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香菇虾仁茶碗蒸的做法食谱

简单易学的香菇虾仁茶碗蒸美食做法

  • 香菇虾仁茶碗蒸

  • 丰富的配料让这一碗的蛋羹简约不简单，富含多种营养，菌类、蛋白质和维生素虽然量不大，但都有涉及。简单的烹饪方式，可以最大限度的保留食物的营养，造就了一个三餐都适合的餐食。用料鸡蛋2个虾仁4个香菇1朵胡萝卜一小块根温水300克鸡汁1勺酱油10克鲜贝柱4个生抽1勺香油1勺香菇虾...
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虾仁香菇的做法和图解 好吃的虾仁香菇家常做法

  • 虾仁香菇

  • 随便凑了三样做早餐，还不错用料香菇胡萝卜虾仁蚝油橄榄油虾仁香菇的做法胡萝卜切片、香菇掰成小朵、虾仁去虾线香菇过水焯熟倒橄榄油入锅，油热加胡萝卜翻炒一分钟加入虾仁继续翻炒一分钟焯好的香菇倒入，淋上适量耗油炒匀后出锅即可...
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茶碗蒸的详细做法大全,简单又营养的茶碗蒸做法

  • 茶碗蒸

  • 用料鸡蛋4个香菇2朵秋葵1根盐5克茶碗蒸的做法准备放在茶碗蒸里的蔬菜，随便什么都可以蛋打散，加入蛋液两倍的温水过筛会更滑嫩哦保鲜膜包住，戳几个小洞，放入蒸箱，15分钟蔬菜炒熟，放上去就好啦成功。小贴士忘记放盐了，最后放了一点生抽，哈哈哈...
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胡萝卜香菇虾仁蒸蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜香菇虾仁蒸蛋卷做法

  • 胡萝卜香菇虾仁蒸蛋卷

  • 第一次做给宝宝吃的，卖相不怎么样，不过味道还不错用料鸡蛋1个虾仁4只胡萝卜适量香菇1朵盐适量香油适量胡萝卜香菇虾仁蒸蛋卷的做法胡萝卜香菇虾仁剁碎混合在一起加入少量盐或者味达美调味，加入一点点酱油，搅拌均匀鸡蛋打入碗中，搅拌匀过筛，一定要过筛，放入不粘锅中摊成鸡蛋饼，也...
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菌菇茶碗蒸的做法和图解 好吃的菌菇茶碗蒸家常做法

  • 菌菇茶碗蒸

  • 最近一直沉迷减脂，各式蒸制菜肴便成了我餐桌的常客。而这道制作极其快手简单又鲜美滑嫩，高蛋白低卡低碳低脂的茶碗蒸简直就是减脂期的食欲救星！这次在做茶碗蒸的时候我特地加入了两小包豪吉松茸鲜来调味，这款松茸鲜中0添加味精鸡精，每袋中含有4%真正松茸与5%姬松茸，让本应秋季...
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香菇蒸虾仁的做法和图解 好吃的香菇蒸虾仁家常做法

  • 香菇蒸虾仁

  • 媳妇健身期间的低脂美味用料虾仁18只香菇9朵香葱1根香菜1棵枸杞18粒味极鲜少许料酒少许盐少许香油少许香菇蒸虾仁的做法虾仁洗净去虾线，根据自己口味用料酒、味极鲜、盐拌匀，腌一分钟香菇洗净去根，正面画十字，不用画太深，便于入味摆盘，香菇摆好盘，然后虾仁对称摆进香菇里，把腌香...
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虾仁茶碗蒸的做法和图解 好吃的虾仁茶碗蒸家常做法

  • 虾仁茶碗蒸

  • 用料虾仁克鸡蛋个虾仁茶碗蒸的做法如图如图...
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香菇虾仁的做法和图解 好吃的香菇虾仁家常做法

  • 香菇虾仁

  • 好吃不胖又好做的减肥晚餐。🤩用料香菇任意虾仁任意芹菜1根酱油适量蚝油1勺胡椒粉少许小剁椒1根麻酱少许香菇虾仁的做法香菇去根备用，虾仁芹菜剁成泥。切好的虾仁芹菜加入酱油、蚝油各一勺，胡椒粉半勺，搅拌均匀，盛入之前备好的香菇容器中。蒸锅蒸15分钟。酱油、麻酱、剁椒调...
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㊙️轻盐木鱼花香菇茶碗蒸🥣的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️轻盐木鱼花香菇茶碗蒸🥣做法

  • ㊙️轻盐木鱼花香菇茶碗蒸🥣

  • 上班族一定特别喜欢这个！超级快手又美味！下班回家不到一刻钟就能做好哦(´-ω-`)记住鸡蛋和水的配比是1：2，这样做出来的茶碗蒸真的是超水嫩的！用料鸡蛋2个清水200克香菇1朵六月鲜12克轻盐特级昆布酱油1勺葱花少许木鱼花少许㊙️轻盐木鱼花香菇茶碗蒸🥣的做法准备好材料鸡蛋加清...
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虾仁香菇木耳蒸粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁香菇木耳蒸粉丝做法

  • 虾仁香菇木耳蒸粉丝

  • 在一家越南外卖店吃到的粉丝，回家自己琢磨了下，外卖店的应该是炒的，但是男朋友觉得蒸的更好吃，粉丝有虾的味道！用料虾仁300g干香菇3朵干木耳一小把酱油蚝油麻油盐小葱切成葱花虾仁香菇木耳蒸粉丝的做法干木耳干香菇泡发，干香菇的水留着泡粉丝香菇切丝，和木耳一起加油炒一下，加入...
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茶香虾仁的做法和图解 好吃的茶香虾仁家常做法

  • 茶香虾仁

  • 用料虾仁200克绿茶15克盐适量淀粉半勺料酒半勺茶香虾仁的做法虾仁加盐糖裹生粉腌制，小火过油半熟。另起锅茶叶煸炒，龙井最好，因为颜色好看，我没有龙井用其他代替，再加入虾仁炒。非常好学的茶香虾仁菜谱！...
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虾仁蒸蛋羹（日式茶碗蒸し）的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁蒸蛋羹（日式茶碗蒸し）做法

  • 虾仁蒸蛋羹（日式茶碗蒸し）

  • 日料不可以少的一道菜用料鸡蛋2个水220克盐适量生抽几滴酱油几滴虾仁3～5个虾仁蒸蛋羹（日式茶碗蒸し）的做法生抽、酱油、水一起搅拌均匀，备用！鸡蛋打散，加入①的汁搅拌一下就OK，不要搅拌太久哦，轻轻搅拌几下均匀了即可！倒入加热容器里，加入虾仁等配料。水烧开（可以在打蛋的时候开始烧...
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宝宝辅食：香菇茶碗蒸蛋8m+的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：香菇茶碗蒸蛋8m+做法

  • 宝宝辅食：香菇茶碗蒸蛋8m+

  • 用料干香菇1朵蛋黄1个宝宝辅食：香菇茶碗蒸蛋8m+的做法干香菇泡水，香菇水别倒，加在蛋黄里搅匀。水蛋比例1：1。泡好的香菇切碎，放在鸡蛋里。盖保鲜膜，扎几个气孔。大火蒸，开锅后转小火蒸5～7分钟就好了。小贴士一定要用干香菇，鲜香菇不鲜...
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10个月以上辅食虾仁茶碗蒸的做法步骤及图解,美味正宗的10个月以上辅食虾仁茶碗蒸做法

  • 10个月以上辅食虾仁茶碗蒸

  • 今天这个炖蛋放了很多料，比一般的炖蛋更好吃哦还有一个很好听的名字：茶碗蒸，其实就是用一个小碗一个个做出来。炖蛋一定要盖保鲜膜，时间不能太长不然很多蜂窝口感会很差蛋液跟水的比例也一定要准确1:2是最完美的比例孩子一岁一下用新鲜香菇干香菇孩子不好咬用料鸡蛋一个香菇...
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丝瓜香菇粉丝蒸虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜香菇粉丝蒸虾仁做法

  • 丝瓜香菇粉丝蒸虾仁

  • 小贴士炸姜末用的油一定不能太少，否则粉丝吸不到油会干巴巴的不好吃。蒸的时间不要太长，否则虾仁太老啦！丝瓜段不要切的太长了哦(*^__^*)如果用茶树菇味道会更好吃，因为外婆牙不好，所以选择了香菇啦。用料丝瓜2根粉丝1把盐1克虾仁14只蒜2瓣香菇或者茶树菇姜3片生抽2勺糖10克丝...
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茶碗蒸的做法和图解 好吃的茶碗蒸家常做法

  • 茶碗蒸

  • 用料鸡蛋香菇虾仁葱花dashi昆布（海带）木鱼花盐糖味淋生抽茶碗蒸的做法香菇泡发3h。备dashi。起水锅，加昆布煮5min，加木鱼花、其他调料，煮3min。过滤，冷却。香菇切片，虾仁一半切丁。焯熟，备用。鸡蛋打散，过滤加入dashi中（蛋：汤=1：3），混匀。茶碗中加入虾丁、香菇片、蛋液，封保鲜膜。汽锅大...
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香菇碗蒸蛋的做法和图解 好吃的香菇碗蒸蛋家常做法

  • 香菇碗蒸蛋

  • 碗蒸蛋，总会令我想到最纯真无邪的年代。那再简单明了不过的步骤，那氤氲着水汽的咕嘟蒸煮声，那温软润滑嫩的口感，带出一股子清透之气。碗蒸蛋的性格是包容柔和的，仿佛是干净底色上可加任何斑驳，蛋中亦可放虾仁、香菇、酱油等佐味。小时候胃很是不好，每次犯胃病，爸爸都会蒸鸡蛋给我...
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只加一味调料的虾仁茶碗蒸「零厨艺」的做法步骤及图解,美味正宗的只加一味调料的虾仁茶碗蒸「零厨艺」做法

  • 只加一味调料的虾仁茶碗蒸【零厨艺】

  • 茶碗蒸，也就是蒸鸡蛋羹，不仅做起来简单、吃起来美味，还十分低卡健康，是老少皆宜的快手家常菜。但是简单不等同于简陋，要想做出鲜美、嫩滑的蛋羹，还是有些诀窍的～^_^用料鸡蛋2个温水与鸡蛋液等量虾仁4只枸杞（选用）几粒六月鲜轻盐原汁酱油1勺只加一味调料的虾仁茶碗蒸【零厨艺】的做...
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贝壳意面/香菇蒸虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的贝壳意面/香菇蒸虾仁做法

  • 贝壳意面/香菇蒸虾仁

  • 今日早餐：西兰花煎蛋贝壳意面🐚香菇蒸虾仁玉米浓汤🍊用料贝壳意面：贝壳意面1份西兰花适量橄榄油适量黑胡椒少量鸡蛋1个香菇蒸虾仁：香菇适量虾仁适量料酒少量白胡椒少量淀粉适量盐鸡精少量蛋清1个贝壳意面/香菇蒸虾仁的做法1、锅里加入水滴几滴橄榄油将贝壳意面放锅里煮软（煮...
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「香菇粉丝蒸虾仁」的做法步骤及图解,美味正宗的「香菇粉丝蒸虾仁」做法

  • 【香菇粉丝蒸虾仁】

  • 用料龙口粉丝1把冻虾仁100克蒜4瓣六月鲜轻盐酱油2勺味达美蚝油1勺鸡粉5克盐5克小米椒2个【香菇粉丝蒸虾仁】的做法龙口粉丝提前用温水浸泡，鲜香菇洗净去根备用。锅里倒入适量清水煮开后放入少许盐及植物油。倒入鲜香菇焯水3分钟捞出备用。准备好一个干净的碟子把焯过水的...
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香菇，木耳虾仁蒸蛋。的做法步骤及图解,美味正宗的香菇，木耳虾仁蒸蛋。做法

  • 香菇，木耳虾仁蒸蛋。

  • 用料香菇两朵木耳两三朵虾仁八只香菇，木耳虾仁蒸蛋。的做法虾仁切小丁加少许盐，料酒，胡椒粉拌匀，香菇木耳放锅里焯熟后捞出切小丁，葱姜未备用。取一小碗，生抽一勺淀粉一勺加小半碗水搅匀备用两个鸡蛋打入碗中搅散，按1:1.5的温水加入碗中搅匀后，倒入盘里用中火蒸5分钟左右，蒸熟就行...
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蔬菜茶碗蒸和虾仁蔬菜便当的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜茶碗蒸和虾仁蔬菜便当做法

  • 蔬菜茶碗蒸和虾仁蔬菜便当

  • 非常适合夏天郊游的蔬菜便当，低卡减脂，虾仁鸡蛋蛋白质丰富，也适合经常健身的朋友，夏天一起来吃一顿饱腹又减脂又健康的便当吧！用料蟹柳2条秋葵2根虾皮适量鸡蛋1个青豆适量红萝卜适量玉米半根虾仁7-8只葱花适量盐2勺糖2勺油2勺味达美臻品蚝油1勺味达美味极鲜酱油2勺蔬菜茶碗蒸...
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鸡肉香菇玉米虾仁蒸饺的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉香菇玉米虾仁蒸饺做法

  • 鸡肉香菇玉米虾仁蒸饺

  • Chris独创的这款鸡肉饺子可以满足健身人群基本营养素的供给，它有充足的蛋白质（鸡胸+虾仁）、优质碳水（玉米+胡萝卜）、维生素（胡萝卜、玉米、虾）、膳食纤维和微量元素（玉米、香菇）。再搭配一份绿叶青菜就是一顿完美的午餐了。它的做法相对简单，食材和调料也都是常见的。用料鸡胸肉一...
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虾仁香菇肉饼子蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁香菇肉饼子蒸蛋做法

  • 虾仁香菇肉饼子蒸蛋

  • 最常见的家常菜之一这次做的改良版，加入了虾仁和小香菇入口咸香鲜美，营养丰富用料小香菇10个虾仁250克猪肉400克鸡蛋1个咸鸭蛋1个料酒1勺鲜酱油适量盐适量麻油适量小葱适量虾仁香菇肉饼子蒸蛋的做法小香菇水发，鲜虾剥壳去沙线将虾仁，香菇放入肉糜加料酒、鲜酱油、少许盐、水...
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香菇虾仁蒸滑蛋好吃的烹饪方法 香菇虾仁蒸滑蛋的地道做法和步骤

  • 香菇虾仁蒸滑蛋

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋4个鲜香菇2朵虾仁（大）30g生抽2g盐3g香油1g清水202ml香菇虾仁蒸滑蛋的做法虾仁洗净备用，香菇切块。锅中水烧热，加入盐，将香菇与虾仁放入热水中焯30秒，捞出。碗中打入鸡蛋，加入清水(200g)和盐(2g)，搅拌均匀。盖上一层保鲜膜，放入蒸锅中...
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