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山药健脾祛湿汤的做法食谱

简单易学的山药健脾祛湿汤美食做法

  • 山药健脾祛湿汤

  • 身体有湿气，感觉粘粘搭搭，容易身体不舒服，我们广东很爱祛湿气.所以经常会炖这种祛湿汤.用料骨头250g薏米克赤小豆克山药根陈皮片白扁豆土茯苓蜜枣姜片按个人，我喜欢丢一两片进去.山药健脾祛湿汤的做法把豆豆和淮山都泡半小时以上，肉焯水，其他材料浸泡一会洗干净.要说明的是，陈皮...
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健脾祛湿汤：土茯苓山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿汤：土茯苓山药汤做法

  • 健脾祛湿汤：土茯苓山药汤

  • 岭南又开始进入湿热模式，健脾祛湿汤赶紧煲起来~~~用料新鲜土茯苓适量新鲜山药1根干木棉花适量姜片适量盐酌量健脾祛湿汤：土茯苓山药汤的做法山药洗净、去皮、切段；新鲜土茯苓洗净、斩开，最好削薄一点；晒干的木棉花洗净；姜洗净、切片；添入适量水，将所有的材料倒入，大火煮开，转小火，煲...
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健脾祛湿丸的详细做法大全,简单又营养的健脾祛湿丸做法

  • 健脾祛湿丸

  • 采用三蒸三晒的方式，去除材料的寒性，药效温和不伤阴，可以长期吃的健脾祛湿丸用料赤小豆500克小粒薏米500克芡实280克怀山山药300克蜂蜜280克健脾祛湿丸的做法选择好的原材料是关键，要买新货，山药买之前要尝尝，不要酸的，吃着甜甜的感觉，赤小豆要长粒的，薏米要小粒，芡实要颜色浅些的，...
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健脾祛湿茶的详细做法大全,简单又营养的健脾祛湿茶做法

  • 健脾祛湿茶

  • 用料白术10克黄芪10克山药10克茯苓10克炒薏米10克健脾祛湿茶的做法备好食材，最好清水洗掉灰尘倒入材料，加水加热煮沸后持续煮10分钟装入杯子，放至温热即可服用...
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祛湿补脾 山药芡实甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿补脾 山药芡实甜汤做法

  • 祛湿补脾 山药芡实甜汤

  • 这款养身汤对夏季祛湿特别有用用料芡实适量薏米适量赤豆适量山药1/3根祛湿补脾山药芡实甜汤的做法1，先把薏米干炒一下，炒过的薏米不会寒凉。2，除了山药其他食材泡3个小时。3、放入炖锅内煮2个小时，最后在剩下20分钟的时候放山药即可。4、根据口味可以放入适量蜂蜜。...
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麦芽谷芽山楂汤（祛湿健脾）的做法步骤及图解,美味正宗的麦芽谷芽山楂汤（祛湿健脾）做法

  • 麦芽谷芽山楂汤（祛湿健脾）

  • 夏天每个人都喜欢喝冻饮，尤其是小朋友！由于我儿子特别喜欢喝冻饮，所以每星期至少煲一至两次这汤水，可以不放瘦肉煲成水当作茶喝，如果煲汤就放些肉，增加鲜甜味，同时有更好营养！十个小孩九个脾，所以多健脾祛湿才能身体好！用料麦芽（新鲜）谷芽（新鲜）瘦肉（烫水去味）蜜枣姜片山楂片（干）麦芽谷芽山...
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健脾祛湿汤-五指毛桃淮山汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿汤-五指毛桃淮山汤做法

  • 健脾祛湿汤-五指毛桃淮山汤

  • 夏季天气炎热，热伤气，脾胃之气相对不足，所以两广地区喜欢煲健脾祛湿汤。五指毛桃根，健脾补肺、行气利湿，煲汤有淡淡的牛奶味，所以我们也常称之为五指牛奶。淮山（山药）健脾益胃，薏米利水消肿、健脾祛湿。用料扇骨350g五指毛桃根5根（1-2两）淮山500g薏米25-50克生姜5片水适量盐适量健脾...
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健脾祛湿：山药莲实排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿：山药莲实排骨汤做法

  • 健脾祛湿：山药莲实排骨汤

  • 来源：广州中医药大学一附院本汤能健脾益肺、祛湿化痰，尤宜脾肺气虚、痰湿蕴重、精神不振者。用料淮山30克莲子30克芡实30克炒薏米30克炒扁豆30克黄芪15克陈皮10克猪排骨500克健脾祛湿：山药莲实排骨汤的做法猪排骨洗净，切成小段，放进沸水稍焯，捞出洗净血沫；连同洗净的其他食材一...
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健脾祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的健脾祛湿汤做法

  • 健脾祛湿汤

  • 💕〰下雨天☔健脾祛湿茶少不了~~🔆健脾祛湿汤广东人最怕的回南天又双叒叕要来了！祛湿汤包，材料有野生五指毛桃、炒薏米、野生土茯苓等，排掉体内多余湿气，增强免疫力[拥抱]告别精神倦怠、腹泻、湿疹等“潮湿病”。一包足够全家人饮用。湿气重的人普遍脾脏功能不好，单独食用一些...
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健脾祛湿汤-沙虫淮山猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿汤-沙虫淮山猪骨汤做法

  • 健脾祛湿汤-沙虫淮山猪骨汤

  • 沙虫，属海鲜类，含丰富蛋白质，味道尤其鲜美，可鲜食、亦可晒干后食。食疗功效：解烦渴、降血压，治湿，滋阴降火、清肺补虚。北海产沙虫，所以我们广西人常用沙虫煲汤。淮山（山药）健脾益胃，甘平且偏热，体质偏热、容易上火的要慎食少食。用料猪骨350克沙虫12条淮山400克姜片5片水适量盐适量...
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祛湿健脾养生之薏米芡实山药粥的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿健脾养生之薏米芡实山药粥做法

  • 祛湿健脾养生之薏米芡实山药粥

  • 当体内湿气大时，可以连续喝一周山药、薏米、芡实等煮在一起的粥，健脾利湿。山药、芡实各10克，薏米可以多放点儿，大概30克就可以。先来了解一下这碗粥的食材部分：大米性味甘平，具有养脾胃、强阴生津的功效。金龙鱼的小鲜米口感香软弹滑，鲜存鲜装特别好；山药健脾益胃、助消化:它含...
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芡实薏米山药羹（健脾养胃祛湿）的做法步骤及图解,美味正宗的芡实薏米山药羹（健脾养胃祛湿）做法

  • 芡实薏米山药羹（健脾养胃祛湿）

  • 关联商品芡实薏米山药羹价格:7.98元芡实薏米山药羹这个组方自古有之，并受到众多知名医家的推崇。此粥之功效：补充气血，调和脾胃。芡实薏米山药羹这个组方自古有之，并受到众多知名医家的推崇。此粥之功效：补充气血，调和脾胃。通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获...
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健脾祛湿｜五指毛桃海底椰山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿｜五指毛桃海底椰山药汤做法

  • 健脾祛湿｜五指毛桃海底椰山药汤

  • 有时上火的东西吃多了，就会煮一锅五指毛桃海底椰山药汤，搭配红枣无花果，清甜醇香，是我喜欢的味道，清新不腻。用料五指毛桃1个海底椰片小抓一撮山药1根无花果2个红枣2颗龙骨250克健脾祛湿｜五指毛桃海底椰山药汤的做法准备食材并洗净备用龙骨先焯下水把准备好的食材放进锅里并加...
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『一碗鲜』 山药排骨汤（补肾养血、祛湿健脾）的做法步骤及图解,美味正宗的『一碗鲜』 山药排骨汤（补肾养血、祛湿健脾）做法

  • 『一碗鲜』 山药排骨汤（补肾养血、祛湿健脾）

  • 这是一道简单的广式煲汤💋️用脊骨，玉米，山药，蜜枣，枸杞，莲子，芡实，薏米的搭配，煮出来汤色偏白，口感浓郁。之中薏米和芡实的组合是祛湿健脾经典组合，而山药与排骨则可以补肾养血增强体质，梅雨季要来了，做给家人保健吧~补充更新：如果山药是铁棍山药要稍晚一些放下去免得完全溶在汤里，太浓...
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『谷雨』祛湿消滞，健脾益胃~药店最畅销的祛湿汤方的做法步骤及图解,美味正宗的『谷雨』祛湿消滞，健脾益胃~药店最畅销的祛湿汤方做法

  • 『谷雨』祛湿消滞，健脾益胃~药店最畅销的祛湿汤方

  • 以前在药店工作的时候，这个汤方平常就最多人买，广东嘛，沿海地区，地理位置的缘故，很多人都很容易有湿气，祛湿汤是日常了。用料鲜土茯苓/（干品）150克/（30克）赤小豆25克炒白扁豆25克生薏米15克炒薏米15克茯苓25克陈皮2/3个淮山20克布渣叶15克无花果6个蜜枣2个鸡骨架1只小鲫鱼2条『谷雨...
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健脾祛湿·淮山赤小豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿·淮山赤小豆汤做法

  • 健脾祛湿·淮山赤小豆汤

  • 用料赤小豆50g淮山50g陈皮1/4个姜2片猪腱肉500g健脾祛湿·淮山赤小豆汤的做法.小贴士健脾开胃、利水祛湿...
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痰湿质-健脾祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的痰湿质-健脾祛湿汤做法

  • 痰湿质-健脾祛湿汤

  • 莲子性平，味甘涩，善于补五脏不足，有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。芡实能益精气，令人耳目聪明，并能补脾止泻、祛湿止带等，具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点。搭配陈皮行气化湿，生姜温中和胃，此汤品能健脾祛湿，尤其适合痰湿体质的人群食用。用料猪展300克莲子50克芡实5...
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广东祛湿汤预防感冒健脾消积汤幼儿健脾祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东祛湿汤预防感冒健脾消积汤幼儿健脾祛湿汤做法

  • 广东祛湿汤预防感冒健脾消积汤幼儿健脾祛湿汤

  • 今天是惊蛰，开启了南方一连串的阴雨天。从晴天到雨天，从干爽到湿润，天气的变化，往往直接影响到我们人体的状态，那么我们给孩子的调理思路也要适当调整。每周喝一次疏春方，健脾疏肝祛湿整个春天，我都在给大家推荐疏春方，因为疏春方可以扶正，也可以祛邪，既能消积祛湿，健脾养胃，呵护小儿...
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健脾祛湿汤的做法和图解 好吃的健脾祛湿汤家常做法

  • 健脾祛湿汤

  • 以下这款食疗方，适合进入春天的尾巴时节特点，入夏之前的这段时间，抓紧给孩子健脾祛湿，会有事半功倍的效果。在孩子消化良好、没有病痛的时候，接下来的一周里，争取给孩子喝1次，不要超过3次。功能主治：平补、健脾、祛湿。用料土茯苓15克白术10克五指毛桃15克芡实10克猪骨适量健脾祛...
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祛湿健脾汤的做法和图解 好吃的祛湿健脾汤家常做法

  • 祛湿健脾汤

  • 夏日里，祛湿健脾汤是常煲的，适合全家人喝的汤！用料薏米15克淮山10克猪骨适量土茯苓30-50克蜜枣1个白扁豆10克赤小豆15克陈皮1克干荷叶几粒祛湿健脾汤的做法材料准备好煮好的成品！祛湿很好...
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健脾祛湿的白扁豆山药粥的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿的白扁豆山药粥做法

  • 健脾祛湿的白扁豆山药粥

  • 健脾祛湿效果非常好，很好消化肠胃不舒服可以来一碗喝喝用料山药1根白扁豆适量大米半杯健脾祛湿的白扁豆山药粥的做法从冰箱拿出之前煮好冷冻的白扁豆，（是用铁锅炒后水煮的，因为白扁豆不好熟而且一定要煮熟一次就多煮了点，然后放到冰箱冷冻分装，吃之前拿出来一小袋非常方便）放入...
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健脾祛湿汤之二～茯苓山药鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿汤之二～茯苓山药鸡汤做法

  • 健脾祛湿汤之二～茯苓山药鸡汤

  • 提醒:湿疹≠湿热脾气虚弱的湿疹患者症状改善稍显缓慢。因为从中医角度而言，脾具有运化水谷精微的能力，能够把人体摄入的五谷杂粮运化为气血滋养皮肤。而在脾虚的状态下，其运化功能较差致使皮肤修复缓慢。因此，湿疹患者千万不要急于求成，盲目听信偏方或擅自应用清热药物，乱喝清...
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孕早期汤谱第二弹～健脾祛湿的山药炖鸽子的做法步骤及图解,美味正宗的孕早期汤谱第二弹～健脾祛湿的山药炖鸽子做法

  • 孕早期汤谱第二弹～健脾祛湿的山药炖鸽子

  • 孕期不可以吃薏米和茨实这种寒凉性的祛湿食物，那么，山药就是最好的健脾祛湿食材了。我同事说多吃山药对孩子的先天性脾胃发育有很好的帮助😂先天脾胃就不是很好的老母亲自然要多吃！用料铁棍山药2根鸽子1只红枣5颗生姜2片孕早期汤谱第二弹～健脾祛湿的山药炖鸽子的做法鸽子汆水...
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祛湿健脾汤的详细做法大全,简单又营养的祛湿健脾汤做法

  • 祛湿健脾汤

  • 有点春困用料茯苓10克淮山10克芡实10克薏米10克五指毛桃15个猪骨99克红枣2颗龙眼肉3个祛湿健脾汤的做法把中药菜配好把洗干净的中药材和骨头放入炖盅里倒入满盅的水盖上炖盅的盖子放入电炖锅中，炖三小时。炖好的汤美味诱人，等温热时饮用最佳看着比喝着好小贴士中药材最好水...
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开胃祛湿又健脾的薏米山药鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的开胃祛湿又健脾的薏米山药鲫鱼汤做法

  • 开胃祛湿又健脾的薏米山药鲫鱼汤

  • 《本草纲目》中记载“诸鱼属火，唯鲫鱼属土，故能养胃”。中医认为，鲫鱼具有健脾开胃、温中益．气、利水除湿、滋养通乳等作用，对少食乏力、呕吐、胃痛胃胀、脾虚水肿、小便不利等有很好的作用。鲫鱼含有的氨基酸较全面，易于消化吸收，能够有效地增强胃壁的弹性和张力，可帮助修复受损...
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