![简单易学的蚝油丝瓜炒蛋美食做法]( "简单易学的蚝油丝瓜炒蛋美食做法")
- 原本只想炒个丝瓜，但是想想今天早上的蛋还没着落，就一并放进去了。用料丝瓜一条鸡蛋一个蒜一瓣蚝油一大勺盐少许蚝油丝瓜炒蛋的做法丝瓜去皮切滚刀块，蒜切末鸡蛋加少许盐打散，因为炒菜时会加蚝油，所以盐不要放多热锅，倒一点油润一下，倒入打散的蛋液。用筷子迅速划散，凝固即可盛出...
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![蚝油炒金瓜（南瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油炒金瓜（南瓜）做法]( "蚝油炒金瓜（南瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油炒金瓜（南瓜）做法")
- 家里吃南瓜最喜吃老南瓜，而最喜欢的做法是蚝油煮，老南瓜的绵软香加上蚝油的鲜，是个很搭的搭配哦用料小老南瓜半个（三人份）糖一小勺蚝油一汤匙酱油一到二汤匙盐适量味精1/2小勺水适量葱花适量猪油/食用油适量蚝油炒金瓜（南瓜）的做法南瓜洗净切适当厚片。真的别太薄，焖煮后绵软，太薄...
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![蚝油炒丝瓜的做法和图解 好吃的蚝油炒丝瓜家常做法]( "蚝油炒丝瓜的做法和图解 好吃的蚝油炒丝瓜家常做法")
- 小美低温炒丝瓜，清甜鲜美……厨神如画队的小美客人，有问题请微信客户群里咨询用料油15-20克蒜3-5瓣丝瓜350克左右蚝油20克蚝油炒丝瓜的做法15-20克油、10克蒜片，2分半/温度V/反转小勺350克丝瓜、20克蚝油，4分钟/v/反转小勺，中途调到反转2停留2秒颠一下锅，再把速度调回反转小勺...
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![蚝油炒鸡丝的做法和图解 好吃的蚝油炒鸡丝家常做法]( "蚝油炒鸡丝的做法和图解 好吃的蚝油炒鸡丝家常做法")
- 用料土鸡一只蚝油、大葱、彩椒适量蒜、姜、盐、料酒适量蚝油炒鸡丝的做法鸡杀好洗净拆骨，鸡肉切丝用蚝油少许盐料酒腌二十分钟姜蒜辣椒大葱洗净切好备用取锅放油烧热放入姜蒜爆香放入鸡肉炒三分钟放入大葱彩椒盐继续炒两分钟放少许盐炒匀起锅...
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![蚝油焖丝瓜(低脂)的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油焖丝瓜(低脂)做法]( "蚝油焖丝瓜(低脂)的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油焖丝瓜(低脂)做法")
- 丝瓜的水很多，焖的时候加一丢丢即可，丝瓜的籽不硬的话可以一起煮着吃。丝瓜选同等大小里更重的一个，才不会买到空心丝瓜用料丝瓜1根蚝油酌量蒜瓣正常4瓣盐视耗油酌量糖酌量油酌量蚝油焖丝瓜(低脂)的做法丝瓜切皮切块，过一遍水沥干，4个正常大小蒜瓣拍扁小火热锅冷油，下蒜瓣煸香...
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![蚝油炒三丝的做法和图解 好吃的蚝油炒三丝家常做法]( "蚝油炒三丝的做法和图解 好吃的蚝油炒三丝家常做法")
- 非常简单的一道菜，可以只用蚝油调味，宝宝还是很爱吃的用料蚝油适量西葫芦半个胡萝卜一根杏鲍菇两个大蒜一瓣里脊肉一小块蚝油炒三丝的做法里脊肉切丝，适量淀粉抓匀备用胡萝卜，西葫芦擦丝，杏鲍菇切丝热锅冷油，炒肉丝至八成熟，捞出备用爆香蒜末，依次加入胡萝卜，杏鲍菇，西葫芦翻炒，至八...
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![蚝油炒干丝的做法和图解 好吃的蚝油炒干丝家常做法]( "蚝油炒干丝的做法和图解 好吃的蚝油炒干丝家常做法")
- 用料蚝油1勺生抽1勺糖适量干丝300克胡萝卜半根香菇几朵芹菜2根洋葱半个肉丝150克料酒适量盐适量生抽适量白胡椒粉适量葱姜粉适量蚝油炒干丝的做法干丝水开后，焯水，撩出沥干为了撩去豆腥气，也同时可以让干丝软点肉丝用料酒，胡椒粉，盐，生抽，葱姜粉腌制20分钟香菇泡发，也可以用鲜香...
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![生蚝丝瓜的做法和图解 好吃的生蚝丝瓜家常做法]( "生蚝丝瓜的做法和图解 好吃的生蚝丝瓜家常做法")
- 用料丝瓜1根大蒜4瓣生蚝6只黄酒2克香油1勺胡椒粉2克生蚝丝瓜的做法生蚝撬开取肉准备好备用丝瓜去皮切条备用蒜压成泥油热下生蚝下黄酒和葱姜煸炒一下下入丝瓜加盐和胡椒粉，翻炒至丝瓜断生下入蒜末翻炒淋入香油，出锅完成...
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![蚝油炒鱼蛋的做法和图解 好吃的蚝油炒鱼蛋家常做法]( "蚝油炒鱼蛋的做法和图解 好吃的蚝油炒鱼蛋家常做法")
- 娥也想它有个故事，可惜，娥只是个肤浅的人，娥只会吃~哈哈😄么么哒用料蚝油适量鱼蛋适量蚝油炒鱼蛋的做法简单的，下油下鱼蛋，跟着放蚝油+一点点水翻炒就好了。小贴士没有任何技巧可言~...
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![蚝油蛋炒饭的做法和图解 好吃的蚝油蛋炒饭家常做法]( "蚝油蛋炒饭的做法和图解 好吃的蚝油蛋炒饭家常做法")
- 不想做菜，那来个内容丰富，味道鲜美的蛋炒饭也是个不错的选择。用料米饭1碗蚝油1勺鸡蛋2个葱花2根洋葱1/4个生抽1勺蚝油蛋炒饭的做法准备两个鸡蛋小葱切碎洋葱切小丁米饭放凉打散先炒鸡蛋盛出把洋葱炒软加入米饭炒散加刚才盛出的鸡蛋，加一勺生抽加一勺蚝油撒上葱花加盐出锅，香...
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![丝瓜蚝烙的做法和图解 好吃的丝瓜蚝烙家常做法]( "丝瓜蚝烙的做法和图解 好吃的丝瓜蚝烙家常做法")
- 用料蚝丝瓜鸡蛋红薯粉盐丝瓜蚝烙的做法买回来蚝花（不用太大个），放在盆里加入水和糖，去杂质冲洗干净，用糖洗才能洗干净又不会让蚝花烂掉。丝瓜去皮，洗净，切丝。放入盆里加入适量盐，清水，再加入红薯粉搅拌均匀。要买红薯粉而不是红薯生粉。然后加入蚝花，搅拌。锅里下油，开中火，舀一勺丝...
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![蚝油炒南瓜的做法和图解 好吃的蚝油炒南瓜家常做法]( "蚝油炒南瓜的做法和图解 好吃的蚝油炒南瓜家常做法")
- 用料南瓜蚝油盐葱花蒜蓉蚝油炒南瓜的做法南瓜切片，然后爆香蒜蓉，到南瓜下去翻炒，再放蚝油和盐，最后加点水（我加了自制卤汁）小火片刻即可！最后上碟放点葱在中间，然并卵，只为好看！...
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![简单易学的蚝油鸡片炒丝瓜美食做法]( "简单易学的蚝油鸡片炒丝瓜美食做法")
- 快手菜一只用料丝瓜一根鸡片3两左右蚝油色拉油盐蚝油鸡片炒丝瓜的做法丝瓜切滚刀块，鸡片加少量盐和干淀粉腌5～10分钟。加淀粉可使鸡片吃起来口感更嫩起小油锅，鸡片划散，至变色盛起备用再起个小油锅，炒丝瓜至软倒入鸡片拌炒均匀加1汤匙蚝油，2汤匙水，拌炒均匀。由于之前鸡片上有沾...
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![蚝仔丝瓜烙的做法和图解 好吃的蚝仔丝瓜烙家常做法]( "蚝仔丝瓜烙的做法和图解 好吃的蚝仔丝瓜烙家常做法")
- 转自微信菜菜美食日记，方便收藏喜欢的菜谱用料蚝仔100克鱿鱼50克丝瓜50克红薯粉60克炸粉30克鸡蛋2个葱花1根香菜1根盐3/1小勺鱼露1小勺胡椒粉4/1小勺蚝仔丝瓜烙的做法1.蚝仔冲洗干净后沥干，加入白糖搓洗，再冲水沥干，反复3次，去除蚝仔腥味和黏液2.鱿鱼撕掉表皮洗净沥干，切成小条...
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![老爸的蚝油炒丝瓜 | 珍惜寻常的美好的做法步骤及图解,美味正宗的老爸的蚝油炒丝瓜 | 珍惜寻常的美好做法]( "老爸的蚝油炒丝瓜 | 珍惜寻常的美好的做法步骤及图解,美味正宗的老爸的蚝油炒丝瓜 | 珍惜寻常的美好做法")
- 小时候在国内，家里经常炒丝瓜吃，结果出国后才发现这道家常菜并不寻常。日本水果蔬菜种类贫瘠，超市里根本见不到丝瓜。我实在是馋极了，打听到在二手交易网站能买到冲绳直邮的丝瓜，连忙下单了。买了4根丝瓜，大约1公斤，价格约合人民币100多元。从前稀松平常的蔬菜，如今竟变成珍贵稀...
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![蚝油炒蛋的做法和图解 好吃的蚝油炒蛋家常做法]( "蚝油炒蛋的做法和图解 好吃的蚝油炒蛋家常做法")
- 特别简单的炒蛋，懒人菜。用料鸡蛋三只虾干三只生姜一小块蚝油两汤勺陈醋一小勺糖半勺蚝油炒蛋的做法虾干浸水里。鸡蛋磕碗里。虾干剥壳切碎和鸡蛋一起打散。生姜切成末。拿一个小碗，把姜末陈醋蚝油糖通通装进去。热锅热油。鸡蛋倒进锅里。拿筷子把鸡蛋扒拉散。将准备好的小...
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![蚝油炒丝瓜-爱如斯IZEROS的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油炒丝瓜-爱如斯IZEROS做法]( "蚝油炒丝瓜-爱如斯IZEROS的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油炒丝瓜-爱如斯IZEROS做法")
- 丝瓜娇艳的翠绿看着让人食欲大开,加上鲜甜醇厚的蚝油爆炒,简单的一道家常菜,味道却不一般的鲜甜。用料油20克蒜4瓣，切片丝瓜350克左右蚝油20克蚝油炒丝瓜-爱如斯IZEROS的做法安装搅拌钩，主锅加入油和蒜片以3分/120度/速度L爆香。加入丝瓜和蚝油以4分/105度/速度L拌炒。结束...
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![蚝油炒鸡蛋的做法和图解 好吃的蚝油炒鸡蛋家常做法]( "蚝油炒鸡蛋的做法和图解 好吃的蚝油炒鸡蛋家常做法")
- 这也算是个菜咩？这也值得写个菜谱咩？戳手……但是真的很好吃嘛！用料鸡蛋2个蚝油根据口味看着放蚝油炒鸡蛋的做法鸡蛋打散热油锅哗地一下把鸡蛋液倒进去，转转锅子，让鸡蛋摊成一片不要立刻就捣散鸡蛋，那样会碎成一小块一小块，吃起来多不爽啊，我追求的是大口吃啊亲待那一大片鸡蛋液...
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![简单易学的清炒蚝油丝瓜美食做法]( "简单易学的清炒蚝油丝瓜美食做法")
- 丝瓜加蚝油清炒，一道素菜也可以很好吃。要让丝瓜翠绿，也需要点小技巧。用料丝瓜2根大蒜2瓣盐3克蚝油1勺清炒蚝油丝瓜的做法准备两根丝瓜，削皮清洗备用丝瓜先切段再切长条，加盐拌一下起锅热油，加入蒜片爆香倒入丝瓜翻炒翻炒至丝瓜变软加入蚝油加入一点水，可以盖盖子焖一下口感微...
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![青红椒木耳蚝油炒丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的青红椒木耳蚝油炒丝瓜做法]( "青红椒木耳蚝油炒丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的青红椒木耳蚝油炒丝瓜做法")
- 考前食谱用料水发黑木耳30克丝瓜350克红椒30克青椒80克大蒜15克盐3/4茶匙白糖1/2茶匙蚝油1汤匙干淀粉1茶匙青红椒木耳蚝油炒丝瓜的做法丝瓜青红椒洗净，水发黑木耳去蒂青红椒去籽切菱形片，黑木耳撕成小朵，大蒜切片丝瓜削去外皮切滚刀块锅烧热加入少许的油烧至5成热，放入蒜片爆...
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![简单易学的素蚝油 炒丝瓜美食做法]( "简单易学的素蚝油 炒丝瓜美食做法")
- 自己院子里种的用料丝瓜三只素蚝油若干素蚝油炒丝瓜的做法1.丝瓜切块撒一勺盐抓匀放十五分钟左右2.热锅倒少量油烧热下丝瓜翻炒3.放素蚝油继续翻炒焖一会出锅...
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![蚝油炒苦瓜的做法和图解 好吃的蚝油炒苦瓜家常做法]( "蚝油炒苦瓜的做法和图解 好吃的蚝油炒苦瓜家常做法")
- 夏季解暑菜，我做苦瓜都不焯水，微微的苦味感觉还不错！用料苦瓜2跟大蒜1瓣蚝油盐蚝油炒苦瓜的做法苦瓜洗净切片，大蒜剥皮切片！热锅放油，油热后放入蒜片爆锅！随后放入苦瓜片煸炒一会儿，再放一点点盐继续翻炒！最后放入蚝油翻炒均匀后即可出锅！（如果锅较干可以放一点水，不要多哦，如果不干就...
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![快手菜——蚝油丝瓜炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜——蚝油丝瓜炒虾仁做法]( "快手菜——蚝油丝瓜炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜——蚝油丝瓜炒虾仁做法")
- 上班族最爱，减肥族也爱的丝瓜炒虾仁，配上蚝油，味道非常赞用料生姜丝蚝油丝瓜一根虾仁一袋快手菜——蚝油丝瓜炒虾仁的做法丝瓜切条，容易入味虾仁化冻出水大火先炒丝瓜，记得加水哦，然后加入虾仁加蚝油，收汁猪蹄提前炖好，蔬菜快手做法，一桌菜齐活小贴士丝瓜建议切条，入味。因为是大虾...
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![蚝油丝瓜的做法和图解 好吃的蚝油丝瓜家常做法]( "蚝油丝瓜的做法和图解 好吃的蚝油丝瓜家常做法")
- 一次投料，懒人操作用料油15克大蒜2瓣丝瓜1根350克左右蚝油20克蚝油丝瓜的做法10-15克油、2瓣大蒜拍扁即可（5秒钟//速度5切碎也可）、丝瓜去皮切滚刀块、20克蚝油全部入主锅7分钟/varoma/小勺反转连爆香都省了，一步到位，就这么简单...
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![蚝油丝瓜，脆、甜、嫩！的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油丝瓜，脆、甜、嫩！做法]( "蚝油丝瓜，脆、甜、嫩！的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油丝瓜，脆、甜、嫩！做法")
- 非常快手的一道素菜，好吃又下饭！儿子很爱吃。十分钟炒熟！用料丝瓜1根（约200克）蚝油1勺（瓷汤勺）生抽1勺（瓷汤勺）生粉适量（勾芡用）水3勺（瓷汤勺）蒜蓉适量蚝油丝瓜，脆、甜、嫩！的做法丝瓜一根，刨皮干净切块，怎么切都可以，不要切太薄，否则不脆了蚝油和生抽各一勺，3勺清水（我拿喝汤用的瓷勺量的），再加...
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