图省事直接买的现成的鱿鱼卷，洗净再沥干水。锅中放水烧开，倒入鱿鱼卷焯水，大概30秒到1分钟左右。锅中放适量油，倒入青椒翻炒片刻。倒入鱿鱼卷和青椒一起翻炒，...
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青椒鱿鱼圈的做法和图解 好吃的青椒鱿鱼圈家常做法

  • 青椒鱿鱼圈

  • 用料鱿鱼只青椒个胡椒粉克盐克蚝油酱油糖孜然粉椒盐粉青椒鱿鱼圈的做法青椒切片，鱿鱼圈焯水，切姜片，蒜末油热后，把上述备料翻炒，加酱油、蚝油、盐、孜然粉、椒盐粉炒至收汁，加一小勺糖...
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彩椒鱿鱼花的做法和图解 好吃的彩椒鱿鱼花家常做法

  • 彩椒鱿鱼花

  • 今日分享一道做法简单的下饭菜品：彩椒鱿鱼花，这样做出来的鱿鱼花肉质嫩滑，Q弹爽口，鲜香微辣，更重要的是做法简单厨房小白也能轻松胜任。用料鱿鱼花1包彩椒3个蒜3瓣姜3片料酒2勺鲜辣汁2勺淀粉1勺酱油1勺鲜鸡汁1勺彩椒鱿鱼花的做法美味下饭菜：彩椒鱿鱼花这道菜鱿鱼花爽脆可口，鲜嫩...
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青花椒爆炒鱿鱼好吃的烹饪方法 青花椒爆炒鱿鱼的地道做法和步骤

  • 青花椒爆炒鱿鱼

  • 用料鱿鱼①只青红椒各①个料酒少许姜葱少许蒜半个生抽少许味好美青花椒少许蚝油少许老干妈①勺洋葱半个青花椒爆炒鱿鱼的做法鱿鱼清洗干净切条，锅中加水加料酒焯水30秒，清洗干净，味好美青花椒姜片葱段干辣椒下油锅煸炒出香味，加焯过水的鱿鱼加蚝油生抽老干妈鸡精熟芝麻孜然粉...
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青椒配鱿鱼的做法和图解 好吃的青椒配鱿鱼家常做法

  • 青椒配鱿鱼

  • 用料青椒2个鱿鱼1只姜丝适量盐适量料酒2勺生抽2勺糖一勺生粉适量青椒配鱿鱼的做法鱿鱼洗净切段热锅倒油，放入姜丝，加入鱿鱼煸炒，到料酒，加生抽、糖。加入青椒翻炒，加适量水，盖锅盖闷30秒。最后勾芡收汁即可出锅。...
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青椒鱿鱼花的做法和图解 好吃的青椒鱿鱼花家常做法

  • 青椒鱿鱼花

  • 用料青椒2粒冰鲜鱿鱼2只（350克）姜丝少许青椒鱿鱼花的做法将鱿鱼的外衣剥去，从侧边剪开洗净，（尤其要注意鱿鱼内部的墨汁囊千万别弄破了，还有鱿鱼的眼睛也要轻轻的挤破以免红色液体到处溅），接着在里面柔软的那面划花刀，然后朝直角方向切同样的花刀，(花刀间距可以小些，这样形成的鱿鱼花...
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青椒炒鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的青椒炒鱿鱼做法

  • 青椒炒鱿鱼

  • 鱿鱼买回来不懂处理？试试最家常的烹饪方式，鲜香有劲道，做法还简单，基本上鱿鱼切好了，成功就一大半了，哈哈哈哈哈~用料鱿鱼两大只料酒一勺青红椒各一根盐小半勺姜3-5片蒜3瓣生抽半勺蚝油半勺麻油半勺盐半勺青椒炒鱿鱼的做法准备鱿鱼，开肚切开，去掉内脏，以及外层黑色的衣切十字花刀，...
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青椒鱿鱼丝的做法和图解 好吃的青椒鱿鱼丝家常做法

  • 青椒鱿鱼丝

  • 喜欢鱿鱼的朋友，在家做简单又实惠，还能吃的过瘾哦！用料鱿鱼500克青椒200克青椒鱿鱼丝的做法先将鱿鱼洗净，切成条装，锅中倒少许油（少许就好，为了不粘锅）放葱，姜，干辣椒爆香到入鱿鱼翻炒会炒出许多水，看水分差不多炒出来取出鱿鱼！倒掉汁留少许！倒油翻炒，炒出香味放青椒调味品，放少许糖还有...
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简单易学的青椒炒鱿鱼花美食做法

  • 青椒炒鱿鱼花

  • 用料鱿鱼1只青椒1个木耳10朵胡萝卜半段葱花20g姜3片生抽5g盐2g食用油20g青椒炒鱿鱼花的做法炒锅烧开水放入切好的青椒、胡萝卜、木耳汆水1分钟鱿鱼去除内脏，剥掉外皮，里面切花刀（横着切再竖着切）炒锅烧开水后放入切好的鱿鱼汆水1分钟炒锅入油，放入切好的葱花、姜片炒香放入汆...
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私房椰汁鱿鱼海鲜青椒烩意面的做法步骤及图解,美味正宗的私房椰汁鱿鱼海鲜青椒烩意面做法

  • 私房椰汁鱿鱼海鲜青椒烩意面

  • 就是无意中的搭配非常非常好吃！！胡椒和椰汁是精髓有条件还可以再加入其他海鲜有点像东南亚又有点意大利的风味哈哈就是很好吃的用料鱿鱼2只青椒2个蒜片适量盐适量白酒3勺意面120g椰浆135克胡椒粒5-6粒姜片适量白醋/米醋1勺水一碗左右私房椰汁鱿鱼海鲜青椒烩意面的做法先把...
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青椒鱿鱼🦑的做法和图解 好吃的青椒鱿鱼🦑家常做法

  • 青椒鱿鱼🦑

  • 用料鱿鱼1只青椒1个料酒1勺盐20克蒜1瓣青椒鱿鱼🦑的做法准备一个整个鱿鱼，去皮，切花刀花刀切好洋葱和蒜片热锅热油下入洋葱和鱿鱼炒出汤汁加入青椒，滴几滴白醋，翻炒装盘，开吃～配米饭绝了...
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简单易学的黑椒汁鱿鱼花美食做法

  • 黑椒汁鱿鱼花

  • 我这拖延症也是绝了，手贱点了申领，然后发现又是要写菜谱，而我只会照着亦步亦趋或是随心所欲，又被催作业啦！不去多说了，仅为了完成作业而做的～黑椒汁鱿鱼花。用料鱿鱼花一袋红椒半个茭白1根黄椒小半个洋葱小半个白糖1勺盐1克料酒1勺蒜5瓣小米椒2个生抽1勺味好美黑椒酱1大勺黑椒汁...
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