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牛油果南瓜汤的做法食谱

简单易学的牛油果南瓜汤美食做法

  • 牛油果南瓜汤

  • 用料南瓜300g牛油果一个牛奶600ml椰浆100ml盐或者糖适量牛油果南瓜汤的做法南瓜牛油果切小块，切小一点比较好打糊哈。切吧切吧全丢进豆浆机里，倒入牛奶和椰浆，椰浆可以不要，正好做甜品的时候剩了我就用了。倒入的液体要没过南瓜和牛油果，还要略多一些，豆浆机选米糊菜单，然后就可...
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南瓜汤两吃（奶油南瓜汤、韩式南瓜汤）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜汤两吃（奶油南瓜汤、韩式南瓜汤）做法

  • 南瓜汤两吃（奶油南瓜汤、韩式南瓜汤）

  • 自从入手新机器，真的各种专研新菜谱，我在北京的时候因为没有破壁机，用砂锅炖小米南瓜粥，简直爆炸现场，小米到处弹，是一个非常失败的故事。这次我要一雪前耻！用料贝贝南瓜一个奶油100克盐3-5克黑胡椒2勺糖30克糯米粉30克黄洋葱半个土豆1个中小的南瓜汤两吃（奶油南瓜汤、韩式南瓜汤...
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牛油南瓜的做法和图解 好吃的牛油南瓜家常做法

  • 牛油南瓜

  • 用料牛板油50克南瓜300克海盐适量克蛋黄3个牛油南瓜的做法南瓜去皮去籽，撒点盐牛板油剪碎放进南瓜里，再放点盐放入三个蛋黄。我这个冻过所以是软的固体，不要在意细节。高压锅20分钟蒸熟开吃...
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牛油果南瓜香菇烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果南瓜香菇烘蛋做法

  • 牛油果南瓜香菇烘蛋

  • 做南瓜香菇焖饭，结果水放少了，饭还是生的(▄█▀█●给自己跪了…)；但是切南瓜和香菇的时候都切多了点，索性在平时的牛油果烘蛋里面加了南瓜🎃、香菇，结果～想象不到的好吃(´ε｀)♡；牛油果本来就是森林奶油嘛，南瓜烤的软烂就像融化在奶油里，香菇又提味，有点甜、有点香，总之有种中西合...
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牛油果培根南瓜焗饭的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果培根南瓜焗饭做法

  • 牛油果培根南瓜焗饭

  • 牛油果就是个尤物，不爱的人怎么都吃不下，爱的人什么形态的都可以吃。我家对牛油果的消耗程度是一只接着一只地开😂两个孩子更是爱得不行，得藏起来才有机会留点给自己吃。。。早餐是牛油果奶昔，水果餐是酱油牛油果，晚餐试试拿牛油果做个饭怎样😉用料牛油果1个南瓜适量培根2片洋...
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南瓜牛奶汤的做法和图解 好吃的南瓜牛奶汤家常做法

  • 南瓜牛奶汤

  • 用料蒸熟南瓜6块牛奶250ml冰糖适量水豆浆机水位到1200ml南瓜牛奶汤的做法把所有食材放入豆浆机，我选的玉米汁程序，打出来的很细腻，奶香十足，好喝！1200毫升打出两大碗...
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南瓜牛肉汤的做法和图解 好吃的南瓜牛肉汤家常做法

  • 南瓜牛肉汤

  • 用料牛肉250克南瓜500克料酒姜南瓜牛肉汤的做法牛肉切成正方体颗粒，锅里放水，放姜，料酒，水沸腾后把牛肉放进去过水，等血末浮出来的时候把牛肉捞出，洗干净把牛肉放进紫砂电炖锅，加冷水，放姜片，料酒，炖3个小时后，再把南瓜去皮，去籽，切块，放进去一起炖，半个小时候即可，吃前加盐调味...
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南瓜浓汤配牛油果香蕉卷的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜浓汤配牛油果香蕉卷做法

  • 南瓜浓汤配牛油果香蕉卷

  • 南瓜小知识——————————南瓜是秋天常见的稀烂便宜的蔬菜，热量很低，营养价值却是非常的高，含有丰富的胡萝卜素，果胶，维生素ABC，锌和氨基酸等，可预防皮肤干燥，促进视力发育，调理脾胃虚弱，久病气虚，提高孩子的抵抗力，促进生长发育，最近还有研究证明吃南瓜籽可治疗男士前列腺和脱...
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奶油南瓜汤的详细做法大全,简单又营养的奶油南瓜汤做法

  • 奶油南瓜汤

  • 用料南瓜适量奶油适量盐适量坚果（建议添加）适量克奶油南瓜汤的做法如图如图...
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南瓜泥米粉➕牛油果油的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜泥米粉➕牛油果油做法

  • 南瓜泥米粉➕牛油果油

  • 用料牛油果油两滴地球最好米粉5克小南瓜一丢丢南瓜泥米粉➕牛油果油的做法南瓜洗净去皮切小块（这样熟的快好研磨）上锅蒸15分钟研磨成泥，5g地球最好大米米粉加水40ml，两滴牛油果油混合搅拌大功告成，小七超爱吃～小贴士六个月第一天，这是小七的第四天辅食，加的第一种食物，选择南瓜是...
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牛油果意面配南瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果意面配南瓜汤做法

  • 牛油果意面配南瓜汤

  • 用料牛油果半颗蝴蝶面两大把鸡蛋一只小只青南瓜半个全脂牛奶100ml香菜(装饰)少许盐少许黑胡椒少许牛油果意面配南瓜汤的做法（步骤见最后）（步骤见最后）（步骤见最后）（步骤见最后）（步骤见最后）（步骤见最后）牛油果意面1..将蝴蝶面放入开水中煮（具体时间可参照包装上的说明）2.此时可将牛油果...
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奶油南瓜汤的做法和图解 好吃的奶油南瓜汤家常做法

  • 奶油南瓜汤

  • 在法国的时候房东教的味道绝对绝绝子油管上也有个台湾博主分享过差不多的视频教程美食面前没有国籍感谢自然的馈赠让我们在秋冬可以享受如此的美味用料南瓜400克洋葱半个土豆一小个盐3克淡奶油70克胡萝卜小半根（可无）黄油10克奶油南瓜汤的做法所有食材洗洗好切成小块后面好...
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牛油果南瓜吐司Brunch的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果南瓜吐司Brunch做法

  • 牛油果南瓜吐司Brunch

  • 南瓜迷迭香橄榄油吐司✖️牛油果鱼子酱芝士厚蛋烧✖️烤棉花糖冰拿铁据说名字一定要复杂才有仪式感🤩用料吐司1只牛油果1只鸡蛋3只芝士1便蟹肉棒4条鱼子酱适量牛油果南瓜吐司Brunch的做法食材简单又健康新入了一个玉子厚蛋烧锅子等了好久后终于出手了，居然不知道往那边卷咖啡...
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虾仁牛油果南瓜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁牛油果南瓜沙拉做法

  • 虾仁牛油果南瓜沙拉

  • “网红”牛油果是健身圈的宠儿，其含有的脂肪是不饱和脂肪酸，类似黄油口感，满足食欲的同时还能增强饱腹感。用料虾仁80g牛油果70g新西兰贝贝南瓜400g水(煮南瓜用)30ml虾仁牛油果南瓜沙拉的做法准备好所有食材；将虾仁解冻，清洗干净备用，南瓜洗净去皮切成八瓣；将虾仁放入普通陶瓷小...
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生酮牛油果煮云南小瓜的做法步骤及图解,美味正宗的生酮牛油果煮云南小瓜做法

  • 生酮牛油果煮云南小瓜

  • 这样吃牛油果不腻用料牛油果1个云南小瓜1个椰子油适量生姜三片盐适量生酮牛油果煮云南小瓜的做法云南小瓜切片，选成熟牛油果用调羹稍微压成泥，压不了的话可以放锅里用锅铲压烧红锅后下椰子油、生姜，姜出味后放云南小瓜，稍微炒几下，放点水，再放牛油果盖锅盖，煮至瓜软，放盐，出锅小贴...
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牛油果藜麦南瓜饭团的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果藜麦南瓜饭团做法

  • 牛油果藜麦南瓜饭团

  • 牛油果是富含植物蛋白和油脂较高的一种水果，它含有不饱和脂肪酸和膳食纤维，还有丰富的叶酸，口感更是牛油一般丝滑，搭配南瓜藜麦，味道🉑！用料牛油果1个虾4只藜麦1小把贝贝瓜1/3个玫瑰盐适量黑胡椒碎适量牛油果藜麦南瓜饭团的做法藜麦放入水中，水开小火煮15分钟，捞出过冷水，沥干水分...
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南瓜腰果汤的做法和图解 好吃的南瓜腰果汤家常做法

  • 南瓜腰果汤

  • 小朋友要来家里做客，刚好买了南瓜🎃用料南瓜500腰果10克黑胡椒一点南瓜腰果汤的做法南瓜切小条腰果用温水浸泡10分钟老同学刚好送了这个黑胡椒，加了一点在南瓜里面南瓜腰果黑胡椒全部放在这个里面，直接按米糊启动，20多分钟后就可以了一碗香喷喷的南瓜腰果汤🥣...
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南瓜花牛油果天妇罗的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜花牛油果天妇罗做法

  • 南瓜花牛油果天妇罗

  • 南瓜花营养价值极高，抗癌性极强，用来做天妇罗有意想不到的口感哦！牛油果更是营养圣品，配上荞麦面的话真的是夏日午餐佳品～用料南瓜花自定义冰水鸡蛋1只面粉泡打粉可选南瓜花牛油果天妇罗的做法将水冰镇，有助于提高口感的脆度，吃起来更松脆，也可用常温水将面粉，少许泡打粉，鸡蛋打散...
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牛奶南瓜汤的做法和图解 好吃的牛奶南瓜汤家常做法

  • 牛奶南瓜汤

  • 用料牛奶200克南瓜一个盐少许胡椒少许牛奶南瓜汤的做法将南瓜切小块放蒸锅蒸熟，南瓜最好选择糯性大的贝贝南瓜蒸至熟软将蒸熟的南瓜（去皮）和牛奶、少许食盐、白胡椒粉放进榨汁机，打至看不到颗粒物完成倒进碗中，我加了几颗黑加仑干，依个人口味加入坚果等等都可以。EnjoyIt！...
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牛油果南瓜子三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果南瓜子三明治做法

  • 牛油果南瓜子三明治

  • 牛油果神马的好处太多了！尤其是放在早餐的时候来吃，整个上午都元气充沛！今天来和大家说一个我最爱的DIY版本！牛油果南瓜子沙拉抹面包！用料牛油果1只南瓜子少许牛油果南瓜子三明治的做法牛油果从中间抛开，去核，用勺子取出半个牛油果肉！牛油果肉中放入南瓜子，用勺子把果肉捣碎和南瓜...
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牛油南瓜饼的做法和图解 好吃的牛油南瓜饼家常做法

  • 牛油南瓜饼

  • 某天看电视在看地瓜饼，很想吃，但是家里地瓜刚好用光了，于是就用了南瓜代替，做成了南瓜饼，哈哈，一样香糯好吃啊！看着电视，当零嘴也不错，吃不完的，第二天当早餐也很好，哈哈！用料南瓜250g糯米粉250g细砂糖100g牛油50g白芝麻适量食用油适量牛油南瓜饼的做法南瓜去皮切成片，蒸熟黄油取出解...
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牛奶南瓜汤的详细做法大全,简单又营养的牛奶南瓜汤做法

  • 牛奶南瓜汤

  • 丝滑绵密的口感，搭配三餐都毫无违和感，快试试吧用料南瓜200克小米30克糯米30克牛奶一小盒冰糖3小块牛奶南瓜汤的做法最小碗是给宝宝的辅食，不加牛奶不加糖...
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南瓜苹果汤的做法和图解 好吃的南瓜苹果汤家常做法

  • 南瓜苹果汤

  • 汤里喝到微甜、沙沙的口感，非常棒！用料南瓜400克苹果1个洋葱40克水550克盐1/2茶匙白胡椒粉少许油20克南瓜苹果汤的做法20g油＋洋葱，3分钟/120度/速度1爆香。加入400g南瓜、1个苹果，600g水，15分钟/100度/速度1烹煮。完成后加少许盐、白胡椒粉，1分钟/速度10打磨。撒上少许黑胡椒粉，...
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牛肉南瓜汤的做法和图解 好吃的牛肉南瓜汤家常做法

  • 牛肉南瓜汤

  • 牛肉，南瓜，芹菜，西红柿，生抽，料酒，红糖，盐，香菜用料牛肉200g小南瓜一只西红柿一个西芹少许生抽盐红糖料酒葱香菜牛肉南瓜汤的做法牛肉切片用盐腌15分钟，下锅加葱、油炒香，加南瓜、红糖、料酒、生抽继续翻炒一下，加水盖盖煮开。加少量芹菜丁，一整个剥皮切碎的大番茄。盖盖煮20-30分钟，...
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南瓜牛腱汤的做法和图解 好吃的南瓜牛腱汤家常做法

  • 南瓜牛腱汤

  • 用料牛花键一块小南瓜半个葱姜八角桂皮一片红尖椒二个蒜瓣一个南瓜牛腱汤的做法牛花键（就是所谓的老鼠腱子）洗净，切小块，焯水后沥水待用南瓜去壤洗净，带皮切稍厚一点的大块砂锅做水，投入牛肉和香料，大火煮开后转小火，炖至肉烂为止加入南瓜块，大火煮滚后转小火，十分钟即可，食前加盐调...
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