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过敏人士可参考的做法食谱

玉米烙（无蛋、奶，过敏人士可参考）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米烙（无蛋、奶，过敏人士可参考）做法

  • 玉米烙（无蛋、奶，过敏人士可参考）

  • 用料玉米粒200克黄瓜1/2根胡萝卜1/4根淀粉2勺食用油适量玉米烙（无蛋、奶，过敏人士可参考）的做法玉米粒200克，一袋刚好200黄瓜半根切丁，无指定用量，可自行调整胡萝卜切丁切好放在一起，配色很漂亮淀粉2勺，加水搅拌淀粉加入搅拌均匀开油锅，加入搅拌好的材料等待成型，注意掌握火候出锅...
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葱油拌面（个人参考）的做法步骤及图解,美味正宗的葱油拌面（个人参考）做法

  • 葱油拌面（个人参考）

  • 用料红头香葱一大札紫洋葱🧅1个蒜🧄7瓣姜4片玉米油350毫升生抽180毫升老抽60毫升白糖70克葱油拌面（个人参考）的做法1.油冒小泡时，放入除了葱段（绿色部分）以外的材料，中火炸至金黄色，捞起来2.放入葱段，中火炸10分钟左右（葱变褐色），捞起备用3.放入生抽、老抽、糖，小火煮3分钟4.只留不太...
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伪芝士(布丁味)蛋糕参考的做法步骤及图解,美味正宗的伪芝士(布丁味)蛋糕参考做法

  • 伪芝士(布丁味)蛋糕参考

  • 年前来不及买奶油奶酪啊，低粉啊，广大商铺们就打烊回家过年去了。百无聊赖，家里酸奶每天都订，吃不完，参考了伪芝士蛋糕的制作，用料主要为酸奶、鸡蛋、少量玉米淀粉，于是试着用手上的原料随意做了下。材料用量部分与下图步骤中有区别，为品尝后的调整参考。本方仅用于我自己制作中的...
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治过敏的做法和图解 好吃的治过敏家常做法

  • 治过敏

  • 异体蛋白用料发性食物过敏源药治过敏的做法发性食物：鸡翅，鸡爪羊肉，鹅肉，葱猪头肉，鱼头——————————————菌菇，笋，椿芽，辛辣酒酿，酒类，醪糟，腐乳桃子，芒果，柿子，荔枝糯米，牛奶，白糖，冷饮过敏源：虾蟹贝壳，海鲜海鱼虾米（馄饨，汤小心）三文鱼（三明治，意面）泰国料理（虾酱等）日料（鳗鱼等）火锅（丸子...
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[无过敏]可可燕麦奶酱的做法步骤及图解,美味正宗的[无过敏]可可燕麦奶酱做法

  • [无过敏]可可燕麦奶酱

  • 无麸质无蛋奶糖最好用零卡糖，疫情买不到暂时用白砂糖注意：白砂糖比糖粉和零卡糖都甜，故要适当少放可可粉要纯可可粉用料燕麦奶(脱麸)300克白砂糖15克可可粉10克玉米淀粉15克[无过敏]可可燕麦奶酱的做法全部搅拌在一起，搅拌均匀倒入锅中，小火炖到冒泡，再熬十分钟左右变少变黏稠...
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芝士肉松卷（平时做参考）的做法步骤及图解,美味正宗的芝士肉松卷（平时做参考）做法

  • 芝士肉松卷（平时做参考）

  • 平时做时候参考用料高筋面粉500克鸡蛋1个奶粉25克水270克白砂糖40克盐6克黄油40克馅料沙拉酱适量勺肉松适量克芝士肉松卷（平时做参考）的做法除盐和黄油以外的其他配料放入厨师机里，低速搅拌成团，再搅打...
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纯素可可蛋糕（无鸡蛋蛋糕，合适蛋黄过敏人士）的做法步骤及图解,美味正宗的纯素可可蛋糕（无鸡蛋蛋糕，合适蛋黄过敏人士）做法

  • 纯素可可蛋糕（无鸡蛋蛋糕，合适蛋黄过敏人士）

  • 同事生日，可是她蛋黄过敏，不能吃普通蛋糕，参考其他大神的方子综合了一下。试出来效果不错，记录一下用料可可粉30克低筋面粉110克高筋面粉110克椰子油90克牛奶（椰浆或者淡奶油都可以）320克糖100克泡打粉7克纯素可可蛋糕（无鸡蛋蛋糕，合适蛋黄过敏人士）的做法高筋粉+低筋粉+可可粉+泡...
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野生海参的泡发过程请参考🚩的做法步骤及图解,美味正宗的野生海参的泡发过程请参考🚩做法

  • 野生海参的泡发过程请参考🚩

  • 用料淡干海参37头/斤野生海参的泡发过程请参考🚩的做法1⃣：首先准备干净无油的器皿，我用的是保鲜盒。加入纯净水，水一定要多，沫过海参，这样海参才会涨发的快，然后放入冰箱保鲜冷藏。2⃣：其次是每过8-10个小时换一次水，这是第二天的状态，是不是比第一天大了呢…3⃣：再次是根据海参的...
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芋泥面条（防过敏、辅食，大人也可吃的做法步骤及图解,美味正宗的芋泥面条（防过敏、辅食，大人也可吃做法

  • 芋泥面条（防过敏、辅食，大人也可吃

  • 芋头含有各种维生素、芋头含的黏液蛋白被人体吸收后会提高人的免疫球蛋白，提高免疫力，健脾、润肠改善便秘，好吃多多娃也是个人精，同样的食材换个方式，孩子会更喜欢过敏的娃，面粉换成淀粉。用料芋头若干个面粉若干（过敏换淀粉）糖适量酱油适量芋泥面条（防过敏、辅食，大人也可吃的做法...
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一胎过敏娃如果避免二胎又过敏？的做法步骤及图解,美味正宗的一胎过敏娃如果避免二胎又过敏？做法

  • 一胎过敏娃如果避免二胎又过敏？

  • 带过敏娃的麻麻都知道多不容易，反正一胎那会我每天都有一万个理由不生二胎？太心累也是太害怕二胎再来个过敏宝宝……因为身边接触过的很多都是一胎二胎都会的，加上本身我自己也是过敏体质，遗憾的机率实在太高了。二宝是个意外，本来想先把身体调养半年再备年再怀的，没想到意外到...
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「过敏食谱」可乐饼改良，烤可乐团子的做法步骤及图解,美味正宗的「过敏食谱」可乐饼改良，烤可乐团子做法

  • 【过敏食谱】可乐饼改良，烤可乐团子

  • 食物过敏但是又馋可乐饼了，不能外食就自己改良了做来吃吧。鸡蛋过敏，但是高温加热20分钟以上的鸡蛋可以少量食用，20个可乐饼，用了3只鸡蛋挂糊。小麦过敏，用了米粉和椰蓉代替面粉和面包屑。用料土豆8个金枪鱼肉1罐洋葱1个黑胡椒粉1勺盐5克糯米粉适量鸡蛋3个椰蓉适量【过敏食谱...
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韩式南瓜粥（个人参考）的做法步骤及图解,美味正宗的韩式南瓜粥（个人参考）做法

  • 韩式南瓜粥（个人参考）

  • 在韩式烧烤店很喜欢喝，算是复刻出来了用料板栗南瓜1个牛奶300毫升清水500毫升糯米粉/木薯粉3勺清水（混合粉类）半碗白糖2湯匙韩式南瓜粥（个人参考）的做法1.南瓜削皮去籽，切小块。2.南瓜加水煮10分钟，煮到软身。3.放入搅拌机搅烂，倒入锅内加牛奶、白糖。4.中间不断搅拌，倒入糯米粉水...
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椰香酸奶蛋糕，吃过再也不考虑做芝士蛋糕了，节食怕胖的人可以考虑一下的做法步骤及图解,美味正宗的椰香酸奶蛋糕，吃过再也不考虑做芝士蛋糕了，节食怕胖的人可以考虑一下做法

  • 椰香酸奶蛋糕，吃过再也不考虑做芝士蛋糕了，节食怕胖的人可以考虑一下

  • 超级喜欢芝士蛋糕的我，每次做好都控制不住会吃一大块，那个热量想想都怕，只能不做，但又想吃。做这款蛋糕，目的是为了消耗家里的椰子油，以前做戚风牛奶不够加了一半量酸奶，也很好吃，就想着试试看，戚风里面的油换成椰子油，牛奶换成酸奶，创新试试，没想到这么好吃。以下是一个八寸戚风蛋糕...
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参考的做法和图解 好吃的参考家常做法

  • 参考

  • 用料盐克参考的做法1...
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蛋糕参考的做法和图解 好吃的蛋糕参考家常做法

  • 蛋糕参考

  • 网图用做参考用料鸡蛋1个柠檬汁1滴蛋糕参考的做法盒装蛋糕草莓蛋糕巧克力...
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便当参考的做法和图解 好吃的便当参考家常做法

  • 便当参考

  • 用料鸡蛋1个便当参考的做法11111111...
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重芝士蛋糕制作参考的做法步骤及图解,美味正宗的重芝士蛋糕制作参考做法

  • 重芝士蛋糕制作参考

  • 用料鸡蛋2个奶油奶酪250克牛奶80克玉米淀粉15克柠檬汁11克黄油20克橄榄油10克五谷早餐饼干100克白砂糖类60克酒类1瓶盖重芝士蛋糕制作参考的做法在超市选了无反式脂肪酸的焙朗五谷饼干150克包装的，里头有3小包，取2小包，直接压碎倒出。家里黄油只有二十多克了，只能拿橄榄油补...
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吃素的人和蛋奶过敏的人也可以吃的面包的做法步骤及图解,美味正宗的吃素的人和蛋奶过敏的人也可以吃的面包做法

  • 吃素的人和蛋奶过敏的人也可以吃的面包

  • 我有时吃素，就会烤来当零嘴吃，虽然不如加了蛋奶黄油的面包香，但是真的比较健康。这个方子是跟一位外国帅小伙学的😁用料高筋面粉315克水225克橄榄油25毫升酵母8克盐9克糖15克吃素的人和蛋奶过敏的人也可以吃的面包的做法把所有材料都扔进揉面机里，1档10分钟，然后2档10分钟。烤...
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🧧过年🧨家宴菜单参考的做法步骤及图解,美味正宗的🧧过年🧨家宴菜单参考做法

  • 🧧过年🧨家宴菜单参考

  • 在这个阖家团圆的日子里，当然还要吃点“意头菜”！除夕意头菜，新年好彩头！🧧平时家宴也可以参考(整理中)1️⃣🧨花样主食【水饺】【粗粮窝窝头】【红糖开花馒头】【五仁汤圆】【黑小米核桃糕】【春饼五彩鱼米】【老北京懒龙】【金瓜盘丝饼】2️⃣🧨开胃解腻菜系列【雪碧萝卜】【酸...
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重芝士蛋糕（参考君之）的做法步骤及图解,美味正宗的重芝士蛋糕（参考君之）做法

  • 重芝士蛋糕（参考君之）

  • 周一到周五，繁琐的工作压得人透不过气来，唯有周末，完全属于自己，准备一个半小时，等待一夜，睡一个懒觉起来就可以吃到这份浓郁的芝士蛋糕，生活，就是这样周而复始的辛苦，放松，犒劳自己现在开始。我使用的六寸活底模具，需要提前将底部用锡纸包起来，外面整个模具也需要包起来，不漏水为准用...
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抗过敏超级懒人小油条的做法步骤及图解,美味正宗的抗过敏超级懒人小油条做法

  • 抗过敏超级懒人小油条

  • 小外甥严重的过敏体质，鸡蛋牛奶坚果均不可食用，于是发现创作小朋友的新食谱成了全家人的公共事业！用料高筋面粉500克酵母6克盐适量食用油40毫升水160毫升抗过敏超级懒人小油条的做法把所有除了面粉以外的东西都先加到面包机，过三五分钟以后再加入面粉（这样是为了酵母和盐有时...
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爆炒扇贝（新手参考，老手跳过）的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒扇贝（新手参考，老手跳过）做法

  • 爆炒扇贝（新手参考，老手跳过）

  • 从没做过海鲜！从小也没怎么吃，包括🐠类！心血来潮，浙江发过来的扇贝，不会清洗，问了辽宁俩朋友说，都可以吃！胡建的朋友说只是去掉胃即可（黑色粪便粉末状），网上说包括腮，一根肠子。反正我都去掉了！这个过程非常艰难，不嫌弃的就这样弄，嫌弃的直接买处理好的！！用料脱壳扇贝一斤青椒红椒各一只洋...
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参考10M+︱燕麦红薯芝士挞的做法步骤及图解,美味正宗的参考10M+︱燕麦红薯芝士挞做法

  • 参考10M+︱燕麦红薯芝士挞

  • ☑️参考10M+︱燕麦红薯芝士挞➰我本来想做爆浆的结果配料搞错了没法爆浆太惨了哈哈哈哈消耗燕麦ing🔽附上详细教程👇👇👇燕麦红薯芝士挞做法:第一步准备好食材香蕉两根熟红薯50g即食麦片80g鸡蛋一个面粉15g奶60g芝士一片第二步香蕉压泥加入麦片搅拌均匀送进预热好的烤箱180...
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参考8M+︱芝士香蕉蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的参考8M+︱芝士香蕉蛋饼做法

  • 参考8M+︱芝士香蕉蛋饼

  • 〰️参考8M+︱芝士香蕉蛋饼💗香蕉这样做太棒啦🔽🉑附上详细教程👇👇👇芝士香蕉蛋饼做法:第一步准备好半根香蕉两个鸡蛋一片芝士鸡蛋还可以加少许淀粉更好吃哈第二步香蕉切片备用两个鸡蛋搅拌均匀过筛第三步锅里刷油摆上香蕉片倒入鸡蛋液小火慢烙第四步等1-2分钟表面稍微凝固...
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