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全麦芋圆紫薯包的做法食谱

简单易学的全麦芋圆紫薯包美食做法

  • 全麦芋圆紫薯包

  • 做芋圆剩下很多紫薯泥，决定做成紫薯馅儿的面包，也把芋圆煮熟一起包进去，后来还临时邀请红豆沙一起成为今天面包的馅料。出炉立马消灭了两个，味道大赞！【凑表脸噢…用料全麦面粉300g水或牛奶155g鸡蛋1只玉米油40g耐高糖酵母粉4g砂糖60g盐3g馅料紫薯泥或红豆沙紫薯泥140g芋圆6-1...
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紫薯全麦包的做法和图解 好吃的紫薯全麦包家常做法

  • 紫薯全麦包

  • 好久没有做全麦包了，夏天的温度，一个多小时面就发好了，用时两小时左右，全麦包便做好了，简单又好吃用料紫薯4个全麦面粉200克面粉100克酵母3克水适量玉米面100克牛奶适量紫薯全麦包的做法紫薯蒸熟加入牛奶搅拌均匀备用全麦面粉加入50克面粉搅拌均匀，50毫升温水化开酵母粉，倒入2分...
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简单易学的紫薯芋泥全麦面包美食做法

  • 紫薯芋泥全麦面包

  • 之前做过古早味的红豆包。这次突发奇想，把內馅换成了紫薯芋泥，造型也改成了长方形，也是蛮讨巧。面包松松软软，搭配清甜的紫薯芋泥內馅，味道非常赞。还加入了全麦粉，增加口感的同时也更加健康。用料高筋面粉150g全麦粉50g糖20g酵母2g牛奶110g全蛋液30g玉米油25g紫薯芋泥（內馅）240g...
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简单易学的全麦芋头紫薯包美食做法

  • 全麦芋头紫薯包

  • 芋头含有多种微量元素，具有有丰富的营养价值，可以提高人体免疫力。但一定要烹熟才能吃！紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞。⚠️发面的量是两份的量！闲人...
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紫薯🍠芋圆的做法和图解 好吃的紫薯🍠芋圆家常做法

  • 紫薯🍠芋圆

  • 我是一名钢琴老师，疫情期间比较闲，研究各种美食分享给大家，分享上来的都是成功案例，小伙伴们不怕失败哦！也不要吐槽哈～用料紫薯300克木薯粉250克糖适量开水少量紫薯🍠芋圆的做法准备好材料，把紫薯蒸熟，捏碎紫薯，加入木薯粉220克（市场上比较难买，可以去JD购买）和适量的白糖紫薯记得不...
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紫薯粉芋圆的做法和图解 好吃的紫薯粉芋圆家常做法

  • 紫薯粉芋圆

  • 用料紫薯粉30g木薯粉100克开水80克炼乳12克紫薯粉芋圆的做法这些都是昨晚做的，懒得拍照，吃的时候拍的。按上面的步骤将木薯粉和紫薯粉秤好，混合一起加热水搅拌好揉好，最后再加炼乳一起再揉，揉好面团就可以开始搓成长条状开始切了我还做了其他蔬菜粉的，不建议用这个方法的水量，每...
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简单易学的全麦紫薯芋泥欧包美食做法

  • 全麦紫薯芋泥欧包

  • 全麦面粉，做出的面包是我喜欢的口感：有弹性、原生。不是一般面包店用普通面粉掺全麦面粉的口感。紫薯的甜度很适当馅料，芋头的饱腹感很强。4个约150克欧包的用量。用料全麦面粉300克温水75克盐2克酵母3克紫薯150克香芋150克奶粉30克红糖20克葡萄干20克全麦紫薯芋泥欧包的做...
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全麦紫薯包的做法和图解 好吃的全麦紫薯包家常做法

  • 全麦紫薯包

  • 用料紫薯3个全麦面粉150g酵母粉1.5g温水适量全麦紫薯包的做法酵母加温水化开（手指感觉不烫的程度）100g面粉1g酵母酵母水倒入面粉中，揉成面团后（记得水慢慢加，别加多），放在碗里，封上保鲜膜放在热水上面发酵1-2小时发酵的过程重，紫薯上锅蒸熟蒸熟的紫薯压成泥（用瓶子很好使！）捏成可可爱...
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紫薯芋圆的做法和图解 好吃的紫薯芋圆家常做法

  • 紫薯芋圆

  • 大热天的来点冷饮从嘴巴舒服到肚子里孩子老爱点奶茶🍹芋圆🥥烧仙草🍉其实这些消暑小食做做都很简单外边买哪有自己做的吃着放心😋👩🏻‍🍳围上围裙做起来吧……用料紫薯250克木薯粉200克+适量作干粉水适量紫薯芋圆的做法紫薯挑新鲜无烂的去皮放锅上蒸熟，待筷子一夹就碎，出...
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红薯芋圆/紫薯芋圆的做法步骤及图解,美味正宗的红薯芋圆/紫薯芋圆做法

  • 红薯芋圆/紫薯芋圆

  • QQ的芋圆，和红薯甜汤、汤圆、酒酿小圆子等搭配，可以做成各种可口的甜品。用料紫薯(去皮蒸之前的份量)200克木薯淀粉80-100克开水20克红薯(去皮蒸之前的份量)200克木薯淀粉80-100克60g做出来芋圆比较绵软，增加木薯淀粉的份量，则芋圆更Q弹。但是如果面团太硬，则也需要增加水的份...
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无油无糖纯全麦芋泥紫薯紫米面包的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖纯全麦芋泥紫薯紫米面包做法

  • 无油无糖纯全麦芋泥紫薯紫米面包

  • 市面上基本没有纯全麦的面包，再加上无油无糖更是难找，于是就自己做！内馅加入无糖的芋泥，紫薯，紫米，让整个面包丰富多彩又健康低卡🤣适合健身党哈哈～Tips:1️⃣全麦粉是王后硬红全麦粉，不是全麦面包粉喔（全麦面包粉是全麦粉＋高筋面粉按一定比例配制），当然，不考虑热量的话，你用全麦面包粉或...
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包做包成功的紫薯芋圆的做法步骤及图解,美味正宗的包做包成功的紫薯芋圆做法

  • 包做包成功的紫薯芋圆

  • 不同于其他做法的芋圆方法其他口味如红薯，芋头比例都一样。都是2比1哦！用料紫薯100克木薯粉50克水少许包做包成功的紫薯芋圆的做法第一步当然是要称东西啦第二部，把一部分的木薯粉，大概3分之一或者一般的木薯粉加热水调成浆糊状。第三部紫薯蒸熟后压成泥将木薯粉，紫薯泥和第二...
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手工紫薯芋圆的详细做法大全,简单又营养的手工紫薯芋圆做法

  • 手工紫薯芋圆

  • 芋圆常是甜品里的佐料，可我独爱芋圆却不想硬吃其他的食材。自制的版本只有紫薯和木薯粉，糖也不需要添加。做法简单，保存容易。你也喜欢的话，跟着视频一起试试吧？😊用料紫薯200克木薯粉100克清水（用红薯不加水）100克红薯200克手工紫薯芋圆的做法紫薯蒸熟放凉后去皮。红薯蒸熟放凉...
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紫薯全麦面包的详细做法大全,简单又营养的紫薯全麦面包做法

  • 紫薯全麦面包

  • 全麦是血糖高人群的专属食物用料酵母2克盐1克鸡蛋1个牛奶100克紫薯1个全麦粉200克玉米油5克紫薯全麦面包的做法1、全麦面粉，纯牛奶，酵母，盐，鸡蛋混合搅拌和成面团。醒发至2倍大。磨具内壁涂抹玉米油，面团分放在磨具中再次醒发。醒发后擀平加入紫薯泥卷起按压放入磨具内。放回...
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紫薯版芋圆的做法和图解 好吃的紫薯版芋圆家常做法

  • 紫薯版芋圆

  • q弹美味就是它，此版不要加糖薯类本身就是甜的用料紫薯2个大约四百克木薯粉180克水适量紫薯版芋圆的做法紫薯煮熟推荐放水里煮有点水分容易揉开圆子好吃不好吃的灵魂在于材料本身。最好选用淀粉含量不是太高口感偏甜和水润版本的紫薯或者红薯🍠。红薯丝絮也少。淀粉高的适...
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芋圆-紫薯的做法和图解 好吃的芋圆-紫薯家常做法

  • 芋圆-紫薯

  • 用料木薯粉100g紫薯80g芋圆-紫薯的做法木薯粉蒸熟紫薯将以上材料混合，揉成团切小块用开水煮熟后捞出来。吃的时候加上自己喜欢的，如红豆糖水…...
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芋泥紫米紫薯全麦欧包的做法步骤及图解,美味正宗的芋泥紫米紫薯全麦欧包做法

  • 芋泥紫米紫薯全麦欧包

  • 手里有自制天然酵母万种面包不用愁哈😉最近迷上了全麦面包，几乎纯全麦或黑麦、荞麦、麸皮，各种粗粮。如果只是纯全麦面包必定口感粗糙一些，为了让儿子和老公爱吃，就加一些健康的软内馅调节口感。其实就是看你喜欢什么就可以加什么吧！全家人都在健身减脂，所以这款低碳低糖低脂的...
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紫薯小芋圆的做法和图解 好吃的紫薯小芋圆家常做法

  • 紫薯小芋圆

  • 用料紫薯1到2个糯米粉50~100克紫薯小芋圆的做法ˉ﹃ˉ1把紫薯蒸30分钟。ˉ﹃ˉ2蒸熟的紫薯剥好皮，原地待命。→_←3把紫薯和糯米粉混合。X﹏X4紫薯要变成一个个小小的球啦。（紫薯搓成小圆球）:-O5下锅把小圆球门煮熟就完成啦。小贴士其实紫薯也可以换成木瓜，南瓜，红薯等等。食材们也...
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香芋肉松全麦软欧（紫薯芋头）的做法步骤及图解,美味正宗的香芋肉松全麦软欧（紫薯芋头）做法

  • 香芋肉松全麦软欧（紫薯芋头）

  • 非常适合减肥党的一款全麦面包面包体无油无糖，内馅香芋的黏滑口感很像麻薯，肉松又满足了食欲，搭配在一起非常美妙哦！吃一个可以代餐了！用料香芋馅：小芋头一斤紫薯一个紫薯粉少许（没有可不加）炼乳70g糖或蜂蜜45g黄油15g淡奶油及牛奶淡奶油105g牛奶55g全麦面包体：4个量高筋面粉320克...
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紫薯香芋圆的做法和图解 好吃的紫薯香芋圆家常做法

  • 紫薯香芋圆

  • 地瓜粉100，紫薯200，木薯粉70克用开水差粉！用料紫薯200克香芋200地瓜粉每份100克木薯粉70糖少许紫薯香芋圆的做法蒸熟紫薯香芋量好分量差好粉切成小颗用开水滚熟放到自己喜爱的糖水中！...
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手揉100%减脂全麦欧包（紫薯芋泥麻薯肉松/紫薯芋泥南瓜乳酪）的做法步骤及图解,美味正宗的手揉100%减脂全麦欧包（紫薯芋泥麻薯肉松/紫薯芋泥南瓜乳酪）做法

  • 手揉100%减脂全麦欧包（紫薯芋泥麻薯肉松/紫薯芋泥南瓜乳酪）

  • 全网最后一个吃欧包的我家里没有厨师机所以基本不做面包🤣可是总是心思思想着试一下欧包💡第一次做了两种馅～出炉感觉还是挺成功的————————————————✨250Kcal/个用料面包体4个的量650K新良全麦粉150克520Kcal鸡蛋1个（40g）60K水65克酵母2克盐2克糖10克（可不加...
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紫薯，红薯芋头芋圆的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯，红薯芋头芋圆做法

  • 紫薯，红薯芋头芋圆

  • 做芋圆只能用木薯淀粉，木薯淀粉。其他的粉不可以用料红薯228克（去皮）木薯粉60克紫薯110克（去皮）木薯粉30克糖适量紫薯，红薯芋头芋圆的做法紫薯，红薯去皮切薄蒸熟蒸熟压成泥，红薯也一样压成泥（红薯没拍图）压泥后加入一半的木薯粉红薯同上👆用手和成团。（木薯粉一点点加，不粘手就可以了...
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「紫薯麻薯全麦包」的做法步骤及图解,美味正宗的「紫薯麻薯全麦包」做法

  • 【紫薯麻薯全麦包】

  • 身为北方人最爱吃的就是馒头，从去年减肥以来一直没有吃过馒头了，最近在看减肥食谱get到了全麦馒头，但是我加了馅料，会更好吃哦用料紫薯1个糯米粉70克玉米淀粉20克脱脂牛奶250ml全麦面粉300克酵母粉3克黄油6克【紫薯麻薯全麦包】的做法1.和面：酵母粉用温水化开，倒入全麦面粉中，搅...
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全麦芋泥紫薯肉松包（Funburnt X3专用）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦芋泥紫薯肉松包（Funburnt X3专用）做法

  • 全麦芋泥紫薯肉松包（Funburnt X3专用）

  • 用料全麦粉500g鸡蛋2个酸奶267g盐4g酵母6g芋头泥适量紫薯泥适量肉松适量全麦芋泥紫薯肉松包（FunbuX3专用）的做法把材料加入和面机进行和面和至面团光滑不沾底即可和好之后切换发酵功能进行发酵（一个小时左右）发酵到原来的两倍大发酵期间把芋头和紫薯切片蒸熟压成泥冷藏备用（不...
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全麦芋泥紫薯肉松包的做法步骤及图解,美味正宗的全麦芋泥紫薯肉松包做法

  • 全麦芋泥紫薯肉松包

  • 用料全麦粉300g鸡蛋1个酸奶160克盐2克酵母4克芋头适量紫薯适量肉松适量全麦芋泥紫薯肉松包的做法除了馅料以外的东西，全部混合，手揉或面包机，15-20分钟（不减肥的话建议加适量红糖粉）揉好的面团盖盖子，30度发酵80-90分钟芋头和紫薯切片上锅蒸熟蒸软蒸软后加适量牛奶用叉子压成泥...
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