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凉拌鸡丝的做法食谱

凉拌鸡丝，减脂神器鸡胸肉的一百种吃法的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝，减脂神器鸡胸肉的一百种吃法做法

  • 凉拌鸡丝，减脂神器鸡胸肉的一百种吃法

  • 用料鸡胸肉两块胡萝卜一根蒜适量小米辣3根香菜一小根盐适量生抽适量醋适量凉拌鸡丝，减脂神器鸡胸肉的一百种吃法的做法鸡胸肉切片，下锅焯熟。准备配菜，胡萝卜，小米椒，香菜，蒜末焯熟的鸡胸肉，过凉水，用手撕成一绺一绺的。加入配菜，加适量生抽，醋，盐。喜欢甜口，可以略微加些糖。凉拌鸡...
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凉拌鸡丝，酸辣爽口还下饭的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝，酸辣爽口还下饭做法

  • 凉拌鸡丝，酸辣爽口还下饭

  • 用料黄瓜1根鸡胸肉1块生抽2勺香菜一小把醋1勺盐适量胡椒粉适量小米椒5个辣椒粉1勺食用油适量白芝麻适量蒜末3瓣鸡精适量凉拌鸡丝，酸辣爽口还下饭的做法准备食材黄瓜鸡胸肉1调料汁:碗里放葱花辣椒粉小米椒胡椒粉白芝麻蒜末淋上热油，加入2勺生抽1勺陈醋1勺耗油，在加一点点温水...
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凉拌鸡丝~的做法和图解 好吃的凉拌鸡丝~家常做法

  • 凉拌鸡丝~

  • 一道吃得停不下来的凉菜，很简单的做法，用料随手就可以抓到。鸡丝真是怎么做都好吃~\>_</~听说鸡肉鱼肉神马的吃不胖耶~用料鸡胸脯(或鸡腿看个人口味)一个香菜一小把盐，味精，生抽，醋，葱适量红油(辣椒)一勺小米椒五个左右姜末，蒜末各一小勺凉拌鸡丝~的做法鸡胸肉冷水入锅，下姜片，料...
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简单易学的棒棒鸡，凉拌鸡丝美食做法

  • 棒棒鸡，凉拌鸡丝

  • 最近常吃的一道凉菜，特别适合夏天吃。鸡腿肉和芝麻酱，黄瓜，蒜蓉，完美配搭。用料鸡腿肉300g芝麻酱1勺盐适量酱油2小勺黄瓜1根蒜25克糖适量白醋2小勺香油适量辣椒油可不选放棒棒鸡，凉拌鸡丝的做法一根黄瓜擦成丝。三百克鸡腿肉，热水下锅，煮10分钟。煮熟后过凉水降温。鸡腿肉手撕成...
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凉拌鸡丝，可以当开胃菜，也可以拌面吃！的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝，可以当开胃菜，也可以拌面吃！做法

  • 凉拌鸡丝，可以当开胃菜，也可以拌面吃！

  • 有以前带过的学生小朋友，要这个凉拌鸡丝的做法，回家写了笔记，给她看看参考！我都是在网上学的，每次做东西，我都会浏览很多种人的方子，然后按照自家人的口味和家里现有的材料进行调整😊用料鸡胸肉1块胡萝卜半根黄瓜半根黑木耳几朵料酒适量醋、生抽、蚝油适量姜末、蒜末、葱花适量...
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凉拌鸡丝，清爽料理吃一夏/夏日清爽大集合的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝，清爽料理吃一夏/夏日清爽大集合做法

  • 凉拌鸡丝，清爽料理吃一夏/夏日清爽大集合

  • 用料80克紅萝卜，切絲80克白萝卜，切絲2茶匙鹽2大匙米醋3大匙糖800克水1塊去皮鸡胸肉(約170克)30克无盐烤花生1條新鮮紅辣椒，去籽切碎2大匙柠檬汁4大匙魚露120克美生菜，切絲，洗淨沥干15片新鮮九層塔凉拌鸡丝，清爽料理吃一夏/夏日清爽大集合的做法1將紅萝卜丝、白萝卜丝放入大碗內...
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凉拌鸡丝，水煮豇豆（减肥餐第二天）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝，水煮豇豆（减肥餐第二天）做法

  • 凉拌鸡丝，水煮豇豆（减肥餐第二天）

  • 因为是减肥餐，所以每样都不能煮多了，基本是一半的量。用料鸡胸肉半块黄瓜半根大蒜5瓣大葱1根豇豆4根小米椒1个姜3片凉拌鸡丝，水煮豇豆（减肥餐第二天）的做法整块鸡胸肉放入冷水锅里，加入姜片，倒入2勺料酒，煮至15分钟，捞出，放凉后，手撕成丝，取出一半的量。准备1根黄瓜，只取一半，切成丝，加...
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万能凉拌汁，熬过汤的鸡肉别浪费，凉拌鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的万能凉拌汁，熬过汤的鸡肉别浪费，凉拌鸡丝做法

  • 万能凉拌汁，熬过汤的鸡肉别浪费，凉拌鸡丝

  • 就算再挑嘴的人，也很难能抗拒凉拌菜的诱惑，尤其是一款色香味俱全的凉拌菜，能起到开胃的作用。只要凉拌汁调得好，无论搭配荤素，都十分的美味。现在就给大家介绍一款凉拌酱汁，配方简单，操作起来就算是新手也不会失败，而且材料也属于家中常备，做起来十分方便。用料蒜半颗蚝油1勺生抽1...
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凉拌鸡丝的详细做法大全,简单又营养的凉拌鸡丝做法

  • 凉拌鸡丝

  • 夏日好美食!用料鸡胸肉1块黄瓜1根胡萝卜1根麻油1勺油鸡枞1勺油辣子1勺芝麻酱1勺甜酱油半勺醋半勺姜片4片料酒3勺凉拌鸡丝的做法鸡胸肉加姜片，料酒煮熟，过冰水，撕成丝蒜蓉，芝麻酱，老抽，甜酱油，醋少许拌入鸡丝加上自制油辣子（草果，八角，桂皮熬油，再过辣椒）胡萝卜，黄瓜切细丝，淋麻油和油鸡...
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简单易学的凉拌鸡丝，爽美食做法

  • 凉拌鸡丝，爽

  • 凉菜拌粥，舒服用料鸡胸肉2块400克米醋3勺生抽3勺盐适量生姜，大蒜，熟芝麻，小米辣，葱花，蚝油按心情配置芝麻，油，香油，料酒，花椒，干辣椒适量凉拌鸡丝，爽的做法400克鸡胸肉1，水里放点盐，生姜，料酒。2，等水开，放入肉肉，煮10分钟，记得用筷子试一下熟了没有。配料:生姜，大蒜，小米辣底料表:生姜，米醋，熟...
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凉拌鸡丝，这样做鸡肉不柴（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝，这样做鸡肉不柴（懒人版）做法

  • 凉拌鸡丝，这样做鸡肉不柴（懒人版）

  • 有时候叫轻食外卖，鸡胸肉会很柴，难下咽。下班回家做一道凉拌鸡丝，鸡肉鲜嫩，汤汁浓厚，非常下饭。用料鸡胸肉2块大蒜若干瓣姜若干片辣椒8个郫县豆瓣酱1勺凉拌鸡丝，这样做鸡肉不柴（懒人版）的做法准备好鸡胸肉与青红椒丝，鸡胸肉用刀拍一拍，片成两块薄片，然后用玉米淀粉、黑胡椒粉、料酒...
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凉拌鸡丝，清真蒜蓉丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝，清真蒜蓉丝瓜做法

  • 凉拌鸡丝，清真蒜蓉丝瓜

  • 给父母和孩子吃，非常美味用料鸡脯肉，黄瓜，黑木耳，胡萝卜，生抽，耗油，，醋，香油凉拌鸡丝，清真蒜蓉丝瓜的做法鸡脯肉放冷水里加入料酒和生姜去腥，半个小时即可，胡萝卜和黑木耳放水里煮一下，把黄瓜和黑木耳胡萝卜切丝。鸡丝凉好了可以撕成细条，加入调味品即可鸡脯肉放冷水里加入料酒和生姜去...
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凉拌鸡丝，绝对有饭店里的好吃，美味的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝，绝对有饭店里的好吃，美味做法

  • 凉拌鸡丝，绝对有饭店里的好吃，美味

  • 最近研究凉菜上瘾，今天又来了一个凉拌鸡丝用料醋2勺生抽2勺糖1勺盐适量蒜泥5瓣的量花生米1把鸡胸脯1/4块白芝麻1勺辣椒面1勺大葱半根鸡精1勺凉拌鸡丝，绝对有饭店里的好吃，美味的做法鸡胸脯切丝，下水绰1分钟胡萝卜切丝，下水绰1分钟大葱切丝花生炸好备用这里说调汁的做饭，最关键...
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凉拌鸡丝，好吃流口水，低脂还美味，颠覆你对鸡脯肉的想法。的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝，好吃流口水，低脂还美味，颠覆你对鸡脯肉的想法。做法

  • 凉拌鸡丝，好吃流口水，低脂还美味，颠覆你对鸡脯肉的想法。

  • 这道凉拌鸡丝每年夏天都会做，天气热了吃凉菜很舒服，鸡脯肉热量也不高，好吃还不怕胖。用料鸡胸肉1块西葫芦半个香菜3根小米辣5个大蒜瓣4个芝麻油适量白糖适量辣椒酱1勺凉拌鸡丝，好吃流口水，低脂还美味，颠覆你对鸡脯肉的想法。的做法准备一块鸡脯肉，事先解冻好。然后清洗干净，放盘...
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凉拌鸡丝的做法和图解 好吃的凉拌鸡丝家常做法

  • 凉拌鸡丝

  • 夏天最喜欢吃的菜，简单好吃，又不会胖用料鸡胸肉300-500克大蒜一头葱3根小米椒2个姜一块凉拌鸡丝的做法鸡胸肉，葱，大蒜，姜，小米辣洗干净备用。鸡胸肉大块儿煮熟，放入凉水中。葱姜蒜切末，小米辣切成小段。鸡肉撕成鸡丝。加入醋加入生抽依次加姜蒜末，葱末，小米辣，白芝麻（爱吃辣的可以加...
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鸡丝拌凉菜的做法和图解 好吃的鸡丝拌凉菜家常做法

  • 鸡丝拌凉菜

  • 名字自己瞎取的。每次回家但凡出去吃饭都会点个家常凉菜，每家餐馆的拌法和味道都不同，但都超级好吃。夏天到了，自己也试着做做。不过家里的芝麻酱没了，只好用培煎芝麻口味沙拉酱。用料小鸡胸肉2块黄瓜1根豆芽1把粉丝1把洋葱少量蒜1瓣焙煎芝麻口味沙拉酱3大勺盐适量酱油适量耗...
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凉拌竹丝鸡的做法和图解 好吃的凉拌竹丝鸡家常做法

  • 凉拌竹丝鸡

  • 今天做这道小菜刚好今天煲了鸡汤、平时的鸡煲汤后也没人吃因为味道都在汤里、所以今天就把它拿来凉拌没想到做出来味道微辣又挺爽口的家人都觉得挺好吃的喜欢的姐妹可以试做这样既喝了美容养颜的鸡汤又吃了爽口的凉拌菜真是一举两得啊用料竹丝鸡1只胡罗卜一小段青瓜同上...
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鸡丝拌凉皮的做法和图解 好吃的鸡丝拌凉皮家常做法

  • 鸡丝拌凉皮

  • 用料鸡胸肉1块凉皮1块黄瓜半根鸡丝拌凉皮的做法鸡胸肉用水煮熟，撕成小块和黄瓜凉皮一起拌，放点蒜泥，一勺老干妈，适量的盐，多放点醋和麻油随便一拌就很美味...
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凉拌鸡丝面的做法和图解 好吃的凉拌鸡丝面家常做法

  • 凉拌鸡丝面

  • 用料鸡蛋1胡萝卜1鸡胸肉大蒜适量小米椒一把香菜少许凉拌鸡丝面的做法准备鸡胸肉黄瓜香菜鸡蛋胡萝卜碱面小米辣大蒜鸡肉肉煮熟撕成丝胡萝卜黄瓜切丝香菜切段准备香麻油生抽老抽蚝油玫瑰醋花椒以及切好的各种材料搅拌搅拌开吃开吃...
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凉拌鸡丝Ⅰ鸡丝凉面的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝Ⅰ鸡丝凉面做法

  • 凉拌鸡丝Ⅰ鸡丝凉面

  • 鸡胸肉几乎不含脂肪，蛋白质含量也很高，不仅是适合孩子吃，想瘦身的人也是可以吃的，若想口感好一些的加一些酱汁来调和，吃起来美味。鸡胸不仅是低脂高蛋白的饮食，而且还含有大量的铁元素，对于贫血人群是很好的食材，是补铁的好食物，蛋白质含量高，且易于吸收。鸡胸肉对人体的生长发育有...
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鸡丝凉拌面的做法和图解 好吃的鸡丝凉拌面家常做法

  • 鸡丝凉拌面

  • 大学二饭堂有个西北面食的窗口，夏天每次体育课下课，我都会去吃那里的鸡丝凉拌面，是怀念吧。用料芝麻酱1大勺麻油1勺醋3勺生抽2勺拌饭酱1勺面条适量鸡胸肉1块青瓜半根蒜头2瓣香菜适量鸡丝凉拌面的做法面条煮好过冷水放凉，捞起备用，鸡胸肉煮熟泡冷水放凉后弄成丝儿～备用，青瓜刨丝～...
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凉拌鸡肉丝的做法和图解 好吃的凉拌鸡肉丝家常做法

  • 凉拌鸡肉丝

  • 夏天比较闷热，太油腻的食物不想吃，只想吃些清爽的食物🍃🍃用料鸡胸肉2块黄瓜半根蒜4瓣醋3勺酱油2勺辣椒6～8个香油3～4勺盐适量凉拌鸡肉丝的做法锅里冷水下姜片、料酒，鸡胸肉焯水，水开撇去浮沫鸡胸肉煮10-15分钟（怕不熟或者鸡胸肉太大块的可以煮久一点喔）在煮鸡胸肉的时候可以切好...
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鸡丝凉拌面的详细做法大全,简单又营养的鸡丝凉拌面做法

  • 鸡丝凉拌面

  • 转自微博美食博主：夏夏夏米用料面条1份鸡胸肉200克鸡丝凉拌面的做法见视频见视频...
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夏季爽口凉拌鸡丝/凉拌鸡腿丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏季爽口凉拌鸡丝/凉拌鸡腿丝做法

  • 夏季爽口凉拌鸡丝/凉拌鸡腿丝

  • 夏天总是胃口很差，总想有一道解腻的菜，那么今天就来做这道清爽开胃的凉拌菜吧！用料鸡腿2只黄瓜半根香菜一小把蒜末少许红椒1个生抽1.5勺米醋1.5勺蚝油1勺香油1勺姜丝少许夏季爽口凉拌鸡丝/凉拌鸡腿丝的做法两只鸡腿，热水里焯熟，然后凉水泡一下，撕成丝把香菜切成段，黄瓜、红椒、...
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凉拌鸡腿丝的做法和图解 好吃的凉拌鸡腿丝家常做法

  • 凉拌鸡腿丝

  • 用料蒜泥少许花椒油1勺鸡腿（琵琶腿）4只生抽半勺香菜几根蚝油1勺葱结1个姜片2片凉拌鸡腿丝的做法琵琶腿洗净，冷水下锅焯2分钟，捞出洗净鸡腿重新放入冷水中，加葱结和姜片，煮熟（筷子能戳动），捞出放凉撕成鸡丝，把生抽蚝油糖花椒油蒜泥拌匀，倒在鸡丝上，再撒上香菜沫，拌匀即可食用...
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