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银鱼冬瓜汤的做法食谱

银鱼冬瓜汤的做法和图解 好吃的银鱼冬瓜汤家常做法

  • 银鱼冬瓜汤

  • 银鱼含钙丰富，超过一般鱼类，为群鱼之冠。还能够促进骨骼生长发育，尤其适合儿童和老年人。用料冬瓜克银鱼银鱼冬瓜汤的做法冬瓜切丝银鱼泡洗干净切碎加入适量的水放入蒸锅中蒸40分钟，加7分就好因为有蒸馏水多了会溢出！配上米饭或者单独当汤喝香甜可口！...
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冬瓜银鱼丸子汤好吃的烹饪方法 冬瓜银鱼丸子汤的地道做法和步骤

  • 冬瓜银鱼丸子汤

  • 夏天不想吃油腻的菜，来一碗清甜的冬瓜丸子汤，自然是再好不过了。煮得柔软的瓜肉配上鲜香弹牙的肉丸子，再撒一把银鱼干或虾皮调味增香，既简单又美味，一家人都可以吃得很欢心~用料冬瓜250g前腿肉200g银鱼干10g蛋清1个小葱1根玉米淀粉5g老抽2g盐2g清水适量冬瓜银鱼丸子汤的做法银...
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简单易学的银鱼干冬瓜汤美食做法

  • 银鱼干冬瓜汤

  • 简单鲜香……用料干香菇3朵银鱼干一小把或多或少海米一小把或多或少冬瓜一块或多或少姜几片葱碎多一点银鱼干冬瓜汤的做法1、银鱼干和海米泡水洗几遍，放入平底锅小火烘干，撒一点点油同时放些葱末，待鱼干发黄倒出待用。（不用刷锅）2、香菇泡发切丝，冬瓜切厚片，平底锅小火，一点点油...
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带鱼冬瓜汤的详细做法大全,简单又营养的带鱼冬瓜汤做法

  • 带鱼冬瓜汤

  • 夏天多吃冬瓜对身体好周末翻了翻冰箱还有袋带鱼段就拿来炖冬瓜了没想到味道还不错用料冬瓜随便带鱼随便葱一根姜三片香醋半勺白糖半勺盐半勺蒜2瓣玉米油适量大料半个带鱼冬瓜汤的做法冬瓜切3厘米左右厚片，带鱼洗净热锅热油，放入带鱼两面煎金黄，加入葱姜蒜，大料半个，半勺醋半勺...
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冬瓜鱼骨汤的做法和图解 好吃的冬瓜鱼骨汤家常做法

  • 冬瓜鱼骨汤

  • 用料冬瓜1斤左右鱼骨1条姜三片葱一棵盐适量冬瓜鱼骨汤的做法煎鱼骨：将镬洗净后开大火烧热，稍起白烟后放入适量花生油（要完全覆盖镬底并有剩余）和姜片。翻动镬使油分布均匀，马上放入切好的鱼骨，转至中小火。适时翻动镬以保证所有鱼骨受热均匀，等一面煎至金黄并自动脱落再煎另一面...
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丝瓜银鱼汤的做法和图解 好吃的丝瓜银鱼汤家常做法

  • 丝瓜银鱼汤

  • 丝瓜含有维生素C、维生素B1……不管是炒菜、烧汤都是很好的食材银鱼含有丰富的蛋白质和氨基酸，无鳞无辞非常适合小宝宝哦用料丝瓜小半根银鱼10克丝瓜银鱼汤的做法准备一小段丝瓜、银鱼干银鱼加冷水泡5分钟，泡软丝瓜去皮切片备用，切什么性状都可以锅烧热倒一点玉米油，或者橄榄...
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银鱼菌菇冬瓜汤（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的银鱼菌菇冬瓜汤（辅食）做法

  • 银鱼菌菇冬瓜汤（辅食）

  • 下了几天大雨，闷热啊，做个清淡的汤喝喝，宝宝和大人都可以喝哒，口蘑和香菇很鲜美，可以不加调味品用料冬瓜100克银耳1/4朵干香菇5朵干银鱼随意吧口蘑6个银鱼菌菇冬瓜汤（辅食）的做法提前2小时泡发干银鱼和干香菇，还有银耳，不过忘了拍照了把泡发好的银耳、香菇和口蘑（切成小块）一起熬然...
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冬瓜鲫鱼汤的做法和图解 好吃的冬瓜鲫鱼汤家常做法

  • 冬瓜鲫鱼汤

  • 下奶汤用料鲫鱼条姜片盐适量葱适量冬瓜克冬瓜鲫鱼汤的做法鲫鱼洗净切花刀，下锅用油煎两面金黄，放一锅水，在放葱姜，大火敞锅开煮，煮的剩下两碗汤的时候，捞出鱼，下冬瓜片，煮熟即可小贴士煎鱼的时候在鱼的身下放几片姜一起煎不粘锅...
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低卡快手菜❤️海米冬瓜汤&小银鱼冬瓜汤❤️的做法步骤及图解,美味正宗的低卡快手菜❤️海米冬瓜汤&小银鱼冬瓜汤❤️做法

  • 低卡快手菜❤️海米冬瓜汤&小银鱼冬瓜汤❤️

  • 即是菜也是汤，5分钟快手菜，特点是超级鲜！当减肥饮食也很好，热量低。用料冬瓜300克海米1小把生姜4片蒜2瓣葱根低卡快手菜❤️海米冬瓜汤&小银鱼冬瓜汤❤️的做法海米或者小银鱼干（如图），提前泡水，冬瓜切片，葱蒜切末，切4片姜开火不放油，先下海米或者小银鱼，微微炒干水分，再加油，翻炒之后，...
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冬瓜鱼丸汤的做法和图解 好吃的冬瓜鱼丸汤家常做法

  • 冬瓜鱼丸汤

  • 用料原材料：马鲛鱼块200克冬瓜一块紫菜少许葱花少许调味料：蚝油1勺白胡椒半勺盐少许香油1勺淀粉2大勺冬瓜鱼丸汤的做法马鲛鱼块洗净。先将鱼块中的主骨取出。用刀背将鱼肉刮下来。只取鱼肉部分。用刀将鱼肉压碎，进一步剔除鱼刺。用刀背剁碎鱼肉。也可以用料理机将鱼肉打细腻...
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冬瓜鲈鱼汤的做法和图解 好吃的冬瓜鲈鱼汤家常做法

  • 冬瓜鲈鱼汤

  • 用料鲈鱼条枸杞粒姜片盐克冬瓜红枣冬瓜鲈鱼汤的做法鱼要先煎至两面金黄，如果有条件可以把煎好的鱼放到袋子里炖...
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鲫鱼冬瓜汤的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼冬瓜汤做法

  • 鲫鱼冬瓜汤

  • 上火比较严重最近，我不太喜欢吃鱼但是还是自己做了一次鲫鱼汤。用料鲫鱼1条冬瓜400克料酒2勺盐1小勺葱少许姜少许椰子油2勺温水依个人情况添加鲫鱼冬瓜汤的做法第一步：先将鲫鱼清洗干净，鱼鳞在买鱼的地方就让师傅处理了，一定要把鱼肚子里面的血水和黑色黏膜全部洗净才会减少...
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鲩鱼冬瓜汤的做法和图解 好吃的鲩鱼冬瓜汤家常做法

  • 鲩鱼冬瓜汤

  • 用料新会陈皮1/3片冬瓜500g鲩鱼300g赤小豆80g眉豆50g姜3片盐适量蜜枣1个鲩鱼冬瓜汤的做法赤小豆和眉豆提前洗净，泡水备用冬瓜洗净，去籽，切成块备用鲩鱼去鳞，用油锅煎香两面加入姜三片，陈皮一小块，蜜枣一个，开水适量大火煮开冬瓜提前放在高压锅中，把鱼和汤倒入高压锅中，加入泡过的...
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冬瓜生鱼汤的做法和图解 好吃的冬瓜生鱼汤家常做法

  • 冬瓜生鱼汤

  • 消暑清热利尿通便解读排脓适宜汗多尿少小便黄短小便不畅平素热气用料生鱼500g冬瓜600g赤小豆60g蜜枣20g生姜2片花生油食盐冬瓜生鱼汤的做法冬瓜连皮洗净切成块状赤小豆提前1小时浸泡洗净蜜枣洗净生鱼洗净烧锅下花生油姜片将生鱼煎至金黄色把适量清水煮沸放入以上所有材料...
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草鱼冬瓜汤的做法和图解 好吃的草鱼冬瓜汤家常做法

  • 草鱼冬瓜汤

  • 用料草鱼1条冬瓜300g生姜香菜枸杞料酒盐鸡精草鱼冬瓜汤的做法草鱼去内脏去鳞片，清洗干净，（一般菜场买鱼可以让他们处理好）,冬瓜切稍稍大块一点，生姜切3-5片；热锅，注入少许食用油烧七八成热，改中火；草鱼用厨房纸巾吸干鱼身上的水分，放锅里俩面稍稍煎一下，然后沥干余油；放入姜片，50G料酒...
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冬瓜鱼汤的做法和图解 好吃的冬瓜鱼汤家常做法

  • 冬瓜鱼汤

  • 元旦，鱼买多了用料冬瓜500克姜好多片盐看个人喜好香料（辣椒、葱、花椒、八角等）看个人喜好黄丫头五条料酒多一点点冬瓜鱼汤的做法把鱼洗干净，放料酒腌制一会（真的很腥）油烧热，把鱼倒下去煎一下，把姜切片放进去（多放点），差不多把冬瓜片倒进去，再加水煮，顺便把其它香料放进去，还可以加点...
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鲫鱼冬瓜汤的做法和图解 好吃的鲫鱼冬瓜汤家常做法

  • 鲫鱼冬瓜汤

  • 用料鲫鱼1条冬瓜2元（随意买的）生姜切片小葱四五根绑个小结大蒜拍碎三瓣枸杞少许料酒一瓶盖盐适量根据个人口味鲫鱼冬瓜汤的做法成品，没有拍细节图详情如下①鲫鱼洗净沥，②锅烧热后，调成中小火，我用的家里的菜籽油，放入姜片，放鲫鱼煎制，让油煎制金黄翻面，继续煎，同时电热水壶插电烧开...
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冬瓜鱼丸汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜鱼丸汤做法

  • 冬瓜鱼丸汤

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料冬瓜400g鱼丸10个小葱2根食用油10g盐2g香油3g白胡椒粉一丢丢水400g冬瓜鱼丸汤的做法冬瓜切片。小葱分为葱白和葱绿切末。锅中倒油，放入葱白、姜丝小火炒香。放入鱼丸，再放冬瓜翻炒。加没过冬瓜的水，大火煮沸5分钟。撒少许白胡椒粉，...
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冬瓜鲤鱼汤的做法和图解 好吃的冬瓜鲤鱼汤家常做法

  • 冬瓜鲤鱼汤

  • 材料：带皮冬瓜、鲤鱼、生姜三片、葱、白糖、胡椒粉、米酒。用料带皮冬瓜一斤鲤鱼一条生姜三片葱根两条白糖半茶匙胡椒粉适量米酒两汤匙冬瓜鲤鱼汤的做法鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏，洗净，加少许油在锅中，略煎至金黄色。冬瓜连皮洗净，切片备用。四碗水煮滚，加入煎好的鲤鱼、冬瓜连皮...
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简单易学的冬瓜肉皮银鱼汤美食做法

  • 冬瓜肉皮银鱼汤

  • 用料冬瓜300克肉皮1块胡萝卜末适量浓汤宝半个银鱼干1把葱花1把水800克冬瓜肉皮银鱼汤的做法半锅水煮沸，放浓汤宝，下冬瓜块和胡萝卜末，放入肉皮，煮沸。此时肉皮煮软了，捞出，用剪刀剪成小块，再放回锅里，并放入银鱼干，再次煮沸。（这样肉皮就不用事先浸泡了，也不会弄油刀和砧板。)撒上葱...
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银鱼丝瓜汤的做法和图解 好吃的银鱼丝瓜汤家常做法

  • 银鱼丝瓜汤

  • 夏天的丝瓜最好吃，每次做丝瓜都不愿放太多调味料，这样才能吃到丝瓜的清甜鲜嫩用料丝瓜2根丁香鱼或者虾米1把白胡椒粉1点点原味鲜或鸡精1点点盐1点点银鱼丝瓜汤的做法丝瓜去皮，切成圆片锅内做水，下丁香鱼或者虾米，或者你喜欢的小海鲜，烧开水开，下丝瓜，盖锅盖煮至丝瓜透明下一点点...
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银鱼烩冬瓜的做法和图解 好吃的银鱼烩冬瓜家常做法

  • 银鱼烩冬瓜

  • 很多人都不知道银鱼除了蒸蛋还能怎么吃～现在我来告诉你吧～其实，冬瓜无论跟虾皮烧～还是跟银鱼烩，都能更好的化解掉它们的腥味～而且银鱼营养价值很高，有催奶的作用哦～～～用料冬瓜一份银鱼50g生姜5g银鱼烩冬瓜的做法冬瓜切片银鱼炒之前用水泡30分钟～因为是干货加姜丝和蒜爆一下～加入冬瓜...
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宝宝辅食 三文鱼饼➕冬瓜银鱼蔬菜汤🍣的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食 三文鱼饼➕冬瓜银鱼蔬菜汤🍣做法

  • 宝宝辅食 三文鱼饼➕冬瓜银鱼蔬菜汤🍣

  • 美味的三文鱼饼，宝宝用手抓小饼还能锻炼抓握能力，我麦又是光盘用料鸡蛋1个柠檬半个面粉30克左右三文鱼1块姜适量葱食量宝宝辅食三文鱼饼➕冬瓜银鱼蔬菜汤🍣的做法三文鱼提前一晚冰箱冷藏解冻哦！洗干净后用片状柠檬腌制半小时左右.小朋友不吃料酒，柠檬去腥比较好！麦刚一周岁我...
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生鱼冬瓜汤的做法和图解 好吃的生鱼冬瓜汤家常做法

  • 生鱼冬瓜汤

  • 生活在广东，最最讨厌湿气缠人的回南天，自然少不了各种祛湿汤水，下面给大家介绍一款祛湿又好喝的汤水----生鱼冬瓜汤。用料生鱼1条约500克瘦肉200克带皮冬瓜400克蜜枣1个赤小豆2把薏米2把陈皮半小块红枣若干颗生姜若干片生鱼冬瓜汤的做法生鱼宰杀洗净，瘦肉切块焯水，冬瓜带皮切...
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鱼丸冬瓜汤的做法和图解 好吃的鱼丸冬瓜汤家常做法

  • 鱼丸冬瓜汤

  • 用料鱼丸冬瓜10个水适量小葱1根盐少量鱼丸冬瓜汤的做法菜市场里买网红鱼丸，煮鱼丸一分钟。放入冬瓜，煮5分钟，放入小葱和盐。出锅。...
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