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三文鱼海苔饭团的做法食谱

简单易学的三文鱼海苔饭团美食做法

  • 三文鱼海苔饭团

  • 自从做了妈妈以后，感觉有了洪荒之力，能下得了厨房了，为了我家小可乐的三顿，可谓绞尽脑汁！可乐喜欢吃鱼，为娘想尽办法做鱼啊!这道三文鱼海苔饭团就是这样来的，每次做这个我家可乐吃的干干净净的用料三文鱼少量胡萝卜少量洋葱少量米饭宝宝食量三文鱼海苔饭团的做法三文鱼用柠檬汁...
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宝宝辅食：三文鱼海苔蔬菜饭团的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：三文鱼海苔蔬菜饭团做法

  • 宝宝辅食：三文鱼海苔蔬菜饭团

  • 适合一岁以上的宝宝，蜜桃很爱吃，制作简单，大人也可以一起吃用料三文鱼块胡萝卜根米饭碗西兰花海苔宝宝辅食：三文鱼海苔蔬菜饭团的做法准备食材。胡萝卜洗净去皮切碎。西兰花洗净焯水去梗部切碎，三文鱼切块继续用柠檬去腥，海苔剪碎。锅里倒核桃油。下胡萝卜翻炒。胡萝卜扒一边，下...
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饭团海苔的做法和图解 好吃的饭团海苔家常做法

  • 饭团海苔

  • 用料米饭1碗海苔半片火腿肠半根杏鲍菇两片韩式海苔碎一勺椒盐半勺食用油少量胡萝卜两片饭团海苔的做法将杏鲍菇、火腿肠、胡萝卜切成小碎丁。锅中倒入少许油，两小碎丁倒入锅中，撒入椒盐粉煎熟。里面黄色的是小米捏成团状剪一些海苔做简单装饰（我用的波力烧海苔，口感比较好）小...
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三文鱼饭团的详细做法大全,简单又营养的三文鱼饭团做法

  • 三文鱼饭团

  • 今天要分享一道用三文鱼和各式蔬菜组合的美味饭团，每一口都能吃到香喷喷的味道，无论谁尝了都会喜爱有加~用料熟米饭1碗三文鱼150g甜椒20g洋葱20g西兰花3小朵无盐黄油（或植物油）3g柠檬1片海苔适量三文鱼饭团的做法三文鱼中挤入几滴柠檬汁，腌制10分钟去腥。三文鱼也可以用鳕鱼、...
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BB菠菜海苔三文鱼饼的做法步骤及图解,美味正宗的BB菠菜海苔三文鱼饼做法

  • BB菠菜海苔三文鱼饼

  • 推荐月龄：1岁+使用厨具：平底锅存储方式：推荐一顿吃完~用料菠菜3颗三文鱼1块面粉适量海苔适量鸡蛋1个BB菠菜海苔三文鱼饼的做法1、食材合照，三文鱼提前放保鲜层解冻，海苔剪碎，没有海苔可以用紫菜2、菠菜先焯水1分钟，去除草酸3、三文鱼，切小丁非常啰嗦：三文鱼可以换成鳕鱼、龙利鱼、...
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北海道风味三文鱼饭团的做法步骤及图解,美味正宗的北海道风味三文鱼饭团做法

  • 北海道风味三文鱼饭团

  • 三文鱼饭团制作起来简单快手，香糯的米饭配上鲜美的三文鱼肉，咬上一口仿佛瞬间穿越到了北海道！用料寿司米300g三文鱼200g亨氏小轻纯沙拉酱50g洋葱30g盐1g黑胡椒1g海苔5片寿司醋（盐1.5g，糖10g，白醋/柠檬汁20g）炒香黑白芝麻+海苔碎（也可直接用海苔香松）适量北海道风味三文鱼饭团的做...
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快手菜：三文鱼海苔饭的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜：三文鱼海苔饭做法

  • 快手菜：三文鱼海苔饭

  • 学校食堂的金枪鱼饭是孩子最爱，这里用新鲜三文鱼复刻这道菜。用料米饭4碗三文鱼450克，约两块海苔60g照烧酱两勺黑胡椒粉一勺沙拉酱60克快手菜：三文鱼海苔饭的做法三文鱼常温解冻用黑胡椒粉和照烧酱（可替换为味淋和日式酱油的混合）腌制三文鱼。喜欢味道重的腌制2-4小时，喜欢三文...
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海苔三文鱼饭团好吃的烹饪方法 海苔三文鱼饭团的地道做法和步骤

  • 海苔三文鱼饭团

  • 三文鱼作为优质蛋白，富含omega-3，实打实的补脑佳品~这道菜用料简单，厨房小白也能轻松上手。用料三文鱼50g米饭1碗白芝麻适量多斐核桃油适量多斐葡萄黑醋适量海苔三文鱼饭团的做法将三文鱼切成小块或者片状锅内加入少量多斐核桃油，用小火慢煎三文鱼煎熟以后，将三文鱼压碎找一个...
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海苔饭团的做法和图解 好吃的海苔饭团家常做法

  • 海苔饭团

  • 看着其他厨友的食谱学做的，已经试了好几次，特别喜欢，自己记录了一下备忘用料米饭半碗海苔一片沙拉酱少许猪肉松黑芝麻火腿肠鸡蛋海苔饭团的做法用保鲜袋垫着放上一张海苔，铺上蒸好的热米饭，撒上些黑芝麻，挤一些沙拉酱，再倒上些猪肉松，最后把火腿肠和煎鸡蛋放在中间。把海苔四个角...
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新手三步做「金枪鱼海苔饭团」的做法步骤及图解,美味正宗的新手三步做「金枪鱼海苔饭团」做法

  • 新手三步做【金枪鱼海苔饭团】

  • 家里吃剩的米饭怎么办，还在炒剩饭、煮粥？跟我一起学做超简单料超足的懒人金枪鱼饭团吧，一口肉感十足，好吃道飞起~用料大米300g紫米100g金枪鱼罐头1罐丘比特沙拉80g玉米粒50g芝麻10g肉松60g糖少许新手三步做【金枪鱼海苔饭团】的做法大米和紫米混合后放入西门子蒸箱蒸熟。金枪...
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简单易学的三文鱼海苔蔬菜饭美食做法

  • 三文鱼海苔蔬菜饭

  • 圆圈儿宝宝不爱吃三文鱼，所以要斗智斗勇，化整为零，让她乖乖“就范”，果然宝宝只吃了三文鱼饭，干煎部分没吃😋用料三文鱼2块米饭一小碗海苔四片西兰花三朵胡萝卜一段小蘑菇1棵核桃油，胡椒粉（或椒盐）适量盐少许三文鱼海苔蔬菜饭的做法西兰花，胡萝卜洗净切片，冷水下锅煮五分钟左右，变软...
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延旭料理、海苔寿司、三文鱼寿司、反转寿司、寿司饭团的做法步骤及图解,美味正宗的延旭料理、海苔寿司、三文鱼寿司、反转寿司、寿司饭团做法

  • 延旭料理、海苔寿司、三文鱼寿司、反转寿司、寿司饭团

  • 说起寿司🍣女儿最喜欢吃，为了让她吃到美味，还不忘记学习美食，于是就普及一下知识，🍣起源于中国。在高句丽臣服中国后的公元200年即后汉年代，中国已开始流传鲊这种食品，相传由东北亚海洋民族（扶余、东秽、马韩等）引进。汉字传入日本初期，日本加进自己对汉字的理解，将日本的一些食物...
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简单易学的海苔三文鱼拌饭美食做法

  • 海苔三文鱼拌饭

  • 用料拌饭海苔三文鱼椒盐橄榄油米饭海苔三文鱼拌饭的做法三文鱼化冻后擦干净水份。橄榄油给鱼按摩揉揉椒盐撒表面一层。放烤箱200℃。7分钟。熟了以后感觉水粉有点多鱼肉弄碎，准备平底锅刷点点油把鱼肉碎倒进去炒一炒。把海苔碎芝麻放进去又是美好的一天。吃的好幸福...
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简单易学的三文鱼海苔饭美食做法

  • 三文鱼海苔饭

  • 用料三文鱼125克胡萝卜60克米饭50克海苔10克葱末少许盐少许三文鱼海苔饭的做法1三文鱼洗净,擦干表面水分,切丁;胡萝卜去皮,洗净,切丁;海苔撕碎,备用。2平底锅热放油,放入三文鱼丁,煎熟,盛出备用。3锅留余油,放胡萝卜丁炒熟,加入米饭、三文鱼丁和少许盐,翻炒均匀,撒上葱末...
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午间快手饭--三文鱼海苔拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的午间快手饭--三文鱼海苔拌饭做法

  • 午间快手饭--三文鱼海苔拌饭

  • 娃放假在家，中午经常是简餐打发一下。三文鱼拌饭，简单快手，不爱吃鱼的娃也超爱。用料三文鱼300g米饭4碗芝麻海苔适量海盐或食盐少许午间快手饭--三文鱼海苔拌饭的做法平底锅内喷少量油，加热。三文鱼切丁，入锅。三文鱼炒至发黄，略显脆。盛入米饭，撒入少许盐，略翻拌，关火。可将米饭...
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三文鱼海苔杂粮饭团（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼海苔杂粮饭团（宝宝辅食）做法

  • 三文鱼海苔杂粮饭团（宝宝辅食）

  • 适合咀嚼训练过渡期的宝宝，是很好的手指食物用料三文鱼15g海苔2片玉米粒10克燕麦5克大米20g葵花籽油5克三文鱼海苔杂粮饭团（宝宝辅食）的做法玉米粒切碎，和燕麦及洗好的大米混合，放在碗里，跟大人的米饭一起蒸熟三文鱼切片，用油煎熟用铲子碾碎煎熟的三文鱼，海苔撕碎，把米饭，海苔一起...
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烟三文鱼海苔酿香菇的做法步骤及图解,美味正宗的烟三文鱼海苔酿香菇做法

  • 烟三文鱼海苔酿香菇

  • 昨天跟澳洲顶级主厨学做了一道前菜：烟三文鱼海苔酿香菇。今天马上实践，不错不错。主厨应该很高兴有我这么个学生。用料干香菇12朵烟三文鱼250克即食脆海苔10克鲍鱼汁1汤匙蚝油1汤匙酱油1汤匙烟三文鱼海苔酿香菇的做法先把干香菇泡发，泡的时候加1茶匙白糖。这样能让香菇的味...
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三文鱼饭团的做法和图解 好吃的三文鱼饭团家常做法

  • 三文鱼饭团

  • 用料三文鱼1块炒紫菜片鸡蛋2个胡萝卜半根黄瓜1根豌豆20克米饭1碗三文鱼饭团的做法豌豆和大米一起蒸熟备用，蒸饭时加少许盐和油三文鱼切碎，用蒜末料酒腌制半小时，用昆虫油炒成三文鱼碎，出锅前滴点柠檬汁紫菜撕碎，少油中小火炒脆备用鸡蛋打散加少许醋去腥，少盐炒成鸡蛋碎黄瓜切丁...
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三文鱼海苔鱼子拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼海苔鱼子拌饭做法

  • 三文鱼海苔鱼子拌饭

  • 三文鱼刺身一直是最爱。一次偶尔点了怀石料理的三文鱼拌饭，发现原来熟食三文鱼竟然也可以很美味，以前是我有偏见了，于是一直想着有机会自己要还原一下。这是一道蛮简单但是不日常的料理。如果你跟我一样不那么爱吃香煎三文鱼排，那就一起动手把它变成拌饭吧！🐟用料鱼籽三文鱼1...
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海苔金枪鱼三角饭团的做法步骤及图解,美味正宗的海苔金枪鱼三角饭团做法

  • 海苔金枪鱼三角饭团

  • 用料米饭1碗胡萝卜适量黄瓜适量玉米粒适量火腿肠1根海苔碎适量金枪鱼罐头随意沙拉酱随意盐少许海苔金枪鱼三角饭团的做法准备材料胡萝卜，黄瓜，火腿肠切丁备用。鲜玉米粒，烧水煮6-8分钟捞出备用。起锅，少许油，中小火，先放入胡萝卜丁煸炒。胡萝卜变软后加入火腿肠稍微炒一下，关火...
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三分钟搞定金枪鱼海苔饭团的做法步骤及图解,美味正宗的三分钟搞定金枪鱼海苔饭团做法

  • 三分钟搞定金枪鱼海苔饭团

  • 之前在外面吃到这个金枪鱼海苔饭团，感觉既好吃又简单，所以回来尝试下，只要买齐装备，一切都变得非常简单。用料米饭1碗沙拉酱适量拌饭海苔适量金枪鱼罐头适量罐三分钟搞定金枪鱼海苔饭团的做法这是全部的原材料，来源网购，拌饭海苔，金枪鱼罐头，我买的是油浸版，可能会香一些，没试过水...
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肉松类-芝麻海苔鱼松饭（三文鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的肉松类-芝麻海苔鱼松饭（三文鱼）做法

  • 肉松类-芝麻海苔鱼松饭（三文鱼）

  • 因为疫情很久没有吃三文鱼，不敢生吃就熟吃🥳🥳最近可能看小红书看多了，厨房小物还有收纳什么都觉得我应该拥有🙄最近做饭时总觉得应该买买买（买了以后会写到好物推荐里面，会标个团购时买的价格，买的时间不同或是赶上打折，价格参考而已）用料三文鱼1块橄榄油适量冰糖1小块料酒少量...
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自制三文鱼海苔肉松的做法步骤及图解,美味正宗的自制三文鱼海苔肉松做法

  • 自制三文鱼海苔肉松

  • 因为女儿爱吃，代理了会坤芝麻夹心海苔，因为有营养，买了些三文鱼，可又不爱吃生的，只好想办法弄熟了吃！二者结合起来是这么的完美！用料三文鱼500克芝麻夹心海苔6~8片柠檬三四片白糖适量盐适量食用油一点点自制三文鱼海苔肉松的做法切片后加入柠檬片腌制一会儿入锅煮熟，空干水份用勺...
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三文鱼的华丽变身之三文鱼饭团的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼的华丽变身之三文鱼饭团做法

  • 三文鱼的华丽变身之三文鱼饭团

  • 其实，就是寿司的华丽变身嘛~用料青菜一小把三文鱼几片三文鱼子几粒米饭芝麻油白芝麻沙拉酱芥末酱盐白醋糖三文鱼的华丽变身之三文鱼饭团的做法青菜（菠菜什么的都可以）用水焯熟后捞起切碎米饭煮熟后趁热加入盐、白醋、糖和芝麻油将青菜末放入饭里，，加一些白芝麻，拌匀三文鱼切成...
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日式三文鱼海带饭团的做法步骤及图解,美味正宗的日式三文鱼海带饭团做法

  • 日式三文鱼海带饭团

  • 日本旅游时在便利店买来尝试，吃过后一直忘不了！所以今晚做饭团🍙给宝贝们作为晚餐用料三文鱼5块海带菜5克米饭约3碗寿司醋2饭勺芝麻5克日式三文鱼海带饭团的做法我用普通米做饭团，没有用寿司米！煮好后装在大碗里等一下（不要放凉），趁热放入2饭勺寿司醋搅拌，等放凉了就会有粘性了用...
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