![红蓝绿饮料的做法和图解 好吃的红蓝绿饮料家常做法]( "红蓝绿饮料的做法和图解 好吃的红蓝绿饮料家常做法")
- 跟着网上食谱做的，只为了记录一下配方用料自制冰粉随意冰块随意芬达蓝色汽水随意雪碧随意红茶随意红蓝绿饮料的做法加入顺序：冰粉，冰块，芬达，雪碧，红茶小贴士冰粉就按照包装上的配比做，我没有下糖，饮料够甜，不下糖也没关系...
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![醋溜绿甘蓝的做法和图解 好吃的醋溜绿甘蓝家常做法]( "醋溜绿甘蓝的做法和图解 好吃的醋溜绿甘蓝家常做法")
- 本来在生鲜电商上想搜罗些不是特家常但又有点儿家常的洋气菜，一时被绿甘蓝吸引了眼球。洗的时候才发现，这特么明明是圆白菜啊喂！想知道圆白菜，包菜，卷心菜，包心菜和绿甘蓝的区别吗？只要你不是杠精，它们并没有什么卵区别🤷♀️用料甘蓝1个蚝油2正常勺生抽2正常勺醋吨吨吨盐2迷你勺...
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![不是蓝胖子，是绿胖子的做法步骤及图解,美味正宗的不是蓝胖子，是绿胖子做法]( "不是蓝胖子，是绿胖子的做法步骤及图解,美味正宗的不是蓝胖子，是绿胖子做法")
- 没有色素，手头有什么就用什么吧。抹茶的，做完大家都笑翻了用料中粉200稠粥130糖5酵母2.5抹茶3不是蓝胖子，是绿胖子的做法成团，光滑，发酵至2倍大擀圆，包豆沙馅收口搓圆覆盖一半抹茶面皮入锅醒发后，蒸15分钟画画画的不好...
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![生拌绿甘蓝的做法和图解 好吃的生拌绿甘蓝家常做法]( "生拌绿甘蓝的做法和图解 好吃的生拌绿甘蓝家常做法")
- 比凉拌更小清新的生拌下粥利器用料绿甘蓝小半棵胡萝卜一个生拌绿甘蓝的做法把绿甘蓝（不知道跟圆白菜到底是不是一个东西）切细丝放淡盐水浸泡15分钟捞出控水胡萝卜去皮切成细丝开火锅热后放少的可怜的一丢丢香油扔进去几粒花椒有香味后关火待油温稍稍凉一点的时候大概也就1...
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![绿林豪杰|西蓝花羽衣甘蓝菠萝汁的做法步骤及图解,美味正宗的绿林豪杰|西蓝花羽衣甘蓝菠萝汁做法]( "绿林豪杰|西蓝花羽衣甘蓝菠萝汁的做法步骤及图解,美味正宗的绿林豪杰|西蓝花羽衣甘蓝菠萝汁做法")
- 你是众人口中的绿林豪杰、女英雄，铤而走险啸聚山林。我眼里你仍旧是拉着衣角，追着我跑叫哥哥的小丫头。用料西兰花130g羽衣甘蓝100g菠萝80g梨180g绿林豪杰|西蓝花羽衣甘蓝菠萝汁的做法将西兰花、羽衣甘蓝切成3-4厘米大小，待用。将梨切一半，再切成6等分。菠萝去皮切成四等分，再...
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![凉拌绿甘蓝（圆白菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌绿甘蓝（圆白菜）做法]( "凉拌绿甘蓝（圆白菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌绿甘蓝（圆白菜）做法")
- 美味不一定就很复杂。这道菜容易的不能再容易，但，味道非常棒！用料绿甘蓝半个橄榄油1勺寿司醋1勺盐少许凉拌绿甘蓝（圆白菜）的做法绿甘蓝用水洗干净后再用凉白开洗一下。切丝，倒上寿司醋、橄榄油和盐，拌匀即可。（盐可以不放，所以量要小）...
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![火爆绿甘蓝的做法和图解 好吃的火爆绿甘蓝家常做法]( "火爆绿甘蓝的做法和图解 好吃的火爆绿甘蓝家常做法")
- 爽口用料甘蓝适量1斤油适量盐适量糖适量干辣椒适量个蚝油少许适量火爆绿甘蓝的做法清洗绿甘蓝把绿甘蓝手撕小块胡萝卜切片勺内放少许油葱花干辣椒下入绿甘蓝胡萝卜炒匀称加盐蚝油等调料。出锅装盘小贴士不要炒时间太长。急火快炒。...
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![凉拌绿甘蓝的做法和图解 好吃的凉拌绿甘蓝家常做法]( "凉拌绿甘蓝的做法和图解 好吃的凉拌绿甘蓝家常做法")
- 美味的减肥食品，别看调料少，味道也很赞，关键快手。用料绿甘蓝想吃多少切多少生抽一点点食盐一点点橄榄油一点点凉拌绿甘蓝的做法绿甘蓝切丝，加一点生抽，一点盐，一点油，拌一拌，好吃没负担。小贴士盐，生抽千万不要多了，一点点就好盐不要放的太早，不然菜会变软，口感不脆了。...
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![酸辣绿甘蓝的做法和图解 好吃的酸辣绿甘蓝家常做法]( "酸辣绿甘蓝的做法和图解 好吃的酸辣绿甘蓝家常做法")
- 简单的一道蔬菜用料甘蓝半个醋1勺生抽1勺盐少许小米椒2个酸辣绿甘蓝的做法小米椒切碎甘蓝切丝油爆小米椒放入甘蓝，翻炒。先放生抽，后放醋，比例为一比一，甘蓝翻炒呈青绿色起锅下饭好菜小贴士味道可以在翻炒中尝，喜欢酸再加醋，不要一下倒太多...
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![青青绿绿翠翠的羽衣甘蓝口蘑炖饭的做法步骤及图解,美味正宗的青青绿绿翠翠的羽衣甘蓝口蘑炖饭做法]( "青青绿绿翠翠的羽衣甘蓝口蘑炖饭的做法步骤及图解,美味正宗的青青绿绿翠翠的羽衣甘蓝口蘑炖饭做法")
- 临近秋分的羊城，依旧骄阳似火来一碗羽衣甘蓝口蘑炖饭满满的夏日“草”味道饱腹又健康用料羽衣甘蓝60克口蘑4个白洋葱75克牛奶250克米饭1碗盐适量黑胡椒粉适量青青绿绿翠翠的羽衣甘蓝口蘑炖饭的做法食材一览图准备工作：1⃣️羽衣甘蓝清洗甩干水分去杆，加250克牛奶，搅打成汁2⃣️口...
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![翠绿翠绿的芥蓝炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的翠绿翠绿的芥蓝炒肉片做法]( "翠绿翠绿的芥蓝炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的翠绿翠绿的芥蓝炒肉片做法")
- 现在这个季节的芥蓝卜卜脆，超级嫩。赶紧去小院折点芥蓝做个快手小炒。用料芥蓝一把前夹肉随意盐5克玉米淀粉调水芡汁翠绿翠绿的芥蓝炒肉片的做法新鲜芥蓝清洗干净肉切薄片加点生粉，生抽，油腌制倒油下锅炒肉片，肉片炒30秒后放一边，开始炒芥蓝，芥蓝炒至断生后和肉一起混合炒。加...
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![炝拌绿甘蓝（包菜）的做法步骤及图解,美味正宗的炝拌绿甘蓝（包菜）做法]( "炝拌绿甘蓝（包菜）的做法步骤及图解,美味正宗的炝拌绿甘蓝（包菜）做法")
- 包菜有很强的抗癌做用，胡萝卜含丰富的胡萝卜素和维生素A能很好的保护眼睛，尖椒含大量的维生素C，葱能壮阳，香菜能补肾，所以就想如果把这几种食材放在一起做成一道炝拌菜一定很清爽很营养，结果还真的很清爽很美味，百吃不厌！用料包菜（绿甘蓝）500克尖椒30克胡萝卜50克香菜1棵葱10克盐4...
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![「点心」蓝莓夹心绿豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的「点心」蓝莓夹心绿豆糕做法]( "「点心」蓝莓夹心绿豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的「点心」蓝莓夹心绿豆糕做法")
- 今作此谱，乃为己观。君若不喜，可无视之，勿喷。家贫不知秤为何物，所用皆随心也。各人有各好，增减可自行。学浅才疏，当不得师，万莫以此相称。可做18个。用料脱皮绿豆250克无盐黄油60克糖30克蜂蜜30克丘比蓝莓酱适量50克月饼模具随意【点心】蓝莓夹心绿豆糕的做法凡烹菜前，须得备好...
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![腊八蒜（蓝绿色）。的做法步骤及图解,美味正宗的腊八蒜（蓝绿色）。做法]( "腊八蒜（蓝绿色）。的做法步骤及图解,美味正宗的腊八蒜（蓝绿色）。做法")
- 腊八蒜，过去都是北方人冬季常吃的一种“农家菜”，现在生活好了，吃遍了各种菜，还是特想念小时候的味道。腊八蒜可单吃，可佐菜，包括腌蒜汁都可以拌肉类的凉菜，实在是美味，这里介绍两种方法，一种是咸的，一种是甜酸的，（得是喜欢吃蒜味的人哈），有人说，吃过蒜嘴巴味“太冲”，可以吃几粒生花生或...
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![红绿黄蓝的做法和图解 好吃的红绿黄蓝家常做法]( "红绿黄蓝的做法和图解 好吃的红绿黄蓝家常做法")
- 第二次去菜市场，看到西兰花，本想调着吃，后来买了胡萝卜，回家就打算清炒一下啦。由于西兰花过水时间长，口感有点棉，下次改进。我崔把一盘都搞定了，还夸赞我一番，心里还是很高兴的，做饭就像是经营一个王国的感觉。用料西兰花一只，胡萝卜一只红绿黄蓝的做法把西兰花掰开，水洗干净，烧水，将...
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![蓝橙绿乔的做法和图解 好吃的蓝橙绿乔家常做法]( "蓝橙绿乔的做法和图解 好吃的蓝橙绿乔家常做法")
- 第一次在这发食谱，也是自制的第一款饮料用料柠檬味苏打水一瓶柠檬一个蓝橙浓缩汁25克冰块10块左右糖浆10克蓝橙绿乔的做法将25克蓝橙浓缩汁与100毫升苏打水加在杯子中，搅拌，倒入大约20克左右的柠檬汁，搅拌好后加入糖浆10克，加入冰块10块（可以不放冰块，放了更容易做出渐变），最后沿...
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![凤梨甘蓝绿果昔--Vitamix版的做法步骤及图解,美味正宗的凤梨甘蓝绿果昔--Vitamix版做法]( "凤梨甘蓝绿果昔--Vitamix版的做法步骤及图解,美味正宗的凤梨甘蓝绿果昔--Vitamix版做法")
- 营养小知识：羽衣甘蓝是健身、塑形、生机饮食爱好者热衷的超级蔬菜，被誉为对人体身体最好的蔬菜之一。羽衣甘蓝含有大量的维生素A、C、B2以及多种矿物质，特别是钙、铁、钾含量很高，是普通甘蓝的三倍以上。这杯思慕昔的蔬菜量与水果量比例是7:3，轻断食纤体的第三阶段。这杯思慕...
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![「蓝天真·家」绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的「蓝天真·家」绿豆汤做法]( "「蓝天真·家」绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的「蓝天真·家」绿豆汤做法")
- 怎么热的天肯定有的宝贝们容易上火、中暑等让我教你们一道汤【绿豆汤】保证你们清凉一夏蓝天真：我之前嘴上因为上火起了个水泡，然后熬了绿豆汤喝了后感觉水泡慢慢就消了~用料绿豆半碗冰糖2-3块水半锅【蓝天真·家】绿豆汤的做法1、买回来的绿豆清洗一下下喝的前一天要泡发...
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![羽衣甘蓝 绿果昔 kale smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的羽衣甘蓝 绿果昔 kale smoothie做法]( "羽衣甘蓝 绿果昔 kale smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的羽衣甘蓝 绿果昔 kale smoothie做法")
- Vegan-friendly分享一个我自己喝了三年的果昔配方。这个果昔全靠水果的甜味不用再加额外的糖，喝起来也没有青草味儿。羽衣甘蓝是一种营养价值很高但我觉得除了榨汁以外自己怎么做都做不好吃的蔬菜😂可是外面餐厅却总能做的很好吃。我认为做的不好吃的主要原因是这个菜叶子...
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![蓝色冰洋／绿野仙踪的做法步骤及图解,美味正宗的蓝色冰洋／绿野仙踪做法]( "蓝色冰洋／绿野仙踪的做法步骤及图解,美味正宗的蓝色冰洋／绿野仙踪做法")
- 夏日炎炎，做杯漂亮的饮料，心情好，又降温。闺密聚会，装装B，好喝十分。用料有色RIO1支吉利丁粉10g雪碧一罐苏打水一罐薄荷叶若干蓝色冰洋／绿野仙踪的做法选一支鸡尾酒，冰锐或RIO，附近超市只有RIO。颜色自定，不能白色透明的，没效果吉利丁粉倒入容器中，容器一定要能放热的，够放一瓶鸡尾酒...
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![绿拿铁（羽衣甘蓝奶昔）的做法步骤及图解,美味正宗的绿拿铁（羽衣甘蓝奶昔）做法]( "绿拿铁（羽衣甘蓝奶昔）的做法步骤及图解,美味正宗的绿拿铁（羽衣甘蓝奶昔）做法")
- 家里有一枚食肉小吃货，我家一天三顿都是各种肉！偶尔就会很想来一顿轻食，减轻身体的负担。刚好碰到这一款，颜值高，口感丰富好喝，营养均衡，马上就喜欢了！关键是用玛捷斯料理机，3分钟一键搞定，真是丝滑享受😎用料羽衣甘蓝50克坚果7-8颗香蕉1根冰牛奶260克绿拿铁（羽衣甘蓝奶昔）的做法提前...
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![「抹绿酱」巴黎蓝带日记的做法步骤及图解,美味正宗的「抹绿酱」巴黎蓝带日记做法]( "「抹绿酱」巴黎蓝带日记的做法步骤及图解,美味正宗的「抹绿酱」巴黎蓝带日记做法")
- 用料美食和爱【抹绿酱】巴黎蓝带日记的做法开帖记录在巴黎蓝带的生活覆盆子香草珍宝秋叶橙花...
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![绿甘蓝(包菜)粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的绿甘蓝(包菜)粉丝做法]( "绿甘蓝(包菜)粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的绿甘蓝(包菜)粉丝做法")
- 很好吃，很容易做的一道菜，新手小白也能上手有，绝不会翻车哒！用料粉丝1把盐适量克老抽半勺蚝油半勺生抽2勺白糖2克绿甘蓝1个淀粉适量小米辣5个葱适量蒜4瓣盐适量干辣椒4个绿甘蓝(包菜)粉丝的做法1备料:葱蒜切碎，小米辣切小段。绿甘蓝或是(包菜)都可以洗净用手撕片就可以。为啥...
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![蓝莓绿豆糕by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人的做法步骤及图解,美味正宗的蓝莓绿豆糕by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人做法]( "蓝莓绿豆糕by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人的做法步骤及图解,美味正宗的蓝莓绿豆糕by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人做法")
- 用料绿豆500g黄油50g橄榄油100g白糖100g蜂蜜50g蓝莓绿豆糕by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人的做法将绿豆浸泡一晚上第二天搓皮，这步很费时间精力，我和妈妈花了近3小时[[泪]]网上有去皮绿豆卖，我下次会直接买，省事上锅蒸30分钟装塑料袋，用擀面杖碾压过筛，锅内放油，中小火翻炒至油差...
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![No.43 「蓝不蓝绿不绿」庞多米的做法步骤及图解,美味正宗的No.43 「蓝不蓝绿不绿」庞多米做法]( "No.43 「蓝不蓝绿不绿」庞多米的做法步骤及图解,美味正宗的No.43 「蓝不蓝绿不绿」庞多米做法")
- 不知道怎么没发高对于43也没有期待但却有预感很累有点烦甚至菜谱都不想更了活一天是一天吧无欲无求用料高粉150全麦50奶粉15糖5黄油9抹茶10盐3奇亚籽10麦麸50干酵母1.5蓝蝶花水200No.43「蓝不蓝绿不绿」庞多米的做法2……小贴士20181018...
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烹调屋
