![亲子丼饭的详细做法大全,简单又营养的亲子丼饭做法]( "亲子丼饭的详细做法大全,简单又营养的亲子丼饭做法")
- 日式亲子丼饭，食材普通，做法简单，但味道惊人！快试试吧~用料鸡腿2只盐适量黑胡椒适量米酒2勺日式酱油2勺洋葱1个鸡蛋2个白芝麻适量葱花一小把亲子丼饭的做法鸡腿去骨划花刀加盐和黑胡椒揉一揉入味锅不放油皮朝下煎煎到两面焦黄盛出切块2勺米酒，2勺日式酱油，半碗清水搅拌均匀锅不...
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![蘑菇亲子丼的做法和图解 好吃的蘑菇亲子丼家常做法]( "蘑菇亲子丼的做法和图解 好吃的蘑菇亲子丼家常做法")
- 乱来的。没按日料的来做。味道居然还不错~这个鸡肉量多了。减重期的妹纸减一半吧。我现在塑形期，所以可以随心所欲一点了~这份料理大概313大卡。我午餐吃了145克的米饭+150克的烫菠菜+这个，约莫是535大卡。。。用料美味鲜酱油适量鸡胸肉128克蘑菇100克鸡蛋一枚牛油5克蘑菇...
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![「搬运」NHK亲子盖浇饭/亲子丼的做法步骤及图解,美味正宗的「搬运」NHK亲子盖浇饭/亲子丼做法]( "「搬运」NHK亲子盖浇饭/亲子丼的做法步骤及图解,美味正宗的「搬运」NHK亲子盖浇饭/亲子丼做法")
- 不知道，没做过，别问我。我只是个搬运工~原址：用料米饭4碗鸡肉160克洋葱100克鸡蛋3个汤汁原料水1杯（200毫升）砂糖1汤匙（9克）酱油2汤匙（20毫升）【搬运】NHK亲子盖浇饭/亲子丼的做法提前将米饭做好。将鸡肉切成宽约2厘米的长条，再改刀为厚约5毫米薄片。将洋葱切成厚约5毫米的薄片。将3...
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![美味亲子丼的详细做法大全,简单又营养的美味亲子丼做法]( "美味亲子丼的详细做法大全,简单又营养的美味亲子丼做法")
- 幸福美味的简单日式料理，精致而温婉。一份营养满分的亲子丼，满足全家人的味蕾。相信你也跟我一样，特别忙碌的时候喜爱做超级简单的一锅煮。满满鲜嫩多汁的鸡肉。甜香嫩滑的鸡蛋。鲜甜的酱汁在米粒间渐渐弥散。这就是健康满分，原汁原味的日式鸡肉滑蛋饭。所需要的配料，简单到信...
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![亲子丼（鸡肉丼饭）的做法步骤及图解,美味正宗的亲子丼（鸡肉丼饭）做法]( "亲子丼（鸡肉丼饭）的做法步骤及图解,美味正宗的亲子丼（鸡肉丼饭）做法")
- 据说是日本盖浇饭的鼻祖，不过确实好吃的不得了……特别适合一两个在家想随意弄点好吃的，可以是首选！用料鸡腿2只鸡蛋2个干香菇4朵洋葱1个米饭2碗酱油适量盐少许黑胡椒碎少许糖少许料酒适量葱姜少许蚝油2勺亲子丼（鸡肉丼饭）的做法鸡腿洗净剪开去骨，保持完整一块，切断中间的劲，用少...
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![亲子丼的详细做法大全,简单又营养的亲子丼做法]( "亲子丼的详细做法大全,简单又营养的亲子丼做法")
- 我个人比较喜欢吃简单的日式料理，特别是用日式酱汁做出来的一系列饭食，都让人回味无穷，比如这道亲子丼。提前说一句，“丼”采用日语发音念“dong”，是类似碗一样的盛饭器皿；虽然中文里“丼”的发音是“jing”或者“dan”，但由于没有器皿的意思，就不作数了。日式料理中最有名的的...
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![日本亲子丼的做法和图解 好吃的日本亲子丼家常做法]( "日本亲子丼的做法和图解 好吃的日本亲子丼家常做法")
- 用料米饭一碗鸡蛋两个酱油1/8杯味淋1/8杯鸡腿一个红葱头半个米酒1/8杯葱白一段日本亲子丼的做法鸡腿去骨切一口大小；鸡蛋打散。洋葱切丝；京葱切斜片1/8杯米酒加入锅中加入1/8杯味淋加入1/8杯酱油，小火煮滚，继续煮2分钟将鸡肉加入煮好的汁中加入葱白加入洋葱小火煮滚（煮至食材...
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![快手亲子丼的做法和图解 好吃的快手亲子丼家常做法]( "快手亲子丼的做法和图解 好吃的快手亲子丼家常做法")
- 用料鸡蛋2个洋葱1个鸡腿1只米饭1碗酱油2勺料酒2勺糖少许蘑菇10个小葱少许快手亲子丼的做法鸡腿肉剔骨，洋葱切丝，蘑菇切片，小葱切碎鸡腿肉稍微切断筋，盐黑胡椒调味不粘锅大火放少许油，油热后煎鸡肉单面上色后再翻面，两面都有棕色后拿出切丁不用洗锅，放少许油炒香洋葱蘑菇，我这里放...
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![巨简单的日式亲子饭（亲子丼）的做法步骤及图解,美味正宗的巨简单的日式亲子饭（亲子丼）做法]( "巨简单的日式亲子饭（亲子丼）的做法步骤及图解,美味正宗的巨简单的日式亲子饭（亲子丼）做法")
- 用料调味汁酱油3勺清酒3勺细砂糖3勺高汤5勺其他鸡蛋2个鸡腿肉300克洋葱半个葱花5根量米饭1碗黑芝麻适量巨简单的日式亲子饭（亲子丼）的做法洋葱切丝，鸡腿肉切小块。把所有调味汁的材料混匀，倒进锅里，加入洋葱大火烧沸。加入鸡肉继续大火煮把2只鸡蛋打散。不用打的很细，留点没搅...
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![日式亲子丼的做法和图解 好吃的日式亲子丼家常做法]( "日式亲子丼的做法和图解 好吃的日式亲子丼家常做法")
- 用料鸡蛋2个鸡腿4只米饭1碗洋葱1个味啉2勺酱油3勺日式亲子丼的做法我用了四只鸡腿，小个的那种，解冻去骨，肉切成小块，放料酒、胡椒粉、盐，腌制十分钟洋葱切丝备用锅内放一点油，倒入鸡块，煎至两面金黄，倒入洋葱断生打两个鸡蛋，不用特别均匀，备用锅内放两大勺味啉，三大勺生抽，我用的李锦...
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![秋葵亲子丼的做法和图解 好吃的秋葵亲子丼家常做法]( "秋葵亲子丼的做法和图解 好吃的秋葵亲子丼家常做法")
- 秋葵的黏液配蛋液嫩嫩的一人份午餐用料鸡胸肉一块鸡蛋二只秋葵五条洋葱半颗酱油两勺味啉一勺秋葵亲子丼的做法鸡胸切片用酱油味啉腌上，切洋葱秋葵，鸡蛋打散不用特均匀。锅烧热放油，炒洋葱秋葵到断生加鸡肉炒，加少许热水保持湿润，水不没过肉和菜浇上蛋液不翻炒，大概三分钟可以关...
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![番茄亲子丼的做法和图解 好吃的番茄亲子丼家常做法]( "番茄亲子丼的做法和图解 好吃的番茄亲子丼家常做法")
- 亲子丼是本兔最喜欢吃的日料定食。(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)由于老公工作的关系，晚饭经常要自己一个人解决，所以这个饭真的很方便很好吃哒。有肉又又蔬菜。用料鸡蛋两个鸡肉（建议用鸡腿肉或者鸡翅膀肉）100g（按个人口味可以增减）番茄1个糖10g酱油20g盐少许高汤（没有的话可以用水代替）80g...
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![亲 子 丼的做法和图解 好吃的亲 子 丼家常做法]( "亲 子 丼的做法和图解 好吃的亲 子 丼家常做法")
- 用料鸡蛋2个鸡腿1个洋葱1/3个芹菜/葱少许亲子丼的做法制作酱汁：水60ml酱油25ml味霖（可用料酒代替）25ml白糖（可按自己口味调整）10g先做准备工作，将鸡腿剔骨、切成1cm的小块，洋葱切成丝、酱汁调好、鸡蛋打散。将酱汁倒入锅内，开中火，等酱汁沸腾。加入鸡肉，鸡肉煮得微微变色。加入洋葱...
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![创意亲子丼的做法和图解 好吃的创意亲子丼家常做法]( "创意亲子丼的做法和图解 好吃的创意亲子丼家常做法")
- 因为喜欢辣直接用的调理鸡胸，如果用鸡腿肉口感更好。用料调理鸡胸1片洋葱半个鸡蛋1个酱油味淋清酒蚝油创意亲子丼的做法洋葱切丝，鸡肉切成一口大小，鸡蛋打散将锅烧热铺上洋葱，上面在放上鸡肉将调好的酱汁浇在鸡肉上大火煮开，鸡肉煮熟，洋葱煮软。关小火先倒入一半的蛋液成型改大...
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![亲子丼饭（随便版)的做法步骤及图解,美味正宗的亲子丼饭（随便版)做法]( "亲子丼饭（随便版)的做法步骤及图解,美味正宗的亲子丼饭（随便版)做法")
- 用料洋葱1个鸡蛋2个米饭碗鸡腿3只酱油适量蜂蜜一勺黑胡椒适量水一碗亲子丼饭（随便版)的做法冰箱有的菜随便搭配一下，切丁，切条鸡腿去骨，酱油、黑胡椒、麻油腌制10分钟热锅放油，将鸡腿煎制两面金黄，煎熟一碗水，一勺蜂蜜、2勺生抽、一些黑胡椒煎完的鸡油放入洋葱继续翻炒，炒出香味...
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![亲子丼的做法和图解 好吃的亲子丼家常做法]( "亲子丼的做法和图解 好吃的亲子丼家常做法")
- 油管菜谱用料去骨鸡腿1只鸡蛋1个洋葱半个高汤5tbsp味淋1tbsp酱油1tbsp糖1tbsp小葱1根亲子丼的做法洋葱和小葱切丝鸡蛋搅开，不用完全搅匀鸡肉切一口大调料拌匀，平底锅中煮开，加入洋葱和鸡腿，中小火5-6分钟至九成熟火开最大，下葱丝和鸡蛋，鸡蛋半熟（有一定流动性）关火，大约10至20秒，然...
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![健身亲子丼的做法和图解 好吃的健身亲子丼家常做法]( "健身亲子丼的做法和图解 好吃的健身亲子丼家常做法")
- 受日料启发做了这个餐，适合喜欢duangduangduang口感的肌友们。用料鸡蛋2-3个鸡肉100-200克酱油1-2勺洋车前子粉少量姜2-3片大葱半根健身亲子丼的做法材料全家福米饭浇椰子油，铺上咖喱粉1-2勺酱油放进锅里，加100-200ml水，姜，适量（3-5g）洋车前子粉，一边搅拌一边加热。配菜先下锅，鸡...
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![亲子丼便当的做法和图解 好吃的亲子丼便当家常做法]( "亲子丼便当的做法和图解 好吃的亲子丼便当家常做法")
- 用料亲子丼:鸡腿肉鸡蛋洋葱白糖料酒生抽配菜:胡萝卜菠菜盐熟黑芝麻柴鱼片生抽亲子丼便当的做法烫菠菜:锅里煮开水，放盐少许。洗好的菠菜由根部浸入滚水，煮1分钟。凉拌菠菜:菠菜出锅冷却后控水，切成3-4CM小段，少许生抽调味，最后撒点柴鱼片。炒胡萝卜:胡萝卜洗净切丝，平锅中火，加...
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![鸡肉亲子丼的做法和图解 好吃的鸡肉亲子丼家常做法]( "鸡肉亲子丼的做法和图解 好吃的鸡肉亲子丼家常做法")
- 用料无骨鸡腿肉5只洋葱1个干香菇4朵鸡蛋2个味淋葱芝士鸡肉亲子丼的做法4朵香菇洗净，用清水泡2h，水不要倒掉。洋葱，香菇切丝。葱切斜刀。整块鸡腿肉洗净沥水，断筋，用盐和黑胡椒稍微腌制。锅内放一点点油，煎鸡肉至两面金黄，取出切成小丁。两个鸡蛋，稍微搅打一下，不必太搅匀。准备酱...
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![金针亲子丼的做法和图解 好吃的金针亲子丼家常做法]( "金针亲子丼的做法和图解 好吃的金针亲子丼家常做法")
- 親子丼（おやこどん、-どんぶり(OyaKoDonburi)，又稱滑蛋雞肉飯，是日本的一種米食類料理，以雞肉、雞蛋、洋蔥等覆蓋在飯上，再以碗盛裝而成的丼物。「親子丼」的名稱是因為丼物裡面同時包含雞肉與雞蛋而來，即是將母親和孩子一併吃下的意思。(以上fromwiki)虽然听上去很凶残，但是却...
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![日式亲子饭(親子丼)的做法步骤及图解,美味正宗的日式亲子饭(親子丼)做法]( "日式亲子饭(親子丼)的做法步骤及图解,美味正宗的日式亲子饭(親子丼)做法")
- 简单！好吃！有营养！用料米饭3碗鸡肉200克鸡蛋3个~6个洋葱1个香葱自己喜欢的量★水200cc★醤油大勺3★味醂大勺3★木鱼精小勺1日式亲子饭(親子丼)的做法★的调料和切成薄片的洋葱放锅里点火煮5分钟左右，加入鸡肉后煮8分钟加入鸡蛋液盖上15秒完成！...
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![「芳芳饭盒」亲子丼的做法步骤及图解,美味正宗的「芳芳饭盒」亲子丼做法]( "「芳芳饭盒」亲子丼的做法步骤及图解,美味正宗的「芳芳饭盒」亲子丼做法")
- 工作的地方食堂不好吃于是开始了自己带饭的生涯……丼其实就是盖饭……另：家里没有味淋味淋的话主要是为了好看也并没有那么重要的说……于是做了个简单版的米饭的话看自己饭量我是小盒一层底用料洋葱1/2个鸡腿1/2只料酒1小勺糖3克淡酱油1小勺盐少许鸡蛋1只米饭1碗西兰花（...
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![日式亲子丼（亲子盖饭）的做法步骤及图解,美味正宗的日式亲子丼（亲子盖饭）做法]( "日式亲子丼（亲子盖饭）的做法步骤及图解,美味正宗的日式亲子丼（亲子盖饭）做法")
- 来自韩综大家的厨房樱花做的亲子丼的简易版用料鸡肉鸡蛋洋葱紫菜芝麻米饭日式亲子丼（亲子盖饭）的做法洋葱切丝备用，鸡蛋打蛋液（一人份的亲子丼是两个鸡蛋哦），白糖，酱油，料酒，清水混合调成酱汁备用锅里加入酱汁，放洋葱煮两分钟左右然后放入鸡肉一起煮，煮至鸡肉熟了后加入蛋液，大概一两...
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![亲子饭（親子丼）速成的做法步骤及图解,美味正宗的亲子饭（親子丼）速成做法]( "亲子饭（親子丼）速成的做法步骤及图解,美味正宗的亲子饭（親子丼）速成做法")
- 汉纸说喜欢吃亲子饭，于是网上研究菜谱加上自己的理解，晚上十点多练手玩做出来一道特别成功的，可惜想吃这饭的的汉纸吃不到，变成了我和麻麻的宵夜>///<用料黑椒粉少许鸡蛋2颗鸡腿1个洋葱小半个料酒少许海鲜酱油-盐-淀粉-亲子饭（親子丼）速成的做法把鸡腿肉剔骨切小块，个人不喜欢鸡...
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![牛肉亲子丼的做法和图解 好吃的牛肉亲子丼家常做法]( "牛肉亲子丼的做法和图解 好吃的牛肉亲子丼家常做法")
- 用料牛肉一块洋葱半个鸡蛋2个米饭2碗葱几根酱油1勺蚝油2勺黑胡椒碎少许牛肉亲子丼的做法牛肉切大片，牛肉有水分的话要挤出。腌牛肉放酱油、蚝油（是酱油的2倍）、油腌制半小时，喜欢牛肉嫩一点可以放生粉。洋葱切条备用。锅放油，油热将牛肉放入，腌肉汁不要倒入。牛肉两面煎一下大...
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烹调屋
