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菠菜汁蒸面包纯素的做法食谱

菠菜汁蒸面包（纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜汁蒸面包（纯素）做法

  • 菠菜汁蒸面包（纯素）

  • 用料中筋面粉660克茯苓粉7-10克菠菜两大株水290g酵母粉9g果干粒适量菠菜汁蒸面包（纯素）的做法食材准备。加茯苓粉有助于营养吸收。茯苓粉加到面粉里拌匀。菠菜加水打汁酵母粉加入菠菜汁里拌匀菠菜汁加入到面粉里用筷子搅拌揉面方法一：一直揉到面团表面很光滑。大概要揉10几...
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菠菜手擀面（纯素臊子面）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜手擀面（纯素臊子面）做法

  • 菠菜手擀面（纯素臊子面）

  • 用料面条材料：菠菜叶150克中筋面粉200克盐1克温开水90～95克臊子材料：青红椒豆腐木耳腐竹土豆马蹄红萝卜芥菜梗鸡纵菌菠菜手擀面（纯素臊子面）的做法菠菜叶用温开水榨汁，加入1克盐搅匀，再慢慢分次少量加入过筛的面粉中（面粉可放少许食用碱），揉成光滑面团，醒发两次。如图擀面。擀面要从...
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纯素荠菜蒸饺「十斋日素食」&【野菜季

  • 纯素荠菜蒸饺【十斋日素食】&【野菜季】

  • 十斋日吃素。初一、初八、十四、十五、十八、二十三、二十四、二十八、二十九、三十（小月就二十七）。坚果和白芝麻总是素馅的好搭档，即提香，又增加了素馅的口感层次，最主要是丰富了营养成分。荠菜是我常做的一种馅，十斋日要做成纯素的。就添加了松子、白芝麻和豆干，我喜欢松子的...
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纯素面包的做法和图解 好吃的纯素面包家常做法

  • 纯素面包

  • 上图是今天下午做的面包，当晚餐主食，一家七口人我就尝了尝，都说好吃，很快就吃完了。这个配方我是参考之前做的素汉堡坯（有食谱），每次做根据手里的材料变换下，形状做成自己想要的就行。对于做面包，好的配方可以一直用一个来回变换，这样每次做不用费时间去找配方，只要根据自己手里材料...
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纯素美食｜菠菜扯面的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜菠菜扯面做法

  • 纯素美食｜菠菜扯面

  • 终于吃到裤带面了！就喜欢吃宽面，还软软的不硬，也很容易做，第一次就成功啦✌🏻【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等...
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自制纯天然菠菜汁面条的做法步骤及图解,美味正宗的自制纯天然菠菜汁面条做法

  • 自制纯天然菠菜汁面条

  • 自从拥有了压力机，再也不用去外面买面条了，现做现吃，很0K啊！用菠菜汁和面的面条，健康美味又好看。因家里的娃爱吃面，败了压面机，从此一发不可收拾，越来越喜欢！用料面粉500g菠菜一小把水适量盐2克自制纯天然菠菜汁面条的做法准备好菠菜，洗干净。加少量水用榨汁机榨汁。把500g面粉加...
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纯纯菠菜饼的做法和图解 好吃的纯纯菠菜饼家常做法

  • 纯纯菠菜饼

  • 老爸送了些新鲜的胖胖的圆叶菠菜，嫩绿嫩绿的，一直考虑做点什么，前几天摊了菠菜鸡蛋饼，今天整点菠菜点心🥧，跟各位厨娘共享😋😋😋用料菠菜三四根面粉适量白芝麻适量红豆沙适量纯纯菠菜饼的做法选用新鲜菠菜叶，洗净，控去多余水分，放在搅拌机里少加点水，打成汁开始和面，终于揉成面团不...
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纯天然菠菜汁 翡翠包子的做法步骤及图解,美味正宗的纯天然菠菜汁 翡翠包子做法

  • 纯天然菠菜汁 翡翠包子

  • 简单又好吃，而且卖相超级棒的一款包子...用料菠菜4棵普通面粉300克酵母5克肉馅一盆纯天然菠菜汁翡翠包子的做法将菠菜叶洗干净加入半碗水，用搅拌机打成菠菜汁。将面粉，酵母，菠菜汁揉成三光面团。面团放温暖处发酵45分钟左右，直到面团拨来里面满满的蜂窝状。将蜂窝面团排气，分成...
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纯素美食｜菠菜剪刀面的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜菠菜剪刀面做法

  • 纯素美食｜菠菜剪刀面

  • 剪刀面的做法非常简单，揉一个面团，用剪刀剪出像莜面鱼鱼一样的小条，就好了😁【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等...
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纯手工蒸锅版面包（蒸面包）的做法步骤及图解,美味正宗的纯手工蒸锅版面包（蒸面包）做法

  • 纯手工蒸锅版面包（蒸面包）

  • 烤箱不在身边，想尽一切办法做面包，算不错的收获，方子可以换好吃的北海道吐司。用料鸡蛋3个面粉300玉米油30克糖30克酵母3克盐1克纯手工蒸锅版面包（蒸面包）的做法原料称好，混合均匀，揉成面团尽量揉出手套膜，如果不能也没事盖上保鲜膜发酵发到两倍大，内部有蜂窝装排气，揉面，再分成八份...
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菠菜汁面包的做法和图解 好吃的菠菜汁面包家常做法

  • 菠菜汁面包

  • 因为孩子不爱吃蔬菜，就想着用菠菜汁和面做面包用料高筋面粉250克菠菜小把（三根中等）把鸡蛋2个个酵母5克细砂糖50克玉米油20克水100克菠菜汁面包的做法所有以上材料混合均匀，因为没有黄油，所以用玉米油代替没有面包机，用手揉搓到怀疑人生了。可能是我没力气的原因吧。然后开始发...
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菠菜汁包子的详细做法大全,简单又营养的菠菜汁包子做法

  • 菠菜汁包子

  • 色彩斑斓纯天然色素方子用料酵母6克白糖50克面粉600克奶粉80克选用蔬菜🥬榨汁300克色拉油30克牛奶🥛备用50克可可粉，做香蕉皮适量菠菜汁包子的做法备好材料，还有奶粉，砂糖菠菜飞水榨汁过筛，水果类色素不要煮色才美过筛蔬菜的要煮色素漂亮南瓜🎃蒸熟，注意水份多，下面粉时慢慢加...
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菠菜面（纯菠菜不加水版）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜面（纯菠菜不加水版）做法

  • 菠菜面（纯菠菜不加水版）

  • 看了些菠菜面的菜谱，和我家的做法都不一样，献上一个不一样的陕西做法。纯菠菜剁碎加面粉，不加水，口感筋道，还能咬到微微的叶子。用料面粉菠菜菠菜面（纯菠菜不加水版）的做法菠菜洗净，晾干，切碎，加入适量面粉，大力揉面（以前都是我爸揉面，因为真的要很大力气才能揉到一起，我现在都是用面包...
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菠菜汁蒸蛋的做法和图解 好吃的菠菜汁蒸蛋家常做法

  • 菠菜汁蒸蛋

  • 用料菠菜叶三四根蛋黄一颗菠菜汁蒸蛋的做法菠菜叶洗净，用开水焯一下，用料理机加点水打成汁鸡蛋一个，只取蛋黄，因为宝宝一岁之前不吃蛋清😁小贴士看宝宝大小鸡蛋跟菜自己调整哦！最好一岁前不要蛋清...
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菠菜素包的做法和图解 好吃的菠菜素包家常做法

  • 菠菜素包

  • 包子好吃不在褶上（为自己包不好看找理由），疫情期间懒得出去买买买，利用冰箱中存的一些菜，包一锅包子，午饭就全解决了。菜包味道清新，老人小孩都可以享用。用料面粉500克水260克酵母5克小苏打2克鸡蛋5个菠菜800克姜末10克葱末25克芝麻20克白胡椒粉2克油30/50克香油适量菠菜把菠菜...
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纯素菜包的做法和图解 好吃的纯素菜包家常做法

  • 纯素菜包

  • 用料中筋面粉500克水300克盐1克糖5克酵母4克馅料：青菜500g春笋4根香菇8朵盐，糖，味精，麻油适量生粉适量生姜适量纯素菜包的做法春笋可开水煮半分钟，切丁。青菜用开水烫一下捞起。香菇，姜切丁。香菇和生姜略炒一下，加入笋炒几下，加入盐等调味料。加生粉，让馅料干些。冷却后，加入青菜，...
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纯素牛角面包的详细做法大全,简单又营养的纯素牛角面包做法

  • 纯素牛角面包

  • 我们素食星球的大当家Hazel第一次挑战牛角面包，刚出烤箱还没来得及拍照就被一抢而空了！用料豆浆70ml苹果醋1茶匙精炼椰子油130g其他植物油1汤匙大豆卵磷脂粉2+1/4茶匙黄原胶1/4茶匙高筋面粉（或高筋和中筋面粉各一半）400g豆奶250ml细砂糖60g盐1茶匙酵母2茶匙Aquafaba（鹰嘴豆罐...
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菠菜素面的做法和图解 好吃的菠菜素面家常做法

  • 菠菜素面

  • 用料酱油2勺菠菜1把面条1份盐克水克香菇酱一勺菠菜素面的做法制作面的调料，两勺生抽，一勺醋，小葱，辣椒一个，香菇酱一勺，用热油泼进去，面的佐料的就好了菠菜焯水，沥干面煮好，放进调料中，加煮面的水，加菠菜，最后还可以滴几滴香油，一碗营养美味的素面搞定！...
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纯素无蛋奶，口味更醇香~面包会有的！纯素面包•圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的纯素无蛋奶，口味更醇香~面包会有的！纯素面包•圆满素食做法

  • 纯素无蛋奶，口味更醇香~面包会有的！纯素面包•圆满素食

  • 素食者的福利来了，这款纯素版面包，制作简单，但口感却丝毫不差，甚而更加醇香绵扎和酥脆——是不是光看外皮，就让人吼不住了！了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料高筋粉150克酵母2克椰奶粉4克白糖10克盐0...
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纯天然菠菜汁面条——香菇鸡丁捞面的做法步骤及图解,美味正宗的纯天然菠菜汁面条——香菇鸡丁捞面做法

  • 纯天然菠菜汁面条——香菇鸡丁捞面

  • 面条是我家餐桌上的常客，隔三差五的总要吃上一回，在我家这种捞面出镜率更要高些。这次用菠菜汁做了面条，做好的面条，绿莹莹的，非常的漂亮。。。。。。哈哈，无论是面条，还是饺子、馒头，我喜欢捣弄些彩色的与众不同的，当然都是用纯天然的彩色蔬菜汁做的，总觉得亮丽的颜色会带给人食欲...
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纯素酸菜包的详细做法大全,简单又营养的纯素酸菜包做法

  • 纯素酸菜包

  • 素食第八个年头，走进厨房成为享受生活的一种方式，端午假期，收到朋友送来的东北酸菜丝，正好想吃酸菜包子了！算不算心想事成…😊...
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纯素蒸饭的做法和图解 好吃的纯素蒸饭家常做法

  • 纯素蒸饭

  • 电饭锅底会沾米，于是想到了用小碗蒸饭用料杂粮两种土豆半只大白菜数片玉米适量纯素蒸饭的做法杂粮混一起，洗好米、泡约20分钟。土豆洗干净，切厚片。大白菜摘几片叶子洗干净，处理切小一些。玉米洗干净剥粒。换掉泡过米的水，将玉米粒放进去，与米混在一起，清水比米高处一个指甲的高...
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纯素青菜包的做法和图解 好吃的纯素青菜包家常做法

  • 纯素青菜包

  • 素青菜包对不喜欢吃肉的人来说是最爱用料青菜1000克颗素油，麻油，30克盐8克白糖18克十三香3克白胡椒粉3克面500克酵母5克泡打粉2克猪油适量纯素青菜包的做法发酵好的面团擀平四到五次以上卷起三次卷成长条棍分割成40克一个的面团剂子，菜馅38/40克左右包成自己喜欢的形状，80克...
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纯素菠萝饭的做法和图解 好吃的纯素菠萝饭家常做法

  • 纯素菠萝饭

  • 素口素心素生活善行善念善天下用料【米饭做法】白米100克纯净水100克盐1克玉米油3克【食材】胡萝卜150克菠萝果肉200克齐善纯素火腿肠2根干香菇（未泡发）25克生姜8克黄瓜50克鲜玉米粒50克【调料】白糖3克生抽10克素蚝油8克蔬菜粉2克纯素菠萝饭的做法新鲜菠萝一切两半取出菠...
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蒸玉米面菜饼 纯素无油便当的做法步骤及图解,美味正宗的蒸玉米面菜饼 纯素无油便当做法

  • 蒸玉米面菜饼 纯素无油便当

  • 可以摄入很多绿叶菜切条蘸酱油醋太好吃了用料玉米面克香菇菜或大白菜水盐蒸玉米面菜饼纯素无油便当的做法香菇菜或大白菜切小丁，先用盐腌一腌，待蔬菜可以用力捏出水的程度就好，千万别腌久了，这样待会省力点，不腌也可以。然后先加入少量玉米面用水用力抓几下，菜会出一些水，然后在...
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